SESIÓN TUTORIA

Habilidades sociales: Toma de decisiones

GRADO Y SECCIÓN: TERCERO FECHA: Semana del 8 al 12 de noviembre TIEMPO: 80’ minutos

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Al término de la sesión los estudiantes serán capaces de emplear procedimientos en la toma de decisiones
evaluando sus alternativas para el logro de sus metas.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

Momentos Contenidos Materiales Time

● El tutor, saluda cordialmente a las y los estudiantes del aula virtual (meet).

Introducción ● Verifica la Asistencia, menciona el propósito de la sesión y la actitud a valorar (ACTITUD 15) No aplica 5’🕣
● Motiva la participación a través de los tres medios (cámara, audio, chat)

15’🕣
● El tutor, los invita a participar de la dinámica “TOMAMOS DECISIONES”, para ello, les va a mencionar una serie de
situaciones para que rápidamente “se decidan” por una de ella (se puede utilizar el chat para recoger las respuestas de los
estudiantes)
N° ¿Qué decides?

1 Usar lentes de sol o una gorra con visera

2 Ir a playa o al campo

3 Leer un libro o ir a una fiesta

4 Cocinar o limpiar
Exploración 5 Ir a comprar o pasear al perro

6 Estudiar medicina o ingeniería

7 Estudiar o trabajar

8 Inicio o no tener relaciones sexuales

● El tutor, los lleva a reflexionar con las siguientes preguntas y luego llegar a precisiones
o ¿Te fue fácil elegir?

o ¿Es difícil tomar decisiones?

 Idea fuerza

- A diario se toman distintas decisiones y son de diferente tipo como: ¿Qué ropa me pongo hoy? ¿Qué carro
tomo? ¿Qué tomo de desayuno?
- Hay preguntas en las que se comprometen, sentimientos y un posible futuro como: ¿Aceptar o no la
propuesta de ser enamorados? ¿Decido iniciar mis relaciones sexuales? ¿Elijo esta carrera profesional o
esta otra?

10’🕣
● El tutor, los invita a leer el siguiente caso

“María y Christian son hermanos, están estudiando el 5to de secundaria, en su aula sus compañeros están organizando la
celebración de su fiesta de promoción y ellos no tienen recursos. Uno de sus tíos le dijo a Christian que puede trabajar en su
tienda los fines de semana a cambio de un pago de S/. 30.00 Soles por semana, que en 6 meses les permitiría comprar lo
necesario para su fiesta de promoción. A María una amiga le dijo, que conoce una pata que le puede dar un dinero a cambio de
hacer “unos trabajitos” que si los realizan con cuidado en dos meses tendría lo suficiente para la fiesta y para el viaje de promoción.

Christian acepta la propuesta de su tío, pero María piensa que 6 meses es mucho tiempo y que solo le alcanzaría para la fiesta y
no podría ir al viaje de PROMO y decide ir con su amiga para realizar esos “trabajitos”.

Responde en forma individual a las siguientes preguntas

o ¿Qué piensas de la decisión de María? ¿Frente a esta situación, Cuáles son las alternativas que existen?
Experiencia
o ¿María, conocía bien las alternativas que se le presentaron? - ¿Qué le faltó saber? ¿Dónde debió buscar dicha
información?

o ¿Cuáles son los posibles riesgos a los que se enfrenta al tomar esta decisión?

o ¿Qué ventajas le ofrecía la primera opción?

