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1° grado de secundaria

TUTORIA
“CÓMO SER MÁS EMPÁTICO
CON LAS PERSONAS
ADULTAS MAYORES”

1. Competencia : Construye su identidad


2. Propósito : Reflexionamos respecto a las distintas formas de comunicarnos con personas de
diferentes generaciones.

RETO: Que haremos:


SO

Conectarte mejor con  Reflexionar sobre la importancia de ponerte en el


lugar de las personas que amas.
tus abuelas/os o  Aprender a conectarte con las personas adultas
personas adultas mayores siendo empático y practicando la
mayores en casa escucha activa.

 En casa convivimos con mamá y papá, nuestras/os hermanas/os, a veces también con tías/os y
personas adultas mayores, cada uno tiene sus propias formas de ser, de pensar y de sentir, de
acuerdo a sus experiencias y vivencias a lo largo de su vida.
 Estas diferencias, hacen que las y los adolescentes no comprendan a las personas adultas de la
familia y que ellas tampoco comprenden a las y los adolescentes.
 La pandemia ha causado un cambio sobre nuestro estado de ánimo, en especial, a personas
adultas mayores por encontrarse en el grupo vulnerable al virus.

1. ¿Cómo puedo ser más empática/o y promover el bienestar de mi familia?

PONIÉNDOME EN EL LUGAR DE LAS PERSONAS QUE AMO

¡IDENTIFICA LA SITUACIÓN!
Javier está caminando hacia el mercado y ve en la esquina a una persona adulta mayor vendiendo
golosinas, de pronto observa a unas personas acercarse a la persona adulta mayor y pedirle que se
retire, indicándole que está prohibido vender en ese espacio. Javier se acerca a ella y se da cuenta
de que su rostro denota tristeza y él también se pone triste, siente indignación e impotencia por no
saber cómo ayudarla; recordó a su abuelito y decidió acompañarla a su casa.

ANALIZA Y RESPONDE:
A partir de lo leído y/o escuchado responde las siguientes preguntas:
2. ¿Qué piensas tú de la actitud de Javier?
3. ¿Te parece que Javier se puso en el lugar de la persona adulta mayor?
4. ¿Está bien sentir dolor, tristeza, indignación, cólera cuando vemos que una persona o grupo de
personas están pasando por una situación difícil?
5. Tú, ¿qué hubieras hecho en lugar de Javier?

REFLEXIONA
¿Te has emocionado cuando te ha tocado presenciar una situación parecida?
Emocionarnos frente a las emociones de los demás no es malo, Cuando nos ponemos en el lugar de
otra persona y sentimos sus emociones somos empáticos.

INVESTIGA
Sobre la empatía y elabora un organizador visual sobre la información.

TU RETO Poner en práctica las siguientes acciones durante la semana:

Observa con mucha atención a las personas que amas, mamá, papá, abuelita/o, etc., sus
gestos, actitudes, emociones y acciones, sin juzgarlos, e intenta conectarte con ellas y ellos, y
comprender lo que hay detrás de todo lo que estás observando, sin juzgar.

Verifica si comprendiste el mensaje. Si la persona que amas, te está compartiendo algo, préstale
atención a sus palabras, gestos, tonos de voz, etc. e intenta resumir en una frase lo que te está
queriendo trasmitir e incluso podrías comentarle las emociones que percibes en ella o él.

Registra en una hoja las emociones que has sentido al poner en práctica estas acciones

CONECTÁNDOME CON MI FAMILIA CON EMPATÍA, ESCUCHA ACTIVA Y


EXPRESIONES DE AFECTO

¡IDENTIFICA LA SITUACIÓN!

Clara vive con su madre y su padre, su hermana mayor y su abuelita Julia, quien a raíz de la
pandemia no sale a la calle. Clara y su familia han tomado todas las medidas de protección para
cuidarla y todos asumen un rol para atender a la abuelita Julia. Últimamente, la abuelita Julia ha
mostrado desinterés, desánimo para hacer algunas cosas, ella siempre se ha caracterizado por ser
una persona alegre y que gustaba de contar historias, además de tejer. Ahora ha dejado de hacerlo y
se muestra callada, Clara está muy preocupada y no sabe cómo ayudar a su abuelita.

ANALIZA Y RESPONDE:
A partir de lo leído y/o escuchado responde las siguientes preguntas:
6. ¿Qué le puede estar pasando a la abuelita Julia?
7. ¿Cómo podemos ayudar a Clara a mejorar su situación?
8. ¿Qué crees que debería hacer?
9. ¿Crees que Clara está siendo empática con su Abuelita Julia?
10. ¿Qué harías tú si estuvieras en el lugar de Clara?
REFLEXIONA
Así como la abuelita Julia, hay muchas abuelitas y abuelitos o personas en general que no la están
pasando nada bien.
Clara ha estado muy pendiente del cuidado físico de su abuelita, pero ha descuidado su salud
emocional. Para ayudar a la abuelita de Clara, es importante poner en practica la empatía y la escucha
activa, habilidades socio afectivas que ayudan a fortalecer el desarrollo personal y a tener un manejo
adecuado de tus emociones y las de los demás.

INVESTIGA
Sobre la escucha activa y elabora un organizador visual sobre la información.

¡AHORA TIENES UN RETO MAYOR


A partir de lo aprendido y reflexionado, te retamos a conectarte mejor con tus abuelas/os o personas
adultas mayores en casa, Si no cuentas con ninguno de estos integrantes en tu familia, puedes
intentarlo con los miembros de tu familia en general.
Pon en práctica la empatía y la escucha activa y describe cómo te sientes y cómo se sintió ella o él.

Conectándome con mis abuelitas/abuelitos/personas adultas mayores


Acciones
(Si tienes una abuelita, ¿Cómo te sentiste al realizar ¿Cómo crees que se sintió
abuelito o persona adulta está acción? ella o él?
mayor en casa)
Observa cómo se siente, observa su
conducta y cada detalle en ella o él.

Conversa y, cuando lo hagas, sé


empático y escúchala/o con mucha
atención, has que se sienta
importante para ti.
Fijar espacios para pasar en familia.
Las personas mayores también
disfrutan los juegos de mesa y
conocen muchos juegos que pueden
compartir contigo.
A veces las personas pueden
sentirse más irritables, molestas o
fastidiadas, sin motivo aparente. Ahí
es cuando más voluntad hay que
tener para que mantengan la calma,
trátalas con cariño y respeta sus
emociones.

IDEA FUERZA:
Brindar apoyo cuando alguien lo necesita es estar atento a las necesidades de los demás, nos coloca
en un escenario distinto al nuestro y nos da la oportunidad de realizar acciones en favor de otras
personas sin que te lo hayan solicitado, pues es un gesto solidario con la persona que lo necesita

METACOGNICIÓN
¿Cómo me sentí?
¿Qué te pareció?
¿Para qué me sirve?

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