APRENDE A ESTUDIAR Y TRIUNFARÁS EN LA CARRERA

P. Jesús Abad Colás, CMF

INTRODUCCIÓN

El Estado Venezolano y muchísimos padres de familia invierten miles de millones y

miles de millardos de bolívares en la preparación de las nuevas generaciones. Y sin
embargo, en un alto porcentaje los resultados no corresponden a semejante esfuerzo e
inversión.
Una de las causas más importantes de esto - aunque no la única - es que muchos
muchachos no saben estudiar bien, porque tampoco se le ha enseñado nunca a hacerlo. Y el
no saber estudiar supone muchas veces no saber leer con lectura comprensiva. A veces el
problema es peor: " no quieren estudiar", no se sienten motivados para estudiar, no ven la
necesidad.
Anímate a leer esta guía con gozo y alegría. Léelo poco a poco, como quien toma a
sorbos una bebida. Paladéalo y ponlo en práctica. Estarás en la vía del éxito. Y al triunfar te
reconciliarás contigo mismo, porque hallarás una adecuación entre tu capacidad y los
resultados obtenidos.

I. Por qué aprender a estudiar.

1.- Qué es estudiar: es concentrar todos los recursos personales en la captación y

asimilación de datos, relaciones y técnicas, conducentes al domino de un contenido.
Y aprender es el resultado apetecido en la actitud del estudio, o sea es el fruto del
estudio. Es retener en la memoria aquello que se ha aprendido.
2.- El oficio de estudiante. El oficio indica una profesión, un trabajo permanente. Por
lo tanto llamarse Estudiante debe expresar una realidad habitual, un deber
profesional. Hoy, por el avance de las ciencias es más imperioso que las nuevas
generaciones de cada país gane para el suyo la verdadera independencia en el campo
científico y de la investigación.
3.- Actitudes positivas y negativas hacia el estudio
Hay que despertar y promover el gusto y las simpatías, de lo contrario pronto el
cansancio acude y los esfuerzos resultan penosos.
Cuando se quiere una cosa, aunque resulte difícil, se consigue con más
facilidad. La voluntad pone en juego la atención, el esfuerzo, la resistencia, la fidelidad.
El gusto o el rechazo puede ir hacia una materia determinada, hacia una persona
(profesor), hacia un lugar, o unos horarios u otras circunstancias. Cuando un
estudiante se queja de una materia, persona o lugar que no le agrada, se debilita en el
estudio en la proporción en que se deja dominar por los sentimientos. Por lo tanto, se
debe cambiar el condicionamiento en forma refleja, buscando y encontrando
argumentos favorables que modifiquen el enfoque anterior. Este cambio de actitud
influirá inmediatamente en los resultados.

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 Con relación a las actitudes negativas frente al estudio estarían, entre otras, la
pereza o el miedo frente al reto, frente a lo desconocido. Vale aquí la anécdota que
San Agustín cuenta en su autobiografía, llamada Confesiones, donde frente al reto de
la dificultad de la vida cristiana, sobre todo para él que había llevado una vida disoluta,
se hace la siguiente pregunta: "lo que tantas y tantos santos pudieron, ¿ por qué no lo
voy a poder yo también?". Si tantos se han podido graduar en esa carrera y dominar
sus conocimientos ¿por qué no voy a ser yo también capaz?.

II. Factores que condicionan el aprendizaje

1.- Factores internos: a) La inteligencia b) La motivación

De los factores internos depende el 90% o 95% del rendimiento personal.
La inteligencia: Se define como la capacidad general de un individuo de orientar
conscientemente su pensamiento ante situaciones nuevas. Hay en los individuos
algunos factores específicos predominantes, que constituyen las aptitudes mentales
primarias de cada uno: inteligencia espacial o aptitud para representarse una
estructura a partir de un plano; inteligencia verbal o capacidad para comprender
conceptos o ideas expresadas a través de las palabras; inteligencia numérica o
competencia para comprender relaciones numéricas cuantitativas, etc.
También se habla de los niveles o cocientes de inteligencia. Existen varias escalas.
Pero podemos presentar ésta entre el 100 y el 0:

