Gratitud

Técnica diaria para ser agradecido

Al lavantarse respirar tres veces, agradecer a Dios por estar vivo y tener la oportunidad de
aprender, amar, de conseguir nuestros sueños.

Ver una foto, un video o algo que nos haga sonreir,

Con las manos hacer como que traemos energía positiva hacia nuestro corazón.

Al salir e iniciar nuestro dia saludar a todos con una sonrisa.