EL IMPACTO DE LAS

REDES SOCIALES EN LA
SALUD DE LOS
MEXICANOS

RUBEN FRAGOSO MATUS

GRUPO: 8107
 EL IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD LOS MEXICANOS
Las redes sociales como Facebook, Twitter, YouTube, entre otras, representan para la
población joven, así como para otras generaciones, pero en menor medida, una nueva
forma de informarse, comunicarse y socializar, no obstante, también presentan
importantes desventajas que afectan la salud de los usuarios como: depresión, ansiedad,
problemas de sueño e inseguridad.
Al respecto, cabe destacar que dormir mal o poco puede causar depresión y problemas
físicos como presión alta, diabetes y obesidad. En tanto, respecto a la imagen corporal, es
un tema delicado en la adolescencia, una etapa en la que uno es más vulnerable al
rechazo y a lo que piensen los demás. Según la encuesta, Instagram resultó ser la más
dañina en este sentido, seguida de Facebook.
Finalmente, la inseguridad está ligada con todos estos estereotipos creados en las redes
sociales, pues existen personas quienes se sienten menos por no tener un gran número
de seguidores o el miedo a perderse algo, también conocido como FoMO (Fear of Missing
Out), que consiste en pensar que todos los demás están haciendo algo divertido mientras
nosotros estamos perdiendo el tiempo. [ CITATION Ins18 \l 3082 ]

Basado en los estudios hechos por We Are Social y Hootsuite, toda la información está
basada en diversas fuentes de información como: GWI, Statista, App Annie, The ITU,
GSMA Intelligence, Semrush, SimilarWeb, Locowise y Kenshoo. Nos dice en una de sus
graficas que el mexicano pasa 3 horas y 27 minutos por día para navegar en medios
sociales.
En otro punto del estudio nos dicen que el mexicano pasa en: Facebook son unas 29,6
horas por mes. WhatsApp son unas 20,5 horas por mes. TikTok son unas 17,2 horas por
mes. Instagram son unas 6,7 horas por mes. Twitter son unas 5,8 horas por mes.
[ CITATION YiM21 \l 3082 ]

En conclusión, para el mexicano el pasar

tiempo dentro de una red social se ha vuelto
fundamental, pero esto si no se controla se
puede volver una adicción, que lo distraerá de
muchas de sus funciones. Debemos tener
mucho cuidado con nuestros adolescentes pues
ahora están expuestos a un alto grado de
información, y ellos con un criterio en desarrollo
pueden mal interpretar las situación. Esta bien
el uso de las redes pero con moderación y no
inducir a nuestros niño a que desde pequeños
vivan en un celular, ya que esa tendencia se
esta dando con más frecuencia y les podemos
robar lo mas bello que es su infancia.

Bibliografía
Instituto Mexicano de la Juventud. (05 de Junio de 2018). INJUVE. Obtenido de Redes sociales: https://www.gob.mx/imjuve/articulos/las-
redes-sociales-causan-problemas-en-la-salud

Yi Min Shum . (21 de Febrero de 2021). Yi Min Shum. Obtenido de Estudios del consumidor: https://yiminshum.com/redes-sociales-mexico-
2021