SALUD PUBLICA

FICHA:

2187281

TEMA:

ENCUESTAS DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

SALUD Y NUTRICIÓN
APRENDICES:

CLARA VELASCO

ISANEY CAMPO

DANIELA LOPEZ

NATALIA QUIGUANAS

RUBY MINA

TATIANA MINA

SANTANDER DE QUILICHAO CAUCA

 ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

FECHA:
NOMBRE:
EDAD:
GÉNERO: MASCULINO__ FEMENINO__
CARNE DE SALUD:

1. ¿PARA TI QUE ES ESTILO DE VIDA SALUDABLE?

2.¿SABE USTED QUE SIGNIFICA TENER UNA ALIMENTACIÓN SANA?

3.¿USTED CONSIDERA QUE MANTIENE UNA SANA ALIMENTACIÓN?

SI__ NO__

¿PORQUE?

4. ¿CUÁNTOS DÍAS A LA SEMANA CONSUME FRUTAS?

A. TODOS LOS DÍAS

B. 1 O 2 DÍAS
C. 2 O 3 DÍAS
D. NUNCA
5. ¿TIENES ESTABLECIDO UN HORARIO PARA CONSUMIR LOS
ALIMENTOS?
SI__ NO__

6. ¿CUÁNTAS VECES INGIERE ALIMENTOS AL DÍA?

A. 1 VES
B. 2 VECES
C. 3 VECES
D. MAS ¿CUÁNTAS?___

1
7.¿SABÍAS QUE EXISTEN 3 TIPOS DE GRASAS?
SI__ NO__
¿CUÁLES?
8.¿CUÁNTAS VECES CONSUME GRASA AL DÍA?
A. 1 VES
B. 2 VECES
C. 3 VECES
D. MÁS DE 3
E. NO CONSUMO

9. ¿CONSUME BEBIDAS GASEOSAS?

A. SIEMPRE
B. ABECÉS
C. NUNCA

10. ¿QUÉ CANTIDAD DE AZÚCAR CONSUME USTED EN EL DÍA?

11. ¿CONSUME COMIDA RÁPIDA EN LA SEMANA?

SI__ NO__
¿CUÁNTAS VECES? _____

12. ¿SABÍA USTED QUE LA CANTIDAD DE SAL RECOMENDADA PARA

CADA COMIDA ES DE MENOS DE 5 GRAMOS?

SI__ NO__

13. ¿SABÍA USTED QUE ES IMPORTANTE MANTENER UNA BUENA

HIDRATACIÓN?
SI___ NO ___

¿POR QUÉ?

14. ¿CUÁNTOS VASOS DE AGUA TOMA TOMA USTED EN EL DIA?

2
 A. 1 O 2 VASOS

B. 3 O 4 VASOS

C. 5 O 6 VASOS

D. MAS DE 6

E. NO TOMO

15. ¿SE FIJA EN LAS CALORÍAS QUE CONSUME EN CADA COMIDA?

A. SIEMPRE
B. A VECES
C. NUNCA

16. ¿CÓMO USTED DESCRIBE SU PESO?

A. BAJO PESO
B. BUEN PESO
C. PASADO DE PESO