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TEMA 4. SENSACIÓN Y PERCEPCIÓN.

• ¿Qué diferencia hay entre sensación y percepción?


• ¿Cómo se convierte la luz o el sonido en un mensaje para el cerebro?
• ¿Registramos y respondemos a mensajes subliminales?

1. SENSACIÓN.
La sensación es un proceso por medio del cual la energía estimular del entorno es captada por las
células receptoras (de ojos, oídos, etc.) y se convierte en señales nerviosas que son enviadas al cerebro, donde
se registran. Es una condición necesaria para la percepción, ya que si no hay sensación no hay nada que
percibir.

1.1. ETAPAS BÁSICAS DE LA SENSACIÓN.


1. El estímulo externo, en forma de energía física, produce un cambio en las células receptoras,
diferentes según la modalidad sensorial.
2. Dicho cambio activa una cadena neuronal y traduce el estímulo físico en un impulso nervioso que
llega al cerebro.
Detectamos la energía física del ambiente que nos rodea y la codificamos en señales de tipo nervioso.
A este proceso lo denominamos: SENSACIÓN.

1.2. TIPOS DE INFORMACIÓN.


1. Interoceptiva: informan del estado de las vísceras. Ej.: me duele la tripa.

2. Propioceptiva: informan del estado del aparato esquelético-muscular. Ej.: estoy sentado.

3. Exteroceptiva: informan del estado del mundo exterior.

1.3. SISTEMA VISUAL ARTIFICIAL.


Nuestro cerebro es un sistema de procesamiento general. Le llega información y sabe qué hacer con
ella, le llegue como le llegue (info. visual por la lengua, vibraciones por la espalda…) para que nos sirva.

1.4. PERSPECTIVA PSICOFÍSICA.


- Umbrales Sensoriales:

• Umbral absoluto. El valor mínimo que debe tener un estímulo (la cantidad mínima de energía) para
que sea detectado por el sujeto, y que es universal. Ej.: a qué distancia tiene que estar un barco de la
costa para que una persona deje de ver la luz del barco. Críticas a este enfoque:
o Umbrales superiores e inferiores y diferencias inter- e intra-especie. No todos los umbrales
absolutos pueden ser captados por las personas de igual manera, además de que varía de una
especie a otra. Es decir, no son universales.
o Adaptación sensorial: el cerebro se ajusta al nivel global promedio de estimulación, es decir,
que dependiendo del entorno en el que estemos, los umbrales se modifican. Disminución de
la sensibilidad mediada por la estimulación constante (↓ la excitación de las células
nerviosas). Así se pasó a estudiar los umbrales diferenciales.

La percepción subliminal es aquella en la que


los estímulos son detectables menos del 50% del
tiempo. Aun habiendo estímulo hay situaciones en las
que yo no detecto, porque hay un umbral para
detectarlo y no llega a él, está por debajo del nivel
perceptible. Sin embargo aunque los sentidos no lo
perciban, el cerebro sí.

• Umbral diferencial. Es en realidad una evolución del umbral absoluto. La diferencia mínima entre dos
estímulos para que sean identificados como diferentes. Aparece entonces:
o Ley de Weber. Establece que el nivel de cambio necesario para producir una diferencia mínima
perceptible es una proporción constante de la intensidad del estímulo original. Por ej.: en el
gusto tiene que haber un 20% (1/5) de diferencia por ej. en cuanto a la acidez. En el peso tiene
que haber un 2% (1/50) de diferencia.
o Teoría de la detección de señales. Estudia los factores que influyen en la rapidez a la hora de
detectar estímulos pequeños. Se preguntan: ¿Con qué rapidez puedes detectar las señales de
radar emitidas por un objeto que se está acercando? Bastante rápidamente si 1) las estás
esperando 2) es importante que las detectes y 3) estás en alerta. Por lo que hay diferentes
factores, tanto personales como externos, que van a influir en la calidad de detención de una
señal. Influencia de diferentes factores: fuerza de la señal, sensibilidad personal, motivación,
frecuencia aparición y diferencias individuales.

1.5. PERSPECTIVA PSICOFISIOLÓGICA.


• Modalidades sensoriales. Brevemente y a modo de ejemplo: la visión.

• Espectro electromagnético.
Estamos rodeados de muchísima estimulación, pero los sentidos solo captan un pequeño porcentaje.
A través de los ojos, la información que captamos es el espectro visible.
• Circuito retiniano.
La retina es donde se va a recibir toda la información visual y en ella se produce la transducción
(llevado a cabo por los conos y los axones, que son los fotorreceptores) de la información lumínica en
información nerviosa. Se recoge esta información a través del nervio óptico, sale de cada uno de los ojos. Este
llevara la información al cerebro.
La luz entra hacia el fondo, se proyecta la imagen en la membrana y así los conos y los axones traducen
la información lumínica en información nerviosa. Esta la recogen las células bipolares y la llevan a las
ganglionares, estas se unen en un cableado único que sale por el nervio óptico.
El nervio óptico se cruza (en el quiasma óptico), aunque no toda la información se cruza.

1.6. SENSACIÓN Y PERCEPCIÓN.


En el proceso perceptivo podemos diferenciar el estímulo distal, que es el objeto en sí, el real, y el
estímulo proximal es la proyección del objeto en la retina. Esta proyección es una imagen de menor tamaño,
transformada en tridimensional y que se representa de forma invertida, aunque luego el cerebro la interprete,
gracias a la transformación de la señal electromagnética (lumínica) en impulsos bioeléctricos (señal nerviosa).

ESTÍMULO DISTAL ESTIMULO PROXIMAL

Imagen de mayor tamaño Imagen de menor tamaño

Imagen bidimensional Imagen tridimensional

Imagen recta Imagen invertida

Información electromagnética Impulso bioeléctricos

1.7. RECEPTORES SENSORIALES – CEREBRO.


Cada sentido tiene unos receptores específicos que van a captar información del entorno y a traducirla
para luego transmitirla al cerebro. Los receptores captan información del entorno y la traducen para que el
cerebro la entienda (solo entiende el lenguaje electroquímico).
2. PERCEPCIÓN.
Proceso a través del cual se elabora, integra, organiza e interpreta la información de los estímulos. No
es pasiva. Sus principales características son:
- Interpretación de sensaciones a las que se dota de organización y significado. Muchas veces le damos
significado a la información que percibimos por los sentidos, por ejemplo, cuando relacionamos un
olor con un recuerdo o persona en concreto.
- Proceso constructivo (carácter activo de la percepción):
▪ En función de reglas innatas. (Ej. Sin haber olido productos químicos, si entramos en una sala
con este olor, lo reconocemos).
▪ En función de los conocimientos sobre el mundo y de la experiencia del sujeto.

- Determina el funcionamiento individual. Dependiendo de cómo interpretemos la realidad (y


de cómo la construya el cerebro a raíz de mis recuerdos, conocimientos y experiencias) yo seré de una
manera o de otra.

3. SENSACIÓN Y PERCEPCIÓN.
La sensación es un proceso ascendente porque la información llega al cerebro. Los sentidos captan la
información del medio que nos rodea mediante los receptores, la traduce y la transmite al cerebro a través de
los nervios. (de abajo arriba, la información asciende).
La percepción es descendente ya que es un proceso constructivo. Es diferente para cada uno. Una vez que la
información ha llegado al cerebro y ha sido procesada (percepción), se emite una respuesta que vuelve a
transmitirse por los nervios (de arriba abajo). Aquí es donde entra en juego la tarea de construir del cerebro
de la que se hablaba antes. Va de arriba abajo y rellena la información para poder emitir una respuesta. El
estudio de este proceso descendente fue en lo que se centró la escuela de la Gestalt.
4. ORGANIZACIÓN PERCEPTUAL.
La psicología de la Gestalt llevó a cabo una serie de experimentos en el siglo XX para poder comprender
la organización perceptual.

