Ensayo sobre habitos de vida Parte 1

Nuestra actitud hacia la salud y ante la enfermedad. Las personas tomamos

diferentes actitudes frente a la salud y la enfermedad, en lo cual influyen las
diferencias sociales y culturales.
Nuestro estilo de vida definitivamente influye sobre nuestra salud. Lo que comemos
y bebemos, la medida en que lo hacemos, el humo del cigarrillo que inhalamos, la
cantidad de alcohol que tomamos o las drogas que utilizamos, el hecho de hacer o
no ejercicio con regularidad, el descanso o recreaci�n, el uso que le damos al
tiempo libre, el valor que le otorgamos a nuestra familia, la regularidad con la
que consultamos al m�dico y al dentista, son actitudes que influyen en la calidad
de vida; son acciones relacionadas con nuestra salud.
Por otra parte tambi�n tenemos ciertos comportamientos ante la enfermedad que se
manifiestan en la manera de vigilar a nuestro organismo, definimos e interpretamos
los s�ntomas que tenemos, lo que hacemos para remediarlos y la forma en buscamos y
utilizamos atenci�n medica. Todos percibimos, evaluamos y respondemos de manera
diferente ante la enfermedad.
Hay algunas personas que toman a la ligera las molestias, por mas graves y
peligrosas que sean, y evitan buscar ayuda m�dica, otras, en cambio, ante el m�nimo
dolor o molestia acuden a solicitar apoyo m�dico de inmediato, dejan su trabajo y
otras obligaciones y se vuelven dependientes de los dem�s.
Las razones que explican estas diversas actitudes son varias: experiencias previas,
diferencias en cuanto a la sensibilidad y tolerancia de uno con respecto de los
s�ntomas de las enfermedades, el miedo que conduce a negar la enfermedad, la
disponibilidad de recursos econ�micos y la distancia a la que se encuentra el
m�dico, entre otras; pero, sobre todo, influyen de manera importante los
conocimientos que tenemos en relaci�n con nuestra salud y enfermedades.