de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física,2
Diferencia entre El deporte y la educación
física
El deporte es la actividad física, mientras
que la educación física es la doctrina que se enfoca a diversas actividades de esfuerzo. La recreación es una oportunidad de satisfacer nuestras necesidades de desarrollo cultural y social y es importante porque ayuda al desarrollo de valores que van de lo más biológico y personal a lo más social.
La higiene personal significa mantener
una serie de hábitos que te ayudarán a realizar el ejercicio físico de una manera eficiente y a tener la seguridad de que no vas a tener ningún problema. La higiene es importante ya que se protege y se mejora la salud.
Es importante utilizar el uniforme de educación física porque da
facilidad y comodidad para realizar los ejercicios y para no ensuciar el uniforme de uso diario.