GIMNASIO PEDAGÓGICO NUESTRA SEÑORA DE FÁTIMA

Formato alimentación sana Docente:

Nombre completo Curso

Nicole Stefany Moreno Méndez 901

1.- ¿Cuántas comidas haces al día?

- Desayuno.
- Almuerzo.
- Comida.
- Merienda.
- Cena.

2.- ¿Cuántas veces al día comes algo fuera de las comidas (entre horas)?
- Nunca.
- 1 ó veces.
- Muchas veces.
- Sólo los días de fiesta.

3.- ¿Cuáles son tus alimentos favoritos?

1º Manzana
2º Chocorramo
3º hamburguesa
4º papas fritas
5º pasta

4.- ¿Qué alimentos te gustan menos?

1º vegetales
2º carne de cerdo
3º pescado
4º melón
5º espinacas

5.- ¿Te obligan a comer estas comidas que no te gustan?

- Siempre.
- Alguna vez.
- Nunca.

6.- Señala entre estos alimentos los que tomas habitualmente:

- Ensaladas.
- Verduras.
- Legumbres.
- Arroz.
- Macarrones, espaguetis, canelones.
- Sopas.
- Huevos.
- Pollo.
- Carne de cerdo.
- Salchichas, hamburguesas.
- Carne de cordero.
- Pescado.
- Fruta.
- Postres dulces.
- Leche y derivados.
- Frutos secos.
- Cereales.

7.- ¿Tomas las mismas comidas que las personas adultas de tu familia?
- Siempre.
- A veces.
- Nunca.

8.- Señala la hora aproximada de las principales comidas que haces:

Desayuno: 8:30
Almuerzo: 2:30
Comida: 7:30
Merienda: 5:00
Cena:

9.- En casa, ¿Coméis todos a la misma hora?

- Siempre.
- A veces.
- Nunca.

10.- ¿Cómo son tus principales comidas?

Desayuno: huevo, pan y chocolate
Almuerzo: arroz, pollo, papa y ensalada
Comida: arroz, pollo, papa y ensalada
- Dos platos y postre.
- Plato único y postre.
- Merienda: Cena:
- Dos platos y postre.
- Plato único y postre.

11.- ¿Qué bebida tomas habitualmente con las comidas?

- Agua.
- Refrescos.
- Zumos.
- Vino.
- Gaseosa.
- Cerveza.
- Leche.

12.- ¿Cuáles son tus chucherías favoritas?

1. chocorramo
2. boom boom bum
3. arroz con leche
4. gomitas

No hay soluciones cerradas a estas preguntas, se trata de que consensuen lo que consideren más saludable para su
alimentación.
Preguntas de análisis:

- ¿Qué tipo de dieta se propone para reducir las emisiones de CO2 (impacto ambiental) derivado del sistema
productivo de alimentos?

Una dieta que no incluya algún impacto ambiental

- ¿Esta dieta no contaminante sería igual para todos los países del mundo?

Tal vez

- ¿Estarías dispuesto a cambiar tu dieta por el medio ambiente?

Tal vez