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“La cena
está SERVIDA”
Objetivos
• Potenciar en las participantes la autoconfianza, para continuar en la
acción más allá de las dificultades.
• Habilitar en el grupo un espacio de intercambio positivo
Implementación de la actividad
• Previo a la actividad la coordinación debe preparar: (a) tantos platos de
papel como personas hayan en el grupo, (b) un marcador por participante,
(c) cinta adhesiva o alfileres de gancho una por participante.
• La coordinación reparte un palto de papel a cada integrante.
• Pide que cada una escriba su nombre y luego, con ayuda de otra compañera
se lo cuelgue en la espalda.
• El grupo interactúa. Todas tiene como consigna escribir mensajes positivos
para la otra dentro del plato que cuelga en su espalda.
• La coordinación destaca y recuerda que los mensajes deben ser en positivo
y que deben ser lo menos ambiguos y más específicos posibles.
• Luego de que todas han escrito mensajes en positivo a todas, entonces
cada una se retira el plato de la espalda y lee.
• Se solicita algunas voluntarias que quieran leer para todas algunos platos.
• Se cierra la actividad recordando que las frases positivas y de aliento son a
nuestros sentimientos de autovaloración y autoconfianza, lo mismo que
una cena rica, sabrosa y caliente en una noche fría y con lluvia. Tienen un
efecto reparador y reconfortante y nos estimula a seguir adelante. Es
conveniente guardar el plato y releerlo cuando se sientan mal o con falta