Brenda Fabiola Ambriz Román 528404

Participación 1
Objetivo: Hacer consciencia de los hábitos que realizamos en el día a día para tener un punto de referencia sobre lo
que se desea transformar.

Hábitos Negativos:

Tiendo a explotar muy seguido

Tiendo a dejar todo al final

Me desvelo demasiado a veces sin razón

Batallo para despertarme

Soy mala expresándome

Inconscientemente tiendo a ser grosera

Soy muy terca

Hábitos Positivos:

Soy muy organizada

Tiendo a cumplir con mis deberes

Tengo mis metas claras

Me gusta ayudar a la gente

Hábitos que quisiera cambiar

Yo quisiera cambiar mi terquedad y mi tendencia a manejar mal mis emociones. Creo que podría empezar a
cambiarlo mediante autorreflexiones, o el esperarme a hablar hasta tener la mente fría. Asimismo, creo que podría
empezar a recurrir con alguien experto en el tema para que me guie a controlar dichos comportamientos.