LAS KILOCALORIAS

Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es
una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad
de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de
describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso.

¿Las calorías son malas para el cuerpo?

a total. En términos simples, si consumimos más calorías que necesitamos por término
medio, ganaremos el peso y si consumimos menos que necesitamos por término
medio, perderemos el peso en grasa, así como Massachusetts del músculo.

¿Cuál es una caloría?

Una caloría es una unidad de la energía. En términos físicos, una caloría (“pequeña
caloría”, símbolo: se define la caloría) como la cantidad de energía térmica necesitó
aumentar la temperatura de un gramo de agua en un grado Celsius (1°C) en una
presión de una atmósfera (kPa 101,325).