5 Técnicas para hablar en público

1. Muestra naturalidad

Una de las mejores técnicas para hablar en público es que siempre seas tú mismo y no interpretar
ningún papel, ya que esto haría que perdiéramos credibilidad sobre lo que estamos diciendo. Si
sois personas alegres, no tenéis que contener vuestro carácter por tratarse de una conferencia
seria. Si sois tímidos no tenéis por qué convertiros en personas extrovertidas para hacer vuestra
presentación.

No tenéis que vestir sintiéndoos incómodos; para hablar en público no necesitas llevar traje,
corbata y zapatos. Si no te gustan, ¡no los lleves! Es mejor vestir un poco informal y no
preocuparte durante toda la charla sobre tu ropa.

Eso sí, sé tú mismo, pero respetando a la audiencia que te va a escuchar.

2. Conoce a tu audiencia

Es en lo que más debes pensar. Son las personas que te van a escuchar y  no debes permitir que se
aburran. Antes de empezar a preguntarte cómo dirás las cosas, cómo irás vestido, cómo te
moverás por el espacio… debes ponerte en la piel “del que escucha”.

¿Por qué está aquí?, ¿qué necesita?, ¿qué espera de mí?, ¿cuánto tiempo tiene? Es importante
que te rijas a lo que ellos van a sacar de tu presentación, y no al revés.

Cuidado con la pedantería o la sobreestimación. A veces pecamos de pensar que el público sabe
de todo de lo que vamos a hablar. ¡Tened cuidado con eso! El público no es omnisciente, así que
explica las cosas de forma ordenada y clara, y sin dejarte ningún detalle. Pero procura no pasarte,
tu audiencia tampoco es tonta ni quieres que se sientan así.

3. Lo mejor al principio

Usa una buena frase al principio. Con eso harás que haya más expectación y una mayor
predisposición de tu público a escucharte. Puedes usar frases célebres, ideas un poco locas, o una
pequeña broma. Aunque vigilad con el uso del humor, ya que es una de las técnicas para hablar en
público potentes, pero muy difícil de usar con éxito. No a todo el mundo le hacen reír las mismas
cosas.

Empieza de forma positiva, la actitud con la que hables también se transmite al público. Y una
pequeña sonrisa no está de más, ya que el público será más afable contigo.

4. Controlar los nervios

¡El gran dilema! El miedo a hablar en público es una de las fobias más extendidas. Más del 80% de
la población reconoce tener pánico a hablar ante grandes concentraciones de gente. Así que
tranquilo, si eres uno de ellos no estás solo. Por mucho que he leído acerca del tema, sigo
pensando que no existe el remedio perfecto. Es más, muchos de los consejos que aparecen en
artículos y libros se contradicen. Así que supongo que cada persona debe encontrar con qué
trucos se siente cómoda.

Aunque lo que siempre tienes que tener en cuenta es que si te has preparado bien, y a conciencia,
las posibilidades de que algo salga mal son mínimas. Si en algún momento te bloqueas, respira,
cuenta hasta 5, bebe agua y retoma tu discurso. Y si nada de eso es suficiente, puedes recurrir al
típico “imagina a tu público desnudo”.

5. Preparar la presentación

Tarjetas, un vídeo, material de apoyo, esquemas… y sobretodo práctica, mucha, muchísima

práctica. Hablar en público puede ser un don, pero también es algo que se aprende, de eso no te
quepa duda. Así que siempre se puede mejorar, y se mejora a través de la preparación y la
práctica.

Hay gente que practica delante del espejo, otros prefieren grabarse para poder observarse y
analizarse después y otros sencillamente realizan su presentación delante de amigos o familiares.
En un entorno más amigable suele sernos más fácil ser nosotros mismos y nos ayuda a conseguir
seguridad.

Prepara bien tu material de apoyo, pero recuerda que solo es eso, de apoyo. Risto Mejide dijo:

Matemos al Power Point y presentemos mirando a los ojos

Llama tanto la atención, que hasta nosotros mismos lo miramos en exceso. Con esto no quiero
decir que nos deshagamos completamente de los materiales, ya que son de ayuda para dar puntos
de inflexión, pausas,  para llamar la atención o incluso para dar un toque de humor.