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• ¿Qué es la Empatía? ¿Qué es la Escucha Activa? Y ¿Cuál es la diferencia entre ambas?

Entre las cualidades y actitudes que son fundamentales para que las relaciones interpersonales
funcionen se encuentra la empatía, esta es aquella que nos da la habilidad de entender y
comprender los sentimientos y emociones de las demás personas y nos hace expresar este nivel
de comprensión empática que es muy importante, ya sea de forma verbal o no verbal.
Por otro lado, “Oír es algo mucho más complicado que el mero proceso físico de la audición o
de la escucha. La audición se da a través del oído, mientras que el oír implica un proceso
intelectual y emocional que integra una serie de datos físicos, emocionales e intelectuales en
busca de significados y de compresión”. Silvino, José F. (1982).
Por lo tanto la escucha activa implica no solo escuchar mientras hablan, sino de verdad centrarse
en esa persona y prestar atención con los ojos y los oídos pues lo correcto es comprender el
mensaje que nos quiere transmitir el interlocutor para así nosotros tener un entendimiento total
de lo comunicado.
La diferencia entre ambas
Cuando usamos la "Empatía" nos ponemos en el lugar del otro, entendemos sus miedos, sus
preocupaciones, sus alegrías, como si nosotros mismos las fuéramos vivido, y eso nos ayuda a
conectar emocionalmente con la persona. Cuando usamos la "Escucha activa" logramos generar
en la persona gratificación puesto que lo que nos dice es tomado en cuenta y no ignorado. En
todo esto la diferencia radica en que con la empatía generamos sentimientos de respeto y
confianza mutua y con la escucha activa generamos gratificación en la persona que está siendo
escuchada.
• Escribe un concepto propio de lo que es La Asertividad y señala si ¿Es un estilo de
comunicación o una característica de la personalidad?
La asertividad se trata de comunicarse con firmeza hacia otros, una persona asertiva es la que
se respeta y valora a sí misma y a los demás, son firmes, seguras, lo que quiere decir que dan sus
opiniones sin titubear, no se deja pisotear y aclara sus derechos. También favorece la
comunicación entre dos interlocutores y la hace más efectiva, no se deja manipular y hace que
incremente la habilidad social. Por ejemplo: Cuando vas a un sitio a comer y tú comida tiene una
mosca, en este ejemplo una persona no-asertiva simplemente no se lo comería y no diría nada
por miedo o pena de lo que digan, pero una persona con características asertivas pedirá otro plato
de comida o un reembolso dejando en claro lo que pasa y lo que quiere.
La asertividad es un estilo de comunicación porque consiste en una característica o rasgo de
alguien que expresar sus valores, sentimientos, ideas claras, ideales, opiniones, etc. Básicamente
de “dejar todo en claro” mantenimiento ciertos límites de respeto hacia la persona o personas con
la que se está expresando. La asertividad no es una característica de la personalidad ya que no
existen personas 100% asertivas, porque se da en situaciones puntuales o puede que con personas
con las que se tiene cierto grado de confianza, entre otros.

Alumno(a) Área Libre Área ciega Área Oculta Área Desconocida


Pienso en que no se
Soy una persona Siempre dejo que qué pasará y por eso Puedo llegar a ser
Laura honesta. Si algo no me hablen sus problemas siempre evito muy responsable.
gusta lo hago saber. conmigo. hacerlo. Debo Debo cambiar eso.
mejorar eso.
Suelo confiar mis
Soy una persona Dicen que soy una Soy muy tímida. problemas a las
Gregory
empática. persona honesta. Debo mejorar eso. personas. Debo
cambiar eso.
Una experiencia de
Soy una persona La forma en la que me
No me gusta hablar mi niñez me está
Miguel alegre, me gusta expreso, soy muy
de mi pasado. afectando y quiero
ayudar a los demás. elocuente.
descubrir cuál es.
Por mi parte soy una Soy una persona
La mayoría de personas Tiendo a querer
persona empática. Me insegura de sí
dice que me gusta controlar mucho
Gabriela considero una persona misma y lucho día
ayudar a los demás y todo y debo
que le gustan las cosas a día para ser más
soy muy responsable. cambiar eso.
correctas. asertiva.
• Realiza tu Ventana de JOHARI y en renglón aparte señala lo que eliges reforzar
(mejorar) y lo que necesitas cambiar o redefinir.

• Escribe en una sola página, la biografía de una persona que admiras y señala el ¿Por
qué la admiras?
Dado el caso de que somos un grupo de 4 personas nos pusimos a hablar de quien admirábamos, y
todos nos dimos cuenta que admiramos a “Martin Luther King”, por lo tanto hicimos una investigación a
fondo de él.

Biografía de Martin Luther King

Fue un defensor de los derechos humanos. Nace el 15 de enero de 1929 en Atlanta, Georgia, EUA.
Hijo de Martin Luther King Sr. y Alberta Williams King, fue el mediano de tres hermanos. A sus apenas
15 años de edad inicia sus estudios universitarios en una universidad destinada a únicamente jóvenes
afroamericanos, de esta misma egresaría graduado en sociología a sus 22 años, sigue la prosecución de
sus estudios sacando un posgrado en Teología y consigue el grado de Doctor, la tesis doctoral que
presentó en esta estuvo enfocada en la doctrina de Santo Tomas de Aquino.

Es importante destacar que una de las personas que más influyó en su vida fue Mahatma Gandhi, ya
que de ahí siguió la idea de que la defensa y la práctica de la lucha no violenta es el único camino acorde
a la dignidad de la persona para lograr el reconocimiento de la justicia social. A sus 25 años es nombrado
pastor de la Iglesia baptista de Dexter Avenue (Montgomery, Alabama). Es aquí donde comienza su lucha
por los derechos civiles, guiando el movimiento accionista contra las líneas de autobuses durante un total
de 382 días ya que estas discriminaban a la población afroamericana del aquel entonces dada a la
desigualdad racial que existía en aquella época, por todo esto y mucho más es considerado el defensor de
los derechos humanos. Cruelmente es asesinado pues cayó abatido de un tiro en la cabeza por un
francotirador mientras saludaba a sus seguidores y es así como muere el 4 de abril de 1968 en Memphis a
sus 39 años de edad.

¿Por qué lo Admiramos?

Luego de esta corta pero precisa biografía tenemos que decir que admiramos a este gran hombre
porque dedico su vida a la lucha contra la discriminación racial pero aún más admirable es el hecho de
que todo esto lo lograra desde la lucha “pacifica”, por ultimo como psicólogos en formación resaltamos la
asertividad que tenía este hombre para hacerse respetar ante grandes multitudes, cuando al mismo tiempo
hacia respetar los derechos de las personas y, en general hacerse entender ante grandes multitudes, es
totalmente verídico que fue un personaje influyente en el siglo XX.

Referencias Bibliográficas

• Silvano, José. F. (1982). La Ventana de JOHARI. Editorial SALTERRAE. España.

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