Momento de la evaluación: Intermedia, Unidad 1, 2, 3 Guía para el

desarrollo del componente práctico

403004_476

Presentado por:

Cristian Rodríguez Asprilla

Código: 1.077.470.387

Presentado a:

DIAMAR ARGENIS LOZANO

Tutora

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Programa psicología

PERSONALIDAD (PLAN NUEVO) - (403004A_761)

Ciudad- Bucaramanga, Mayo de 2020

Introducción

Mediante el presente trajo quiero dar a conocer todo lo que comprende el

autoconocimiento según lo solicitado en la guía de actividades y rubrica de
evaluación, y de esta manera poner en práctica lo aprendido durante el
desarrollo del curso de personalidad.
Objetivo General

Demostrar y hacer un correcto uso de lo estudiado durante el curso de una

forma práctica como lo es el autoconocimiento

Objetivos específicos

 Poner en práctica lo estudiado en las unidades 1,2 y 3 del curso

 Practicar con el autoconocimiento lo aprendido para desarrollar las
competencias practicas del curso
 Anexo Trabajo Individual Componente Práctico

1. Instrucciones: Autoconocimiento
Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe diligenciar los
instrumentos relacionados teniendo en cuenta reflexionar sobre sí mismo
para avanzar en el proceso de autoconocimiento.

Responder a cada aspecto, en la guía propuesta a continuación, profundizando

en la descripción correspondiente y de acuerdo a los referentes relacionados.

Utilice un lenguaje técnico y disciplinar

¿Cómo me veo?
MI AUTODESCRIPCION
ASPECTOS DESCRIPCION
1. ASPECTO FISICO  Altura:1.74 cm
 Peso: 64 kg
 Aspecto facial: Generalmente alegre
 Cualidades de la piel: Regenera rápidamente
 Pelo: afro, corto de color negro
 Tipo de vestimenta: Acorde con la ocasión
 Cuello 40cm
 Pecho: 80 cm
 Cintura: 68 cm
 Piernas: 48 cm
 Aspecto externo: vestido acorde con la ocasión, ropa
siempre limpia, accesorios, reloj y anillo
 Habilidades físicas: fuerza, velocidad y resistencia
2. RELACION CON LOS  Amigos: Amigo intermitente
DEMAS  Compañeros: relación estable
 Familiares: familia nuclear
 Extraños: Desconfiaos
 Personas del otro sexo: Respetuoso
 Educadores: Respeto total
 Superficial/profunda
 No busco relaciones
 Soy una persona de muchas relaciones
 Estilo de relaciones: abierto
 3. PERSONALIDAD  Responsabilidad: Mucho
 Libertad: Algo
 Sinceridad: Siempre
 Honestidad: Siempre
 Generosidad: Interesado
 Lealtad: Honesto a toda costa
 Conducta moral: Honesto
 Disciplina: Activo
 Modales: Atento
 Constancia: Normal
 Religiosidad Superficial

4. RENDIMIENTO Bueno
ACADÉMICO
5. PARTICIPACION EN LA Activa
COMUNIDAD
6. OTRAS Activo, interesado siempre por lo mejor

Cuadro síntesis autoconocimiento:

Las Habilidades-Capacidades- La Personalidad

Aptitudes
¿Qué sabes hacer bien?
Soy muy bueno manejando cualquier
tipo de vehículo terrestre, soy muy
bueno aconsejando, sé de primeros
auxilios, se reparar motocicletas, sé
de manejo ambiental y se dé función
de policía
¿Qué eres capaz de hacer?
Soy capaz de hacer todo lo que me
proponga toda vez que no me gusta
limitarme
¿En qué te destacas?
Me destaco en mis habilidades
motrices, de conducción, de
velocidad al correr y la facilidad con
la que aprendo.
Los Valores
¿Cómo eres?
Soy una persona sociable, muy
sincero y dominante, soy apasionado
por la justicia, enemigo del hurto en
cualquiera de sus modalidades
¿Cómo te comportas?
Me comporto de acuerdo al espacio,
en eventos serios me comporto con
la mayor madurez del caso, en
eventos de entretenimiento soy
súper divertido y animador
¿Qué te diferencia de los demás?
Me encanta ser único y autentico por
lo que en general tengo gustos
personales, la más grande diferencia
es que no persigo la moda, lo que se
hace muy notable ya que en su
mayoría las personas viven de la
moda y se olvidan de la felicidad
personal.
Intereses Profesionales

¿Qué es importante para ti? ¿Qué te gusta hacer?

