PLAN DE CONTINGENCIA

CORTE PROGRAMADO
AMT CEL001 – PROVINCIA DE CELENDIN - CAJAMARCA

FECHA DE EJECUCION
25/09/2021

TIEMPO DE CORTE DESDE LAS 08:00 HASTA LAS

15:30 HORAS
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CORTE PROGRAMADO AMT CEL001 – 22.9 KV – PROVINCIA
DE CELENDIN - CAJAMARCA

1. PRESENTACIÓN

Sesga Contratista, Consciente que la seguridad del trabajador es de vital importancia,

se preocupa por ofrecer las condiciones adecuadas para su mejor desempeño,
garantizando un trabajo de mejoras y bajo condiciones seguras, evitando accidentes.

El presente Plan ha sido elaborado tomando en cuenta los principios, objetivos y política
de seguridad de la Empresa, el cual está orientado a implementar actividades de
Prevención, Motivación, Capacitación y Desarrollo personal, supervisiones internas de
Seguridad y Calidad de servicio en las actividades que se ejecuten, con la finalidad de
eliminar, reducir y controlar los riesgos, que originan accidentes y/o incidentes a los
trabajadores y clientes, así como, daños a los bienes e instalaciones de La Empresa a
quienes brindamos nuestro servicio. La filosofía de “cero accidentes” es nuestra
estrategia de Prevención de Riesgos basado en la técnica de mejoramiento continuo.

La Gerencia General lidera las acciones de Prevención de Riesgos cuya política está
orientada a crear una cultura de seguridad, que permita reducir al mínimo los accidentes
de trabajo y en la cual todos los integrantes de la Empresa estén comprometidos a dar
cumplimiento del presente Plan.

La Gerencia, es la principal promotora del sistema de Gestión, el responsable de

Prevención de Riesgos, conoce de los sistemas de prevención y brinda las condiciones
para que el personal adopte la Seguridad como un estilo de vida y que cuenten con los
elementos necesarios para poder desarrollarse y ser una empresa competitiva dentro de
una economía globalizada.
Para Sesga Contratistas, los beneficios de la implementación del Plan de Prevención de
Riesgos y Medio Ambiente, está en cumplir con el compromiso moral de la defensa de
la vida e integridad física del trabajador y los beneficios de ser una Empresa con una
buena Gestión en Prevención de Riesgos.

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POLITICA DE SESGA CONTRATISTA

En Sesga Contratistas, se busca fomentar, en sus colaboradores, la cultura de la calidad en

la prestación de servicios, la protección del medio ambiente y la importancia de la
información, es por ello que trabajamos para suministrar servicios de calidad, a diversas
empresas y entidades, en relación a la confiabilidad de sistemas eléctricos, actividades de
comercialización, proyectos de infraestructura y otros servicios, que demande el mercado.

A través de nuestro Sistema Integrado de Gestión y con la participación activa de todos los
trabajadores, buscamos la mejora continua de nuestros procesos, y la gestión de sus riesgos,
premiando el logro de los objetivos empresariales; para ello se asumen los siguientes
compromisos:
 Realizar nuestras operaciones satisfaciendo las expectativas de nuestros clientes, a
través de la mejora continua en nuestros procesos.
 Fomentar la participación activa de todos nuestros trabajadores, implementar y
mantener los controles necesarios para una adecuada gestión de la seguridad, salud en
el trabajo y medio ambiente.
 Prevenir y tener capacidad de respuesta efectiva ante la ocurrencia de incidentes, en
toda la cadena de valor, protegiendo la salud y seguridad de nuestros trabajadores y
partes interesadas, proporcionándoles un ambiente de trabajo seguro y saludable;
considerando que ninguna meta de producción o emergencia operacional, justifica que
un trabajador se exponga a riesgos.
 Prevenir y mitigar la contaminación ambiental que resulte de la ejecución de nuestras
actividades.
 Cumplir con los requisitos legales aplicables y con otros requisitos que suscribamos
voluntariamente, relacionados a los aspectos ambientales y los riesgos asociados a
nuestras actividades.
Esta política será difundida a nivel de todos nuestros trabajadores, proveedores y otros
Grupos de Interés y estará a disposición del público que lo requiera.

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2. ANTECEDENTES:
Con la finalidad de atender la solicitud de nuestro cliente HIDRANDINA de contar
con un PLAN DE CONTIGENCIA para el corte programado AMT CEL001 – 22.9
KV, y que estas garanticen el desarrollo normal de las diferentes actividades
inmersas en el corte antes mencionado, y que esta nos sirva para evitar todo tipo de
incidente y/o accidente.
En la coyuntura actual de la pandemia que ha causado la presencia de SARV-
COV-2, en nuestro país y que esto pone en riesgo de contagio a nuestro personal
del COVID-19, nuestra representada cuenta con Plan de vigilancia, prevención
y control del COVID-19, en el Trabajo, el cual se difundió en sus puntos clave y
relacionados con las actividades a ejecutarse.
Se realizó la difusión de las 10 REGLAS DE ORO FRENTE AL COVID-19.

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3. MEDIDAS SANITARIAS ANTI COVID-19

Para la intervención del día sábado 25.09.2021, se aplicara los siguientes
lineamientos:

 Lineamento 1: LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE :

UNIDADES MOVILES
La desinfección exterior la realizará personal de limpieza capacitado
utilizando una mochila de fumigación el día sábado por la mañana a todas las
unidades móviles programadas para el corte programado del día sábado de 25
septiembre del 2021. Para la limpieza en el interior de la unidad, cada
conductor será responsable, en este caso utilizará un rociador spray, se deberá
tener mayor cuidado con las partes de mayor contacto (manija de las puertas,
volante, palanca de cambios, hebillas del cinturón de seguridad, radio,
comando del vehículo, entre otros). En ambos casos se podrá utilizar alcohol,
hipoclorito o similares como agentes desinfectantes y deberán utilizar el EPP
adecuado. Solo se utilizará el traje tyvek en la desinfección exterior.
Para tener las evidencias y un buen control de la desinfección, se deberá
tomar fotografías y enviarlas a los responsables del área de SST.
HERRAMIENTAS Y EQUIPOS
La desinfección exterior la realizará personal de limpieza capacitado
utilizando una mochila de fumigación el día sábado por la mañana, utilizando
una solución desinfectante de 20 mililitros de lejía por un litro de agua.
Todo personal que tenga en su poder herramientas y equipos para el
manteamiento tiene que pasar por un proceso de desinfección, a acepción de
los elementos de antiácida de cada técnico linieros que serán desinfectados
con alcohol por cada uno de los técnicos que van realizar trabajos en altura.

