1 La Meditación y Tu Naturaleza Invisible

La Meditación describe el estado de introspección en el que enfocas tu atención en

un pensamiento
u objeto. Usualmente se relaciona a la Meditación como parte de las religiones de
Oriente, donde se
ha practicado por más de 5,000 años. Ahora es una corriente importante en las
culturas
occidentales. Engloba una amplia variedad de prácticas espirituales que enfatizan
las actividades
mentales o la quietud. La Meditación se puede utilizar para el Desarrollo Personal,
para enfocar tu
mente a Dios o para alcanzar la paz.

2 Verdades de la Antiguedad Aplicadas a la Vida Moderna

En este audio Laura habla de las experiencias espirituales e intuitivas que tenemos
por naturaleza y
de la importancia de tener acceso a nuestro interior facilmente.

3 Meditaciones Exitosas

En este audio Laura explica como funcionan las meditaciones dentro del Método Silva
y como
funciona el método del 3 al 1 y que significa cada número.

4 Ejercicios Mentales

Prepárate para experimientar una nueva meditación de la mano de Laura Silva.

Encuentra un lugar
cómodo donde puedas relajarte. Recuerda que es importante que no te duermas.