Departamento

   Psicopedagogía  

       
METODO ACTIVO DE ESTUDIO: P.L.E.M.A.

Las técnicas de estudio son estrategias que se utilizan para un mejor aprendizaje, es decir
aprender a estudiar. Esto nos permite pensar, observar, concentrarse, organizar y analizar,
es decir ser más eficiente.

A continuación sugerimos una metodología de estudio.

Le hemos puesto el nombre de PLEMA, basándonos en las iniciales de los pasos que lo componen:

Prelectura - Lectura - Esquema -

Memorización - Autoevaluación

1º PRELECTURA

Es importante que primero se realice una lectura de rastreo, una lectura rápida. Se trata de captar
la idea general sobre el texto y como se puede relacionar con lo que ya sabe, con los temas
anteriores.

Durante la prelectura debemos hacernos dos preguntas:

a) ¿Qué relación tiene el tema con lo que he estudiado anteriormente?

• Te servirá para ordenar lógicamente el tema

b) ¿Qué se yo del tema?

• Despertará tu curiosidad y espíritu crítico.

2º LECTURA ANALÍTICA O COMPRENSIVA.

¿Qué es?

Es una lectura: detenida, razonada, seguida y comprensiva del tema completo.

Debes plantearte preguntas en la medida que vas leyendo.

¿Cómo? ¿Por qué? ¿Dónde? ¿A quién? ¿Qué?

¿Para quién? ¿A qué? ¿Qué significa esta palabra?

Hacerte preguntas te ayudará a:

• Leer comprensivamente.
• Aprender mejor el tema.
• Desarrolla tu inteligencia.
• Relaciona mejor las ideas.

• Puedes detenerte en frases y palabras importantes.

• Razonando o comprendiendo lo que lees.
• Conocer el significado de todas las palabras leídas.

Busca el significado de las palabras que no conozcas.

 

3º ESQUEMATIZAR

Es ordenar jerárquicamente las ideas fundamentales de un texto.

Puedes esquematizar todo lo que tienes que aprender o memorizar: lecciones de un libro,
explicaciones de la clase.
Ventajas:

Desarrolla tu capacidad de concentración.

Organiza las ideas del tema con un orden.

Estudias de una manera entretenida y eficaz

Realiza mejor los repasos del tema.

Preparas mejor tus evaluaciones.

¿Cómo hacerlo?

• Utiliza una línea para cada idea.

• Escribe sólo palabras o frases cortas.
• Utiliza palabras más grandes para ideas más importantes.
• Preséntalo de una manera limpia y clara.
• No te preocupes si no te sale bien a la primera, ya que hacer esquemas se aprende
HACIENDO MUCHOS.

QUE INCLUIR EN LOS ESQUEMAS

DETALLE

IDEA SECUNDARIA DETALLE

IDEA PRINCIPAL IDEA SECUNDARIA

LA IDEA O
TÍTULO IDEA PRINCIPAL
GENERAL

IDEA PRINCIPAL IDEA SECUNDARIA

Ø Con esquemas mejoramos enormemente los procesos de aprendizaje significativo.

4º MEMORIZACIÓN

Es una actividad intelectual, gracias a la cual fija y retiene en tu mente los conocimientos que debes
aprender, para después recordarlos cuando sea necesario.

¿Cómo memorizar?

a) REPETICIÓN MENTAL

Ø Con el esquema delante, intenta desarrollar todas las ideas del tema.
Ø Se repite la lectura del esquema las veces que sea necesario.
Ø Se hace solo y en silencio.

B) REPETICIÓN ACTIVA

Ø Consiste en desarrollar todas las ideas principales del tema, ayudado por el esquema o
resumen que tienes delante.
Ø Se puede hacer de varias maneras:
Solo y voz alta.
Solo y con la ayuda de una grabadora.

Para memorizar hay que cumplir unas sencillas reglas:

ü No aprender de memoria lo que no se comprende.

ü Memorizar las ideas principales y repetirlas.
ü Relacionar lo que se aprende con recuerdos anteriores.
ü Escribirlo muchas veces (se accede al cerebro por vía visual y motora).
ü Estudiar con interés.
ü Repetir en voz alta o baja lo que estudias.
5º AUTOEVALUACIÓN

¿Me lo sé? ¿O debo seguir estudiando?, es importante que cuando hemos estudiado nos
autoevaluemos, y veamos en que hemos fallado y en que podemos mejorar.

¿CÓMO LO PODEMOS HACER?

ü Se puede hacer explicando oralmente el tema a alguna persona.

ü Como muchas veces no es posible nos hacemos un examen por escrito que no puede ser
escribir todo el tema, sino ir poniendo las palabras claves de cada pregunta por escrito
mientras voy recitando todo el tema.

ü Después se compara con el libro o los apuntes.

ÚLTIMA CONSIDERACIÓN

En cada una de estas fases se emplean diversas estrategias para hacer frente al contenido. No
siempre es necesario utilizar todos los pasos. Éste es más eficaz cuando debes aprender algo a
fondo.

Sin embargo, aunque no lo emplees completo, las estrategias que se incluyen pueden resultar
eficaces para propósitos específicos, por ejemplo para buscar datos, repasar, organizar ideas, etc.

Siempre tenemos que estar planteándonos:

¿El método de estudio que aplico me da buenos resultados?