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 Lineamiento 2: EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN DE SALUD

DEL TRABAJADOR
MEDICION DE TEMPERATURA
Se realizara la toma de temperatura a cada uno de nuestros colaboradores,
incluido supervisores e ingenieros que participara en el corte programado,
luego de la toma de temperatura, se procederá al llenado del formato control
de salud diario por cada uno de nuestros colaboradores. En caso de detectarse
más de dos síntomas, el personal será separado para su grupo de trabajo y no
se le permitirá laborar, y se coordinara su traslado a su lugar de origen previa
coordinación con el área de enfermería de nuestra representada.
En caso de que nuestro colaborador presente síntomas de caso sospechoso de
contaminación por COVID-19, se procederá a trasladar a nuestro colaborador
a un establecimiento de salud más cercano.
 Lineamiento 3: LAVADO Y DESINFECCIÓN DE MANOS
OBLIGATORIO
Todo trabajador previo al ingreso de nuestras instalación para realizar el
recojo de sus herramientas procederá a lavarse las manos de manera
obligatoria.
En caso de no contar con agua potable y jabón líquido para desinfectarse las
manos, nuestros colaboradores cuentan con pomos personales cuyo contenido
es alcohol de 70 grados de uso medicinal. Para que puedan proceder a su
desinfección de sus manos.
 Lineamiento 4: SENSIBILIZACIÓN DE LA PREVENCIÓN DEL
CONTAGIO EN EL CENTRO DE TRABAJO
Para el cumplimiento de este lineamiento, se procederá a la difusión de los
lineamientos anti COVID-19. Que aplican para el presente corte programado
por parte de cada supervisor / jefe de grupo.
 Lineamiento 5: MEDIDAS PREVENTIVAS COLECTIVAS
Para el caso del transporte de nuestro personal, se utilizara vehículos con más
capacitad (combis), donde nuestro personal mantendrá el distanciamiento
entre pasajeros, respetando el 50% de capacidad a transportar.

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Para el transporte en camioneta, se trasladaran 04 personas (incluido el

conductor) y con las ventanas abiertas. Todos ellos usando en todo momento
y de manera obligatoria su mascarilla y su dispersador de alcohol.

4. OBJETIVO:
Nuestro principal objetivo es establecer y asegurar un Plan de Contingencia que nos
permitan hacer frente a cualquier eventualidad que pudiera suscitarse y que esta
ponga en riesgo integridad física de nuestros colaboradores quienes van a intervenir
en el corte programado en el ATM CEL001 – 22.9 KV.

5. UBICACIÓN GEOGRÁFICA DE LA APLICACIÓN DEL PLAN DE

CONTIGENCIA.
Sera para los trabajos que se ejecutaran en:

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 Grupo: 01 Jr. Dos de Mayo, Jr. Moquegua cdra. 03 - Provincia de Celendín.

 Grupo: 02 Jr. Pardo cdra.
 Grupo: 03 Jr. San Martin cdra. 03.
 Grupo: 04 Jr. Dos de Mayo cdra
 Grupo: 05 Jr. Amazonas cdra.03, Arequipa cdra. 04, Salaverry cdra. 07 y
Caceres cdra. 08.

6. CHARLA DE SEGURIDAD:
Antes de iniciar las actividades laborales, se tendrá una reunión de coordinación
general con todo el personal participante de la empresa contratista y la concesionaria,
a fin de definir el tipo de actividades a realizar; así como, la identificación de los
riesgos y peligros que ellos albergan. Se contará con la presencia del Ing. SILVA
SILVA, Persy, quien llevara a cabo una charla informativa grupal de seguridad de
“5 Minutos”, y que al culminar se firmaran los formatos correspondientes. El
ingeniero responsable de la actividad, impartirá las indicaciones necesarias de los
trabajos a realizar, para su normal desarrollo y sin contratiempos.
De forma adicional y de manera importante el representante de la unidad de negocio,
expondrá las formas posibles de contagio del COVID-19, y las medidas de
prevención para minimizar el riesgo de contagio en el desarrollo de las actividades
del corte programado en el AMT CEL001 – 22.9 KV.
De manera que nuestro personal viaje respetando el distanciamiento social. Previo a
la subida de las unidades móviles, serán desinfectadas, cada trabajador tendrá a
disposición alcohol el gel / liquido, para realizar el desinfectado de las manos antes
de subir y después de bajar de la unidad.
El uso de mascarilla es obligatorio durante todo el tiempo de que demore el traslado,
incluso su uso es permanente antes, durante y después del tiempo que demore el
trabajo del corte programado AMT CEL002 – 22.9 KV.

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7. DESCRIPCIÓN DE LOS TRABAJOS A REALIZAR POR GRUPO.

7.1.- GRUPO N° 1.

7.1.1 Personal a intervenir el mantenimiento

Ing. Supervisor: NUREÑA DIAS, Jomar

Tec. Supervisor: HONORIO VARGAS, Jeuner

ITEM PERSONAL FUNCIÓN

1 HONORIO VARGAS, Jeuner Liniero
2 BECERRA SUAREZ, Franklin Instalación TT Liniero
3 VARGAS CHALAN, Alfredo Instalación TT Liniero
4 BARDALES CORDOVA, Ruberli Liniero
Total de técnicos 04
1 HERRERA PEREZ, Lorenzo Apoyo
2 MUÑOZ ARTEAGA, ROLMER Apoyo
3 RAYCO SILVA, Jorge Apoyo
Total de apoyos 03
1 CALDERON HUAMAN, José Pablo Conductor
2 CHUNQUE SANCHEZ, Andrés Conductor
Total de conductores 02

7.1.2. Actividades a realizar:

 Cambio de poste CAC MT de 15m (fisurado en todo el cuerpo) en la EMT

N°3165650 y Cambio de poste CAC MT inclinado más de 5° con instalación de
distanciador F°G° (2.5m) en la EMT N°3045808 e instalación de distanciador F°G°
(2.5m) en la EMT N°3011291.

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7.2.- GRUPO N° 2.

7.2.1 Personal a intervenir el mantenimiento

Ing. Supervisor: PADILLA PADILLA, Richard J.

Tec. Supervisor: VALERIANO RUIZ, José

ITEM PERSONAL FUNCIÓN

01 VALERIANO RUIZ, José Instalación TT Liniero
02 BRIONES BURGA, Matías Liniero
03 YOPLA POMPA, Wilson Instalación TT Liniero
Total de técnicos 03
04 CAGALLAZA TOCTO, Máximo Apoyo
05 BAUTISTA SANCHEZ, Percy Elvis Apoyo
Total de apoyos 02
01 CUBAS ROJAS, Segundo Conductor
02 CERQUIN MENDOZA, Pedro Conductor
Total de conductores 02
01 MUÑOZ GONZALES, Juan Carlos Operador Grúa
01 MERLO CHAVARRY, Juan Caros Rigger
operadores de grúa 01 - Rigger 01

7.2.2. Actividades a realizar:

 Cambio de transformador averiado de 75KVA x 75KVA, en la SED CE1006 (SED

NUEVA), desmontaje de la barbotante antigua SED CE1006 y traspaso de carga al
nuevo centro de carga.

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7.3.- GRUPO N° 3.

