Pregúntale al Cucho que el Cucho te Contesta: Entrega 3

Prevéngase de la Gripe
(Un artículo sobre la gripe para nuestros amigos recibiendo el invierno en el hemisferio sur)

Disclaimer: el autor de esta serie de informes para una mejor salud—que escribe bajo el nombre del pluma “El Cucho”—es un profesional de la salud real, con exámenes de licenciatura y entrenamiento
aprobados en los Estados Unidos de América. Asimismo, dado que nuestras sociedades se han vuelto litigiosas en demasía, me veo a forzado a poner este disclaimer (renuncia de responsabilidad) en ingles
para proteger mis intereses en mi país de residencia

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La Gripe, el Invierno y cómo prevenirla

Cada invierno, millones de personas sufren de gripe, una infección sumamente contagiosa. La gripe se
transmite fácilmente de persona a persona, principalmente cuando una persona infectada tose o
estornuda. La gripe—también conocida como influenza—es causada por virus que infectan la nariz, la
garganta y los pulmones. Aunque es generalmente una enfermedad leve en niños sanos, jóvenes y
adultos (edad media), la gripe puede llegar a ser mortal en las personas de la tercera edad y todos
aquellos que sufren enfermedades crónicas, tales como:

Diabetes
Hipertensión
Insuficiencia cardiaca
Infartos previos
Cardiomiopatías
Enfermedades pulmonares
Enfermedades renales (incluyendo aquellos que deben recibir diálisis)

Muchos países y comunas ofrecen programas de prevención a la gripe gratuitos. Una buena manera de
empezar la prevención es contactar a su intendencia, ministerio de salud, alcaldía o centro comunal.
Llame y pregunte, no cuesta mucho y puede darle mucha tranquilidad.

Vacunarse contra la Gripe es una gran ayuda

La vacuna contra la gripe puede disminuir en gran medida sus posibilidades de contraer la enfermedad.
De hecho, la mayoría de los contagios y muertes causados por la gripe pueden ser prevenidos con una
vacuna anual. Así todo, la vacuna contra la gripe no es una solución perfecta, ya que en personas ya
mayores y aquellas con ciertas enfermedades crónicas, la vacuna contra la gripe con frecuencia es
menos eficaz. No obstante, estudios científicos revelan que la vacuna contra la gripe reduce la
hospitalización en un 70% y la muerte en un 85% entre las personas de la tercera edad que viven de
forma independiente. La vacuna también ayuda a aquellas personas de la tercera edad que por

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diferentes razones viven en centros de internación. En estos casos la vacuna de la gripe reduce el riesgo
de hospitalización cerca de 50%, el riesgo de neumonía cerca de 60% y el riesgo de muerte entre 75 y
80%.

¿Quiénes deben procurar y recibir la vacuna contra la Gripe?

Según datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por su
sigla en inglés)—que generalmente sigue guías de la OMS—a todas las personas se les recomienda
recibir la vacuna para la gripe, pero a las siguientes personas se les exhorta a recibirla lo antes posible:

Personas mayores de 65 años

Residentes de hogares para ancianos y otras dependencias con internación a largo plazo.
Todos aquellos con enfermedades crónicas
Todos aquellos con enfermedades cardiacas
Todos aquellos con enfermedades respiratorias (incluyendo Asma)
Personas diabéticas
Personas con casos graves de anemia
Todos aquellos con enfermedades renales

Además de todos las personas propensas a la Gripe, personas que trabajan en el área de la salud o del
cuidado de los anteriormente mencionados también DEBEN de vacunarse. A detallar:

Doctores
Enfermeros/as
Otros funcionarios de los centros de salud
Familiares de personas propensas que comparten una misma residencia o están en contacto
próximo con estas

Vacúnese lo antes posible

Porque generalmente el cuerpo humano toma como promedio unas dos semanas después de recibir la
vacuna para desarrollar anticuerpos, se recomienda vacunarse lo antes posible, antes de la entrada del
invierno. Como mencionaba anteriormente, muchos países tienen programas de vacunación gratis
contra la Gripe y estos programas empiezan muchas veces un par de meses antes de que comience el
invierno. Llame, pregunte, no cuesta mucho y le puede dar mucha tranquilidad.

¿Puede la vacuna hacerme sentir mal?

Generalmente no. En muy pocos casos es probable que sienta un dolor que le dure más de lo esperado,
enrojecimiento de la piel o hinchazón en el brazo donde se aplicó la vacuna. Usted también podría tener
un leve dolor de cabeza o fiebre que generalmente se disipa en 24 horas. Para tener una perspectiva, los
efectos secundarios de vacunarse son mínimos cuando se comparan con las posibles consecuencias de
no vacunarse.

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¿Quiénes deben abstenerse de recibir la vacuna?

Si usted es alérgico a los huevos, no se vacune. Los huevos se usan para cultivar los virus desde donde se
desarrollan las vacunas y muchas veces partes mínimas—pero lo suficiente para causas reacciones
severas—llegan hasta el producto final.

Vacúnese todos los años

Esto no siempre es posible, por diferentes factores (económicos, disponibilidad, etc.), pero si hay
vacunas disponibles, por favor hágalo.

¿Por qué?

Porque los virus gripales—como todos los virus—tienen como propiedad el mutar frecuentemente. Esto
quiere decir que el virus que lo infecta este año va a ser diferente al del año siguiente. El virus muta para
defenderse, y usted debe prevenirse para que su cuerpo también pueda defenderse de un “enemigo”
que cambia año tras año.

