HÁBITOS SALUDABLES Y CONDICIÓN FÍSICA

FASE ANALISIS I

BRAYAN STEVEN MARTINEZ

INSTRUTORA: ANA MARIA

GESTION DE MERCADOS
FICHA: 2374553

2021

Introducción.
Diariamente debemos tener buenos hábitos saludables para nuestro
bienestar, El cual nos va a ayudar a tener una mejor vida y desempeño
en nuestras labores y vida cotidiana. Un habito saludable son todas
aquellas conductas que asumimos en nuestra vida y que inciden
positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.
El diagnostico de riesgos ergonómicos y psicosociales permiten
identificar factores que pueden estar afectando la salud psicológica y
física de los colaboradores a largo o corto plazo.

Justificación.
Se realiza este informe para identificar el estado físico y hábitos
saludables del aprendiz, ya que tienen alto impacto en la salud. Hoy en
día es muy común en las empresas encontrar empleados con malos
hábitos higiénicos, alimenticios y alto índice de masa corporal. Por eso
es importante estar informado los beneficios que tenemos si
adoptamos hábitos saludables que pueden aportar a nuestra salud y
así mismo a nuestro trabajo.

Objetivo.
Identificar los hábitos de actividad física del aprendiz en este caso
Brayan Steven Martinez mediante la aplicación de formatos que
permiten evaluar estado de salud.

Diagnostico riesgos ergonómicos y psicosociales.

Actualmente me desempeño en el Área Comercial y ventas de Claro
telecomunicaciones ejecutando mi labor desde un call center,
Comparto mi diagnóstico:
Riesgos Psicosociales
 Procesar información confidencial.
 Presión por las ventas.
 Presión ante el monitoreo de calidad.
 Tratar con clientes que muchas veces resultan agresivos.
 Riesgos de cometer errores graves.

Riesgos ergonómicos

 Alteraciones y fatiga visual.

 Carga postural.
 Fuentes de ruido excesivo.
 Nerviosismo.