7.3.1 Personal a intervenir el mantenimiento

Ing. Supervisor: SILVA SILVA, Persy

Tec. Supervisor: CASTILLO CRUZ, Edin

ITEM PERSONAL FUNCIÓN

1 ALCANTARA FLORES, Marcos Daniel Instalación TT Liniero
2 RUIZ CUBAS, Leoncio Instalación TT Liniero
3 AGUILAR OCAS, Jorge Liniero
4 CHUNQUE SANCHEZ, Raúl Liniero
5 GUTIERREZ CHAVEZ, Wiliam Liniero
Total de técnicos 05
1 LUNA SAYAVERDE, Gilberto Apoyo
2 MENA RODRIGUEZ, Ronal Apoyo
3 GEROMA OCAS, Cristhofer Apoyo
4 CALLE HUAMAN, Jeferson Apoyo
Total de apoyos 04
1 HUAMAN CHUNQUI, Elías Conductor
2 ESPARZA MARIN, Rolando Conductor
Total de conductores 02

7.3.2. Actividades a realizar:

 Implementación de nuevo centro de carga de 100 kVA (SED SAB con postes CAC
13/600) con punto de diseño en la EMT N°3088386.

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7.4.- GRUPO N° 4.

7.4.1 Personal a intervenir el mantenimiento

Ing. Supervisor: CÁCERES MARCHENA, Reynaldo

Tec. Supervisor: AYQUIPA PALMA, Lizardo

ITEM PERSONAL FUNCIÓN

1 DOMINGUEZ LUJÁN, Yeri Liniero
2 AYQUIPA PALMA, Lizardo Instalación TT Liniero
3 PAISIG QUIROZ, Luis Instalación TT Liniero
4 CORREA BUSTAMANTE, Carlos Liniero
5 GOYCOCHEA TERRONES, Julio Cesar Liniero
Total de técnicos 05
1 PAJARES RONCAL, Lázaro Apoyo
2 TANTALEAN POMPA, Marcos Apoyo
3 RODAS MALAVER, Juan Apoyo
4 SANCHEZ FLORES, Justiniano Apoyo
Total de apoyos 04
1 FLORES ROMERO, Gonzalo Conductor
2 JAUREGUI LOPEZ, Jorge Conductor
Total de conductores 02

7.4.2. Actividades a realizar:

 Cambio de postes CAC MT en mal estado de conservación (rotos e inclinados más

de 15°) de las EMT N°3005494, 3071830, 3004514. Cambio de conductor de Cu de
16mm2 por conductor de AL de 50mm2 entre las EMT N°3071830 y 3165599.

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7.5.- GRUPO N° 5.

7.5.1 Personal a intervenir el mantenimiento

Ing. Supervisor: BRICEÑO MEZA, Víctor Hugo

Tec. Supervisor: CORDOVA PINTADO, May

ITEM Personal Función

1 CORDOVA PINTADO, May Instalación TT Liniero
2 CARRERA DURAND, Lizandro Liniero
3 CARHUATOCTO YANAYACO, Eleider Liniero
4 CUEVA TERAN, Wilmer Liniero
Total de técnicos 04
1 QUITO COTRINA, José Antonio Apoyo
2 HUAMAN JAMBO, Wilder Apoyo
3 HUAMAN CHUNQUI, Elías Apoyo
4 Cerdán Marín, Elmer William Apoyo
Total de apoyos 04
1 ZAMBRANO BOLAÑOS, Ángeles Conductores
2 HUAMANCHAY PAREDES, Pascual Conductores
Total de conductores 02

7.5.2. Actividades a realizar:

 Cambio de cables de comunicación deteriorados, recalentados y cambio de tableros

(TD) antiguos y en mal estado de conservación (puenteados, con NH e ITMs
recalentados) en peligro de generar incendios, de las SEDs CE1011, CE1010,
CE1005 y CE1004.

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Total de Ing. Supervisores, Tec. Supervisores, Personal Técnico y Conductores.

PERSONAL TOTAL
INGENIEROS SUPERVISOR 05
INGENIERO SSTMA 02
TECNICOS SUPERVISORES 05
PERSONAL TECNICO 20
PERSONAL APOYO 17
CONDUCTORES 10
OPERADOR 1
RIGGER 1
TOTAL 61

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 Cronograma para desarrollar nuestras actividades desde el inicio de actividades hasta la culminación

Ing. SILVA SILVA, Persy: Grupo 03

A cargo de todo el mantenimiento y coordinar con
hidrandina y dar la orden para el inicio de las actividades
con los supervisores a cargo de sus grupos

Grupo: 01 - Grupo: 02 - Grupo: 04 - Grupo: 05

Encargados de coordinar con el Ing. Silva Silva, Persy, para dar

orden a los grupos para que inicie sus actividades

Técnico supervisor Personal Técnico Personal Apoyo Conductor

Encargados de verificar Encargado de ejecutar las Encargado de alcanzar sus Encargado de trasladar al
que las actividades. actividades herramientas y materiales al personal
técnico.

Supervisor SSTMA

Encargado de monitorear a todos

los para evitar acto y condiciones
8. Movilidades:

Para poder trasladar a todo el personal, se utilizarán:

 09 Camionetas 4 X 4.

 01 Combi

 01 Grúa

9.- ACTIVIDADES PREVIAS A LA INTERVENCIÓN

7.1.1. Charlas de 5 minutos

La charla será con la presencia de personal de Hidrandina S.A.
7.2.2. Inicio y Escalamiento de estructuras
Señalizar y asegurar la zona de trabajo
El responsable del grupo informara al centro del control que se
Encuentran listos para intervenir.
7.2.3. Instalación de tierras temporarias
El grupo instalará sus tierras temporarias, según corresponda, en el
área de influencia de su trabajo a ejecutar.
Revelado de línea y colocación de tierras temporarias
• Señalización de la zona de trabajo, e identificar al ejecutor de los trabajos.
• Coordinación con el supervisor de Hidrandina el ingreso a la línea.
• Realizar la charla de 5 minutos.
• Comprobar con el revelador de tensión que las tres fases a aterrar se
encuentran sin tensión.
• Conectar de manera firme, la mordaza a la estructura, platina o cable de
bajada al pozo a tierra.
• Descargar la corriente capacitiva del circuito a alterar, colocando una de las
mordazas de fase de la línea de tierra en la pértiga y tocando una por una las
tres fases del circuito a alterar.
• Informar al supervisor la instalación de la puesta a tierra.
• Retirar la señalización que ya no sean necesarias en la zona de trabajo.
Finalización de la Actividad
Luego de culminada la actividad se procederá al recojo de los residuos sólidos que se
pudieran haber generado productor de las actividades en cada zona de trabajo, la
realización del orden y limpieza estará cargo de cada grupo de Trabajo, para ello
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utilizara sacos de polietileno y traslado a nuestro almacén temporal de residuos

sólidos ubicado en la Av. La Paz N° 1390.
Se tendrá especial cuidado en caso se tener residuos sólidos como mascarillas,
guantes descartables, dichos residuos se colocarán en bolsas rojas y se trasladarán
hasta nuestro almacene temporal de Residuos Sólidos en Av. La Paz N° 1390, para
ser colocador finalmente en el cilindro de color rojo, hasta su disposición final.

