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  • Portafolio Cuadro de Habitos Adecuados e Inadecuados

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    El documento lista 10 hábitos de estudio adecuados y 10 hábitos de estudio inadecuados. Los hábitos de estudio adecuados incluyen establecer un horario de estudio, buscar un lugar sin distracciones, establecer metas pequeñas diarias y premiarse por el esfuerzo. Los hábitos de estudio inadecuados son estudiar la noche anterior a un examen, tener distracciones como redes sociales o música, y no tener un horario de estudio establecido.

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    Título original

    PORTAFOLIO CUADRO DE HABITOS ADECUADOS E INADECUADOS

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    Cuál es el puntaje obtenido, después de completar el archivo Excel: 17

    N° HÁBITOS DE ESTUDIO ADECUADOS HÁBITOS DE ESTUDIO INADECUADOS

    01 Establece un horario Estudiar la noche anterior

    02 Busca un lugar adecuado Tener abierto Facebook o cualquier red social mientras estudias.

    03 Evita distracciones Estudiar con la tele prendida.

    04 Marcarte una meta No tener un horario de estudio (o no cumplirlo)

    05 Estudiar todos los días a la misma hora Acostumbrarte a estudiar con distracciones.

    06 Ponerte pequeñas metas cada día Acostarte a estudiar

    07 Aprender para enseñar. Escuchar música cuando estudias

    08 Evitar los atracones de estudio Acostarte para repasar tus apuntes

    09 Olvidarte de los dispositivos móviles No descansar adecuadamente

    10 Premiarte tu esfuerzo a diario No organizar y revisar tus materiales para cada curso

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