Para mí lo más importante son mis Me gusta servir a la comunidad,
familiares con los que convivo al
igual que la justicia como valor
social.
¿Qué razones direccionan tus
decisiones?
Mis decisiones siempre están
dirigidas en causar orgullo y alegría a
mi madre ya que uno de mis
mayores anhelos es hacerla la mujer
más feliz del mundo.
Por lo tanto soy amante de la
justicia, esto con el fin de que todas
las personas tengan las mismas
oportunidades sin importar razas,
nivel social, religión, etc.
brindar seguridad y confianza a todas
las personas que me rodean
¿Cuáles son tus preferencias?
Mis preferencias laborales son la
Policía Nacional, Psicología y
topografía
¿Qué le gusta hacer en el tiempo
libre?
En mi tiempo libre me gusta
compartir con las personas así sea a
través de las redes sociales, juegos
de integración o reuniones con
distintos fines, esto con aras de
fortalecer los lasos de unión o
relaciones interpersonales

2. Instrucciones: Autoestima e Interacción

Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe diligenciar

esta guía sobre su propia vida:
Sigue estos pasos:
1. Escoge de la lista entre 5-6 características que tú consideres que son las
que mejor te representan.
2. Da a elegir a un grupo de personas las 5-6 características que según
ellos son las que mejor te definen.
3. A partir de aquí, tú mismo puedes construir tu propia ventana de Jaharí
4. Tenga en cuenta la descripción planteada en cada cuadrante de la guía,
una vez desarrolle, borre la instrucción.
5. Utilice un lenguaje técnico y disciplinar

6. Se puede apoyar en los siguientes rasgos d personalidad:

 MI VENTANA DE JOHARI
YO
LO QUE CONOZCO
1. Yo abierto:
Hombre de 24 años de edad, que
trabaja en la Policía Nacional,
actualmente vive en la ciudad de
Bucaramanga, se mantiene en
CONOCEN DE MI
constante cambio de ciudad de
residencia debido a su trabajo, alegre
con lindos sentimiento y deseos de
ser siempre mejor, sirviéndole al
máximo a las personas que estima,
apasionado por las motocicletas y los
automóviles, divertido y muy
sociable.
LOS DEMAS
2. Yo oculto:
Prefiero reunirme con personas que
tengan algo para brindar, personas
con un nivel intelectual avanzado de
las cuales yo pueda sustraer
conocimientos, desconfió de todo y de
IGNORAN DE MI
todos, porque considero que en la
vida todos actuamos a beneficio
propio y que todo tiene un valor
(sentimental, económico, emocional…
etc.), también he realizado cosas que
no quisiera que se repitieran y por lo
tanto no quiero que nadie se entere
que las hice en alguna ocasión
3. Instrucciones: Plan de Vida Personal:
LO QUE NO CONOZCO
3. Yo ciego:
Hombre que se relaciona muy bien
gracias a sus competencias
comunicativas y manera de ganarse
la confianza de las personas que lo
rodean que reacciona de una manera
sobreprotectora ante los estímulos
que vayan en contra de su entorno
social, siempre defiende a los más
débiles o que se consideran
indefensos.
4. Yo desconocido:
Muy niño, tuve un accidente desde
una altura de aproximadamente 3
metros me caí y tuve una herida
penetrante a la altura de la frente
motivo por el cual sufría de
constantes dolores de cabeza, lo cual
gracias a Dios a las ciencias de las
salud fue posible superar sin ningún
problema.
Esta actividad es de carácter individual, cada estudiante debe diligenciar
esta guía sobre su propia vida
El cuadro a continuación pretende ser una guía parar ubicarnos en cualquiera
de los cuatro cuadrantes y mediante un auto cuestionamiento y poder concluir
en qué situación estamos actualmente y poder de acuerdo a ello, iniciar la
tarea de clarificar nuestros objetivos vitales y medir la correspondiente fuerza
que nos mueve hacia ellos, es decir, nuestra motivación.