10.- MODALIDAD Y PERIODO DE EJECUCION

Las actividades se realizarán el darán inicio el día sábado 25 de septiembre del
presente año.
La supervisión general estará a cargo del Ing. SILVA SILVA, Persy, Los trabajos

se darán inicio desde las 08:00 y culminarán a las 15:30 horas.

11.- ORGANIZACIÓN Y RECURSOS LOGÍSTICOS:

RESPONSABLE DE LA SUPERVICION DE SEGURIDAD Y SALUD

OCUPACIONAL

 Ing. Lache Rodas, Luís (974114590).

 Morocho Chuquimango, Vidal (953192151).

12.- IMPLEMENTOS DE SEGURIDAD:

 Mascarillas.
 Alcohol en Gel / liquido.
 Fotocheck.
 Ropa de trabajo (pantalón y polo)
 Protector de seguridad dieléctrico de cabeza, con barbiquejo,
 Zapatos dieléctricos de seguridad.
 Lentes protectores de vistas.
 Arnés.
 Guantes de cuero.

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 Guantes dieléctricos de MT y sobre guantes.

 Reveladores de tensión calibrados 9 Unidades
 Pértigas 9 Unidades
 Tierras Temporarias 9 Unidades
 Mallas de seguridad, según envergadura
 Conos de Seguridad, según envergadura.
 Radios.

13. COMITÉ DE EMERGENCIA

Para enfrentar la emergencia se constituirá un Comité de Emergencia Central, que lo
integrarán las siguientes personas:

ENCARGADO DEL MANTENIMIENTO

Ing. Silva Silva, Persy (Rpc 979415830)

SUP. SSTMA
LACHE RODAS, LUIS
(Cel. 974114590)

Coordinador RESCATISTA ENCARDADO DE

EVACUAR
Castillo Cruz, David - Becerra Suarez, Franklin.
Esparza Marín, Rolando
- Alcántara Flores, Marcos
Daniel

El Comité será presidido por el Coordinador General, que conjuntamente con los demás
miembros supervisarán personalmente las tareas que se realicen. Los Supervisores de
Campo asignados a cada grupo de trabajo coordinaran las acciones a tomar con el Comité de
Emergencia Central en todo momento.
Las tareas a que deberá abocarse este comité son las siguientes:

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- Enfrentar la emergencia considerando todas aquellas medidas que sean requeridas para
solucionar o controlar dicha emergencia
- Procurar los recursos que sean necesarios, tanto humano como materiales para enfrentar
la emergencia.
Detallar claramente la ubicación de los centros de Salud más cercanos ante una
posible emergencia y/o urgencia. Para las maniobras del día sábado 25.09.2021, En
caso de que se produzca una eventualidad trasladarse a la Posta médica que se
encuentre más cercana del punto de trabajo.
 Hospital médico de Celendín está ubicado Jr. Salaverry cuadra 7. – Telf.
076-555051
 Clínica Limatambo que está ubicado en la Dirección Jirón Puno 265 Telf.:
976 499 181.
 Hospital regional de Cajamarca que está ubicado en Av. Larry Jhonson,
Telf.: 076- 06003.

14.- PASOS A SEGUIR EN CASO DE ALGUNA CONTINGENCIA

a. EN CASO SISMO O MOVIMIENTO TELÚRICO

Los terremotos son vibraciones ondulatorias de la corteza terrestre ocasionadas por el

choque de las placas tectónicas en el interior de la tierra. Cuando ocurren producen
impacto emocional fuerte en personas y gran desorganización social, afectando la salud
mental de trabajadores y produciendo grandes pérdidas materiales en edificios,
viviendas e infraestructura en general. Existen varias maneras de medir la intensidad del
temblor, sismo o terremoto:

 Se utiliza mayormente la escala de Mercalli que va de 1 a 12 grados,

dependiendo del nivel de destrucción del fenómeno.
 Por otro lado, por el concepto de “magnitud”, se toma la amplitud máxima de las
ondas superficiales. Esta escala es conocida como “Escala de Magnitud
Richter”.

RECOMENDACIONES GENERALES:

 Evitar poner cuadros u otros objetos sobre estantes que estén por encima de la
cabeza.
 Conocer el plan de evacuación de la empresa.

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 La empresa debe identificar todo objeto o estructura que no tenga cimientos. O

todo objeto alto sin estabilidad. Identificar características y evaluar su
importancia para la empresa.
 De acuerdo al Plan de Evacuación que determine la empresa se seleccionará
puertas que por ningún motivo deberán cerrarse mientras la gente esté dentro de
toda la instalación. Los trabajadores deberán recordar no cerrar sus puertas de
acceso si no es por un motivo muy importante y por corto tiempo.
 La empresa organizará los puestos de trabajo de tal manera que ningún escritorio
esté cerca de ventanas. Si por motivos de fuerza mayor como falta de área
entonces se dispondrá instalar persianas o laminar los vidrios para minimizar el
riesgo de impacto de pedazos de vidrio con el trabajador.
 La empresa identificará todos los pasadizos, corredores y demás donde exista
tráfico de peatones que contengan tragaluces y objetos colgantes o que no estén
fuertemente sujetados al techo y se procederá a señalizar.
 Identificar objetos cercanos a conductores eléctricos, así como el paso de
peatones y si es posible reubicarlos.
 No se colocarán objetos cerca de salidas principales de las instalaciones, que
puede interferir en la evacuación. Tampoco colocar detrás de asientos o sobre el
nivel de la cabeza estantes que pueden provocar accidente. En almacenes se
identificarán lugares de seguridad, así como la ruta de evacuación. Identificar
estantes que podrían ceder fácilmente en un movimiento sísmico. Señalizar
lugares peligrosos.

