COMUNICACIÓN ASERTIVA
Beneficios de la ¿Qué es la comunicación asertiva?
comunicación asertiva
 llevarnos a tener menos
conflictos y discusiones.
 A controlas las emociones
 Establecer limites
 Mejora el lenguaje corporal
 Ganar respeto
La Comunicación Asertiva es una herra-
mienta de la comunicación que favorece
la comunicación eficaz entre interlocuto-
res. Al ponerla en práctica esta-
mos fomentando el respeto por uno mis-
mo y respetamos a los demás. Las técni-
cas de comunicación asertiva son herra-
mientas que se pueden aplicar tanto en
nuestra vida profesional como personal.
En este sentido, conocer qué característi-
cas la fundamentan y qué recursos pode-
mos usar en nuestro favor, nos darán
resultados favorables en cada una de las
interacciones que hagamos.
Es importante que una perso-
na sea asertiva para que pue-
da expresar sus pensamien-
tos y sentimientos de manera
efectiva y adecuada. Mejorar
nuestra comunicación puede
ayudarnos tanto a nivel per-
sonal como profesional.
Ser asertivo significa, tener la capacidad de expre-
sar pensamientos y sentimientos de forma honesta, directa y co-
rrecta teniendo en cuenta el respetar los pensamientos y creencias
de otras personas, a la vez que se defienden los propios.
También es la capacidad de expresar adecuadamente los senti-
mientos y deseos.