MATEMÁTICA

4° GRADO
Docente: Lily Castañeda Alarcón

Experiencia de aprendizaje N° 08
“Nos alimentamos saludablemente y realizamos actividad física para vivir mejor”
SECCIONES A,B FECHA Del 18 de octubre al 12 DURACIÓN DE LA 4 semanas N° DE SEMANA 31
de noviembre de 2021 EXPERIENCIA 32
APELLIDOS Y NOMBRES DEL ESTUDIANTE

Competencia Propósito Evidencia

Calculan ¿cuántas kilocalorías
podemos estar ingiriendo en el
Resuelve El propósito de esta semana es que los estudiantes
desayuno, almuerzo y cena?
problemas identificar la cantidad de kilocalorías en las comidas que
¿Cuántas kilocalorías ingerimos
de forma. se consumen a diario y seleccionar estrategias para
cantidad en total durante un día? utilizando
realizar operaciones con notación científica
operaciones con números
expresados en notación científica
Competencia
Capacidades Evidencia
transversal
Gestiona su Determina su meta de aprendizaje
✓ Define metas de aprendizaje
aprendizaje para resolver el reto que le
✓ Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus
de manera plantea la situación, considerando
autónoma metas de aprendizaje
sus potencialidades y limitaciones.
Enfoque
Valores Actitudes
transversal
Enfoque Los estudiantes evidencian mediante sus acciones una disposición a valorar y
Responsa
orientación al proteger la salud de los miembros de su comunidad y a desarrollar iniciativas para
bien común
bilidad
promover hábitos saludables.
Diálogo Los estudiantes identifican y valoran la importancia de los aportes de las
Enfoque
intercultu comunidades campesinas y de los pueblos indígenas a la alimentación saludable
intercultural
ral en el país.
Actividad N° 1. Planteamos afirmaciones sobre propiedades y operaciones con
kilocalorías
Analizamos la siguiente situación
Rubén es un adolescente de 15 años que tiene una vida sedentaria desde que inició la
pandemia. Preocupado por su salud corporal, ha buscado información sobre la cantidad
de kilocalorías que debe consumir según su edad, sexo y actividad física. Las kilocalorías
contenidas en los alimentos proporcionan energía al cuerpo para que se pueda realizar
las diversas funciones corporales, como la respiración, la circulación, el nivel de actividad
física, el metabolismo, la síntesis de proteínas, entre otras. Un desbalance entre la
ingesta de kilocalorías y el gasto da como resultado la ganancia o pérdida de peso.
También encontró una tabla con las cantidades de kilocalorías que debe consumir en un
día:

1
 Calorías diarias requeridas de acuerdo a la edad, sexo y nivel de actividad
Edad (años) Sexo Sedentario Actividad Activo
(no activo) moderada
9-13 Hombre 1600-2000 1800-2000 2000-2600
Mujer 1400-1600 1600-2000 1800-2200
14-18 Hombre 2000-2400 2000-2800 2800-3200
Mujer 1800 2000 2400

1. Ahora, Rubén quiere conocer lo siguiente:

a. Si la cantidad de kilocalorías que ingiere en un día está dentro de los valores
indicados en la tabla.
b. ¿En qué comida está ingiriendo más calorías?
c. ¿Cómo puede hacer para mantener una vida saludable?
2. Comprendemos la situación planteada a través de las siguientes preguntas:
a. ¿Qué datos encontramos y qué relación hay entre ellos?
b. ¿Qué significa kilocalorías?
c. ¿Qué significa consumir calorías diarias para una mujer y un hombre?
d. ¿Qué nos pide resolver la situación?
e. ¿Qué edad tiene Rubén y qué tipo de actividad física realiza?
3. Proponemos estrategias de solución para responder las interrogantes de Rubén y
respondemos las siguientes preguntas en nuestro cuaderno
a. ¿Cómo puede hacer para conocer cuántas kilocalorías está consumiendo al día?
b. ¿Cómo puede saber en qué comida del día está consumiendo una mayor
cantidad de kilocalorías?
c. ¿Qué relación hay entre el consumo de kilocalorías al día y el mantenimiento de
una vida saludable?
4. Desarrollamos la estrategia propuesta para hallar las kilocalorías en cada comida del
día (desayuno, almuerzo y cena) y anotamos la respuesta en notación científica. Para
ello, revisaremos el texto “Operaciones con notación científica”, disponible en la
sección “Recursos para mi aprendizaje”. Allí encontraremos información sobre
operaciones de adición, sustracción, multiplicación y división con notación científica.
Para saber cuántas kilocalorías consume Rubén, él ha hecho una lista de las comidas que
ingiere en un día, además anotó la cantidad de kilocalorías que contienen

2
5. Respondemos las siguientes preguntas:
a. ¿En qué tipo de notación están dadas las kilocalorías?
b. ¿Cuántas kilocalorías ha consumido en el desayuno, almuerzo y cena?
c. ¿Cuál es el total de kilocalorías ingeridas en un día?

6. Si ahora Rubén se ha propuesto barrer toda la casa diariamente, actividad que realiza
en 2,5 horas, y para ello consume la cantidad de calorías que te indica en el cuadro:

3
 Actividad rutinaria habitual Calorías consumidas en 1 hora
Barrer 100
a. ¿Cuántas calorías puede quemar barriendo 2,5 horas y a cuántas kilocalorías
equivale?
b. Calculamos la cantidad de calorías que consume barriendo durante un mes.
Podemos realizar nuestras operaciones con notación científica.
7. Reflexionamos para consolidar nuestros aprendizajes.
a. ¿La cantidad de kilocalorías que consume Rubén en un día está dentro de los
valores permitidos según la tabla?
b. ¿En qué comida está ingiriendo más kilocalorías?
c. ¿Qué sugerencias le darías a Rubén para mantener una vida saludable?
d. ¿Qué afirmaciones puedes dar sobre las propiedades y operaciones con notación
científica en actividades de la vida diaria?
Evaluamos nuestros avances
Ahora nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que requerimos mejorar. Coloca una “X” de
acuerdo con lo que consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás para mejorar tu aprendizaje.

Competencia: Resuelve problemas de cantidad

N° Lo Estoy en proceso ¿Qué puedo hacer para
Criterios de evaluación logré de lograrlo mejorar mis
aprendizajes?
1 Establecí relaciones entre datos y acciones para comparar e
igualar cantidades relacionadas con el valor nutricional y las
transformé a expresiones en notación exponencial y
científica.
2 Expresé una cantidad pequeña o grande en notación
exponencial y científica al presentar el valor nutricional de los
productos de la región.
3 Apliqué procedimientos matemáticos y propiedades para
realizar y verificar que la representación con notación
exponencial y científica corresponda correctamente a las
cantidades propuestas.
4 Planteé afirmaciones sobre la utilidad de la notación
exponencial y científica.

Recursos
Operaciones y propiedades con notación científica

4
5
6
Solución

7
Solución