Acciones a Desarrollar:

1) Antes:

Los trabajadores:

a) Identifica las zonas de seguridad y las rutas de evacuación.

b) Deben conocer la naturaleza y las consecuencias de este evento o fenómeno
de origen natural.
c) Participarán activamente en las capacitaciones y entrenamientos referentes a
respuestas a emergencias en el local principal.
d) Deben reconocer los lugares definidos por la organización como zonas de
seguridad y/o reunión. Así como las señales de seguridad emergencias.
e) Evitarán que las vías de evacuación o señales de seguridad, sean
obstaculizadas o alteradas, fijarán a la pared repisas, cuadros armarios,
estantes, espejos y libreros.
f) Informarán al responsable de los locales y/o instalaciones de cualquier
condición peligrosa que ponga en riesgo la integridad física de las personas
durante un posible evento sísmico.
2) Durante:

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Las labores en locales y/o instalaciones, los trabajadores:

g) Deben mantener la calma, no correr desesperadamente, no gritar; estas

actitudes contagian y desatan el pánico.
h) Apoyarán orientando a las personas que tienen problemas para ubicarse en
lugares seguros y brindaran tranquilidad a aquellas que se encuentran
emocionalmente afectadas.
a) Ubicarse inmediatamente en las zonas definidas como seguras, sino lo
hubiera ubíquese en lugares como entre columnas y vigas, lejos de libreros,
vitrinas, estantes u otros muebles que puedan deslizarse o caerse, así como de
las ventanas, espejos y tragaluces que pueda afectarlo.
b) Permanecerán en la zona de seguridad hasta que finalice el primer
movimiento sísmico; aquellos que están en lugares no mayores a tres pisos
pueden evacuar inmediatamente en forma ordenada hasta la zona de reunión.
Y los que están en lugares mayores a tres pisos deben continuar en la zona de
seguridad hasta una posible réplica de mayor intensidad, si esta no lo fuera,
evacuar inmediatamente a la zona de reunión por las escaleras de
emergencias.
c) El personal procederá a evacuar las oficinas usando la puerta de escape del
local, dirigidos por los integrantes de la brigada de evacuación, debiendo
evitar correr, manteniendo la calma y tranquilizando a las personas de su
alrededor.
d) Si tiene oportunidad de salir rápidamente del inmueble hágalo
inmediatamente, pero en orden. RECUERDE: NO grite, NO corra, NO
empuje, y diríjase a una zona segura.
e) Las brigadas de primeros auxilios estarán ubicadas en las zonas de seguridad
externas procederán a la atención de los heridos y de acuerdo a la gravedad
de sus heridas dispondrán de la evacuación de los mismos a centros de
atención y/o hospitalarios más cercanos. Atenderá a los accidentados que
pudieran darse.
f) De presentarse algún incendio, se coordinará su atención oportuna, en tanto
se den las condiciones para ello. La brigada contra incendios hará uso de los
extintores y tratará de apagar el fuego, mientras llegan los bomberos; estos
también estarán encargados de cortar el fluido eléctrico, dirigiéndose hacia el
tablero principal, para bajar las llaves del fluido eléctrico.
Trabajos en Altura:

a) En caso se encontrase trabajando en la parte superior de pórticos o estructuras,

postes, torres, etc. Debe mantenerse asegurado a dichas estructuras, de acuerdo
a sus procedimientos (doble estrobo).
b) Si estuviera desplazándose sobre las estructuras elevadas a una altura mayor a
cuatro metros asegúrese firmemente a ella.
c) Estar atentos al movimiento de los conductores en previsión de un posible
rompimiento de los mismos.
d) Si existiera viento o impedimento visual asegurar bien el barbiquejo o lente de
seguridad.

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e) Cuando se encuentre ubicado en la cesta del brazo hidráulico mantener la calma,

y esperar las orientaciones del supervisor o encargado del trabajo para descender
de la misma.

Trabajos en Vía Pública:

a) Ubíquese en zonas donde no exista riesgo de caída de materiales o accidente de

tránsito, preferentemente lejos de edificios y cables eléctricos.
b) Durante las excavaciones abandonar inmediatamente el área de trabajo utilizando
los medios de que dispone para salir y ubicarse en un lugar seguro.

El Transporte Vehicular:

a) Si percibe el movimiento sísmico disminuya la velocidad hasta detenerse,

ubíquese en una zona adecuada, salga del vehículo y desplácese a un lugar
seguro.

3) Después:

a) Trasladar a los heridos a puestos asistenciales.

b) Evaluar los daños ocurridos por el desastre natural o inducido.
c) Colaborar con las tareas de rehabilitación.
d) La brigada de evacuación inspeccionará todo el local para asegurarse que todo el
personal, tanto trabajadores como usuarios en general hayan abandonado el
inmueble.
e) Evite pisar o tocar cualquier cable suelto o caído.
f) No use el teléfono excepto para llamadas de emergencias; encienda la radio para
enterarse de los daños y recibir información. Colabore con las autoridades.
g) Esté preparado para futuros sismos (llamados replicas). Las réplicas, generalmente
son más leves que la sacudida principal, pero pueden ocasionar daños adicionales.
h) Conforme la gravedad de los hechos, se comunicará el evento al OSINERGMIN y
autoridades competentes.
b. PARA INCENDIO

En el caso que se produzca un incendio durante las horas de mayor afluencia de usuarios y
visitantes, generando eventos tales como: pánico colectivo, desorientación de los usuarios, etc.

Acciones a Desarrollar:

1) Antes:

a) Deben conocer la naturaleza y las consecuencias de este evento o fenómeno de

origen humano o tecnológico.
b) Es obligación de todos los trabajadores conocer y observar las reglas de
prevención de incendios y procedimientos de emergencia.
c) Para prevenir incendios se debe apagar y dejar desconectados todos los equipos
y/o máquinas eléctricas que no van a ser utilizados.
d) Todo el personal que labora en la Empresa SESGA CONTRATISTAS, deben estar
lo suficientemente capacitados y entrenados para actuar en caso de inicio de un
incendio, siendo necesario haber participado en las capacitaciones y simulacros
referentes a la prevención y lucha contra incendio.

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e) Deben conocer los lugares donde están ubicados los equipos de extinción y de
emergencia.
f) Debe mantenerse todos los equipos de extinción (extintores) operativos y listos
para ser usados.
g) Se debe conocer las zonas de seguridad como puntos de reunión segura fuera de
las áreas construidas.
h) Evitarán que las vías de evacuación o señales de seguridad, sean obstaculizadas
o alteradas.
i) Informarán al responsable de los locales y/o instalaciones de cualquier condición
peligrosa que origine un incendio.
j) Evitarán acumular desperdicios en la oficina y/o ambientes ya que puede ser el
foco de un incendio.
k) Harán uso adecuado de los enchufes o tomacorrientes, no sobrecargándolos ya
que esto puede originar un cortocircuito y como resultado un incendio. Antes de
salir del trabajo, apagar los aparatos eléctricos.
l) No fumarán o abrirán fuego abierto en lugares donde haya materiales inflamables.