Superdotados = Percentil entre 100 y 90

Normal alto = Percentil entre 80 y 60
Normal bajo = Percentil entre 40 y 30

Superior = percentil entre 90 y 80

Normal = percentil entre 60 y 40
Muy Torpe = percentil entre 30 y 20
Retrasado = percentil entre 20 y 0

Se estima que la capacidad intelectual puede crecer o desarrollarse hasta los 22 años.
Para brillar en los estudios puede ser suficiente un normal alto o normal, pero
acompañado de una fuerte voluntad y una alta motivación.
La Motivación: es lo que incita a la acción. También se le llama interés; gran parte del
rendimiento se debe al esfuerzo y éste es producto del interés. Estar motivado para estudiar
significa tener interés por el tema de estudio.
Hay motivaciones diversas o motivos diversos. Y por eso se habla de motivación mediata o
motivación inmediata. La motivación mediata se le llama también a largo plazo y la
motivación inmediata es llamada a corto plazo. Por ejemplo, motivación mediata: uno estudia
para poder graduarse y poder después conseguirle una casa propia a sus padres por los

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sacrificios que se impusieron para darle los estudios a uno. Ejemplo de motivación inmediata:
tratar de estudiar algo en dos horas, para después poder salir al cine.

2.- Factores Externos: Existen una serie de factores que tienen importancia sobre todo
porque ayudan a desencadenar la motivación. Ellos condicionan nuestra actuación, ayudan a
estudiar y a aumentar el rendimiento en el mismo.
2.1. Condiciones ambientales.
Lugar: Tiene importancia el lugar donde habitualmente se estudia. Ha de reunir
algunas condiciones mínimas que favorezcan el estudio. Lo ideal es un cuarto con su
mesa y su silla apropiadas, que sea silencioso, bien ventilado, con una iluminación
adecuada y una temperatura agradable, ni frío ni demasiado calor. Algunos eligen
estudiar en los parques o lugares públicos; en general no es aconsejable por las
distracciones ambientales y los cambios climáticos. Otros estudian en las bibliotecas;
allí hay mejores condiciones ambientales, su limitación puede ser los horarios; pero
cuando en la casa no se dispone de un lugar apropiado ni silencioso, las bibliotecas
pueden ser una alternativa muy válida. Hay estudiantes que consiguen alternativas en
sus casas, cambiando los horarios de estudio: se acuestan temprano y se levantan
mucho antes para estudiar sin ruidos ni interrupciones, en esas horas en que los
demás descansan. Otros se fabrican una mesa plegable con una tabla fijada a la
pared con bisagras y apoyada en un “pie de amigo”; de esta forma crean su ambiente
privado de trabajo, su santuario, sin interrupciones ni ruidos. Para evitar las
interrupciones en el estudio conviene tener a mano, en la mesa, todo lo que se va a
necesitar (hojas, lápices, reglas, apuntes, textos, etc.): Esto favorece la progresiva
concentración y aumenta el rendimiento.
Iluminación: Evidentemente la luz natural es preferible en principio. Sin embargo, a
veces el tiempo de que uno dispone para el estudio es la noche, en cuyo caso hay que
procurar que el campo visual de lo que uno estudia esté bien iluminado. A veces una
lámpara de mesa puede ayudar no solamente dando una buena iluminación, sino
también focalizando la atención en el único campo iluminado que es el libro o las hojas
de trabajo.
Silencio: La radio y sobre todo la televisión son incompatibles con la concentración
que exige el estudio. Es preferible dedicar a cada cosa su tiempo.
La clase: La clase, por esencia, debe ser un lugar de aprendizaje. Debemos cuidar de
mantener en ella una postura correcta que favorezca una mejor captación de la
exposición. A la clase se va a trabajar. Adopta una actitud positiva preparándote a
entender y captar las ideas que se expongan. Es preferible en primera fila. Y al no
entender algo es aconsejable preguntar al profesor.

