1.

Parte del desarrollo personal implica el reconocimiento de los demás en tu entorno y su importancia
para reconocer la forma en que pueden aportar a tu proyecto de vida. Cuando aprendes a pedir ayuda y a
recibir aportes positivos de los demás en tu entorno, estas aplicando la estrategia de:

Prioriza tus necesidades

Evita culpar a los demás

Aprender a recibir

Demuestra tu afecto

5 puntos   
PREGUNTA 2
1. Dedicar el tiempo necesario para identificar a partir del autoconocimiento cuáles son tus principales
necesidades y construir una lista prioritaria para establecer metas de trabajo en pro de cada una de acuerdo
con los tiempos que asignes, corresponde a la descripción de una estrategia que aporta principalmente al
desarrollo y fortalecimiento de:

Habilidades Personales

Habilidades Sociales

Habilidades Laborales

Habilidades Cognitivas

5 puntos   
PREGUNTA 3
1. En el mundo laboral te encontrarás con algunas personas que tienen la costumbre de quejarse
continuamente por todo y de todos, culpar a sus compañeros de trabajo, no reconocer los talentos de los
demás, entre otras actitudes que pueden afectar tus relaciones laborales. Frente a esta situación la estrategia
más acertada que podrías utilizar para fortalecer tus habilidades laborales es:

Evitar actitudes toxicas

 No te enfoques en lo negativo

Pregunta asertivamente, no te quedes con la duda

Expresiones del “yo”

5 puntos   
PREGUNTA 4
1. Ser responsable, cortes, honesto, demostrar iniciativa para solucionar los problemas que afectan tu
entorno, y no postergar la toma de decisiones para aportar positivamente a tu crecimiento laboral, son tips
complementarios que puedes utilizar para:

Continuar fortaleciendo las habilidades de la dimensión laboral.

Disminuir las posibilidades de fracaso en las relaciones interpersonales.

Mejorar las condiciones de búsqueda de empleo y elección de vacantes.

Detener el crecimiento personal y enfocarse en los aspectos negativos de las situaciones cotidianas.

5 puntos   
PREGUNTA 5
1. La siguiente afirmación “No te mientas, se fiel a tus ideas, crea conversaciones coherentes
contigo mismo para establecer tus necesidades, miedos, expectativas y reconocer tus fortalezas
ante las situaciones cotidianas que se presentan en tu entorno”, hace referencia al fortalecimiento
de tus habilidades personales a través de la estrategia:
Expresiones del “yo”

Conversaciones coherentes
 Aprende a recibir

Evitar actitudes toxicas

5 puntos   
PREGUNTA 6
1. La estrategia para fortalecer las habilidades de la dimensión social, relacionada con la
importancia del lenguaje utilizado para utilizar expresiones como: “Yo pienso que….”, “Yo creo
que…”, “En mi opinión…”, busca generar acciones que permitan:
Expresar nuestra opinión y creencias al otro, en vez de usar generalizaciones, ya que lo que para mí es
de una determinada manera, no tiene que ser igual para el otro, esto permite evitar conjeturas y
confusiones con respecto a tu opinión frente a los demás.

Generar confusiones en la expresión de mensajes a los demás, confirmando que la única verdad se
encuentra en tu opinión frente a las interacciones del entorno.

Confirmar los prejuicios y esquemas que guían generalmente las interacciones de los pares en un
entorno social.

Reconocer las expresiones erradas de los demás frente a una interacción con tus valores y creencias
personales.

5 puntos   
PREGUNTA 7
1. De acuerdo con los contenidos de esta lección: FORTALECIENDO MIS HABILIDADES PARA
LA VIDA, indique si la siguiente afirmación es VERDADERO ó FALSO: “Existen estrategias para promover
y continuar fortaleciendo las Habilidades para la Vida en sus dimensiones personal, social y laboral”

 Verdadero

 Falso

5 puntos   
PREGUNTA 8
1. Frente a los entornos donde interactúan varias personas, y como resultado se  realizan
interpretaciones basadas en las concepciones personales de acuerdo a las experiencias previas de cada uno, la
estrategia más adecuada para utilizar en esta situación y evitar la generación de prejuicios y dudas en la
interacción social sería:
 Preguntar asertivamente, no te quedes con la duda

Cultiva proactividad

Expresiones del “yo”

Evita mezclar tu vida personal con el trabajo

5 puntos   
PREGUNTA 9
1. Cuando una situación se sale de control, la gestión de tus habilidades puede aportar positivamente
para evitar la escalada de un conflicto, en ese sentido la estrategia que permite generar soluciones positivas e
innovadoras a partir de los aspectos positivos en las situaciones es:

Expresiones del “yo”

No enfocarse en lo negativo

Evitar actitudes toxicas

Demuestra tu afecto

5 puntos   
PREGUNTA 10
1. Las Habilidades para la Vida se empiezan a fundamentar en la infancia, son influenciadas en mayor
medida por los estímulos del contexto y presentan una ventaja ante las habilidades cognitivas porque:

Son más importantes que las habilidades cognitivas y no pueden ser modificadas
Influyen negativamente en el desarrollo de la vida y contextos de las personas
 Pueden ser modificadas, especialmente en las etapas de la juventud y adolescencia, en las cuales se
encuentra la formación de personalidad y la adquisición de hábitos y destrezas que influirán en la etapa
adulta en la inserción social y laboral.

