PROGRAMA: Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación Y Deportes

DEPARTAMENTO: Educación Física Recreación y Deportes.

ASIGNATURA: Actividad deportiva, recreativa y cultural

Nombre del estudiante CARLOS JOSUE ACEVEDO BOTHIA Código: 01 Grupo: 11-01

Talla: 1.85 (mt). Peso 72 (kg).

Se registra el número de repeticiones 46

validas realizadas en 1 minuto, ejemplo.
20
TEST DE LA SENTADILLA

FUERZA RESISTENCIA
Se registra el número de repeticiones 33
TEST DE FLEXOEXTENSIÓN DE
validas realizadas en 1 minuto, ejemplo.
CODO (PUSH UPS)
30
TEST DE PLANCHA PRONO( CORE) 75
Se registra el tiempo máximo en SEGUNDOS que mantuvo la posición correcta de
la plancha prono.
 Se registra el resultado en centímetros, +2
Registre en centímetros la distancia que
FLEXIBILIDAD TEST MODIFICADO DE WELLS
falte para llegar o sobrepase la punta
de los pies. Ejemplo: -8 o 8

 son una serie de pruebas que nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de nuestros alumnos de una forma objetiva.