2.2. Condiciones Físicas.

El aforismo latino de “mens sana in corpore sano” no ha perdido actualidad, sino
que cada día la tiene mayor. Una buena higiene es casi una virtud intelectual. La
alimentación adecuada, el descanso suficiente (siete u ocho horas diarias de
sueño), la práctica del ejercicio diario o del deporte son importantísimas para estar
en buena forma para el estudio. Una buena oxigenación y un estado de distensión
son condiciones primordiales para el estudio. Para ello contribuyen los ejercicios

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 de respiración profunda. También es importante trabajar en una posición que
aligere los pulmones y no comprima las vísceras. Una alimentación ligera, simple y
moderada en cantidad y salsas, permite trabajar con mayor agilidad y libertad. Con
relación al sueño hay que tener en cuenta que es una necesidad que debemos
atender. No hay que dormir ni poco ni demasiado. Dormir demasiado deja
pesadez y entorpece. Y el poco dormir expone a la fatiga mental y la dificultad
para la concentración y la captación de las ideas. Uno mismo debe observarse en
esto y procurar encontrar la medida.
El cansancio y la fatiga: Tan importante como atender al descanso, lo es
también atender a su término correlativo, el cansancio y la fatiga. Estos pueden
deberse a sesiones de estudio y trabajo muy prolongadas, a falta de sueño o a
ejercicios físicos fuertes y agotadores que dificultarán o incluso imposibilitarán el
rendimiento en el estudio

2.3. Condiciones Psicológicas

Una condición psicológica necesaria para poder estudiar es mantener la
serenidad interior. Para ello hace falta dominar la imaginación, equilibrar la
afectividad y controlar la voluntad.
La voluntad es una facultad que crece y se fortalece al ejercitarla. Comienza por
ser señor de ti mismo, por dominarte a ti mismo, por hacer fielmente lo que sientes
que debes hacer, aunque te cueste, aunque te dé pereza. Eso es formar la
voluntad, eso es tener carácter. Poco se practica el ejercicio de esta facultad, la
formación del carácter. En el estudio se demuestra la voluntad empezando de una
vez a trabajar, sin pereza, sin acobardamientos ante las dificultades, reprimiendo
toda tendencia al sueño, sin divagaciones, con concentración.
Las disposiciones de ánimo no siempre son estables. Pueden cambiar
incrementándose o disminuyendo, de manera que a veces nos invade una euforia
que nos hace sentir capaces de todo, y otras veces se nos adueña el pesimismo y
el sentimiento de impotencia ante los retos habituales. Conviene en estos casos
no dejarnos dominar por la imaginación, sino dominarlas nosotros, recordando
nuestras cualidades y posibilidades reales.
El equilibrio de la afectividad. Tiene también gran importancia para el estudio.
Las preocupaciones y problemas personales suelen motivar deficiencias en el
estudio, al igual que perturban cualquier otra actividad. Conviene definir cuáles
son los problemas que perturban nuestra afectividad y ver si se pueden superar.
Es bueno en estos casos conversar con una persona adulta que nos inspire
confianza (un familiar, sacerdote o amigo). Un consejero inteligente es la mejor
ayuda para combatir y superar las dificultades y hasta los propios defectos. Y si
hay que eliminar contactos o actividades sociales, actuar en consecuencia, sin
excusas ni demoras.
Concentración y atención en el estudio. Es más provechosa una hora de
estudio con absoluta atención, que diez horas llenas de interrupciones. La
definición clásica de concentración habla de la capacidad para fijar la atención y
mantenerla en el objeto de estudio, evitando que se desvíe atraída por estímulos