4.1. PERCEPCIÓN DE FIGURA Y FONDO.


Nosotros distinguimos una forma cuando una figura destaca sobre un fondo. Esto ocurre en todos los
sentidos. Ej.: Podemos comernos una ensalada con muchos ingredientes coma pero los distinguiremos ya que
uno se pronunciará más que otro; al entrar en una floristería nos da una bofetada de olores, y si hay algún olor
de alguna planta que nos guste, le vamos a prestar más atención y se va a convertir en la figura.
Una de las estrategias que desarrollaron para estudiar esto fueron las figuras reversibles. Son
imágenes que dependiendo donde pongamos el punto de atención, podemos ver una cosa u otra. No se
pueden ver las dos cosas a la vez, si prestamos atención a una la otra la dejamos de ver, porque se convierte
en fondo, aunque sepamos que esté.

FIGURA FONDO
Tiene forma, contorno Es difuso, informa
Sobresale en primer plano Queda en segundo plano
Adquiere significado No es significativo
Colores densos y sólidos Colores diluidos
Se recuerda mejor El recuerdo es menor

4.2. AGRUPAMIENTO PERSPECTIVO.


Nuestro cerebro tienda a dar sentido a aquello que estamos viendo. El cerebro siempre percibe las
cosas como una Gestalt, como una estructura completa (aunque hay veces que es imposible). El cerebro
impone esta visión de conjunto frente a las demás.

4.2.1. LEY DE PRIMACÍA.


El todo es más primario y se manifiesta antes que las partes. En esta imagen aunque son
manchas aleatorias que no tienen ningún orden nuestro cerebro intenta construir una forma que
tenga sentido (un cocodrilo, un dálmata).
4.2.2. LEY DE LA PREGNANCIA.
La percepción se organiza de modo que las figuras aparezcan lo más simples, regulares y
simétricas que sea posible. En este caso vemos un cubo cuando en realidad no hay ninguna figura
cerrada. Encontramos dos tipos:
→ Intrínsecas. De manera innata, inevitable.
Proximidad: Objetos cercanos se perciben juntos. Diríamos que vemos
tres pares de líneas y una suelta.

Semejanza: Objetos con color, forma o trama similar se perciben como


un patrón (en función de su semejanza). Diríamos que son columnas o una cruz,
y no hileras de puntos y cuadros.

Cierre: tendemos a “cerrar” los dibujos y pasamos por alto lo incompleto


de manera innata. Rectángulos en vez de corchetes.

Continuidad: Elementos que siguen un patrón o dirección tienden a ser


agrupados.

→ Extrínsecas. Basadas en la experiencia previa. Si no sabes que algo existe no puedes verlo. Ej.:
cuando jugamos a ver qué vemos en las nubes.

4.2.3. PERCEPCIÓN DE DISTANCIA Y PROFUNDIDAD.


Nuestro ojo recibe dos tipos de señales: monoculares (percibimos a través de un solo ojo) y
binoculares (a través de los dos ojos).
Señales monoculares de distancia:
- Superposición: a través de esta percibimos que está más cerca, lo que se superpone es más
cercano.
- Elevación: percibimos como algo más cercano lo que está menos elevado, lo más lejano está más
elevado.
- Sombreado: en función de los sombreados podemos pensar que algo está más profundo, más
elevado, más lejos, más cerca, etc.
- Tamaño relativo: lo que es más grande es percibido como más cercano.
- Paralaje de movimiento: percibimos más cercano aquello que se mueve más rápido con respecto
a nosotros, por ej.: cuando viajas en tren, si miras las vías estas van muy rápido mientras que los
objetos del fondo que están lejos (como un árbol, un edifico, etc.) pasan más despacio.
- Perspectiva lineal: si tenemos una perspectiva lineal percibimos más lejas la parte “abierta” del
ángulo de un cono (perspectiva usada en pintura).
- Luminosidad relativa: en función de las sombras y luces detectamos profundidades y figuras.
Señales binoculares:
- Visión estereoscópica. Es la capacidad para generar visiones en 3D. No todos tenemos la misma
habilidad para crearlas.
- Disparidad retiniana. Es la separación entre los objetos vistos por el ojo izquierdo y el ojo derecho
y ayuda a proporcionar una percepción de profundidad. Cuanto más cerca estén los objetos entre
sí, la disparidad retiniana será pequeña. Si los objetos están más alejados entre sí, la disparidad
retiniana será mayor.
- Convergencia: la señal del músculo informa de la distancia. Ej.: ponerte bizco.
*Cuando tenemos que hacer un esfuerzo se genera una tensión en los músculos de los ojos
que nos permiten percibirlo como algo que está cerca o lejos.

4.2.4. PERCEPCIÓN DEL MOVIMIENTO.


Todos los mamíferos genéticamente somos capaces de captar el movimiento de cosas de
nuestro entorno, capacidad biológica que no suele lesionarse. Distinguimos entre movimiento real y
aparente:
- Movimiento real: depende sólo en parte del movimiento de imágenes a través de la retina. Forma
en que los objetos cambian de posición con relación al fondo.
- Movimiento aparente: Ilusión de movimiento en objetos estático. Podemos percibir movimiento
en objetos estáticos. Nuestro cerebro puede interpretar movimiento donde no lo hay (fenómeno
phi: cambio de color genera sensación de movimiento). Persistencia retiniana: designa la
capacidad del ojo para superponer imágenes que acaban de ser vistas a otras imágenes montadas.
Esta capacidad explica el fenómeno de la animación cuando miramos, por ejemplo, un dibujo
animado.

4.2.5. CONSTANCIA PERCEPTIVA.


No necesitamos que un estímulo permanezca igual para percibirlo, identificarlo como el
mismo. El cerebro siempre está buscando constancias que den sentido a nuestras experiencias previas
Capacidad de nuestro sistema perceptivo de que, pese a que veamos objetos de diferente
manera, le demos a eso una constancia, una unidad a esa situación. Independientemente de la visión
que tengamos un objeto, le damos una unidad a la forma en la que la vemos, aunque cambie un poco
sus características seguimos sabiendo lo que es. Ej.: una puerta que se abre, de otro color, de otra
forma. Aunque cambie, seguimos sabiendo que es una puerta.
Cuarto de Ames: habitación diseñada para crear la ilusión de que es cuadrada, en realidad la
habitación está en ángulo.
5. MODELO GENERAL DE RECONOCIMIENTO VISUAL (CRESPO, 1999).
Desde que nacemos vamos categorizamos la realidad, lo que hacemos es comparar la información que
estoy recibiendo con la que tengo en mi memoria. Cuando vemos un objeto novedoso para nosotros lo
relacionamos con algo que ya conocemos.

Hasta llegar a reconocimiento del objeto, tenemos, en un primer momento, la percepción de la


sensación: el objeto o estimulo proyecta una imagen en la retina que llega en forma de energía neuroquímica
al cerebro. El cerebro tratara de darle sentido a la percepción a través de REPRESENTACIONES ALMACENADAS
EN LA MEMORIA, se compara lo que se está percibiendo con representaciones previas que se han ido
almacenando en la memoria. Relacionamos la percepción presente con los conceptos almacenados.