2) Durante:

a) La persona que identifica el incendio comunica a la CIA de Bomberos, luego dará

aviso a las brigadas de emergencia, y a su jefe inmediato.
b) La Brigada contra Incendios de la Unidad de Negocio Libertad Sierra en cada
sede, enterados de la alerta y ubicado el lugar del siniestro, combatirá el amago
de incendio empleando los extintores portátiles más cercanos al área del siniestro
de acuerdo al tipo de fuego hasta lograr la extinción total sin arriesgar su vida ni la
vida de los demás, estos estarán encargados de cortar el fluido eléctrico,
dirigiéndose al tablero principal, bajando las llaves del fluido eléctrico.
c) Todo el personal procederá a evacuar las oficinas usando la puerta de escape del
Local, dirigidos por los integrantes de la brigada de evacuación, debiendo evitar
correr, manteniendo la calma y tranquilizando a las personas de su alrededor.
d) Las brigadas de primeros auxilios estarán ubicadas en las zonas de seguridad
externas procederán a la atención de los heridos y de acuerdo a la gravedad de
sus heridas dispondrán de la evacuación de los mismos a centros de atención y/o
hospitalarios más cercanos.
e) No se permitirá ingresar al inmueble hasta determinar que es seguro hacerlo.
f) No se permitirá el ingreso de personas extrañas al inmueble.
g) Antes de abrir cualquier puerta verifique que no esté caliente; si lo está, no lo abra,
es posible que haya fuego del otro lado.
h) Si su ropa se prendiera con fuego, no corra, déjese caer al piso y comience a rodar
una y otra vez, hasta lograr sofocar las llamas.
i) Apoyarán y colaborarán si fuera necesario con los brigadistas o en su defecto se
ubicarán en lugares seguros y que no interrumpan las operaciones de los
brigadista o apoyo externo.
j) Si se viera atrapado colocarse en áreas de mayor ventilación y agacharse a nivel
del piso cuando el nivel de humo le dificulte respirar (colóquese un trapo
humedecido) y acceder a la salida.

3) Después:

a) No deben retornar al local y/o instalación sin el consentimiento del brigadista, del
supervisor o encargado del trabajo.
b) Deben reconocer que sus compañeros hayan evacuado a la zona de reunión, caso
contrario darán aviso al jefe de brigada u otro miembro.
c) Evaluar los daños ocurridos.

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d) Evitar pisar o tocar cualquier cable suelto o caído.

e) Dentro de las 24 horas de producida la emergencia, los jefes de las Brigadas de
Emergencia deberán presentar un informe de la evaluación preliminar de la
situación acontecida.
f) En caso de accidentes graves o fatales, se dará estricta aplicación a las
disposiciones legales vigentes.
g) Conforme la gravedad de los hechos, se comunicará el evento al MTPE y
autoridades competentes.

c. PARA TRABAJOS EN ALTURA

Entendemos como Trabajo en Altura a todo trabajo que se realice a partir de 1.80 m de altura
sobre el nivel del piso y donde existe el riesgo de caída a diferente nivel o rodadura lateral.

A continuación, se enuncian las actividades generales para la atención y rescate en alturas, las
cuales deben ser aplicadas por los brigadistas y rescatistas.

IMPORTANTE: NO SE DEBE REALIZAR RESCATE EN ALTURAS POR PARTE DEL

PERSONAL CUANDO POR CRITERIO DEL JEFE INMEDIATO O PERSONAL ENCARGADO
DE SST, EXISTAN CONDICIONES QUE PONGAN EN PELIGRO TANTO AL AFECTADO
COMO A LOS BRIGADISTAS.

Acciones a Desarrollar:

1) Antes:

a) El área de Recursos Humanos por medio del proceso de Reclutamiento, Selección,

Contratación, Inducción y Capacitación garantizan que la empresa cuente con
personal apto y calificado para trabajo y rescate en altura.
b) El Supervisor de SST, junto con el Jefe de Servició o Área debe difundir los
procedimientos para ejecutar las actividades de manera segura, estándares de
trabajo y el Plan de Contingencias para Trabajos en Altura.
c) Los Jefes de Servicio y/o Área deben verificar el correcto llenado de los permisos de
trabajo en altura y verificar que se cuente con los EPPs correspondientes a la
actividad y demás elementos necesarios para un rescate en altura.
d) El Supervisor de SST y Jefes de Servicio deben verificar a través de inspecciones
periódicas el buen estado de los EPP y elementos de rescate, deben generar
registros de la inspección.
e) El Supervisor de SST debe programar entrenamientos con el apoyo de personal
calificado.
f) Los trabajadores deben verificar que el arnés sea adecuado a su talla y al momento
de colocárselo se encuentre correctamente ajustado, ni muy apretado ni muy flojo.
g) Toda actividad de trabajo en altura debe desarrollarse con apoyo de por lo menos
un técnico a nivel de suelo, y contar con los elementos necesarios para un rescate
en altura.
h) No realizar las actividades estando bajo el efecto de bebidas alcohólicas o
sustancias alucinógenas.

2) Durante (Plan de Rescate en Altura):

a) Toda emergencia debe ser comunicada al Jefe Inmediato y Supervisor de SST-MA.

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b) Mantener la calma y actuar con rapidez para rescatar al personal que se encuentra
suspendido. El tiempo máximo que una persona puede permanecer suspendida
con el arnés varía dependiendo la resistencia física de cada individuo; sin
embargo, es recomendable que el rescate sea realizado en menos de 10 minutos.
c) Si el accidentado se encuentra consciente, deberá usar su línea de vida para liberar
tensión en su cuerpo, usándola como soporte temporal, para alargar su resistencia
mientras se realiza el rescate. El accidentado debe mantener la calma, y en lo
posible hacer movimiento de piernas, reduciendo el riesgo de tener el síndrome
del arnés.
d) El personal de apoyo debe solicitar la asistencia de los demás colaboradores
cercanos para poder ejecutar las maniobras de rescate.
e) Verificar el área a fin de descartar riesgos eléctricos o de caída de estructuras que
puedan poner en peligro la integridad de los demás colaboradores.
f) El rescatista debe colocarse un arnés, y llevar consigo una soga de servicio y una
polea de capacidad adecuada para usar durante el rescate.
g) En escalera: Tanto si el personal se encuentra haciendo uso del kit de ascenso y
descenso y se encuentra colgado de la escalera, o si se encuentra suspendido
mediante una faja de anclaje al poste, se deberá acceder a él mediante el uso de
la escalera ya instalada.
h) Con pasos de escalamiento: Si el personal se encuentra suspendido con
estrobos, se debe acceder a él mediante el uso de pasos de escalamiento.
i) Al llegar a donde se encuentra, se deberá realizar un amarre firme en la anilla
pectoral o el mosquetón (si lo llevara puesto), y colocar un punto de anclaje en la
parte superior de la estructura, colocando una polea de capacidad apropiada y en
buen estado.
j) Levantar un poco el cuerpo del accidentado para liberar tensión del sistema
anticaídas y desengancharlo de su punto de anclaje (sea al poste o del kit de
ascenso y descenso), luego bajarlo cuidadosamente hacia el suelo, tomando
precaución que la cabeza no choque contra la estructura o caiga bruscamente al
suelo.
k) Se debe contar con un grupo de apoyo a nivel de suelo que pueda asistir al
accidentado y brindarle los primeros auxilios antes de trasladarlo a un centro de
salud. En caso no se cuente con un grupo de apoyo en ese momento, el personal
rescatista debe apresurar su descenso, tomando todas las medidas de
precaución.