● Comparten sus respuestas en el colectivo

o El tutor, los organiza en grupos leen el anexo 1 “toma de decisiones”

o Luego, elaboran los pasos que siguen para tomar decisiones

● Cada grupo comparte al colectivo sus respuestas (los grupos que siguen deben mencionar pasos que no hayan sido
 mencionados por los otros grupos, no repetir)
● El tutor, presenta información sobre los pasos
Pasos en la toma de decisiones
Identificación de opciones posibles
Recopilación de información necesaria para decidir
Hacer una lista de ventajas y desventajas de cada opción
Pensar en cómo resolver o reducir las desventajas de cada
opción
Pensar si existe la posibilidad de obtener las ventajas de una
opción eligiendo las otras opciones
Ponderación subjetiva de las ventajas y desventajas de
cada opción
Valoración del costo emocional y relacional de cada opción
Toma de la decisión y razonamiento de esa elección
● Para finalizar, el tutor pregunta:
Cierre ¿Qué te llevas de la sesión?
¿Para qué te va a servir lo trabajado el día de hoy?
20’🕣
Preguntas Clave
¿Cuáles son las alternativas que existen?
¿Conozco todo lo que debo saber sobre la situación?
¿Qué me falta saber? ¿Dónde debo buscar dicha información?
¿Cuáles son los posibles riesgos y beneficios que acompañan a cada
alternativa?
¿Puedo superar los inconvenientes de cada opción?
¿Cómo podría conseguir las ventajas de una opción eligiendo
las otras? 15’🕣
¿Cuál es el valor medio que concedo a las ventajas y desventajas
de cada opción? (Puntúo de 1 a 10 cada ventaja, sumo la
puntuación
de todas las ventajas de cada opción y divido por el Nº de ellas para
obtener la media; hago lo mismo con las desventajas de cada opción)
¿Cómo me sentiré si decido una cosa u otra?
¿Sufrirán mis relaciones personales?
¿Cuál de todas las alternativas posibles resulta para mí la mejor ahora?
¿Por qué?
5’🕣
Actitud del cártel a desarrollarse en la sesión:
(15) Tomo decisiones utilizando información necesaria, y, evaluando las alternativas y riesgos.

Consideraciones para la llamada con el G1 y G3:

En la actividad de “Exploración” se presentan las ideas para que tomen decisiones y los lleva a reflexionar con las preguntas ¿Te fue fácil elegir?
o ¿Es difícil tomar decisiones?
En la actividad de “Experiencia” leen el caso y reflexionan con las preguntas, el/la tutor/a , recoge sus ideas sobre cómo toma decisiones y le
brinda información.
Anexo 1 – Lectura para estudiantes
 Material para los profesionales

Habilidades comunicativas

EL PROCESO DE TOMA DE DECISIONES Y DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Es necesario desarrollar la capacidad de tomar decisiones basándose en criterios racionales que impliquen la
exploración de diferentes alternativas y no en la presión del grupo u otros motivos. Las decisiones dependen
mucho de los valores, de la concepción de la vida y las experiencias de cada persona.

Modelo de toma de decisiones1 (D´Zurilla y Goldfried) consideran dos dimensiones de orientación del problema:
✔ Orientación positiva al problema puede dar lugar a:
o Ver los problemas como retos.
o Ser optimista en el sentido de que los problemas tienen solución
o Percibir que se tiene una fuerte capacidad para enfrentar los problemas.
o Estar dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en su solución.

✔ Orientación negativa al problema implica ver los problemas como amenazas.

o Creer que son insolubles.
o Dudar de la propia habilidad para solucionarlos.
o Frustrarse y estresarse cuando se encuentran frente a un problema.

En resumen y de forma más importante, una orientación positiva al problema induce al sujeto a enfrentarse a él,
mientras que la orientación negativa le prepara para evitarlo.

PARA TOMAR DECISIONES SE DEBEN TENER EN CUENTA ALGUNAS RECOMENDACIONES

✔ Identificar o definir el problema o decisión.