6. ILUSIONES VISUALES.
¿Qué sentido adaptativo tienen las ilusiones visuales? El cerebro tiene una función de supervivencia,
por lo que prefiere construir una realidad más adaptativa. Por ej.: ante los pasos de peatones 3D el cerebro
prefiere pensar que está levantado y se pude chocar, antes que pensar que a lo mejor no es así y que está en
3D. Ante ese paso de peatones se ha demostrado que los conductores paran más.
Es mucho más adaptativo percibir las cosas como las percibe el cerebro que como son realmente,
aunque luego nosotros les demos la vuelta y lleguemos a la realidad.

Se han estudiado mucho en psicología:

• Figuras reversibles: dependiendo de cómo se miren, se ve una cosa u otra.


• Señales de profundidad engañosas: nuestro cerebro interpreta la profundidad y hace
una figura más grande que otra.
• Ilusión lunar: en función de la distancia de la luna con el horizonte, la vemos más
grande o pequeña.
7. PERCEPCIÓN SUBLIMINAL
“Coma palomitas y beba Coca-Cola” Vicary, 1957. Dijo haber puesto este mensaje subliminalmente en
un cine, haciendo que aumentase la venta de ambos significativamente. En realidad, confesó que era mentira
y que no aumentaron las ventas. El efecto de conseguir que alguien haga algo que yo quiero a través de
mensajes subliminales es FALSO. La percepción subliminal existe, pero su influencia es mucho menor.
Percepción inconsciente: el cerebro capta el mensaje, pero el ojo no. Sabemos que esto es así por
ciertos estudios realizados frente a estos estímulos. No eres consciente de que estás viendo algo, pero lo que
el cerebro percibe de manera subliminal afecta a las respuestas. Se genera una huella de información en el
cerebro. No genera cambios en el comportamiento, sino que activa las zonas del cerebro que estimula.
Seducción subliminal: en publicidad se generan imágenes que activas ciertos estímulos que hacen que
algo nos parezca más apetecible.

Conclusión: lo que vemos siempre está influenciado por nuestro cerebro.


TEMA 5: ATENCIÓN.
1. CONCEPTO DE ATENCIÓN.
Hay una falta de consenso sobre la definición de atención, sin embargo, en lo que coinciden todos los
psicólogos es que la atención es un concepto multidimensional de naturaleza múltiple y diversa.
Hay tres tipos de atención fundamentales, entre muchos otros:
- La atención selectiva.
- La atención dividida o distribuida.
- La atención sostenida o vigilada.

2. FUNCIONES Y CARACTERÍSTICAS.
La atención es la capacidad del cerebro de evadir la información que no es relevante (filtra la
información). Por lo tanto, la principal función de la atención es el control de la actividad mental y conductual.
Selecciona tanto la información externa como la interna (decide lo que entra y lo que no entra), dando
prioridad a estímulos que por diferentes razones considera más importantes. Dependiendo del objetivo o
meta que dirige la actividad la atención tendrá un funcionamiento determinado (y dará prioridad a ciertos
estímulos).
En cuanto a la disponibilidad de la atención, es fluctuante. La atención fluctúa en periodos de 90
minutos, en los que vamos a tener momento de mucha atención, y de muy poca (no podemos prestar atención
al 100% a algo durante un largo periodo de tiempo). Parece que este ritmo (ritmo de actividad-reposo), está
muy relacionado con la fase REM del sueño, que también dura 90 minutos.
Otra de las funciones de la atención es regular los procesos cognitivos que se llevan a cabo. Dirige
nuestros recursos hacia aquello que en ese momento determinado consideramos importantes. La atención,
por lo tanto, no es un proceso cognitivo, sino la actividad medidora que modula el resto de sistemas,
mediando entre la actividad perceptiva, la cognitiva y la conductual, priorizando aquello que es relevante e
inhibiendo lo que no lo es.
3. TIPOS DE ATENCIÓN.
3.1. ATENCIÓN SELECTIVA.
Es aquella que nos ayuda a detectar la información relevante. Sus principales funciones son:
• Focalizar el análisis de la información en función de ciertas características del mensaje.
• Inhibir o atenuar el resto de estimulación o distractores.
• El sistema atencional permanece abierto a la posibilidad de detectar estímulos relevantes.
Fenómeno conocido como “cocktail party”: cuando oímos un estímulo que para nosotros es relevante
le prestamos atención de forma automática, nuestra atención se va a centrar en ese estimulo y vamos a inhibir
lo demás. Ej.: cuando dicen tu nombre en alto prestas atención automáticamente, aunque no estuvieses
prestando atención con anterioridad.
¿Por qué el sistema cognitivo necesita un mecanismo de selección de información relevante?
Hay dos teorías radicalmente distintas sobre esto: la selección para la percepción y selección para la
acción.

• SELECCIÓN PARA LA PERCEPCIÓN.


No tenemos capacidad para percibir toda la información que nos llega, y por eso necesitamos
seleccionar lo que nos interesa y lo que no. Esta teoría se basa en la metáfora del ordenador. Cuando a un
ordenador le mandas hacer muchas cosas a la vez se bloquea, a nosotros nos pasa lo mismo, tenemos una
capacidad de procesamiento limitada y si nos llegan mucho a la vez no bloqueamos. Ellos asumen (asunción)
que el sistema cognitivo está limitado (la teoría parte de esto). Esto se soluciona con la dosificación de la
información.
Esta idea surgió a través de investigación mediante el paradigma experimental de la “escucha
dicótica” y seguimiento o sombreado (shadowing). Se realizaron varios experimentos para comprobar cómo
funcionaba la selección perceptiva. A un grupo de personas se les dio unos cascos por los que les mandaban
un mensaje diferente por cada oído. A raíz de esto se le pidió al grupo experimental que prestasen sólo
atención a uno de los dos mensajes. Esto dio pie a diferentes modelos:
Modelo de filtro precategorial (temprano) de Broadbent (1958): Este modelo defendió que la atención
hace una selección de todo o nada, es decir, si yo presto atención a algo, a lo demás no le voy a hacer caso.
Esta idea surgió a raíz de darse cuenta de que las personas sólo se enteraban del mensaje al que debían prestar
atención, y del otro no tenían ni idea.
Modelo de filtro atenuado de Treisman (1964): Se siguió investigando con la misma metodología, pero
Treisman se dio cuenta de que si por el oído al que no deberíamos hacer caso decían nuestro nombre
comenzábamos a prestar atención de repente. Por lo tanto la información sí que nos está llegando. Hay un
filtro atenuado, si la información no es relevante bajamos el nivel de atención pero no lo cortamos. Hay cierto
procesamiento con toda la información que nos llega, lo que pasa es que solo nos quedamos con la relevante.
Modelo de filtro postcategorial (tardía) de Deutsch y Deutch (1963): Defendían que percibimos toda
la información, toda llega a la memoria, sin embargo una vez llegada a la memoria se seleccionaba la
importante (una vez llegado al sistema selectivo).
A raíz de estos tres modelos se creó un debate sobre los modelos temprano-tardío, que se solucionó
con la hipótesis de la carga perceptiva de Nilli Lavie (1995, 2000). Nilli Lavie buscó una teoría conciliadora en
la que defendió que el filtro depende de la carga perceptiva. Si la información que estamos procesando no es
muy intensa, somos capaces recibir las dos informaciones, es decir, ambas van a llegar a nuestra memoria. Sin
embargo, si lo que estamos recibiendo es una información intensa que necesita una gran atención la otra
información la ignoramos y no llega a la memoria.

• SELECCIÓN PARA LA ACCIÓN.


