¿Qué es la confesión?

La confesión es el sacramento en el cual, por medio de la absolución del

sacerdote, recibimos el perdón de nuestros pecados si nos confesamos
arrepentidos. 
Jesus dio ese poder a la Iglesia. Jn 20,21: “a quienes perdonen los pecados les
quedan perdonados”

La sagrada Biblia dice en Stg 4,11 :

"Confiesen unos a otros sus pecados para que sean sanados”. 

Es un sacramento de curación

¿Qué gracias o favores se obtienen con la confesión?

Con la confesión se obtienen tres gracias o favores especiales:

1) Nos devuelve o nos aumenta la gracia santificante: la amistad con Dios.

Por eso es llamado sacramento de reconciliación

2) Nos da fuerzas especiales para evitar el pecado y rechazar las tentaciones. 

3) Nos da asco y antipatía por todo lo que sea ofender a Dios.

¿Cuántas cosas son necesarias para hacer una buena confesión?

Para hacer una buena confesión son necesarias cinco cosas:

1) Un examen de conciencia
Es recordar los pecados cometidos desde la última confesión bien hecha.

2) Arrepentirse de los pecados. Dolor

Es un sentimiento o pena interior de haber ofendido a Dios.

3) Propósito de enmienda
El propósito de la enmienda es una firme resolución de no volver a pecar y de
evitar todo lo que pueda ser ocasión de cometer pecados.
4) Confesarse con el sacerdote.
Debemos confesar todos los pecados mortales no confesados anteriormente,
con su número y circunstancias. Conviene decir también los pecados
veniales.
El que calla por vergüenza la confesión de algún pecado mortal comete un
grave pecado llamado sacrilegio, y no se le perdonan los otros pecados
confesados.

5) Cumplir la penitencia que impone el confesor.

Cumplir la penitencia es rezar las oraciones y hacer las buenas obras que
manda el confesor.

¿Qué es el examen de conciencia?

Examen de conciencia es recordar los pecados cometidos después de la
última confesión bien hecha.
"Cada uno examine su propia conducta, porque cada cual responderá por sus
pecados ante Dios". (Gálatas 6,4)