El problema se define como “una situación real o anticipada en la vida que requiere respuestas por parte del
sujeto para un funcionamiento adaptativo; pero que no están disponibles o no son identificables por él, debido
a la existencia de barreras u obstáculos” (Nezu, 2004). Las barreras más comunes para alcanzar los objetivos
son: ambigüedad, incertidumbre, demandas en conflicto, falta de recursos, o novedad.
✔ Obtener la información necesaria.
Averiguar todo lo referido a la situación problema, analizar y puntualizar cuales son los procesos y aspectos
relevantes que están influyendo en la aparición y mantenimiento del problema o qué hace amenazante la
situación.
✔ Pensar en alternativas
Esta fase depende de la creatividad del individuo. Se trata de imaginar las alternativas posibles. La crítica y
autocrítica juegan un papel que compromete de forma importante la efectividad de este paso. Se hace
siguiendo las reglas del brainstorming (lluvia de ideas), en el que no se realizan críticas ni evaluaciones de las
ideas propuestas; cualquier propuesta es aprovechada, completada o variada para generar nuevas soluciones.
✔ Prever las posibles consecuencias.
Valorar la situación generada de acuerdo con los objetivos que se pretenden alcanzar. Saber predecir los
resultados de un plan que se ha elaborado es difícil y la incertidumbre juega de nuevo un papel fundamental.
Esta fase puede ser una fuente inagotable de sucesos preocupantes, sobre todo si se quiere evitar la
incertidumbre que supone la ignorancia de cómo va a reaccionar el otro a nuestro a nuestra actuación.
✔ Revisar los factores que intervienen o han influido en la decisión:
o Actitudes, valores, sentimientos, emociones.
o Presiones de: grupo, familia, amigos, publicidad.
o Grado de riesgo.
o Hábitos.
✔ Elegir una de las alternativas.
Una consecuencia inmediata de la evaluación de los resultados es la elección de la conducta más adecuada
para resolver el problema. Pero a veces se llega sin duda a cuál debe ser la actuación, como fruto de la
valoración de las consecuencias; pero, una vez identificada, puede haber problemas para llevarla a la práctica.
“Eso es lo que tendría que hacer; pero...”
✔ Actuar
A veces se considera la toma de decisiones como la parte que se realiza desde que se tienen las conductas
 alternativas generadas hasta que se realizan la elección de la acción a llevar a cabo. Pero otras veces se
considera que todo el proceso está incluido en la toma de decisiones.

EL PROCESO DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: la capacidad de tomar decisiones debe encontrar su máxima

expresión en la capacidad de solucionar problemas. Una decisión no es tal mientras no se exprese en la acción. Todo
el proceso de solución de problemas es un ejercicio de toma de decisiones. Para solucionar un problema se debe:
✔ "Estar consciente", hay personas que prefieren ignorar los problemas. Piensan que no enfrentándose
desaparecen. Ser consciente de que existen los problemas es el primer paso para solucionarlos.
✔ Tener Objetividad, después de conocerlos, hay que definirlos, y ello exige un análisis objetivo para descubrir
dónde está. De lo contrario, se aplican soluciones a lo que es el verdadero problema.
✔ Tener "Visión", a veces se tienen las soluciones verdaderas de un problema, pero se siente miedo a afrontarlas.
Pero si no se soluciona el problema real no se progresa.
✔ Tener "Conocimiento". Solucionar un problema implica conocer el asunto. Una persona que no sabe mecánica
no debe abrir ni el radiador de un carro. Por ello, hay que estar empapado de los temas que interesan.
✔ Tener "Mente abierta". No hay soluciones obvias para los problemas, porque entonces ya se hubieran usado.
Hay que tener flexibilidad.
✔ "Seleccionar alternativas". Cuando haya varías soluciones para un problema, en primer lugar hay que
aceptarlas, aunque puedan parecer entre sí contradictorias; y, en segundo lugar, hay que estudiarlas a fondo
antes de tomar una decisión.
✔ "Consultar". El líder no debe tener reparos ante las dudas de consultar a otros para que sus decisiones sean lo
más acertadas y no pierda tiempo inútilmente.

Bibliografía
- Guía de Salud y desarrollo personal. Gobierno de Navarra. Dpto. de salud, Dpto. de educación, cultura, deporte y juventud.
- Preparándonos para ser líderes, EDUCA 2004.