SEMINARIO TEOLÓGICO ADVENTISTA DE VENEZUELA

NIRGUA, EDO. YARACUY

Nombre y Apellido: Luis David Flores Rincón; Examen: Nro. 2

Estilo de vida saludable
1. ¿Por qué salud y evangelismo están relacionados?
Las mayores necesidades que tiene hoy en día las personas, y más con esta
pandemia es la salud. La Salud es una herramienta par acercas las personas a Cristo,
obviamente la Salud no es tema de Salvación hay que estar claros en esto, es un método
para llevarnos a Cristo, ya que mucha gente muere tiene ciertas enfermedades, y así se
necesitan médicos con el corazón de Cristo dispuestos a evangelizar de esta manera por
la medicina. Hay una relación entre la salud y el evangelismo, convengamos bien que el
evangelismo es llevar las buenas nuevas de Jesús a todos los lugares, pueblo ciudad y
nación, y en muchas ocasiones la gente se cierra le cierra la puerta al Señor, ya que no
saben cómo hablarles de este gran Creador que es Dios.
La salud no es el único método en el cual podamos llevarles el mensaje a los
demás, pero si es uno de las más efectivos, la gente necesita ser atendida por nosotros,
cuando más atendida se siente, con más comodidad podrá escuchar la palabra de Dios.
Fue uno de los métodos más utilizados por el Señor, la salud. “Con gracia tierna y
cortés, atendía a las almas enfermas de pecado y les ofrecía salud y fuerza” (EV. 45)
esto hacia Jesús por estas personas y unas de las cosas por las cuales recuerdan a Jesús
es por los milagros que el hacía cuando estuvo aquí en la tierra.
 Jesús sana al paralitico (Mateo 9: 1-8)
 Jesús sana al siervo de un centurión (Mateo 8: 5-13)
 Jesús resucita a la hija de Jairo (Mateo 9: 18,23,24,25,26)
 La mujer que toco el manto de Jesús (Mateo 9: 20-22)
 Jesús sana a la suegra de Pedro (Mateo 8: 14-17)
 Jesús sana al hombre con la mano seca (Lucas 3: 1-6)
Podemos en este momento notar lo que hacía Jesús que era le importaba las
inquietudes que tenían sus seguidores. “Y sucedió que le trajeron un paralítico, tendido
sobre una cama; y al ver Jesús la fe de ellos, dijo al paralítico: Ten ánimo, hijo; tus
pecados te son perdonados”, “Pero Jesús, volviéndose y mirándola, dijo: Ten ánimo,
hija; tu fe te ha salvado. Y la mujer fue salva desde aquella hora.” (Mateo 9: 2,22) hay
una gran cantidad de psicólogos que han llegado a la conclusión que el 80% de las
enfermedades vienen a causa de nuestro estado mental, y Jesús ya lo sabía en estos dos
casos, otras versiones como la Traducción del lenguaje Actual dice: “no te preocupes”.
Cuando nosotros utilizamos la salud como método para evangelizar estamos diciéndole
a las personas “no te preocupes” estamos encargándonos no solo de su estado físico sino
también de su estado de anímico. Que ellos se den cuenta que Dios les interesa como
ellos se sienten.
 2. Defina que es el Stress, explique la fisiología. ¿Es malo el Stress?
El término ‘estrés’ es una adaptación del castellano de la voz inglesa ‘stress’ esta
palabra apareció en el inglés medieval en la forma ‘distress’, que, a su vez provenía del
francés antiguo ‘destresse’ que significa: “estar bajo estrechez u opresión”. Con el paso
del tiempo los ingleses empezaron a utilizar la palabra stress sin perder la original
distress. Por ellos, ambas resultan corrientes en el inglés moderno. La primera se hace
referencia a ‘énfasis’, ‘tensión’ o ‘presión’ – unas veces en sentido negativo y en otras
positivos. En el idioma de nosotros la palabra ‘estrés’ tiene un significado similar, pero
ha llegado de manera desprovista, ya que no se dice: “Tengo tanto estrés que eso hace
que haga las cosas bien” así que, por lo general, se hace mención a este término para
poder indicar un estado emocional tan tenso que, precisamente, impide la correcta
realización de cualquier tarea asignada.
Su Fisiología; todas las señales de alarma que llegan al cerebro son enviadas al
hipotálamo, pequeño órgano situado en el centro de la masa cerebral. El hipotálamo
transmite estos mensajes a todo organismo por vía nerviosa y por vía sanguínea.
 Vía nerviosa: Los estímulos producidos por el hipotálamo se transmiten al
sistema nervioso simpático, que regula las funciones orgánicas. Dichos
estímulos llegan a producir alteraciones en los funcionamientos de los órganos,
estos estímulos nerviosos también alcanzan a la medula de las glándulas
suprarrenales, provocando un aumento en la sección de la adrenalina y
noradrenalina, que pasan a la sangre y produce también alteraciones sobre todo
el organismo.