Por otro lado, los defensores de la selección para la acción defienden que sí que podemos percibir
más de un estímulo a la vez, sin embargo sólo podemos emitir una respuesta de cada vez (sólo una acción),
y por eso es necesaria la selección, porque si no habría un caos conductual. De este modo llevan al extremo la
idea del filtro tardío. El sistema cognitivo no tiene una capacidad de procesamiento ilimitada, pero tenemos
una limitación conductual, solo podemos hacer una cosa bien a la vez. La atención sirve para que nuestro
desarrollo conductual sea adecuado. Para que podamos reaccionar al estímulo más importante. Esta postura
es muy teórica.

3.1.1. ATENCIÓN VISUAL.


En la atención selectiva se ha estudiado mucho la atención visual. Daniel Simons ha trabajado
mucho en la ceguera atencional y la ceguera al cambio, que es la incapacidad de percibir un estímulo
inesperado que aparece en el campo visual cuando la persona está realizando otras tareas que
demandan atención. Sucede porque no es posible prestarles atención a todos los estímulos del
ambiente.
Otra forma de estudiar esto son los fallos de raccord, son fallos que aparecen en el cine debido
a que no se sigue una continuidad o coherencia, ya sea con la época, la iluminación, el vestuario…
Factores que afectan a la ceguera atencional y a la ceguera al cambio:

• Los espectadores no saben que algo va a ocurrir (no te esperas que vaya a aparecer un gorila).
• El grado de similitud del estímulo inesperado con otros estímulos del campo visual (el gorila del
video es del mismo color que uno de los equipos de baloncesto, por lo que no llama la atención).
• El objeto que cambia no ha sido atendido de antemano (el gorila aparece de repente).
3.2. ATENCIÓN DIVIDIDA O DISTRIBUIDA.
Es la capacidad que tenemos de hacer dos cosas a la vez. Parten de la idea de que tenemos una
capacidad central limitada y unos recursos limitados a la hora de poder procesar la información.
En la atención dividida la atención se ve como una energía mental, cómo suministro los recursos
(suministro cognitivo) para un desempeño óptimo (Política de asignación de recursos).
Los procesos de atención dividida se estudian con el paradigma de la doble tarea, estudiando el grado
de interferencia que tiene una tarea sobre la otra.

• Factores que influyen en la ejecución mediada por la atención


➢ El nivel de dificultad de la tarea: podemos ir hablando y caminando a la vez (depende de
características personales) porque estamos acostumbrados a hacerlo, sin embargo, cuando
hay algo que nos llama excesivamente la atención nos paramos, para poder dedicarle toda la
atención.
➢ El grado de similitud entre tareas: generalmente, las tareas que suelen hacerse de manera
simultánea son tareas bastante diferentes (caminar y oír la radio). Esto se da porque no
utilizamos los mismos recursos para las dos tareas, porque lo que no tenemos que dividir los
mismo recursos y hay menos interferencias.
➢ La práctica de las tareas: cuanto más se ejercite una tarea, se utilizarán menos recursos de
atención.
• El papel de la práctica: procesos controlados y automáticos
Cuando una persona empieza a conducir parece un pato mareado pero a medida en que vamos
adquiriendo práctica vamos automatizando el proceso. Al principio los procesos son controlados y luego
automáticos.
También realizamos conductas sin intención. Estamos tan acostumbrados a realizarlas, que las
realizamos sin querer y las hacemos mal (por ejemplo ir a echar ropa sucia a la basura, en vez de al cesto). A
esto se le llama slips o deslices y se dan por un fallo de atención.
PROCESOS AUTOMÁTICOS PROCESOS CONTROLADOS

Pueden ser iniciados sin intención consciente y su


Su iniciación y desarrollo son conscientes.
realización no requiere esfuerzo consciente.

Suponen un gasto atencional escaso (Economía


Suponen un alto gasto de atención.
cognitiva).

Se adquieren mediante aprendizaje. No son rutinas aprendidas.

Son rápidos. Son más lentos.


Son difíciles de modificar. Son flexibles y abiertos al cambio.
Se realizan eficientemente en situaciones de
Pierden eficacia en situaciones de activación
activación elevada y disminución de recursos
elevada.
atencionales.
Slip o deslices: cuando se realiza un comportamiento automático ejecutando el patrón de comportamiento
correctamente, pero en un escenario incorrecto. La causa de estos deslices son fallos de atención. Ej.: ¿Alguna
vez has metido en el frigo algo que ibas a tirar a la basura? ¿Te has ido por una ruta equivocada por ir pensando
en tus cosas? ¿Te has echado pasta de dientes en lugar de crema de afeitar?
Las personas suelen confundir los fallos de memoria con fallos de atención, en el caso de la terapia es
muy importante localizar si es un error en la memoria o en la atención puesto que el tratamiento y la forma
de ayudar al paciente es radicalmente distinto.

3.3. ATENCIÓN SOSTENIDA.


La atención sostenida es la capacidad de mantener la atención a lo largo del tiempo.
Se empezó a estudiar en la segunda guerra mundial porque observaron a partir de la primera media
hora los operadores de radar comenzaban a cometer errores (30 min → 10 – 15%).
El experimento más sonado sobre la atención sostenida fue realizado en 1948 por Norman
Mackworth. Realizó la prueba del reloj, que consistía en que una persona debía de estar atenta a un reloj e
intentar darse cuenta de cuando el reloj se saltaba dos puntos en vez de uno. Es un principio el grupo
experimental se daba perfecta cuenta, pero a medida que iba pasando el tiempo la gente se empezaba a
distraer y a perder la concentración. Ahí es donde comenzaban los errores.
La atención sostenida varía a lo largo del tiempo (no podemos estar prestando completa atención a
algo durante un periodo largo de tiempo). Afecta al nivel de alerta tónico + sensación de aburrimiento y
mayor distraibilidad.
Factores que modulan el menoscabo:
- Variables de la tarea: que dependen de la frecuencia de la señal, ruido, modalidad sensorial, etc.
- Factores personales: el nivel de cansancio, el estrés, la edad, etc.

• ¿Por qué se produce un menoscabo en la atención con el paso del tiempo?


TEORÍAS COGNITIVAS TEORÍAS FISIOLÓGICAS

El estado de alerta cae por debajo de un nivel crítico debido a la


Papel de las expectativas y las creencias
escasa estimulación

Expectativas: la dificultad para generarlas merma la Estimulación repetitiva reduce la actividad de neuronas corticales:
ejecución ↓capacidad perceptivo-atencional