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 ambientales o por los propios pensamientos; también se define diciendo que la
concentración es el proceso psicológico por el cual dirigimos toda nuestra
actividad mental hacia un centro, “o sea, hacia un objeto” determinado con el fin
de logra una comprensión del mismo.
Enemigos de la concentración son el desinterés, la disipación, la distracción y
las preocupaciones. Ya sabemos que el interés y la motivación son
imprescindibles si queremos obtener un resultado exitoso. Hay en ello una relación
directa: a mayor interés, mayor facilidad para la concentración. Y viceversa.
La disipación viene dada por la atención prestada a demasiados frentes, muchos
de ellos sin relación con nuestros estudios o en franca oposición a los mismos. Por
lo tanto, si de verdad se quiere dedicar al estudio, hay que reducir la vida social: o
sea fiestas, salidas, invitaciones, paseos, etc.
Las distracciones son algo distinto de la disipación; las distracciones son objetos,
personas o acontecimientos que atraen nuestra atención y la alejan, o pretenden
hacerlo, de la concentración en el estudio. En cambio la disipación se refiere mas
bien a un estilo de vida donde lo externo y lo vano atrae principalmente nuestra
atención. Aquello que hayas decidido hacer, hazlo con pasión, con todo el
esfuerzo posible. El semitrabajo, que es semidescanso, no favorece ni al
descanso ni al estudio.
2.4. Planificación del Tiempo: Un factor importante en el aprendizaje es la
planificación del tiempo
2.4.1.- Importancia: La queja más frecuente de los estudiantes es la falta de tiempo;
con frecuencia se oye que no pueden con todo lo que les asignan los profesores. Y es
aquí donde entra como elemento clave la autoprogramación del tiempo.
Se puede tener como axioma:
1.- Que el orden multiplica el tiempo. Quién sabe distribuirlo encuentra posibilidad
de hacer todo lo que debe: hacer más trabajo en menos tiempo. El desordenado hace
todo a última hora, de prisa y casi siempre mal.
2.- El valor del tiempo es subjetivo. Una hora para el aburrido es eterna y en
cambio, si se emplea en algo que es muy interesante para uno, pasa sin darse cuenta.
3.- El último momento es insuficiente El que deja todo para entonces no puede
hacer las cosas bien. La gente inteligente comienza trabajando con intensidad al
principio. Después no tiene más que precisar y completar lo hecho. Estudiar cada día
un poco es mejor y más provechoso que estudiar mucho en algunos días.
2.4.2.- El plan de estudios: aspectos y características. Planificar es hacer un plan.
Se llama plan de estudio a la organización del tiempo dedicado al estudio. El
planeamiento permite ahorrar tiempo y esfuerzo.
2.4.3.- Cómo elaborar el horario. En él hay que considerar las ocupaciones fijas y las
ocupaciones variables. Hay horas comprometidas que deben ser respetadas al
elaborar el horario semanal, como son las horas de descanso (al menos ocho horas
diarias), las horas de clase, el transporte, las comidas, los desplazamientos, etc. En
principio es bueno apartar el domingo como día libre, o sea planificaremos de lunes a
sábado. Sin embargo, más de una vez nos tocará ocupar parte del domingo para
terminar una asignación o trabajo que perentoriamente debemos presentar el lunes o
martes. Al terminar de reservar todas esas horas en el horario semanal nos daremos

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 cuenta que aún nos quedan de 24 a 30 horas en la semana, que serán los que
destinaremos a elaborar el plan de estudio.
Las personas realizan mejor el trabajo haciéndolo intensamente durante un espacio de
tiempo razonable. Se puede dedicar una hora al estudio de una materia e introducir
cinco a diez minutos de descanso. Un joven de quince años en adelante, puede y
debe dedicar diariamente al estudio un mínimo de tres horas y mejor cuatro horas
diarias. Muchos autores opinan que el estudiante promedio necesita dedicar 4 horas
diarias. Pero en épocas de exámenes o de unas prácticas o exposiciones de fin de
lapso, hay que dedicar más horas (sin sacrificar las horas de sueño).
Se recomienda que en bloques de estudio de tres horas de duración, se comience en
la primera hora con una materia de dificultad media; se descanse cinco minutos, luego
en la segunda hora se aborde la materia de mayor dificultad, y después de diez
minutos de descanso se dedique la última hora a materias más fáciles.
Las mejores serían a media tarde o, a media mañana.
La flexibilidad significa que en ocasiones excepcionales habrá que modificar el horario,
por necesidades imprevistas y perentorias que se pueden presentar.
Es preferible estudiar por períodos continuados, que por períodos cortos y espaciados.
El entrar en calor (“warning up”) o estar en forma hay que aprovecharlo para rendir o
producir más. Sin embargo, si hay que estudiar, cuatro o más horas al día, es más
rentable distribuirlas en dos sesiones.
Es útil y prudente prever en el horario algunas horas libres, (por ejemplo el sábado)
para actualizar apuntes, completar trabajos, avanzar alguna investigación o
simplemente para el repaso de materias. Cuando estudie y no logre entender algo,
anótelo a fin de aclararlo con algún compañero o con el profesor, y siga adelante en el
estudio.

