Educacion Física

Tarea 1
Expresar con sus propias palabras los conocimientos que tienen acerca de
estos conceptos.
- Educacion Física: conjunto de disciplinas que ayudan al desarrollo del cuerpo
mediante la enseñanza del deporte.
- Deporte: actividad regida mediante normas que suele ser competitivo y ayuda
con el desarrollo físico de quienes lo practican.
- Juego: actividad que se realiza para divertirse, este también suele ser
competitivo.
- Recreación: tiempo que se toma para despejar el cuerpo y la mente de las
obligaciones diarias.
Realizar un resumen de estos conceptos del documento que está en la
plataforma.
- Educacion Física: es el proceso pedagógico que permite el desarrollo y
cuidado del cuerpo a través de sus medios, como son: la recreación, el deporte,
los juegos, la gimnasia, la actividad y la cultura físicas, en la cual se puede
fomentar las aptitudes, y actitudes del educando, estableciendo normas que
permiten el cuidado de salud, a través de actividades básicas y deportivas, que
le permitan interactuar sana y democráticamente en la sociedad en que se
desenvuelve.
- Deporte: es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un conjunto de
reglas y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad. Por lo general
debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con
uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente
definidas.
Existen tres tipos de deportes olímpicos:
1. Deportes de combate. (Judo, boxeo, karate, taekwondo, esgrima, lucha
olímpica y lucha greco- romana)
2. Deportes de conjunto. (Voleibol, Béisbol, Softbol, Baloncesto, Balonmano,
Fútbol, Polo acuático, Nado sincronizado, etc.
3. Deportes individuales: Ciclismo, Gimnasia, Halterofilia (Levantamiento de
pesas), Tenis de mesa individual, etc.
- Recreación: Es toda actividad física, realizada en el tiempo libre, no tiene
reglas y que tiene como fin el esparcimiento. Ejemplo: Caminar, trotar, correr,
nadar, montar bicicleta, patineta, patines, bailar, escalar montañas, etc.
El concepto recreación surge como una necesidad debido a que la complejidad
creciente de la vida moderna exige que recreación y trabajo se complementen,
a fin de que el individuo pueda rendir una fructífera jornada de trabajo sin que
tenga que agotarse física y moralmente.
- Juego: Es toda actividad física, sometido a algunas reglas y que tiene como fin
la diversión. Ejemplo: Juego de pañuelo, saltar la cuerda, etc.