Se desarrollan únicamente en la infancia y no pueden ser modificadas

5 puntos   
PREGUNTA 11
1. En cuál de estas etapas de la vida en la cual se pueden adquirir, fortalecer y desarrollar las
Habilidades para la Vida es:

Infancia

Juventud

Adultez
Todas las anteriores

5 puntos   
PREGUNTA 12
1. Evitar los distractores como (juegos que te enganchan, deambular por la Web, averiguar todos los
chismes de las redes sociales, amigos que te detienen por horas interminables en el teléfono, etc), para
desarrollar a tiempo tus actividades y obligaciones en un entorno laboral, es una de las características de la
siguiente estrategia:

Evita actitudes toxicas

Demuestra tu afecto

Expresiones del “yo”

No olvidar el objetivo final

 5 puntos   
PREGUNTA 13
1. Frente a la estrategia para fortalecer las habilidades de la dimensión personal, relacionada con la
creación de nuevos pensamientos en tu entorno, se deben aplicar las siguientes características:

Analizar el mercado laboral para elegir la vacante más adecuada

Analizar todas las variables de una situación particular, y esforzarte por tener claridad sobre
tus expectativas, necesidades y puntos en común en relación con las demás personas
involucradas, para crear nuevos pensamientos y objetivos que aporten a tu propósito de vida
Procurar mantener puntualidad y constancia en las entrevistas de trabajo a las cuales te presentas

Comunicar con claridad tus expectativas salariales durante las entrevistas de trabajo

5 puntos   
PREGUNTA 14
1. Las Habilidades para la Vida de una persona están vinculadas con los entornos en que se desarrollan,
estos pueden ser:

Instituciones educativas, familia y medio social.

Medio ambiente, escenarios deportivos y cine

Consultorios médicos y restaurantes

Ninguna de las anteriores

5 puntos   
PREGUNTA 15
1. La siguiente afirmación “El compañerismo se trata de conservar relaciones de afecto, colaboración,
solidaridad pero sin que esto trascienda los límites deseados, porque se pueden  presentar con el tiempo
problemas y situaciones que afecten el desempeño laboral y la relación con los otros”, se relaciona con una
estrategia que puedes utilizar para fortalecer:

Habilidades Personales
 Habilidades Sociales

Habilidades Laborales

Habilidades Cognitivas

5 puntos   
PREGUNTA 16
1. De acuerdo con los contenidos de la lección, indique si la siguiente afirmación es VERDADERO ó
FALSO: “Cada experiencia del día a día puede significar una oportunidad de aprendizaje y desarrollo de las
habilidades para la vida, pues estas competencias son de naturaleza psicosocial e interfieren en las acciones
personales, las relaciones sociales o las acciones para transformar el entorno, el bienestar y la salud”

 Verdadero

 Falso

5 puntos   
PREGUNTA 17
1. Cuando en tus interacciones con los demás se generan situaciones cotidianas en donde los resultados
no son positivos, normalmente una manera de reaccionar ante una crítica implica el desconocimiento de las
responsabilidades y la culpabilidad de los demás en esos resultados. Para fortalecer tus habilidades sociales en
situaciones similares puedes aplicar la siguiente estrategia:

Demuestra tu afecto

Conversaciones coherentes

Cultiva proactividad

Evitar culpar a los demás

5 puntos   
 PREGUNTA 18
1. Una de las principales características de la estrategia denominada “Cultivar proactividad”
es:
Dejar para última hora las obligaciones pendientes, aprovechando el tiempo durante el día
para avanzar en tus proyectos personales.
Anticiparte a las tareas y obligaciones, proponiendo nuevas ideas que mejores las condiciones y
resultados de tu entorno laboral.

Atemorizarte frente a las oportunidades que se generan en tu entorno laboral, al sentirte

incapaz de afrontar los retos que se presentan.
Cultivar comportamientos de pereza y disgusto por aquellas actividades que no generan interés para tu
crecimiento laboral.

5 puntos   
PREGUNTA 19
1. De acuerdo con los contenidos de la lección: FORTALECIENDO MIS HABILIDADES PARA LA
VIDA, indique si la siguiente afirmación es VERDADERO ó FALSO: “Las Habilidades para la Vida son
genéticas, por lo que una persona solo cuenta con aquellas habilidades con las que nació”

 Verdadero

 Falso

5 puntos   
PREGUNTA 20
1. En las interacciones diarias de nuestro entorno es necesario involucrar capacidades de expresión
diferentes y complementarias a las verbales. La expresión de tus sentimientos también puede aportar
positivamente al desarrollo y fortalecimiento de:

Habilidades Personales

Habilidades Sociales

Habilidades Laborales

Habilidades de la dimensión psico-racional