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El calor específico nos daba un valor del agua el cual es [4180 J/(kkg) 1 cal/(ºCg)] y esto
significa que Por ello, aunque acepte o ceda una gran cantidad de calor, su temperatura varía muy
poco
Calor vaporización nos dice que 1 litro de agua requiere de 540 calorías para evaporarse lo que
significa que necesita de muchísima energía para que esto suceda
El agua se evaporiza a través del sudor que sale de nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio o
estamos en un ambiente de calor elevado y este sudor hace que el cuerpo no se sobrecaliente
Debemos tener en el cuerpo una cantidad de agua considerable para ayudar a que la temperatura
corporal no varié drásticamente
Evitar la perdida del agua ya que el sistema circulatorio no es capaz de remplazar la acción que al
agua hace al cuerpo por ello se debe tener una gran cantidad de agua en el cuerpo lo que nos dice
que la perdida de sudor afecte la ingesta