III.- Cómo estudiar

Tomemos la palabra VILER

Vistazo ( o prelectura, o lectura exploratoria)
Interrogarse (o preguntarse de qué va el tema a estudiar)
Leer ( o lectura comprensiva, lectura activa)
Expresarse (o repetición de los conceptos e ideas principales o recitación)
Repasar ( o relectura para verificar los conocimientos o memorización)

Vistazo. (ojeada, prelectura, exámen rápido, lectura exploratoria) Lo primero es echar

un vistazo a toda la unidad didáctica en su conjunto, o sea, “ver de qué va la cosa” y
de las partes de que consta. El índice ayuda mucho para descubrir el verdadero
esquema.
Interrogarse. Formularse preguntas para ver si uno ha alcanzado a descubrir los
objetivos y también para despertar el interés por el tema. Ahora comienza el estudio
reflexivo.
Leer. Aquí entra de lleno la lectura comprensiva. Los dos pasos anteriores (Vistazo e
interrogarse) ayudan para una lectura detallada, comprensiva y eficaz. Esta lectura
atenta y detallada requiere:

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 - Leer la unidad para responder a las preguntas planteadas.
- Descubrir en cada párrafo la idea principal, así como las ideas secundarias, que
pueden ser a lo mejor enumeración de las partes de un todo, o explicación de una
definición, etc.
- Descubrir la estructura lógica de cada párrafo y, relacionar unos con otros. Sin
entender es difícil aprender y fácil olvidar.
El mejoramiento de la comprensión se logra mediante la práctica constante y metódica
de la lectura activa; acostumbrarnos a descubrir en cada párrafo su idea principal.
Expresarse. Cuando uno ha entendido bien un mensaje es fácil hablar sobre él
después. Por eso conviene que digamos en voz alta lo que hemos estudiado. Es lo
que llaman la recitación o repetición de lo estudiado, hablar para describir o exponer la
unidad leída. Se trata de expresar, con propias palabras, las ideas principales sin mirar
las páginas del libro o del material que se esté utilizando. Pero si uno nota que se le
escapa algo importante vuelve a leer el libro. Es más fácil recordar si al estudiar se
hace con el firme propósito de recordar o utilizar lo que se estudia.
Repasar. Es realizar una síntesis de lo aprendido. Es lo que se llama también
verificación de los conocimientos adquiridos o memorización. El repaso ha de ser
parte de todo un proceso de estudio. Consiste en reflexionar con frecuencia sobre lo
estudiado para descubrir lo que se sabe sobre los contenidos de una unidad. Este
repaso facilita la memorización comprensiva, no literal, de los puntos fundamentales.
Repasar – como última etapa del estudio – es recoger los frutos de todo el esfuerzo
anterior. Omitir esta parte sería como haber sembrado y no cosechar. Se aconsejan
estos cinco repasos para asegurar el éxito:
1.- Repaso a los diez minutos de hacer el resumen. (Este repaso será breve pues es
normal que recuerdes los puntos fundamentales con facilidad).
2.- Al día siguiente.
3.- A la semana siguiente.
4.- Al mes siguiente.
5.- Dos o tres días antes de un exámen o control.

IV.-La lectura.

