Luz, Calor

y Sonido
CURSO DE AUTOCONOCIMIENTO ONLINE
TEMA 5

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TEMA 5

Luz, Calor y Sonido

5.1 - Introducción

5.2 - La luz

5.3 - El calor

5.4 - El sonido

5.5 - La relación del sonido con el

cuerpo humano

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Introducción
En esta clase trataremos un tema que es
concerniente al trabajo de autoconociento
que estamos estudiando y veremos algunas
claves para realizarlo.
Es necesario darnos cuenta que el cosmos
marcha en perfecto equilibrio y que en este
momento en el ser humano estamos en un
perfecto desequilibrio, en relación al orden
que está ubicado y en concordancia con las
leyes que rigen el sistema solar.
El ser humano es un microcosmos y tiene
sus leyes naturales y un ordenamiento para
poder subsistir en armonía con la creación.
El desequilibrio en que vivimos los seres
humanos ha originado una serie de altera-
ciones en relación a la naturaleza, la socie-
dad y a la vida. Dañando todo a su paso,
con la tala indiscriminada de bosques,
contaminando el aire, envenenando las
aguas. Provocando reacciones en la natu-
raleza imposibles de evitar. Alteraciones
de la capa de ozono, terremotos, desiertos,
inundaciones, aumento de la temperatura
terrestre, volcanes, falta de agua potable, y
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todo esto trae consigo la destrucción del ser
humano.
Ese mismo desequilibrio es lo que nos
produce, alteraciones de nuestro funciona-
lismo, trayendo como consecuencia dis-
funciones sociales, enfermedades, guerras,
hambre, dolor, desequilibrios emocionales,
mentales, psicológicos.
Para revertirlo es necesario pensar en un
cambio individual, ya que a nivel de masas
es imposible pensar en ese cambio, siendo
que las masas están regidas por una ley de
afinidad y conducta gregaria (conducta de
las masas y manadas).
La luz
La Luz actúa en toda la creación, hacién-
dola tener vida propia y generando lo que
conocemos como Heliotropismo.
Esto lo podemos evidenciar cuando po-
nemos una planta cerca de una ventana,
las hojas se orientan al sol y si giramos la
maceta inmediatamente la hojas van a girar
nuevamente hacia el sol.
En el ser humano la luz funciona a través
de la conciencia y ese heliotropismo es la
búsqueda de la persona hacia su propia luz.
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El calor
El calor actúa en la misma creación dán-
dole expresión a la vida y poniendo en
actividad biológica el funcionalismo de ese
organismo, sea planta, animal u hombre.
El calor llega a nosotros a través de los
diferentes alimentos, como fuente de vida
se deposita en nuestros cuerpos animándo-
lo a todos los procesos bioquímicos. Estas
fuerzas del calor se pueden y deben utilizar
para la revitalización de nuestro cuerpo
y también como energía para armonizar
la expresión de él con la naturaleza. Por
ejemplo, cuando respiramos rítmicamente
o cuando aplicamos técnicas especificas
logramos, la revitalización, la absorción de
distintos tipos de energías.
El sonido
El sonido es vibración, el universo se sos-
tiene en una nota síntesis que se conoce
como armonía, el sonido es movimiento
y cada movimiento genera sonido. Y ese
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movimiento o sonido cristaliza en formas
geométricas. Por ejemplo, cuando tiramos
una piedra al agua esto genera movimientos
concéntricos. De ahí la importancia de usar
bien nuestra palabra, la música que escu-
chamos, los lugares y personas que frecuen-
tamos. Ya que todos estos elementos son un
tipo de alimento psicológico, anímico, que
hacen parte de nuestra formación.
Por un lado, tenemos las armonías que hay
en la naturaleza (rios, arroyos, trinar de los
pájaros, lluvia), todos estos sonidos relajan
nuestra mente, y nuestra propia naturaleza
lo agradece.
Por otro lado, existen las desarmonías (con-
taminación sonora, discusiones, llantos,
etc)
La luz, el calor y el sonido son parte de la
manifestación ternaria que ha sido repre-
sentada en múltiples culturas, en distintas
épocas.
Por ejemplo, en la Cultura Maya los llama-
ron Trueno, Rayo, Relámpago.
En Egipto, Osiris, Horus, Isis. En India:
Brahama, Vishnú, Shiva. En el Cristianismo
Padre, Hijo, Espíritu Santo. En física clási-
ca, polo positivo, polo negativo, neutro (o
protón, neutrón y electrón).
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 Sin embargo esta relación no solo se da en
las células materiales, sino que también
sucede en otros elementos de nuestra vida
interna, como son los chakras.