 Vía sanguínea: El hipotálamo estimula a la hipófisis, la cual segrega diversas

hormonas, que, tras pasar a la sangre, actúan sobre todo el organismo. La
hormona más importante de la que segrega la hipófisis cuando es estimulada por
el hipotálamo, es la corticotropina, la cual hace en la corteza de las glándulas
suprarrenales se produzcan otra hormona, la cortisona, que se produce
numerosos efectos y alteraciones sobre el organismo. Oras hormonas segregas
por la hipófisis actúan sobre la glándula tiroides, los testículos u ovarios, con
notables efectos sobre muy diversos órganos.
 Así que el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional donde existe un
factor externo que causa presión, como la presión del tiempo, estudio o trabajo, los
problemas interpersonales, el exceso del ruido, situación económica o la inseguridad, la
clave es saber enfrentar esas etapas de la vida. El estrés no puede controlarte, tú
controlas al estrés.
¿Es malo es stress? El estrés como lo conocemos en el occidente puede ser malo,
ya que esta reacción fisiológica que se obtiene nos impulsa a ponernos ansiosos (aunque
el estrés no es ansiedad, no quiere decir que nos lleve allá), con mal humor, a
desesperarnos, debemos aprender a controlar nuestras emociones, eso es inteligencia
emocional.
3. De los 8 remedios naturales escoja uno y explique en detalle.
El aire puro
El respirar es un factor esencial para la vida del ser humano, es una necesidad
“… y Dios dio el aliento de vida.” cuando los niños nacen lloran para que ellos liberen
lo que se conoce como la obstrucción de las vías respiratorias, por el líquido amniótico,
y automáticamente el bebé comienza a respirar. Lo primero que hacemos al nacer es
respirar. El respirar consiste en proceso de inhalar y exhalar oxígeno, el aire entra por la
cavidad nasal a por las fosas nasales, llegando al traque y pasado a los pulmones por los
bronquios llega hasta los alveolos, y allí es donde el oxígeno es intercambiado por el
dióxido de carbono que es generado por las células. Nuestro cuerpo necesita el oxígeno
para que pueda producir ATP, que es la forma utilizable de energía celular. El oxígeno
es necesario para la etapa final de la respiración celular, que es el proceso de convertir
glucosa el ATP. En cada célula del cuerpo necesita oxígeno para que las células
funciones correctamente.
 Ozono: son producidos por el tráfico, la industria. Estos contaminantes
se transforman en ozono, en presencia de radiación solar.
 Monóxido de carbono: es un gas sin olor ni color, pero muy
contaminante y perjudicial para la salud. Se encuentra en el humo de la
combustión de automóviles, cocinas de gas y artefactos de calefacción.
 Plomo: está presente en el aire, en forma de partículas muy finas, en las
zonas pobladas. Proviene desde pilas o baterías hasta residuos
industriales.
 Partículas en suspensión: son una serie de diminutos cuerpos sólidos o de
gotitas de líquidos dispersos en la atmósfera. Son generadas por quema
de carbón para producir electricidad o por medios naturales, como por
ejemplo la actividad volcánica.
 Arsénico: es una sustancia tóxica liberada tanto por ciertas actividades
humanas como de forma natural por la corteza terrestre.
 Asbestos: La inhalación de estas fibras de asbesto, que pueden quedar
fijadas en los pulmones, produce muchos problemas de salud.
 Benceno: es uno de los productos químicos más utilizados para la
fabricación de resinas, plásticos, lubricantes, gomas, detergente e incluso
insecticidas.
  Metano: es un gas de efecto invernadero cuyas principales fuentes de
emisión son los combustibles fósiles.
 Dióxido de azufre: Es un gas que se origina en la combustión de
carburantes fósiles, principalmente carbón y derivados del petróleo.
La contaminación puede ser de gran daño para la salud por eso es muy
importante que la respiración sea en un lugar donde haya aire puro, ya que este puede
contribuir a la desintoxicación y a la relajación del cuerpo, lo cual fermenta una mejor