Se debe entender por leer la capacidad de extraer de un texto cualquiera su

significado, y de poder establecer relaciones en el contexto en el cual está inscrito lo que se
lee y otras cuestiones que se hayan leído anteriormente.
Es necesario leer rápidamente, concentrarse en lo que se lee y captar el significado del
material leído. Esto no es lo más frecuente. Son deficiencias usuales el leer muy despacio (lo
que ocasiona pérdida de tiempo y aburrimiento), no comprender suficientemente bien lo leído
y no retener lo leído.
El mejoramiento de la comprensión se logra, en primer lugar con la práctica constante, activa
y metódica de la lectura, o sea el aprender haciendo. Pero también se debe:
- Cuidarse del cansancio y de las enfermedades oculares
- Leer siempre con propósito definido, o sea con intención de recordar y con un
lápiz.

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 - Procurar siempre leer en un mismo lugar, con las variables (luz, ruido, etc.) bien
controladas.
- Variar la velocidad de la lectura de acuerdo con la finalidad del texto y su dificultad
temática.
- Asociar lo leído con experiencias y conocimientos anteriores y utilizar en la vida
diaria de lo que hemos leído y aprendido.
- Hacer resúmenes, esquemas y gráficos.

Velocidad en la lectura.
Es conveniente saber que, a medida que se cultiva el hábito de leer, se desarrolla la
velocidad para hacerlo. Quien lee poco, estudia poco y lo hace lentamente; pero quien
lee mucho, aprende más y logra hacerlo con mayor rapidez, pues el hábito permite
recorrer las líneas y saltar en ellas descubriendo las palabras claves, las ideas
necesarias, los conceptos específicos que se buscan para aprovechar al máximo el
tiempo dedicado a la lectura de estudio-aprendizaje. Además la velocidad de lectura
depende también de la intencionalidad precisa del lector al hacerla y de las actividades
de aprendizaje que realice a la par que indaga sobre el texto por nuevos
conocimientos. Así tenemos:
a) Lectura superficial (hojear un libro, buscar una información, ver como está
organizado el material, etc.) es la lectura rápida.
b) Lectura rápida ( pero sin omitir ninguna parte del texto). Se usa para captar ideas
pero sin entrar en detalles; cuando se lee algo ya conocido para descubrir nuevos
aspectos o para encontrar la solución a un problema.
c) Lectura tipo corriente (menor velocidad para hacer más cuidadosa la lectura). Se
usa para lograr mejor comprensión de lo leído, para hacer un resumen de lo leído,
para recoger información determinada
d) Lectura lenta. Debe usarse cuando se trata de material muy difícil o para descubrir
el método, para solucionar un problema o para hacer el estudio crítico de una obra.
Para eso se pasa del ir leyendo una por una cada palabra, a leer en cada fijación
de la vista dos palabras por lo menos. Existe al principio la tentación de retroceder,
por la sensación de no haber entendido lo que se leyó. Pero hay que superar dicha
tentación con la certeza de que siguiendo adelante se logrará entender todo el
contexto de lo que sigue a continuación. Si uno lee con interés, concentrado en el
texto y obligándose a no retroceder a cada momento, comenzará a aumentar su
velocidad de lectura.
La velocidad creciente en la lectura lleva a una lectura selectiva, es decir a ir
leyendo por la idea, fijando mayor atención en las ideas principales y avanzando
rápidamente cuando algo es simplemente una explicación o un ejemplo concreto.
Por eso la velocidad varía de acuerdo con la importancia de cada párrafo.
La concentración en la lectura lleva a descubrir si lo que viene a continuación es
importante o secundario.

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 V.- Cómo tomar o hacer los apuntes.

Hay apuntes de clase, de libros y para un trabajo de investigación:

a) Apuntes de clase o de una conferencia:

