Este curso es presentado a través de un programa de 6 semanas que animará a
cada estudiante a construir habilidades que puedan mejorar el resultado de sus propias conversaciones en contextos habituales y de cambio. Confiamos en que la conversación es la primera unidad de cambio, y es allí donde aplicamos todas nuestras habilidades que hacen una diferencia; las preguntas conduciendo la interacción. Cuando empieces a desarrollar estas habilidades, notarás que estarás haciendo menos del trabajo que no estás deseando, y más del que siempre buscaste.
Programa
Semana 1: Generando conversaciones para el cambio
Esta semana se introducirán las nociones fundamentales para comprender
cómo es que construimos realidades terapéuticas para decidir dónde aplicar estos conceptos. Aprenderemos a distinguir una conversación centrada en el problema de una centrada en soluciones, y conoceremos los principios básicos de la práctica.
Semana 2: Iniciando la conversación y marcando una dirección
Descubriremos la forma de comenzar a construir soluciones a través de
conversaciones constructivas que incluyen un método de negociación de objetivos y una plataforma de inicio para conversar sobre lo que las personas están deseando y construir una buena visión del futuro perfecto.
Semana 3: Escalas y excepciones
Revelaremos la importancia de descubrir aquello que funciona y es útil en la
vida de las personas. Lo haremos aprendiendo a descubrir las excepciones, un abordaje vital en el universo centrado en soluciones. También conoceremos el abordaje con escalas y sus diversas alternativas. Finalmente, cerrando la semana, veremos con detalle el uso del lenguaje presuposicional para generar posibilidades.
Semana 4: Hacer que las cosas sucedan
Analizaremos la pragmática de las soluciones a través de las conversaciones que construyen y afirman los deseos de las personas a través de la creación de pequeños pero decisivos pasos para alcanzar el futuro deseado.
Semana 5: Todo en conjunto
Ampliaremos nuestro entendimiento sobre la aplicación del modelo, sus
principios y los abordajes explorados las semanas previas.
Semana 6: Mantener la conversación centrada en soluciones
Finalizaremos el curso explorando nuestro aprendizaje y qué tan lejos
hemos llegado. Exploraremos cómo podemos seguir configurando acciones y pasos que amplíen las posibilidades del proyecto personal de cada estudiante y cada vez que desee generar conversaciones centradas en soluciones.
METAFORAS PARA LA REESTRUCTURACION de LA IDENTIDAD La Meta de Estas Metáforas Es Alentar Al Paciente A Reconocer Que Puede Haber Una Transformación en Su Vida
Disciplina con amor para adolescentes (Discipline With Love for Adolescents): Guía para llevarte bien con tu adolescente (A Guide for Getting Along Well With Your Adolescent)
Terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia dialéctico-conductual (TDC): Cómo la TCC, la TDC y la ACT pueden ayudarle a superar la ansiedad, la depresión, y los TOCS
Pensamiento Crítico: Utiliza modelos mentales para desarrollar tomas de decisiones efectivas y habilidades de resolución de problemas. Supera los obstáculos cognitivos y las falacias en los sistemas para pensar con claridad en tu vida cotidiana.
Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes: Libérate de los pensamientos negativos con la terapia cognitivo conductual (CBT)