El menoscabo es lo que empeora el rendimiento. Disminución de una cualidad positiva de cierta cosa.
Las teorías cognitivas indican el importante papel de las expectativas y las ideas. Las expectativas son
difíciles de generar y merman la ejecución.
Las teorías fisiológicas nos dicen que en realidad lo que ocurre es que cuando nuestro celebro tiende
a desconectar es porque hay un proceso de habituación de las neuronas a la estimulación.
• Fórmulas para mejorar la vigilancia o concentración.
La atención se puede entrenar, y por lo tanto mejorar. Hay diferentes maneras de mejorarlas.
- Dando información de los resultados. Se ejecuta una tarea mejor cuando hay un feedback.
- Programar descansos que involucren variación sensorial.
- Mecanismos que eleven el arousal, como los activadores motivacionales, previos, etc.
TEMA 6: APRENDIZAJE.
1. CONDUCTA INNATA VS. CONDUCTA APRENDIDA.
La conducta puede ser de dos tipos: innata o aprendida.
Las conductas innatas se pueden dar a modo de reflejos o de instintos, y nos nacen de manera natural.
• Reflejos: son conductas muy sencillas y automáticas que se ponen en marcha ante un estímulo,
para las que se necesita un sistema nervioso (a veces ni siquiera un cerebro). Las personas
nacemos con una serie de reflejos necesarios para nuestra supervivencia (que te den un golpe en
la rodilla y se te mueva la pierna o el reflejo de galant), que deben de estar activos durante un
tiempo para luego desaparecer. Son los cimientos del aprendizaje y si no se desactivan generan
interferencias en el aprendizaje.
• Instintos o patrones innatos: son más complejos que los reflejos, y necesarios para la
supervivencia. La escala filogenética se refiere a la evolutiva, y está encabezada por el ser humano.
Las personas, al contrario que los animales, tenemos mucha menos patrones innatos, por lo que
la mayor parte de nuestra conducta es aprendida, y tenemos menos reflejos e instintos. Según se
va ascendiendo en la escala filogenética, se ve un descenso de los patrones innatos y un aumento
del aprendizaje. A causa de esto necesitamos una infancia más prolongada para adquirir muchos
aprendizajes, siendo dependientes del resto de personas de nuestro entorno para poder
sobrevivir, teniendo estas una importancia radical en el futuro de la persona. Muchos reflejos que
tenemos al nacer para sobrevivir se convertirán en la base de aprendizajes posteriores.
Por otro lado las conductas aprendidas se describen como: “Cambio relativamente estable en
habilidades, comportamiento, conocimientos o valores de un organismo fruto de la experiencia, instrucción,
razonamiento y observación.”
Ej. El salmón cuenta con patrones innatos de comportamiento (instintos) relativamente complejos que
le permiten sobrevivir y reproducirse. A diferencia del salmón, los humanos no nacemos con unas instrucciones
genéticas para la supervivencia, pero nuestro poder de aprendizaje nos otorga una mayor flexibilidad para
adaptarnos. Es un comportamiento complejo y tiene función de supervivencia.

DIFERENCIAS ENTRE INSTINTOS Y REFLEJOS

REFLEJOS INSTINTOS

Son más simples Son más complejos (conductas encadenadas)

“Estímulos índices” ponen en marcha “mecanismos


Necesitan la presencia de un estímulo elicitador externo,
desencadenadores innatos” que impulsan una
rápido y sencillo
“pauta fija de acción”

Las pautas fijas de acción son:


-Propias de cada mecanismo desencadenador
Sólo son provocados por unos pocos estímulos
- Propias de cada especie
- Rígidas y uniformes
2. TIPOS DE APRENDIZAJE.

2.1. PREASOCIATIVO.
No ocurre ninguna asociación entre estímulos, es el cerebro el que, en función de lo que se considera
o no relevante, responderá de una manera u otra.
• Habituación: dejamos de responder a una estimulación continua porque la consideramos no
relevante. Cuando estamos expuestos a estímulos repetitivos y dejamos de prestarle atención.

• Sensibilización: ante una estimulación que nuestro cerebro considera relevante o peligrosa,
responderemos cada vez más intensamente.

2.1.1. HABITUACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN.


Tienen un mismo origen: la presencia reiterada de un estímulo. En ambos casos hay una
función adaptativa, aunque se diferencian en el tipo de respuesta (en la habitación, al principio la
respuesta es elevada pero luego disminuye, mientras que en la sensibilización no solo no disminuye,
sino que puede incluso aumentar).

Cuando recibimos durante un periodo largo de tiempo algún estímulo acabamos


habituándonos a él. Por ejemplo, si vivimos en una zona cercana al aeropuerto acabamos
acostumbrándonos al ruido de los aviones y dejamos de prestarles atención (dejamos de responder).
También puede ser que cambiemos la intensidad con la que respondíamos (cuando empezamos a
conducir respondemos de manera más intensa a todos los estímulos, más que cuando ya tenemos
experiencia). A esto se le llama la función adaptativa, nos “adaptamos” a ciertos estímulos para poder
responder con más eficacia a otros que son menos conocidos (estímulos a los que tenemos más
sensibilidad).
DIFERENCIAS ENTRE HABITUACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN

HABITUACIÓN SENSIBILIZACIÓN

Se puede producir tras la aparición única de un estímulo


Se produce tras la exposición repetida a un estímulo extraño, significativo, de gran intensidad o peligroso.
normalmente inocuo y suficientemente intenso A veces, no son tan intensos (Ej: grima).
Activación de la persona: más vulnerabilidad

↓ respuesta ↑ respuesta

Tiene efectos a corto y largo plazo Tiene efectos a corto plazo

2.2. ASOCIATIVO.
Se dan asociaciones entre estímulos.

2.2.1. CONDICIONAMIENTO CLÁSICO (CC).


En el condicionamiento clásico el organismo aprende a emitir respuestas reflejas ante
estímulos que eran previamente neutros. Su máximo exponente fue Iván Pávlov y su trabajo
experimental.

• Aparato de Pavlov para medir la salivación.


El experimento más sonado del condicionamiento clásico es el del perro de Pávlov. Pávlov
realizó un experimento para medir la salivación de un perro. Realizó una pequeña incisión en la mejilla
de los perros y adosó un pequeño tubo de vidrio a la glándula salival para poder medir la cantidad de
salivación. Cuando los perros oían los pasos de los investigadores que les daban de comer, empezaban
a salivar. Desde el punto de vista biológico esto no tiene sentido (la salivación ha de venir cuando hay
alimentos, no antes), de modo que desarrolló un sistema para investigar por qué se producían estos
estímulos.

• Esquema básico del condicionamiento clásico (CC).


El condicionamiento clásico cosiste en la interacción de tres estímulos y sus correspondientes
respuestas:
- Estímulo neutro (sonido, cuando no sabemos sus consecuencias), que se asocia el
estímulo incondicionado, convirtiéndose es un estímulo condicionado.
Estos dos estímulos generan una respuesta incondicionada o reflejo incondicionado
(salivación): que es una respuesta aprendida suscitada de forma regular.
• Componentes del condicionamiento clásico:
COMPONENTE DEFINICIÓN
Cualquier estímulo poderoso que provoca de
forma regular una respuesta refleja (no
Estímulo incondicionado o Estímulo no
aprendida).
condicionado (EI) o (ENC)
- Apetitivo (ej. comida)
- Aversivo (ej. descarga eléctrica)
Respuesta incondicionada o Respuesta no Respuesta no aprendida suscitada de forma
condicionada (RI) o (RNC) regular por el EI (ej. salivación)

