ACTIVIDAD # 2

Nombre: Karen Sofía Quitián G´omez.

Grado: 9-1
1. Busca el significado de las palabras desconocidas que encuentre en
la Guía de Aprendizaje.
R/ Sociólogo: El Sociólogo es un científico social que investiga las
causas, evalúa las consecuencias y propone soluciones a partir del
estudio de las interacciones sociales.
Extenuación: Debilitación o cansancio extremos.
Resiliente: Es la inefable capacidad que le permite a ciertas personas
anteponerse a las distintas adversidades que se les presentan en la
vida diaria. Permite desarrollar conductas positivas ante el estrés, las
amenazas o algún conflicto.
2. ¿Por qué es importante darle sentido a la vida? Explique.
R/ Aprender que la propia vida tiene un sentido especial ayuda a
superar las situaciones estresantes y a cultivar hábitos beneficiosos
para el rendimiento cognitivo del cerebro.
3. Consulta el significado de la palabra "resiliencia". Busca algunos
ejemplos de personajes resilientes que conozca y admire. Puede ser
de su entorno familiar, amigos, vecinos o de cualquier lugar del
mundo.
R/ Cuando hablamos de resiliencia nos referimos a la capacidad de un
individuo, un sistema o una comunidad de atravesar episodios o
eventos traumáticos, violentos o difíciles sin que ello signifique una
transformación permanente (y sobre todo nociva) en su estructura o su
manera de ser.
Ejemplos:
Nelson Mandela, superó la discriminación y 27 años de carcel
Un ejemplo de persona resiliente lo encontramos en Nelson Mandela,
encarcelado durante 27 años por sus ideas y acciones contrarias al
apartheid imperante en Sudáfrica.
 Amor no correspondido. Esta es una de las situaciones que en el
plano sentimental obliga al protagonista a sobreponerse a esta
ruptura de expectativas por medio de un duelo necesario para
olvidar a esa persona.
Resistir al desierto y el olvido en el Sáhara: La supervivencia del
pueblo saharui depende de la ayuda humanitaria. Así ha sido
durante los últimos 40 años y seguirá siendo, mientras no llegue
una solución política, porque no hay programa de desarrollo que
haga crecer campos de tomates en el desierto. Una de las
principales amenazas que enfrentan los refugiados es que
decaigan los fondos destinados a proveerles de alimentos y
servicios básicos. Por eso, su resiliencia consiste en aguantar la
caída de la atención y provisiones de la comunidad internacional.
Stephen Hawking: Debido a una enfermedad degenerativa que
padece desde hace más de treinta años, Hawking está
paralizado de pies a cabeza, lo que le hace estar en una silla de
ruedas. Por otro lado, debido a una traqueotomía que dañó sus
cuerdas vocales le es imposible comunicarse a través de la voz.
Actualmente viaja por el mundo dando conferencias, es profesor
y está casado. Se comunica a través de un procesador de
palabras que está incorporado a su silla de ruedas. En vez de
vivir como una víctima y auto compadecerse de sí mismo luchó
por ser positivo a pesar de las circunstancias y cumplir sus
sueños.
4. Consulta los aspectos más relevantes de la vida de Víktor Frankl,
incluyendo cinco (5) frases que más te toquen como ser humano.
R/ Aspectos más relevantes de la vida de Viktor Frankl:
En 1930, logró su doctorado en medicina y fue asignado a una
sala dedicada al tratamiento de mujeres que habían intentado
suicidarse. Al tiempo que los nazis llegaban al poder en 1938,
Frankl obtuvo el cargo de Jefe del Departamento de Neurología
del Hospital Rothschild, el único hospital judío en los tempranos
años del nazismo.
 Ganó el premio Oskar Pfister de la Sociedad Americana de
Psiquiatría, así como otras distinciones de diferentes países
europeos.
Frankl dio clases en la Universidad de Viena hasta los 85 años
de edad de forma regular y hasta edad avanzada continuó dando
conferencias, así como mantuvo sus aficiones de escalar
montañas, dibujar, hacer caricaturas. Un hombre creativo que
incluso compuso un tango. A los 67 años obtuvo la licencia de
piloto de aviación de la que se sentía muy orgulloso.
Desde que era un estudiante universitario se involucró en
organizaciones juveniles socialistas, desde esa época Frankl
empezó a interesarse en la psicología y en la filosofía. Había
entonces un revuelo intelectual con los planteamientos de los
filósofos existencialistas
Frases que más me llamaron la atención:
 El significado de mi vida es ayudar a otros a encontrar
significado en las suyas.
 Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si
hubieras actuado mal la primera vez.
 El humor es otra de las armas del alma en la lucha por la
autopreservación.
 Una reacción anormal a una situación anormal es el
comportamiento normal.
 El dolor solo es soportable si sabemos que terminará, no si
negamos que exista.
5. Respecto a tu actitud frente a la vida responda:
Ite Seleccione una opción
m
Preguntas Nunca Algunas Casi Siempre
veces siempre
1 limito a estar en el mundo x
2 Persigo ideales para ir x
mejorando mi vida
3 Siento la vida como un “vacío” x
4 Me considero una persona x
muy feliz
5 Lo que hago en mi vida llena x
mi existencia
6 Busco solamente x
satisfacciones personales
7 En algunos momentos he x
lastimado mi cuerpo
8 Mis metas en la vida son x
claras
9 Estoy satisfecho con lo que x
ha sido mi vida
10 Pienso mucho en mi pasado x
11 Le tengo mucho miedo a la x
muerte
12 Mi familia me hace muy feliz. x
13 Mi desempeño académico en x
mi colegio es excelente

6. Imagina que sólo te quedan diez (10) días de vida. Escriba una
carta de agradecimiento por todas aquellas cosas que han dado
sentido a tu existencia, las personas que han sido importantes para ti,
las experiencias más significativas que has vivido y los aprendizajes
que has recibido.
R/ Gracias a mi familia por estar ahí para mí siempre, pero
principalmente gracias a mi tía Merlynn por escucharme, ayudarme en
todas mis locuras y darme los mejores consejos. Gracias a mi mama
por estar cuando más la necesito por cuidarme y ayudarme en mis
peores momentos, gracias por entenderme y confiar en mí, gracias por
dejarme salir y darme libertad. Gracias a mi tía Andrea por estar
siempre a mi lado, por haberme acompañado cuando me cortaron la
ceja, gracias por soportar mis locuras y ayudarme a entrar en razón,
gracias por ser mi polo a tierra. Gracias a mi papa por no
abandonarme, gracias por hacerme una mujer fuerte y valiente,
gracias por las risas, gracias por llenarme de felicidad, gracias por
cada paseo y por enseñarme a comer cosas exquisitas. Gracias a mi
mejor amiga por ser mi todo, por ser mi compañera fiel en todo
momento, gracias por siempre estar ahí cuando te necesito, gracias
por protegerme, gracias por arriesgarte conmigo, por salir de tu zona
de confort por mí, gracias por dejarme conocer ese lado de Mariana
que solo conozco yo, JAJAJA ni tu mamá. Gracias a mi mejor amigo
porque en tan poco tiempo has hecho muchas cosas, has logrado
ganarte un lugar en mi corazón muy grande, gracias por cada regaño,
gracias por tus mínimas muestras de cariño que sé que valen mucho,
gracias por ser como el hermano que nunca tuve, gracias por confiar
en mí. Gracias a cada persona que hizo parte de mi pasado, porque
gracias a ell@s soy la mujer que soy ahora. Perdón por no siempre
dar el 100% de mí, perdón por a veces ser tan sensible y dudar del
amor tan grande que ustedes me tienen. ¡Gracias!