calidad de vida y beneficia a mejora el rendimiento físico, puede eliminar toxinas y
células muertas, el estado de ánimo, relaja el sistema nervioso. Los médicos
recomiendan, mantener la casa ventilada, no dormir en cuartos que estén encerrados,
eliminar el uso de productos, contaminantes, ir a lugares abiertos, donde se dé la
vegetación.
4. ¿Qué actividades podemos realizar para restaurar la creación?
Hoy en día estamos en mundo donde todo está de mal en peor, llevamos años en
este mundo de pecado donde todo se está deteriorando no solo en la naturaleza sino
también a nivel moral. Hoy en día han sacado han sacado “leyes” que justifique el error
de la persona, solo leyes en internet tu puedes encontrar cualquier artículo que pueda
estar de acuerdo en lo que estás haciendo, sea malo o bueno. Hoy a lo bueno llaman
malo y a lo bueno llaman bueno. Los valores, la verdad se ha vuelto relativa, ahora cada
uno tiene su verdad y hay que “respetarla” ósea aceptarla y si es posible estar de
acuerdo. Hoy en día se vive en un mundo donde hay mucho libertinaje, falta de ética,
falta de amor. Reina el egoísmo, el odio, el orgullo, el pecado, no quieren arrepentirse,
no quieren cambios.
Esas actividades que tenemos que hacer nosotros en este mundo para restaurar la
creación es, tener en cuenta que Dios nos mandó a ser mayordomos de lo que él nos dio.
“Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y
sojuzgadla, y señoread en los peces del mar, en las aves de los cielos, y en todas las
bestias que se mueven sobre la tierra. Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta
que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer. Y a toda bestia de la tierra, y a todas las aves de los
cielos, y a todo lo que se arrastra sobre la tierra, en que hay vida, toda planta verde les
será para comer. Y fue así” (Génisis 1:28-30) el cuidado de la naturaleza
responsabilidad del hombre, tenemos que aprender a administrar lo que la naturaleza
nos da, no solo en la agricultura, también en las finanzas, cuando damos los diezmos,
aprender a administrar nuestro cuerpo lo que comemos, tener un equilibrio en todo lo
que comemos u hacemos.
Tenemos que predicar el evangelio por todo el mundo llevando el mensaje de
Cristo, a través de la salud es una herramienta eficaz, a través de nuestro ejemplo la
gente vera lo importante que es ser administradores y mayordomos para estos
momentos. Aprender a cuidar lo que él nos da aquí en la tierra, su naturaleza.
5. Si alguien te pregunta. ¿Por qué los adventistas viven más tiempo sanos y tiene
mayor longevidad? ¿Qué hay que hacer para vivir sano? ¿Qué responde?
Los adventistas viven más tiempo sanos gracias a los principios básicos de la
biblia, evitamos de contaminarnos con comidas no saludables, como cochino, mariscos,
pescados sin escama, ya que traen ciertas sustancias no saludable para el cuerpo según
lo menciona la biblia en Levítico 11, evitamos el alcohol. Pero nuestra alimentación es
por lo general muy sencilla ya que, aunque se consumen carne, que son de res, pollo y
pescado, también hay personas veganas o vegetarianas. “Y Daniel propuso en su
corazón no contaminarse con la porción de la comida del rey, ni con el vino que él
bebía; pidió, por tanto, al jefe de los eunucos que no se le obligase a contaminarse”.
(Daniel 1:8)
Ahora bien, el ser vegetariano no es solo ausencia de carnes, que es lo que muchos
piensan es aprender a sustituir las carnes, con alimentos que te puedan dar las mismas
proteínas que la carne te da o pueda mejorarlas, ya sean frutas, cereales, granos o
vegetales, las personas que se alimentan bien son menos propensas a que se le de
cáncer.
Para poder vivir sano se necesita cuidar tu cuerpo, tener en cuenta los 8 remedio
naturales; Agua, Descanso, Ejercicio, Luz solar, Aire, Nutrición, Temperancia,
Espiritualidad. Con esos 8 remedios tendrás el éxito para que puedas vivir sano y
puedas durar por un gran largo tiempo.