Estímulo, inicialmente neutro, que llega a


Estímulo condicionado (EC) fomentar una respuesta al emparejarse
repetidamente con él EI (ej. sonido)
Respuesta aprendida que se asemeja a la RI
Respuesta condicionada (RC)
(ej. salivación)
• Procedimientos de condicionamiento.
Para que se establezca una relación de contingencia (si… luego. Ej.: si hay una luz luego va a
haber comida) entre el estímulo neutro y la respuesta incondicionada, ha de haber una contigüidad
temporal. En base a esto, tenemos varios tipos de condicionamiento:
- Simultáneo: se producen al mismo tiempo el estímulo neutro (luz) y el
incondicionado (comida). Ej.: se enciende la luz al mismo tiempo que se
le da comida al perro. 3º
- Demorado: aparece el estímulo neutro y, un poco después, el
incondicionado. Es el más potente porque cuando dos estímulos aparecen
a la vez, el organismo actúa de forma natural y tarda un poco más en hacer
la asociación. Sin embargo, en el demorado se marca una señal, nos indica
algo que va a ocurrir a continuación. 1º
- De huella: aparece el estímulo neutro y, bastante tiempo después, el
incondicionado. 2º
- Hacia atrás: aparece primero el estímulo incondicionado y después el
neutro. 4º
• Principios de condicionamiento.
- Adquisición, extinción y recuperación espontánea: la curva ascendente muestra el rápido
fortalecimiento de la RC ante la aparición reiterada del EC y del ENC (adquisición). La curva
desciende cuando el EC se presenta solo (extinción). Después de un periodo de descanso,
la RC vuelve a aparecer (recuperación espontánea).
Adquisición: proceso en el que se realiza la asociación ante el estímulo
condicionado y el incondicionado y se va dando la respuesta que se da con el
incondicionado. Ocurre por repetición y finaliza cuando se da la respuesta condicionada.
Extinción: proceso por el cual la asociación se rompe. Si presentamos el estímulo
condicionado sin el estímulo incondicionado, entonces la asociación entre ambos
estímulos se va debilitando (sonido pero no comida). No es igual al desaprendizaje, sino
que dejar de manifestarse la respuesta.
Recuperación espontanea: aunque se dé un proceso de extinción y hayamos
vuelto al principio, puede ser que se dé una recuperación espontanea después de un
tiempo y que se vuelvan a asociar ambos estímulos (recaídas en las fobias). Casi nunca es
tan potente como el punto álgido de la adquisición. Cuando presentamos el EC y el EI, la
respuesta vuelve a adquirirse de manera mucho más rápida que la 1ª vez.

- Recondicionamiento o reaprendizaje. Cuando después de una extinción de un


comportamiento se vuelve a presentar el EC junto al EI para condicionarlo, volviendo a
aparecer ese comportamiento. El aprendizaje es más rápido. Aunque se extinga la
conducta, es más fácil recuperarla.
- Condicionamiento de segundo orden o de orden superior. Un EC puede transferir su RC
a otro estímulo nuevo que le acompañe de forma reiterada (EC2). Ej.: fobia a los truenos,
cuando el cielo esté negro también lo relacionaré con mi miedo. Truenos y rayos.

- Contracondicionamiento o desensibilización sistemática. Asociación entre estímulos que


antes provocaban una respuesta y una respuesta que es incompatibles con ésta. Se
establece una respuesta de relajación (relacionar cielo negro con relajación) para que cuando
se dé el EC se genere la RC aprendida de relajación. Herramienta para tratar de bloquear el
condicionamiento clásico, utilizada por psicólogos.
- Generalización y discriminación:
La generalización es responder igual ante estímulos diferentes pero similares. Ej. me
muerde un perro y, en lugar de temer únicamente a ese perro, me dan miedo todos los perros.
Y la discriminación es responder diferente ante estímulos entre los que existe alguna
semejanza. Para que se produzca, tiene que haber un contraste explícito. Ej. me dan miedo las
sirenas de los bomberos, pero no las de ambulancias o policías.

• El condicionamiento del pequeño Albert. El emparejamiento de una rata de laboratorio con


un estruendo creó en el pequeño Albert un miedo condicionado (RC) a las ratas (EC) y a
objetos peludos similares (generalización). Es muy probable que muchos temores humanos se
adquieran al emparejar en repetidas ocasiones imágenes con historias terribles, advertencias
vívidas y cosas semejantes.
2.2.2. CONDICIONAMIENTO OPERANTE (CO).
El condicionamiento operante o instrumental es un proceso por medio del cual un organismo
aprende a emitir una respuesta, ya que haciéndolo obtendrá una recompensa (reforzador o refuerzo)
o evitará un castigo. Surge de los estudios previos de la ley de efecto.

• Caja de Skinner.
El experimento más importante del condicionamiento operante es: “la caja de Skinner”. Utilizó
ratas para poder entender cómo se da el aprendizaje de conductas mediante castigos y refuerzos.
Skinner reformuló la ley del efecto, dando relevancia a la consecuencia. El procedimiento era:
1. Identifique la respuesta que va a ser estudiada (es decir, la operante).
2. Determine la tasa de línea base de esta respuesta. Es decir, con qué frecuencia el animal
realiza normalmente esta acción (EJ. Tocar la palanca).
3. Escoja aquello que crea que el animal considerará como una recompensa y que, por tanto,
servirá para reforzar el comportamiento que quiere que el animal emita.
4. Aplique el refuerzo de acuerdo con algún programa determinado hasta que el animal haya
incrementado la respuesta que desea.
5. Deje de dar refuerzo para ver si la tasa del animal vuelve a la tasa de línea base. Si sucede
así, ha tenido lugar la extinción y puede asumir que el refuerzo era el responsable del cambio en el
comportamiento del animal.
• Los elementos del condicionamiento operante son:
- Estímulo discriminativo (E): informa sobre la probabilidad de obtener un reforzador si se
emite la respuesta.
- Respuesta operante (R): respuesta voluntaria y motora, elegida arbitrariamente.
Conducta que produce un efecto en el ambiente.
- Estímulo reforzador (r): consecuencia contingente a la respuesta.

El refuerzo es el acontecimiento que aumenta la probabilidad de emisión de la conducta y el


castigo es el acontecimiento que reduce la probabilidad de emisión de la conducta.
La contigüidad en el tiempo y la contingencia son dos elementos muy importantes. La
contigüidad debe ser inmediata y la contingencia es la probabilidad de que dos eventos ocurran de
manera conjunta.
• Tipos de reforzamiento.

*Positivo= dar algo. En el caso de un


reforzamiento puedes dar un premio (jugar
más minutos a la play), y en el caso del castigo,
das un castigo, (como puede ser recoger la
mesa).
*Negativo= quitar algo. En el caso del
reforzamiento, puedes quitar algo que no le
gusta (te libras de recoger la mesa), y del
castigo, quitas algo que sí que le guste (no
puedes jugar a la play).

• Programas de reforzamiento.

PROGRAMAS DE REFORZAMIENTO

CONTINUO PARCIAL O INTERMITENTE

DE RAZÓN DE INTERVALO

Razón fija Razón variable Intervalo fijo Intervalo variable

Recomepensa Recompensa tras


Recompensa tras un n Recompensa tras
un tiempo fijo un período
cada n respuesta aleatorio aleatorio

En los programas de reforzamiento continuos, el sujeto termina por adecuarse a las


condiciones. Por ello se desarrollaron los programas parciales o intermitentes que, a su vez, pueden
ser de razón o de intervalo: en el programa parcial de razón se mide el número de respuestas (la tasa
de respuestas) que da la persona, fijándonos más en el tiempo en el intervalo.
En los de razón fija, establecemos una tasa fija, decidimos cuantas veces se tiene que realizar
esa conducta. Ej. si haces 5 veces la cama, vamos al cine; en los de razón variable (muy eficaces), el
número de respuestas que tiene que dar la persona es aleatorio para ella, nosotros hemos pensado
cada tantas respuestas le daremos un refuerzo (aunque el sujeto lo desconoce). Se establece un
intervalo que para la persona es aleatorio. Ej. decidimos que esta semana le daremos un premio
cuando haga 2 días la cama, a la siguiente cuando la haga 3, etc.
En los programas de intervalo fijo establecemos un tiempo determinado. Ej. por cada hora
que hagas los deberes, te dejo jugar a la play; en los de intervalo variable, el período es aparentemente
aleatorio. Tiene la misma dinámica que el de razón variable, pero focalizándose en el tiempo. El sujeto
empieza a intuir que existe una relación de contingencia, pero no sabe exactamente el tiempo.

