Emprendimiento

10 pasos para aprender a amarte a ti mismo

La humanidad tiene el hábito
Actividad
23. Elabore una infografía que sintetice la lectura
24. Como aplicaría los 10 pasos en su vida personal, justifique su
respuesta
-Conocerme a mí mismo. Ya que así puedo analizar mis características
sentimentales y emocionales para mejorar como ser humano.
-Analizar cada acción que hago durante el día. Al analizar algo, puedes darte
cuenta de sus aspectos negativos y positivos.
-Analizar mis pensamientos. Así podría mejorarlos, ya que al analizarlos
puedo darme cuenta de sus defectos y aspectos positivos.
-Pensar antes de actuar. Al pensar antes de actuar, tus actos se vuelven
conscientes.
-Reflexionar acerca de mi vida en general. Reflexionar me ayuda a darme
cuenta de que podría mejorar aspectos de mi vida.
-No hacer las cosas con afán. El afán provoca estrés, ansiedad, amargura
etc…
-Invertirle tiempo a ciertas actividades. Podría invertirle tiempo a la
meditación, a mis horarios de alimentación, a mi salud física etc… Lo cual es
vital para una buena salud emocional.
25. Elabore un poster involucrando los 10 pasos para amarte
incondicionalmente
Elaborado por: Diego Andrés Prieto Silva
Curso: 1001