Los Chakras son el soporte energético de

nuestras principales glándulas que mantie-
nen el ritmo de nuestra existencia (Timo,
tiroides, páncreas, sexuales, etc).

Ahora vamos a ver una práctica, dónde

La relación del utilizaremos la respiración combinada con
ciertos sonidos específicos, que permiten la
sonido con el cuerpo estimulación de nuestras principales glán-
dulas y plexos nerviosos, que se relacionan
humano con los siete chacras principales del cuerpo
humano, mencionados en la India. Todo
La palabra tiene un significado, una vibra- esto nos conduce a una armonización y
ción y una intención y una consecuencia. revitalización de nuestro cuerpo, con resul-
Cuando hablamos, transmitimos ideas, tados maravillosos a largo plazo, en cuanto
pensamientos, emociones, etc. Por ejem- a la salud física, mental y espiritual.
plo; la idea que se transmite a través de
la palabra amor encierra una cantidad de
características, como cariño, unión, bien-
estar. Y también se transmite una vibración
que viene de nuestro interior (intención),
y como consecuencia, genera en la perso-
na amada, alegría o felicidad. Lo mismo
sucede con su antónimo el odio que genera
exactamente lo contrario.

Comprendiendo el poder de la palabra

podemos utilizarla para el beneficio de la
salud y armonía de nuestro cuerpo físico,
utilizando lo que en India se conoce como
Mantrams o mantras. Estas combinaciones
fonéticas se usan para diversos usos; vamos
a estudiar uno de ellos.

Uno de los principales usos es aprovechar I - Plexo coronario y cavernosis,

la vibración, la armonía de un mantram glándula pineal y pituitaria
como por ejemplo el conocido “OM”, para E - Plexo laríngeo y glándula
extasiar nuestra vida interior, en una prác- tiroides
tica de meditación en la que se pronuncian
VeremosO que
- Plexo cardíaco,
aquí la glándula
M y la S la nombramostimo
verbalmente estos sonidos de forma suave,
como A - Plexo
vocal cuandopulmonar
en realidad en español
alargada y constante. consonantes,
son M - Próstataperoen
en los varones,
Sánscrito útero en
(lengua-
espirituallas
je mujeres
de la India) son vocales.
Existe relación directa entre nuestros ór- S - Plezo coxígeo
ganos y distintas vibraciones afines a estos. Podemos apreciar como estos tres princi-

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 pios que hablamos en el inicio (luz, calor y
sonido) se integran a través de cada vocal,
expresándose en la vibración de la letra,
en la concentración que uno deposita en
el plexo, y en la energía del cuerpo, pro-
yectadas hacia esos vórtices energéticos
o chacras y que producen la estimulación
de funciones físicas y espirituales. Como
también la armonización total de la per-
sona. El número siete se conoce como una
constante de organización en el universo,
por ejemplo: la semana tiene siete días, la
fase lunar cambia cada siete días, el arco
iris tiene siete colores, las notas musicales
son siete, así como famosas citas bíblicas
(por ejemplo la creación del universo en
siete días).

Les invitamos de esta forma a la próxima

instancia dónde realizaremos esta práctica
de vocalización.

También los invitamos a vivir una vida en

armonía consigo mismo y con todo lo que
rodea. Ya que gran parte del sufrimiento
social, es causado por los conflictos, las pe-
leas, las discusiones, y nada de esto resulta
ser necesario. Con la violencia, los reme-
dios son peores que la enfermedad, destru-
yendo todo a su paso, divisiones familiares,
divorcios, ruptura de viejas amistades,
fracasos laborales, etc. Todo motivado por
la discordia, por el conflicto, por el ego.
Se hace necesario descubrir que todos esos
elementos no los necesitamos para nuestra
vida, y que podemos realizar un cambio
positivo. Un cambio que incluya un mejor
trato con nosotros mismos, con quienes
nos rodean y con la naturaleza.

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