1. Continuo: La conducta se controla constantemente. El problema que hay es que el sujeto se adapta
al reforzamiento.

2. Parcial o intermitente

a) De razón: se consigue recompensa tras emitir la conducta un número de veces.

▪ Razón fija: se establece un número exacto de veces que se premia la respuesta.


Tras conseguir el primer premio suele haber un descenso de motivación.
(recompensa cada n respuesta)

▪ Razón variable: se premia la respuesta tras un número variable de veces que se


da la conducta. Son los programas más eficaces.

b) De intervalo: consigo recompensa tras emitir la conducta durante un periodo de


tiempo.

▪ Intervalo fijo: hay una tasa fija de respuestas, nosotros decidimos cuantas veces
queremos que se dé la conducta. “Si haces 5 días seguidos los deberes nos
vamos al cine”.

▪ Variable: El número de respuestas que tiene que dar la persona es “secreto”,


nosotros pensamos un número fijo pero no lo decimos.

• El castigo.
El castigo es la administración de una consecuencia desfavorable inmediatamente después de
una respuesta, de manera que disminuye la probabilidad de que dicha respuesta ocurra de nuevo.
Tipos:
• Positivo: se da algo desagradable.
• Negativo (sobrecorrección, coste de respuesta o tiempo fuera). Se quita algo bueno.

Para que sea eficaz, debe ser rápido, seguro (no puede evitarse) y preciso (que no sea
desproporcionado). No debe usarse como amenaza, sino como una consecuencia de segura aplicación.
Es más eficaz si se complementa con el refuerzo de la conducta deseada.

• Moldeamiento de respuesta.
Consiste en enseñar una conducta nueva que no está en el repertorio de conductas de la
persona, es decir, crear de la nada. Se refuerzan las aproximaciones sucesivas (reforzamiento
diferencial), es decir, conductas que se parecen pero que no son lo que queremos conseguir. Se
refuerzan conductas que vayan encaminadas hacia la conducta nueva que queremos inculcar. Ahí se
hace un moldeamiento.
• Indefensión aprendida (Seligman).

El experimento básico es el de Seligman. Con tres grupos diferentes de perros utilizó una caja
con un suelo electrificado dividida en dos.

▪ 1ª Parte: hacía 3 condiciones experimentales:


- No descarga. Había un grupo control en el que el suelo no daba descargas.
- Evitable. El perro podía saltar una tabla para irse al otro lado de la caja y evitar la descarga.
- No evitable. La valla no era lo suficientemente baja como para poder saltarla.
▪ 2ª Parte: ajustaba las cajas para que todos pudieran saltar y escapar de la descarga.
En este caso se dio cuenta de que el grupo evitable saltó la valla desde el primer
momento, grupo sin descarga también acabó saltando la valla, después de un periodo
de aprendizaje, sin embargo el grupo no evitable no saltó la valla ninguna vez. A esto
se le llama indefensión aprendida, el grupo no evitable ya había aprendido que
estaban indefensos.
- Grupo no evitable: dificultades de aprendizaje.

SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS ENTRE EL CONDICIONAMIENTO CLÁSICO Y EL OPERANTE.

2.3. POR OBSERVACIÓN.


Los seres humanos tenemos una tendencia a aprender a través de la experiencia directa, de la
observación, de la conducta de otras personas que nos rodean.
Se aprende sin necesidad de tener experiencia previa directa en la ejecución de una conducta. Es un
aprendizaje social, por imitación o vicario.
Se aprende por modelado: observación o imitación de modelos. Es un aprendizaje latente, ya que uno
no se da cuenta de que lo está aprendiendo.
El aprendizaje por observación se da gracias a las neuronas espejo, unas neuronas especializadas
presentes en nuestro cerebro que copian comportamientos.
Con el experimento del muñeco Bobo se demostró que la violencia también se aprende.
2.4. APRENDIZAJE COGNITIVO: FUNDAMENTOS.
El concepto de aprendizaje cognitivo define los procesos que intervienen durante el proceso de
información, que van desde la entrada sensorial, pasan por el sistema cognitivo y llegan hasta la respuesta
producida.
Neuroeducación. Comprender cómo funciona nuestro cerebro para aprender y enseñar mejor. Es
decir, se estudian los procesos cognitivos para poder aplicarlos al aprendizaje.
Estrategias de aprendizaje: (leer solo)
TEMA 7: MEMORIA.
1. MEMORIA.
La memoria son los diversos procesos y estructuras implicados en organizar, almacenar y recuperar
información.
Hay dos enfoques diferenciados (que se pueden complementar) para estudiar la memoria:
arquitectura y procesos.
- Arquitectura: sistemas de memoria.
o Modelo Modal (Atkinson y Shiffrin, 1968). Más famoso y sencillo.
o Tipos de MLP (Tulving, 1972; Squire, 1986)
o Working memory (Baddeley y Hitch, 1974)
- Procesos: interrelación entre los sistemas de memoria.
o Codificación
o Almacenamiento
o Recuperación
Además, también debemos de distinguir las diferentes aproximaciones a la investigación de la memoria:
- Estudio experimental.
• Asociacionista: el experimento más importante fue realizado por Ebbinghaus (1879) que
consistía en decir sílabas sin sentido alguno a una persona para ver cuantas recordaba.
• Constructivistas: en esta caso Barlett defendió que la memoria está para recordar cosas que
para nosotros tienen sentido, por lo que el experimento de las sílabas no servía. Hizo otro
experimento en el que daba a las personas para que las recordasen frases con sentido. (1932).
Las medidas (tanto para los asociacionistas como para los constructivistas) podían ser:
✓ Recuerdo: serial (palabras en un orden concreto, o dibujos, o números) y libre (no había un
orden concreto).
✓ Reconocimiento: dentro de las palabras que le había dicho, luego debía reconocerlas dentro de
una lista diferente.
✓ Si no hay recuerdo ni reconocimiento hay un problema de codificación de la información.
- Memoria en la vida real: (Neisser, 1976) cómo funciona la memoria en un entorno cotidiano.
- Neurociencias: estudiar los procesos biológicos gracias al avance de las tecnologías (así es como
se estudia hoy en día). Neurobiología, neuropsicología y estudios de neuroimagen.
2. ARQUITECTURA.
2.1. MODELO MODAL O MULTIALMACÉN DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968).
Almacenes:
- Memoria sensorial (corta duración)
- Memoria a corto plazo (MCP)
- Memoria a largo plazo (MLP)

2.1.1. MEMORIA SENSORIAL.


Está muy relacionada con la percepción.
Su función es preservar el input más allá de su presencia e identificar si la información es
relevante o no (Si sí que es relevante se asignan recursos para procesarlo, y si no lo es o hay
interferencias, se desvanece). Este tipo de memoria tiene una capacidad prácticamente ilimitada y
una duración muy breve.
Hay dos sistemas: la memoria icónica y la ecoica. La memoria icónica y la ecoica son dos
almacenes a muy corto plazo en los que se registra la información sensorial captada por la visión y la
audición.
- Memoria icónica (vista): Son imágenes que vemos y se nos queda una impresión (es breve, menos
de un segundo si no le asignamos recursos).
- Memoria ecoica (sonido). Es más duradera, más de un segundo. Si hablan despacio entendemos
porque recordamos lo anterior.

