Higiene del Aparato

Circulatorio
La circulación de la sangre no depende de nuestra voluntad, de modo que no podemos influir
directamente sobre ella. Indirectamente, debemos evitar de nuestra parte todo aquello que
produzca una sobre carga de trabajo o un daño del corazón o de los vasos

1. Evitar os esfuerzos violentos y continuados

2. No ajustar mucho los cinturones u otras prendas de vestir que pueda dificultar la
circulación venosa, llegando a producir varices
3. Las personas que tienen exceso de peso, hacen trabajar más a su corazón, por eso no
es conveniente una exagerada alimentación. Seguir dieta para adelgazar si el peso es
excesivo
4. Limitar e Uso de Tabaco que es vaso-constrictor. Es frecuente en los fumadores
dolores al pecho provocados por este mecanismo
5. Los bebedores de líquidos en grandes cantidades, entre estos los bebedores e cerveza,
llegan a tener un corazón muy aumentado de volumen
6. Una alimentación abundante en grasas determina a la larga, depósitos de colesterol
en las paredes arteriales, ocasionando la arteriosclerosis que es la vejez de las arterias

Anemia: E a disminución en la sangre el número de glóbulos rojos, o de la hemoglobina . Como

consecuencia hay una disminución de la capacidad de la sangre para transportar oxigeno

Las causas pueden ser múltiples, nos limitaremos a señalar:

1. Perdida aguda de Sangre o hemorragia intensa

2. Perdida crónica de sangre, por frecuentes o contantes hemorragias pequeñas, como
en los casos de hemorroides, ulcera gástrica, parásitos intestinales, etc.
3. Desnutrición excesiva e glóbulos rojos:

a) Como resultado da infecciones : Paludismo, verruga y otras enfermedades

b) Por sustancias toxicas: Naftalina fenol, venenos de serpientes, etc.

4. Falta de función de la medula roja que puede ser causada por tóxicos, rayos x y
radioterapia
5. Deficiencia alimentaria y vitamínica, que dan origen a enfermedades carenciales:
escorbuto, pelagra etc. Las que producen anemia

El tratamiento: será a base de extracto de hígado, ácido fólico y vitamina B . Se

mandara vitamina K, o vitamina C, si la falta de algunas de ellas es la casa de las
hemorragias. Medicación ferrosa, si la hemoglobina esta baja . Transfusiones e sangre
cuando la anemia es muy intensa
Transfusiones: S realizan para sustituir en parte la sangre perdida por hemorragia,
empobrecida por anemia o alterada por intoxicaciones