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3) Después:

a) Una vez finalizado el rescate, se deberá realizar los primeros auxilios al

accidentado.
b) NUNCA colocar al rescatado en posición horizontal, o con las piernas elevadas,
este tipo de maniobras podrían ocasionar la muerte del rescate. El retorno
masivo de la sangre acumulada en las extremidades durante el tiempo de
suspensión llega bruscamente al corazón, produciendo una sobrecarga que puede
llevar a la muerte. Muchas personas que fueron rescatadas vivas, fallecieron
dentro de las primeras horas o incluso varios días después, debido a los efectos
del síndrome del arnés.
c) Para evitar esa sobrecarga aguda del corazón que puede llevar a la muerte del
rescate, sería aconsejable poner a la víctima en una posición que permita su
recuperación: agachado, en cuclillas, posición semisentada.
d) Si el herido está inconsciente, debemos colocarlo sobre el costado derecho en
posición fetal. Esta posición se debe mantener entre 30 y 40 minutos antes de
pasar a una posición horizontal.

e) El objetivo de estas maniobras es evitar la sobrecarga aguda del ventrículo derecho

por flujo masivo de la sangre acumulada en las extremidades inferiores. Al
acumular sangre en las piernas provoca una falta de carga en el ventrículo
derecho, por lo que si colocamos al herido en posiciones horizontal o antishock
crearíamos una sobrecarga aguda en este ventrículo debido al retorno masivo de
sangre que se había acumulado en las piernas durante el tiempo que permaneció
en suspensión (siendo esto conocido como “muerte del rescate”).
f) El traslado del personal rescatado al centro de salud para su atención, debería ser
realizado por personal médico especializado de preferencia, pero en zonas de
difícil acceso, puede ser trasladado por el propio personal de la empresa, quienes
deberán monitorear constantemente los signos vitales del compañero.
g) Elaborar una SAM e investigación del accidente ocurrido para tomar acciones
correctivas y de mejora que eviten se presente nuevamente este tipo de eventos.

d. PARA TRABAJOS CON TENSIÓN: ELECTROCUCIÓN

Las lesiones eléctricas ocurren en el organismo cuando este cierra el circuito entre dos
elementos que están sometidos a una diferencia de tensión, es decir, existe un punto de
entrada y otro de salida de la corriente eléctrica. El paso de la corriente a través del cuerpo da
lugar a dos tipos de efectos:

 Térmicos, dando lugar por ejemplo a quemaduras.

 Sobrestimulación, por ejemplo, la electrocución.

La electrocución se produce por el mecanismo de sobreestimulación celular de órganos vitales,

sobre todo a nivel cardiaco, respiratorio y cerebral.

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Si la descarga afecta a la musculatura cardiaca puede provocar una fibrilación ventricular y

esta puede llevar al paro cardíaco. Si afectara a la musculatura respiratoria podría provocar
una parada respiratoria y esta a su vez llevaría a un paro cardiaco.
Las lesiones por electricidad pueden manifestarse de forma súbita, inmediata a la electrocución
o bien pueden aparecer pasadas unas horas del accidente. Por tanto, se deberá vigilar
constantemente al accidentado hasta la llegada del equipo profesional.

Acciones a Desarrollar:

1) Antes:

a) El área de Recursos Humanos por medio del proceso de Reclutamiento, Selección,

Contratación, Inducción y Capacitación garantizan que la empresa cuente con
personal apto y calificado para trabajos con electricidad.
b) El Supervisor de SST, junto con el Jefe de Servició o Área debe difundir los
procedimientos para ejecutar las actividades de manera segura, estándares de
trabajo y el Plan de Contingencias para Trabajos con Electricidad.
c) Los Jefes de Servicio y/o Área deben verificar el correcto llenado de los permisos
respectivos y que se cuente con los EPPs correspondientes a la actividad y demás
elementos necesarios para realizar trabajos con tensión.
d) El Supervisor de SST y Jefes de Servicio deben verificar a través de inspecciones
periódicas el buen estado de los EPP y elementos para trabajos con electricidad,
deben generar registros de la inspección.
e) El Supervisor de SST debe programar entrenamientos con el apoyo de personal
calificado, sobre todo incidir en las cinco (05) Reglas de Oro para trabajar sin
tensión.
f) Los trabajadores deben verificar que sus guantes dieléctricos sean adecuados a su
talla y que no presenten manchas de aceites, grasas o agujeros.
g) Toda actividad debe realizarse con la asistencia de por lo menos un técnico de
apoyo.
h) Aplicar las cinco (05) Reglas de Oro en las actividades cotidianas de la empresa.
i) Evitar realizar las actividades en líneas energizadas usando pulseras, relojes,
collares, cinturones, o cualquier otro accesorio con partes metálicas.
j) Usar estrictamente el uniforme entregado por la empresa, así como el calzado
dieléctrico diseñado para realizar este tipo de actividades minimizando el riesgo de
una descarga eléctrica. Por ningún motivo, el personal técnico o supervisor debe
asistir a las actividades de campo usando zapatillas o cualquier otro tipo de
calzado que no sea el asignado por la empresa.
k) Evitar realizar las actividades usando ropa mojada, así mismo tener a la mano algún
pañuelo para secarse el sudor. Se recomienda el uso de guantes de hilo antes de
colocarse los guantes dieléctricos para evitar el contacto de las manos sudadas
con el guante de hule.
l) No realizar las actividades estando bajo el efecto de bebidas alcohólicas o
sustancias alucinógenas.

2) Durante una electrocución:

a) Toda emergencia debe ser comunicada al Jefe Inmediato y Supervisor de SST-MA.

b) Mantener la calma y actuar con rapidez para rescatar al personal que se encuentra
recibiendo una descarga.
c) Antes de tocar al accidentado se debe cortar las fuentes de corriente.
d) Cuando no sea posible desconectar la corriente para separar al accidentado, el
socorrista deberá protegerse utilizando materiales aislantes, tales como madera,
goma, etc.

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e) Con ayuda de algún palo de madera o cualquier otro elemento no conductor de

energía, separar las extremidades de la víctima, de la fuente de corriente.
f) Si no es posible interrumpir el contacto con algo de madera, pase una cuerda por
los tobillos o bajo las axilas de la víctima, con cuidado de no tocarla, y tire de ella
para alejarla de la fuente de corriente.
g) Como último recurso, en caso lo demás falle, tire de la víctima por alguna prenda
suelta y seca.
h) Se debe tener en cuenta las posibles caídas o despedidas del accidentado al cortar
la corriente, poniendo mantas, abrigos, almohadas, etc. para disminuir el efecto
traumático. En caso el accidentado se encontrará realizando trabajo en altura y
quedará suspendido, se activará el Plan de Contingencias para Trabajos en
Altura.
i) Si la ropa del accidentado ardiera, se apagaría mediante sofocación (echando
encima mantas, prendas de lana), o bien le haríamos rodar por la superficie en
que se encontrase. En ninguna circunstancia se deberá usar el extintor para
sofocar el fuego, ya que los químicos pueden generar infección en las heridas de
la víctima.