2.1.2. MEMORIA A CORTO PLAZO.


Es un almacén temporal, en el que la información solo se almacena durante un periodo
pequeño de tiempo pero no permanente. En este almacén vamos a ser capaces de procesar la
información. Es la base de la actividad mental consciente (el centro de control del sistema de la
memoria). Sin nuestra memoria a corto plazo no seríamos capaces de funcionar porque no seríamos
capaces de procesar la información. Antes se pensaba que era un sitio de paso, pero ahora se sabe
que tiene muchas funciones (working memory). Se entiende como un sistema multicomponente.
Su capacidad es limitada, igual que la duración, pero esto depende de las diferencias
individuales, el tipo de material, el uso de estrategias, los procesos de repetición o repaso…

Pruebas a favor de su existencia:


- Evidencia neuropsicológica.
o Span de dígitos. Te dicen una serie de números y los tienes que repetir en el mismo orden.
o El número mágico de Miller. (7 más/menos 2, se explica la limitación de la capacidad de la
memoria a corto plazo, estableciendo el promedio en 7 elementos).
- Curva de la memoria a corto plazo según el matrimonio Peterson (1959).

- Curva de posición serial.

En una lista de 10 palabras neutras, la curva de


posición serial explica que se recuerdan mejor aquellas
palabras que se encuentran en las primeras posiciones
(efecto de primacía) y aquellas que se encuentran en las
últimas posiciones (efecto de recencia). Los elementos
intermedios se perderán en su mayor parte, debido a que
tienen menos probabilidad de repetición y no están
contenido en la MCP.

Efecto de primacía→ Esto se da porque las primeras palabras las procesamos y comenzamos a hacer
tareas de recuerdo, porque al ser las primeras tenemos más tiempo por lo que se recuperan del almacén de
largo plazo.
Efecto de recencia→ Por el contrario, las últimas palabras las recuperamos del almacén de trabajo,
que todavía las tenemos “frescas”.

2.1.3. MEMORIA A LARGO PLAZO.


Es la parte de la memoria que es más o menos permanente, correspondiente a todo lo que
‘sabemos’. La MLP es capaz de almacenar una gran cantidad de información por muchos años.

- Taxonomía de la memoria a largo plazo propuesta por Squire (1986, 1987).


La memoria a largo plazo se divide en dos tipos fundamentales:

• Memoria declarativa o explícita. Porque se puede contar (declarativa), una memoria que
se puede declarar. Puedes explicar bien cómo se hace “saber qué”, y como explicarlo. A
su vez se divide en dos partes:
o Episódica, memorias de experiencias personales, lo que yo he vivido. En esta
memoria también está la memoria autobiográfica, los recuerdos que forman
parte de nuestra identidad, recuerdos de cuando eras pequeño, recuerdos
personales, que he vivido o me lo han contado y han hecho que yo sea como soy.
Esto se diferencia de que yo me acuerde de lo que he comido hoy o de lo que hice
la semana pasada, porque los recuerdos no tienen la misma importancia. A la
memoria autobiográfica solo pasan los recuerdos más importantes.
o Semántica, son conceptos, datos, hechos, que no tienen que ver conmigo, por
ejemplo datos históricos que yo no he vivido pero que sí que me acuerdo de
haberlo estudiado. Me acuerdo de lo que he estudiado.

• Memoria procedimental o implícita. Es una memoria que no se cuenta, (como montas en


bici), son aprendizajes procedimentales, aprendemos como hacer algo, procedimientos
adquiridos que no sabemos explicar bien con palabras.
3. PROCESOS.
Hay tres procesos fundamentales que se ponen en marcha para que sea posible que haya memoria:
1. La codificación es el conjunto de todos esos procesos que se llevan a cabo para que la información
se adquiera y pase de ser un estímulo a una huella en mi memoria.
- Adquisición, procesamiento inicial
- Importancia de la atención
- Papel fundamental de la memoria de trabajo
- Niveles de procesamiento: huella de memoria
2. El almacenamiento de la información será mejor cuanto más estructurada sea la información, más
fácil será de recordar. Para esto hay estrategias y técnicas, esto nos ayuda para el siguiente
proceso, la recuperación.
3. La recuperación de la información que he almacenado en el momento necesario. El
reconocimiento es que yo vea o escuche algo y reconocerla. Esto hace que recuperemos una
información. Por ej.: escuchar una canción, reconocerla y empezar a cantar.

• Niveles de procesamiento.
Se establecieron diferentes niveles de procesamiento a raíz de los resultados del experimento de
Craik y Tulving. El experimento utilizó a diferentes grupos de personas como sujetos, a los que se les pidió
que recordaran una característica específica de una lista de palabras.
- Procesamiento visual: se centra en los recuerdos visuales y es el menos profundo. Al primer grupo
se les pidió que recordasen si la palabra llevaba mayúscula o no, y la gente a penas se acordó.
- Procesamiento acústico: se centra en los recuerdos auditivos, que son más recordados que los
visuales. Al segundo grupo se les pidió la palabra con las que rimase.
- Procesamiento semántico: es el más profundo de todos, consiste en buscar un significado o
relación a los recuerdos. Al tercer grupo se les pidió categorizar la palabra, y al ser un
procesamiento más complejo la gente se acordaba de más.

La organización ayuda a memorizar. Si organizamos palabras o conceptos en grupos jerarquizados,


los recordamos mejor que cuando los vemos presentados aleatoriamente.

4. RELACIÓN ARQUITECTURA – PROCESOS.


5. RECUPERACIÓN.
La recuperación se realiza mediante la asociación de información con estímulos.

Hay cosas del presente que nos conectan con el pasado y disparan el recuerdo, como puede ser el
contexto. Se hizo un experimento con buzos en el que pidió que recordase una serie de palabras, luego dividió
a las personas en dos grupos, a unos les pidió que lo recordaran en el mismo sitio donde les había dado la
información y a otros en otro lado, y los que estaban en el mismo contexto se acordaron más.

Además, para recordar algo ayuda estar en el mismo estado de ánimo. En un estudio se demostró que
los recuerdos que hemos adquirido estando borrachos son mucho más fácil recordarlos borrachos.

Reconstrucción y reconsolidación de los recuerdos, afecta enormemente a lo que acabamos


recordando, independientemente de lo que pasó realmente. También está el caso de personas que no tienen
un recuerdo, sin embargo, podemos generarle ese recuerdo al intentar que esa persona lo recuerde,
(Iatrogenia, capacidad de hacer daño cuando el propósito era lo contrario). Los recuerdos se modifican porque
están enormemente condicionados.
Cuando se hizo una pregunta tendenciosa a personas que habían visto una película sobre un accidente
de coche, recordaron un accidente mucho más grave que el que habían visto realmente (Loftus y Palmer, 1973)

6. OLVIDO.
• Teoría del desuso de Ebbinghaus.
Si no se utiliza una información, es probable que esta desaparezca. Se da con memorias episódicas no
autobiográficas.
Curva del olvido de Ebbinghaus. Ebbinghaus, a través del aprendizaje de listas de palabras sin sentido,
observó que el olvido es inicialmente muy rápido, pero luego se estabiliza.

Curva del olvido atenuada por la eficacia del repaso periódico del material:
• Reinterpretación del olvido.
o Fallos de codificación. Es la información que no se ha codificado correctamente: no ha llegado
al almacén a largo plazo por fallos de codificación en los niveles de procesamiento, en la
organización e integración o en los procesos de construcción de los recuerdos. No se presta
atención suficiente o no se hacen los procesamientos necesarios de la información (no se hace
ese esfuerzo).
o Fallos de recuperación:
▪ Teoría de la interferencia: transferencia negativa que aprendizajes previos o
posteriores ejercen sobre lo aprendido. Esta dice que en los aprendizajes previos o
posteriores pueden generarse interferencias en lo ya aprendido, dificultando la
recuperación de la información. Por ello, existe la interferencia proactiva y la
interferencia retroactiva.

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