No se debe tratar de taquigrafiar todo lo que dice el profesor, sino de resumir
las ideas principales. Apuntes así son de gran utilidad ya que durante la clase
se está atento para captar las ideas principales. Los apuntes no se deben tomar
nunca en hojas o papeles sueltos, sino en un cuaderno de apuntes,
preferiblemente con anillos y cartulinas divisorias para cada asignatura, a fin de
poder insertar hoja nuevas que completen los apuntes y de no mezclar apuntes
de una materia con otra. Se debe colocar el título, tema o asunto del apunte,
cada nueva clase se inicia en otra página y colocando la fecha. El escribir con
letra clara, márgenes amplios, a tinta y destacando las divisiones y
subdivisiones evita el doble trabajo de tener que pasar posteriormente a limpio
los apuntes.
b) Apuntes de un libro de texto o de consulta:
Se comienza anotando el autor, título del libro y páginas consultadas. Después
se hace una lectura general para captar la idea general del contenido. En una
segunda lectura se identifican las ideas fundamentales o puntos más
importantes. Este contenido es el que vamos a anotar en forma abreviada y a
ser posible con palabras de uno mismo, para evitar el peligro de ser meros
transcriptores o de no entender plenamente un texto.
c) Apuntes para un trabajo de investigación:
Si ya se tiene un esquema del trabajo de investigación, entonces de pueden
numerar los apuntes o notas, de acuerdo con los capítulos o el esquema.
Posteriormente se ordenan los apuntes de acuerdo con los códigos del
esquema, se ve qué puntos faltan por investigar o completar y se procede
finalmente a redactar el borrador de la investigación. Cuando no exista aún el
esquema de la investigación, se puede ir elaborando el esquema a medida que
se avanza.

El subrayado.
El subrayado tiene ventajas como es el de hacer resaltar definiciones,
divisiones, etc., pero no puede sustituir a los apuntes o el tomar notas en forma
de esquema. Para subrayar correctamente conviene examinar primero el
capítulo; después descubrir las ideas principales o detalles importantes. Esto es
lo que se subrayará. Solo palabras y frases esenciales. De esta forma al leer o
al repasar se identifican inmediatamente las ideas o detalles importantes o las
definiciones etc.
Normalmente media docena de palabras por párrafo darán la clave.

Los resúmenes.
El resumen o sinopsis supone conocer primero el contenido general de un
escrito; antes de redactar el resumen se debe sacar previas notas del contenido

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 donde se señalan las ideas principales. Con estas notas se puede elaborar la
redacción del resumen general donde se señala la idea central y las ideas
principales de las subdivisiones.

Los esquemas
Un esquema es la expresión gráfica de las ideas importantes de una lección.
Estudiar es lo mismo que preparar y confeccionar el esquema de la lección. No
podrás hacer un esquema hasta que no hayas leído un par de veces la lección
y domines su contenido. Los elementos fundamentales del esquema son: el
título, los apartados o partes, y las ideas que explican cada apartado.

VI.- Técnicas de memorización.

La memoria es la capacidad que permite captar, codificar, conservar y
recuperar información. La memoria se ejerce a diario; permite el uso de los
hábitos adquiridos y posibilita al ser humano como un ser cultural... La memoria
no es una facultad aislada e independiente, sino que está íntimamente
relacionada con otros procesos psíquicos tales como: atención, percepción,
imaginación, inteligencia, pensamiento, etc.
Cualquier intervención que suponga una mejora en estos factores,
indirectamente también logrará una mejora en la memorización.
Tradicionalmente la memoria ha recibido una escasa valoración, especialmente
cuando se le ha comparado con la inteligencia. Y hay que saber que memoria e
inteligencia no son facultades aisladas y contrapuestas, sino procesos
psicológicos que se interrelacionan y ayudan mutuamente.
La memoria, tomando como criterio la duración de las huellas, se divide en
memoria sensorial, a corto plazo (MCP) y a largo plazo (MLP).
Tres momentos de la memorización.
A.-Cómo pasar los datos del la MCP a la MLP.
Los datos duran poco en la MCP; si no se transfieren a la MLP pronto serán
olvidados. Diversos son los medios conocidos que permiten recodificar, traducir
o pasar datos de la MCP a la MLP, entre ellos destacan: el interés (dato que
interesa atrae más la atención selectiva sobre él y es inmediatamente
transferida a la MLP); la utilidad o la utilización ( la información que es útil o
que es utilizable es reforzada y recibe una atención selectiva que la mantiene
durante más tiempo en la MLP; de allí la importancia en las matemáticas de
aplicar la teoría resolviendo problemas concretos); la repetición o repaso de
los datos (con esto se logra que se afiancen en la MLP) y sobre todo la
reelaboración de la información por el sujeto.