1. Asegúrese de que sean realistas sus objetivos en tiempo y compromiso,

que verdaderamente los quiere lograr y concuerdan con sus valores

2. Comente sus objetivos a otra persona que lo impulsen a lograrlos

(amigos, compañeros que tengan necesidades y motivaciones comunes)

3. Visualícese a usted mismo una vez logrado su objetivo, imagínese como

se siente, como goza su objetivo, etc.

4. Si es posible divida el objetivo e objetivos parciales y felicítese por

conseguir cada objetivo parcial

5. Elabore estrategias para aumentar las fuerzas a favor, y disminuir las

fuerzas en contra.

6. Si es posible, conozca más sobre las bondades de sus objetivos a través

de lecturas, conversaciones, etc.

7. Utilice un lenguaje técnico y disciplinar

Mi Plan de Vida Personal

Quien soy Quien quiero llegar a ser

Soy una persona Alegre con una Quiero ser un profesional competente en
personalidad dominante que he luchado el mundo laboral, servirles a todas las
contra una cantidad de adversidades para personas de mi entorno y en especial a
salir adelante y que nunca me daría por las personas de escasos recursos para
vencido sin alcanzar mis metas que tengan las mismas posibilidades que
propuestas tienen los demás para penetrar en el
mundo laboral y competitivo,
permitiéndole desarrollar todo su talento
o capacidad cognitiva.

Mis fuerzas Mis limites, miedos y debilidades

Amor por aprender, creatividad, valentía,
amabilidad, trabajo en equipo,
superación, humildad, persistencia y
honestidad
Lo que debo aprender de la vida
Primeramente que se debe vivir sin
miedos, que no se deben perder las
oportunidades, que el tiempo que se va
ya nunca regresa, que todo es posible si
le pongo ganas y que puedo conseguir
mis sueños solo con la decisión de
comenzar a perseguirlo.
OBJETIVOS Y NECESIDADES
Conmigo mismo
Objetivo
a) Superar todas las adversidades que
me dificultan o que tratan de sacarme de
la universidad.
b) Obtener el título de psicólogo
c) Tener una estabilidad laboral
Necesidades
a) Compromiso
b) Dedicación
c) Tenacidad
Conmigo mi trabajo
Objetivo
a) Estar mejor preparado
b) Ascender
c) Brindar un mejor servicio
Necesidades
a) Horarios flexibles para estudio
b) Apoyo de mi grupo de trabajo
c) Respaldo
Impuntualidad, Ansiedad, Incredulidad,
Avaricia, Apatía y le temo al fracaso
Lo que debo aprender académicamente
Académicamente debo aprender todo lo
relacionado con el título que anhelo
poseer que es el de psicólogo, para tener
una preparación intelectual optima y así
poder ser competitivo en el mundo laboral
Con mi familia
Objetivo
a) Compartir más tiempo
b) Ayudar más en las tareas y
responsabilidades de la casa
c) Formar un hogar
Necesidades
a) Apoyo emocional
b) Motivación
c) Unión familiar
Con el mundo
Objetivo
a) Ayudar a personas de escasos recursos
b) Promover una vida sana y libre de
drogas a través de campañas de
sensibilización
c) Buscar una educación inclusiva
Necesidades
a) Ganas de superarse y querer cambiar
b) Compromiso en realizar cosas distintas
para poder obtener resultados diferentes
c) Apoyo y decisión para salir adelante
4. Instrucciones Línea de la vida:

1. Teniendo en cuenta la Teoría de los Rasgos planteada por

Cattell represente aquellos eventos que han marcado o tenido una
influencia importante en la historia de vida, partiendo del inicio de
ésta, hasta llegar al momento actual.

