Para trabajar el autoconocimiento te propongo responder a las siguientes preguntas relacionados

con la autoestima.

1. ¿De dónde vienen las creencias o valoraciones negativas que tengo de mí mismo?

2. ¿Cuándo fue la primera vez que las escuchaste?

3. ¿Qué “me dice” mi autoestima?

4. ¿Qué inseguridades o miedos me crea?

5. ¿Qué elogios recuerdas que te hayan dicho otras personas a lo largo de tu vida?

6. ¿Qué capacidades y fortalezas consideras que posees?

7. ¿Qué cosas te hacen sentir orgulloso de ti mismo? (logros, actitudes ante alguna situación, etc.)

8. ¿Qué cosas serían diferentes si tuvieras un poco más de autoestima?

9. ¿Qué harías o dejarías de hacer?

10. ¿Cómo afrontarías alguna dificultad?

11. ¿Cómo te relacionarías con los demás?