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DOCUMENTO DE PLANIFICACIÓN

ACTIVIDADES HACIA LA COMUNIDAD

TIPO DE ACTIVIDAD: Conversatorio - Capacitación

NOMBRE ACTIVIDAD: “Salud en la Vida Cotidiana”

DESTINATARIOS DURACIÓN FECHA


Cuerpo de Bomberos de Chiguayante minutos

ENCARGADOS DE LA ACTIVIDAD
Equipo Multidisciplinario

COMPONENTE DE GESTIÓN
Capacitación a la comunidad

OBJETIVOS

1. Objetivo General:
Realizar una capacitación y asesoría al cuerpo de Bomberos de Chiguayante en estrategias y
técnicas de autocuidado.
2. Objetivos Específicos:
 Dialogar sobre las necesidades psicofisiológicas del organismo para afrontar situaciones
complejas (identificación de técnicas y estrategias).
 Entregar información práctica sobre la correcta ergonomía y actividad física.
 Asesorar e identificar estrategias para controlar la ansiedad a través de la alimentación
nutritiva.

DESCRIPCION ACTIVIDAD:
Metodología: Teórico-práctica
Se realizará un conversatorio con el Cuerpo de Bomberos de Chiguayante, para identificar junto a
los participantes algunas estrategias de autocuidado frente a situaciones de la vida cotidiana.

El conversatorio cuenta con tres momentos:


Primer Momento (5 minutos):
 Saludo por parte de las autoridades y encuadre de la actividad.
Segundo Momento (30 minutos):
 Presentación de información por parte de los profesionales del equipo multidisciplinario.
Tercer Momento (25 minutos):
 Se da la palabra a los presentes para generar un diálogo sobre la información presentada y
retroalimentación.
 Cierre de la actividad a cargo de las autoridades.

HORARIO ACTIVIDAD
Saludo por parte de las autoridades y encuadre de la actividad
Presentación de información por parte de los profesionales del equipo
multidisciplinario.
Conversatorio
Cierre de la actividad

RECURSOS MATERIALES
 Invitación plataforma Zoom con acceso liberado.
 Presentación Power Point.