2. Utilice un lenguaje técnico y disciplinar.

3. Diseñe en forma creativa una línea recta y comience a indicar en ella

los siguientes puntos en orden cronológico:

 Acontecimientos Vitales:
Desde mi nacimiento he sido una persona inquieta, a mis 2 años
de vida mis padres se separaron lo que por mi corta edad fue
prácticamente imperceptible, posteriormente, fue hermoso para
mí contar con la compañía de un primo que llego a mi hogar
cuando ambos teníamos 6 años de edad, el cual se convirtió en mi
compañero de aventuras. A los 8 años falleció mi abuela algo
bastante doloroso para mí ya que ella era el ser más adorable que
concia por que cumplía todos mis caprichos y deseos y además
compartía más tiempo con ella que con cualquier persona, a los
11 años tuve mi primer novia, persona por la cual luche
incansablemente y ame demasiado aunque 7 años más adelante
rompimos la relación algo doloroso pero que abrió mucho mis ojos
con respecto al amor.

 Acontecimientos significativos: A los 2 años de vida comencé

a sentir los sentimientos más fuertes y dolorosos los cuales se
originaban cuando un ser querido me dejaba en las instalaciones
del hogar infantil, sentía que me estaban abandonando y que no
iban a volver, temía separarme de ellos. A los 5 años me gradué
de preescolar y a mis 6 años de edad comencé a estudiar la
primaria en el grado 1 donde recorrí por 5 años los grados
académicos de la de primaria, terminando dicha etapa a mis 10
años de edad, momento que fue de orgullo y felicidad para mí y
en mi familia gracias a que termine con reconocimientos por mi
desempeño académico, lo que me permitió el ingreso al
bachillerato el cual comencé a los 11 años de edad en el grado 6
 recorriendo así hasta el grado 8 continuamente donde por motivos
laborales de mi madre tuve que viajar a la ciudad de Pereira por
aproximadamente 3 meses, en los cuales tuve un retraso en las
clases que al regresar a mi municipio natal me toco mirar todo lo
atrasado en horarios extras mediante módulos para no perder el
año lectivo, ese año fue un poco difícil ya que me tocaba rendir en
las labores académicas del momento y al mismo tiempo ponerme
al día con las atrasadas, logre ponerme al día y avanzar el
bachillerato culminándolo a mis 16 años donde comenzó mí vida
laboral en distintos lugares y hasta donde me encuentro el día de
hoy.

 Momentos de inflexión: A los 2 años de vida comencé a sentir

los sentimientos más fuertes y dolorosos los cuales se originaban
cuando un ser querido me dejaba en las instalaciones del hogar
infantil, sentía que me estaban abandonando y que no iban a
volver este momento súper difícil donde me sentía solo y lo único
que quería era quedarme con mi madre y mis hermanas, a mis 6
años de edad comencé a estudiar la primaria lo que me obligo a
madurar un poco por ejemplo ya no podía llorar cuando un ser
querido me dejaba en la escuela aunque me doliera verlo ir, a los
8 años falleció mi abuela algo bastante doloroso para mí ya que
cambiar mi rutina daría era muy difícil legar de la escuela y no
encontrarla hay para mimarme, a los 11 años tuve mi primer
novia, persona por la cual luche incansablemente y ame
demasiado aunque 7 años más adelante rompimos la relación algo
doloroso ya que realizar este cambio en mi vida donde creía que
sin ella no podría vivir porque con ella exploré demasiadas cosas
de la vida y que pensaba que eran imposible vivirlas con otra
persona

 Momentos de corte:
A los 8 años falleció mi abuela algo bastante doloroso para mí ya
que cambiar mi rutina daría era muy difícil legar de la escuela y
no encontrarla hay para mimarme, este momento marco una
ruptura en mi vida y fue un poco traumatizante
Conclusiones

A través de esta actividad pude comprender lo importante que es conocernos

primeramente así mismo ya que muchas veces pensamos que somos la labor
que desempeñamos o la habilidad que tenemos pero en realidad no nos
conocemos o no sabemos quién somos.
Referencias

Autoconocimiento. Michael Bennett - PDF.pdf

https://campus116.unad.edu.co/ecsah48/pluginfile.php/1602/mod_folder/cont
ent/0/Autoconocimiento. Michael Bennett - PDF.pdf?forcedownload=1