LAS EMOCIONES

¿Qué son las emociones?

Son impulsos que se sienten ante una determinada acción o pensamiento. Son intensas y
de corta duración.
1. Alegría
Es sentir positivamente un momento. Nos sirve para integrarnos y disfrutar.

2. Tristeza

Es el resultado de una pérdida. Sirve para tomar distancia y encontrar soluciones.

3. Ira

Es el resultado de sentirse atacado o frustrado. Sirve para poner límites.

 4. Temor

Es la percepción del peligro o incertidumbre. Sirve para tomar precauciones.

5. Desagrado

Es la repugnancia o impresión desagradable hacia algo. Sirve para protegerte.