3) Después:

a) Después de una descarga eléctrica es frecuente que se presente un estado de

muerte aparente, que puede ser debido a una pérdida de conocimiento, a un paro
respiratorio o a un paro circulatorio.
b) Se evalúan los signos vitales siguiendo este orden: consciencia, respiración, pulso.
c) En caso de pérdida de conocimiento: Puede haber una pérdida transitoria de
conocimiento, pero no hay paro respiratorio. Los latidos cardíacos y el pulso son
perceptibles. En este caso es suficiente poner al accidentado acostado sobre un
lado, en posición de seguridad.
La posición lateral de seguridad consiste en tumbar de lado a la persona
accidentada para que, en caso de sobrevenir un vómito, expulsión de sangre o
secreciones de la boca, no se atragante.
Los pasos a seguir son:
(1) Flexionar la pierna del herido
más próxima al socorrista.
(2) Colocar la mano del herido
más próxima al socorrista,
bajo la nalga.
(3) Tirar del brazo de la víctima
más alejado del socorrista girándolo sobre su costado.
(4) Colocar la mano del herido bajo su mejilla, dejando la cabeza en "posición
neutra", (ni flexionada ni extendida).
Es también muy importante vigilar su respiración y el estado de la circulación
sanguínea mientras llega la atención médica.
d) En caso de paro respiratorio: En este caso, además de la pérdida de conciencia
se presentan claros síntomas de paro respiratorio. Por el contrario, el pulso es
perceptible. Es importante emprender inmediatamente la asistencia respiratoria,
preferentemente mediante el método de respiración artificial, también conocido
como boca a boca.
El método boca a boca es el método más directo
de reanimación que está al alcance de cualquier
persona, sin más requisito que un sencillo
entrenamiento. Consiste en insuflar aire de
nuestra espiración a los pulmones del

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accidentado que se encuentre en parada respiratoria, para ello:

(1) Las vías respiratorias del accidentado deben estar libres, para que el aire
pueda llegar a los pulmones. Para ello, lo primero que debemos hacer es
asegurarnos de que no existe ningún cuerpo extraño en la boca del
accidentado. En caso contrario debemos extraerlo o limpiar la boca con el
dedo, con un trapo o pañuelo.
(2) Con el accidentado boca arriba, le echamos la cabeza hacia atrás tanto
como podamos, llevando la parte inferior de la mandíbula hacia delante.
(3) Taparemos la nariz del accidentado y, por la boca, insuflaremos con fuerza
el aire de nuestra espiración. Repetiremos esta operación a un ritmo de 12
veces por minuto.
e) En caso de paro circulatorio: En este caso, a la inconsciencia y a la falta de
respiración se asocia además la ausencia de pulso de latidos cardíacos. En este
caso, es muy importante comenzar con las maniobras de R.C.P. (reanimación
cardiopulmonar), es decir, combinar la respiración boca a boca con masaje
cardíaco externo.
Como consecuencia del choque eléctrico, la fibrilación del corazón produce un
fallo cardíaco que impide que el bombeo se realice, por lo tanto, el oxígeno de la
respiración no puede llegar a los tejidos. En estos casos, la aplicación del masaje
cardíaco externo garantiza la llegada a los diferentes tejidos de la cantidad mínima
de oxígeno para continuar desarrollando su actividad.
Para realizar el masaje cardíaco externo, debemos proceder de la siguiente
manera:
(1) El accidentado debe estar tendido poca arriba
sobre una superficie dura.
(2) Nos colocaremos de rodillas, a su lado.
(3) Colocaremos la parte posterior de la mano
sobre la parte inferior del esternón, y sobre esta
mano apoyaremos la otra.
(4) En esta posición, presionaremos con fuerza el
esternón, haciéndole descender unos tres o
cuatro centímetros. A continuación, cesaremos
la presión para que el esternón se recupere.
(5) Estas comprensiones se deben repetir a un
ritmo de unos sesenta o setenta veces por
minuto.
f) Una vez hecho el control de signos vitales, se procede a realizar la valoración
secundaria, consistente en evaluar las heridas, quemaduras, fracturas y
hemorragias procurando no agravarlas y mantenerlas en el mejor estado posible
hasta la llegada del equipo profesional.
g) El traslado del personal accidentado al centro de salud para su atención, debería
ser realizado por personal médico especializado de preferencia, pero en zonas de
difícil acceso, puede ser trasladado por el propio personal de la empresa, quienes
deberán monitorear constantemente los signos vitales del compañero.
h) Elaborar una SAM e investigación del accidente ocurrido para tomar acciones
correctivas y de mejora que eviten se presente nuevamente este tipo de eventos.

e. – PARA HACER FRENTE AL RIEGO DE CONTAGIO DEL COVID-19

Seguir a cabalidad el Plan de Vigilancia, prevención y control del COVID-19, en el Trabajo.

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14 DIRECTORIO TELEFÓNICO EXTERNO UUNN CAJAMARCA

ENTIDAD Dirección TELEFONOS

Central Emergencias Av. Atahualpa No. 107, 116

Bomberos
PNP
Hospital Regional Cajamarca
Clínica San Francisco
Clínica Limatambo
Clínica San Lorenzo
Hidrandina S.A.
Osinergmin
Cajamarca
FRENTE A LA PLAZUELA , 076-362165 / Anexo 105
Amalia Puga s/n, Cajamarca
Av Larry Jhonson 599030 / 599037 / 599038
Jr. Miguel Grau 851
076-362050
Cajamarca - Cajamarca
Jr. Puno N°265, Cajamarca 076-364241 / 080020900
Avenida San Martín de Porres,
N°546 - Barrio San Martín 076-340201
Cajamarca - Cajamarca
Jr. Dos de Mayo 076-363278/ 076-363691
Jr. Cruz de Piedra 608-A,
076-341163
Cercado

15 NUMEROS TELEFONICOS PARA CASOS DE EMERGENCIA

15.1.- EMERGENCIA Y/O URGENCIAS:

Emergencia en caso de Terremotos 119
Cruz roja 115
Central emergencias bomberos Nº 59 Cajamarca (076) 363333.

15.2.- EMERGENCIAS POLICIALES:

Central emergencia policial 105
Escuadrón de emergencia policial 105
Robo de vehículos-DIROVE 328-0207/328-0351
UDE (Desactivación de explosivos) 481-2901/481-5118
Comisaría Amalia Puga (076) 362165

13.3 SERENAZGO:
Cajamarca (076) 361711

13.4.- DEFENSA CIVIL:

Cajamarca (076) 366015

13.5.- Clínicas afiliadas a la póliza SCTR.

Clínica Limatambo Cajamarca (076) 36-4241 Jr. Puno N° 265 Cajamarca

Clínica Los Fresnos (076) 36-4046 Jr. Los Nogales N° 179, Urb. El Ingenio Cajamarca
SANNA - Centro Clínico Cajamarca (076) 36-8473 Jr. Los Cedros 214 – Urbanización El Ingenio Cajamarca
Clínica Santa Ana (076) 506-393 Jr. Ayacucho N° 936 Cajamarca

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