Estructura Unidad 1 Coaching

A continuación, se adjuntan los documentos requeridos para la ejecución de la Unidad 1 de

Coaching:

1. Presentación

Subtema 1: Me identifico: concepto propio y expectativas

Subtema 2: Inteligencia Interpersonal

2. Actividad: Autodiagnóstico de las emociones Taller del árbol (Descargable)

Recursos audiovisuales:
3. Redes 130: Aprender a gestionar las emociones: https://www.youtube.com/watch?v=q-
KkdMrAz-8 (Video incrustado)
4. Agilidad emocional: un entrenamiento para vivir mejor. Susan David, psicóloga.
https://www.youtube.com/watch?v=tEntuVUc7PM (Video incrustado)

5. Subtema 3: Proyecto de vida: personal, profesional, contribución a la sociedad

6. Actividad: Autodiagnostico de las emociones 2.Taller del árbol 2 (Descargable)

7. Actividad: Atrevete a soñar - 3. Proyecto Plan de Vida 2 Adaptado (pegar en plataforma)

Recursos audiovisuales:

8. La Visión - Cómo construir una vida con propósito:

https://psicologiaymente.com/vida/plan-de-vida - Video: https://youtu.be/i9jaUL9dJJw
(Video incrustado)
9. Subtema 4: Manejo de la frustración: red de apoyo de influencia
https://www.youtube.com/watch?v=tEntuVUc7PM (video incrustado)

Recursos audiovisuales:

Ser feliz: cómo gestionar las emociones: https://www.youtube.com/watch?v=5qD7pbw-_2U

(Video incrustado)
Entender la mente, las emociones y el comportamiento en un mundo de pantallas:
https://www.youtube.com/watch?v=TDn-5sylKFI (Video incrustado)