B.- La importancia de los conocimientos previos.

Los nuevos conocimientos se asimilan y muchas veces se integrarán con los
anteriormente adquiridos. Los nuevos conocimientos tienen que estar
ordenados según su grado de dificultad; los conocimientos de cada curso se
fundamentan y están propiciados por los conocimientos adquiridos en cursos
anteriores. Por eso ha de controlarse que el alumno disponga del bagaje de

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 conocimientos mínimos que le permitan asimilar con éxito los contenidos
académicos del curso siguiente.

C.- La evocación.
La evocación o recuerdo consiste en que los datos de la memoria a largo plazo
(MLP), al ser llamados regresan a la memoria de corto plazo (MCP) para ser
utilizados. Existen dos procedimientos para recuperar la información de la MLP,
a saber:
a) el reconocimiento de los datos y b) el recuerdo libre de los mismos.
El reconocimiento es más eficaz, ya que los conceptos que funcionan como
estímulos facilitan la evocación, pero el recuerdo es más profundo y esencial.
Los principales factores que influyen en una buena evocación son: que haya
habido una buena grabación de datos y que los datos se hayan mantenido
estables en la MLP con las técnicas de recitado y repaso y finalmente que las
estrategias de recuperación empleadas sean las adecuadas. También influye
en la evocación la situación anímica del sujeto en el momento de recordar.

VII.- Cómo prepararse para los exámenes

Finalidad: Los exámenes son un medio para conocer el grado de progreso en

el aprendizaje.

Actitudes hacia los exámenes

a) Antes del examen: lo primordial es tener clama; esto es indispensable para
el éxito, ya que nos permite pensar con seriedad. Es bueno el día antes de
la prueba dormir más de lo habitual. Conviene llegar con antelación, pero
evitar los comentarios sobre la prueba, porque generan nerviosismo.
b) Durante el examen: en caso de que se disponga de libertad es mejor elegir
para las pruebas lugares próximos al profesor, como medio para evitar
factores condicionantes de distracción. Procurar captar las instrucciones;
esto es necesario para un mejor rendimiento y si algo no queda claro en la
comprensión es mejor preguntarlo en ese momento, antes de empezar la
prueba. La concentración en el examen es más importante que nunca.
Distribuir bien el tiempo, de manera que, si en un punto tenemos dificultad,
respondemos primero aquellos en los que no tenemos ninguna dificultad.
Conviene calcular al final un tiempo libre para revisar detenidamente la
prueba. Es bueno escribirlo a lápiz, por la posibilidad de borrar fácilmente o
cambiar lo que creamos oportuno.
c) Después del examen: inmediatamente después de la prueba conviene
abandonar el lugar del examen. Si hay alguna duda sobre lo respondido en
la prueba es mejor esperar llegar a casa para consultarlo en los libros, que
fiarse de lo que se habla en los pasillos.
Es bueno, después del examen, dirigir la atención hacia otros campos. Por
ejemplo, si al día siguiente hay otra prueba prepararemos el material
adecuado y después nos olvidaremos de todo hasta el próximo día

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 Conclusiones

Supongamos que compro un libro con un titulo tan sugestivo como

“Aprenda a nadar en 10 lecciones”. Si yo lo leo de una sentada –
simplemente lo leo- y luego me lanzo directamente a la piscina, es seguro
qué me iré al fondo. Pero si lo leo lección por lección y no paso de una a
otra sin poner en práctica los contenidos, entonces los resultados serán
completamente distintos. Este trabajo puede leerse o bien “de un tirón” , o
sea, por completo e intentando llevarlo todo a la práctica, o bien “a sorbos”,
cada una de sus partes o aquella que más nos interesa.
La meta de este trabajo es ayudar a los estudiantes a mejorar su
rendimiento. Transmitirles el convencimiento de que pueden eximir todas
sus materias, - o sea obtener una calificación entre dieciséis y veinte puntos
con tal que aprendan y practiquen las técnicas de estudio

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