---para esta sección que sigue he usado referencias del CDC—

¿Cómo se presenta la Gripe?

La gripe generalmente se presenta con fiebre, escalofríos, tos seca, dolor de garganta, congestión de la
nariz, dolor de cabeza, dolores musculares y a menudo una gran fatiga. Aunque a veces náusea, vómitos
y diarrea pueden acompañar la gripe, especialmente en los niños, los problemas gastrointestinales
ocurren rara vez. Es fácil confundir un resfriado común con la Gripe. En términos generales, los
síntomas del resfriado son más leves y no duran tanto tiempo como los de la gripe.

¿Qué tan grave puede ser la Gripe?

La mayoría de las personas que contraen la gripe se recuperan completamente en una a dos semanas,
pero algunas personas desarrollan complicaciones graves y potencialmente mortales. Mientras su
cuerpo está ocupado combatiendo la gripe, usted quizá tenga menos capacidad de resistir una segunda
infección. Las personas de la tercera edad y las que sufren de enfermedades crónicas corren un riesgo
mayor de contraer infecciones secundarias, especialmente la neumonía.

¿Cuál es el tratamiento para la Gripe?

Si usted contrae la gripe, descanse en la cama, beba muchos líquidos y tome medicamentos como
aspirina o paracetamol para aliviar la fiebre y el malestar. Llame a su doctor si usted tiene cualquier
síntoma de gripe y además:

Su fiebre es prolongada (puede que tenga una infección más seria.)

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Tiene problemas respiratorios o del corazón u otros problemas de salud graves.

Está tomando medicamentos para combatir cáncer u otros medicamentos que debilitan las
defensas naturales de su cuerpo contra cualquier enfermedad.
Se siente enfermo y no tiene indicaciones de que este mejorando
Tiene una tos que empieza a producir flema.

En Resumen: ¿Qué es lo mas importante para recordar?

La Gripe puede ser muy peligrosa para las personas de 65 años o mayores.
La Gripe también puede ser muy peligrosa para personas con enfermedades crónicas.
La Gripe puede prevenirse y es fácil de prevenir.
Las personas en grupos de alto riesgo necesitan una vacuna contra la gripe anualmente
La vacuna contra la Gripe puede que sea gratis en su área (vea ejemplo al final de este
documento.) Llame a su intendencia, alcaldía, centro comunitario o centro de salud mas
cercano.
La vacuna contra la Gripe no produce contagios, los efectos secundarios son mínimos (si es que
los tiene) y reduce grandemente las infecciones y hospitalizaciones.
La vacuna contra la Gripe y la vacuna antineumocócica pueden aplicarse al mismo tiempo. De
hecho, si le ofrecen recibir las dos juntas: acéptelas, no se arrepentirá de haberlo hecho.

Enlaces de Interés (estos enlaces pueden estar en ingles u otros idiomas.)

1- http://www.msp.gub.uy/ucepidemiologia_4997_1.html

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Encuesta Nacional de
Factores de Riesgo CAMPAÑA DE VACUNACIÓN ANTIGRIPAL 2011
Vacunas / 05.04.2011
Inmunizaciones
Noticias Desde esta jornada, se está desarrollando en forma gratuita la Campaña de Vacunación Antigripal en los
puestos de vacunación públicos y privados de todo el país.
Laboratorio Salud
Pública
Este año se administrará una sola vacuna trivalente, que previene la H1 N1 y la gripe estacional.
Boletines
Epidemiológicos Se prioriza la vacunación de aquellos grupos que se encuentran en mayor riesgo de adquirir infecciones por el
virus influenza.
Manuales y Guías
Técnicas Grupos prioritarios:
La vacunación contra la Influenza está especialmente recomendada a los siguientes grupos de población:
Reportes Técnicos Enf.
no Transmisibles 1. Mujeres que estén embarazadas (cualquier etapa del embarazo) durante el período de la campaña.
2. Mujeres durante los primeros 6 meses del puerperio.
Reportes Técnicos Enf. 3. Personal de la salud, especialmente los que estén en contacto con pacientes y/o sustancias infecciosas.
Transmisibles 4. Personal de servicios esenciales: policías, bomberos y militares.
5. Docentes, trabajadores y comunicadores de prensa.
Reglamento Sanitario 6. Personal de avícolas y criaderos de ave de corral.
Internacional 2005 7. Niños de 6 meses a 4 años de edad.
8. Mayores de 65 años de edad.
Control Infecciones 9. Personas de 5 años y más con enfermedades crónicas. Se priorizan las siguientes patologías:
Intrahospitalarias
• EPOC: enfisema y asma moderada a severa.
Vigilancia en Salud • Obesidad mórbida: Índice de Masa Corporal igual o mayor a 40.
Pública • Cardiopatías: se considerarán para la vacunación las cardiopatías congénitas, cardiopatía reumática y
cardiopatía isquémica.
Zoonosis • Diabetes insulinodependiente con co-morbilidad asociada: cardiopatía, nefropatía, neuropatía, etc.
• Inmunocompromiso: pacientes con VIH, neoplasias, enfermedades renales o hepáticas crónicas, uso
Unidad de Vigilancia en prolongado de medicamentos inmunosupresores. Se incluyen las personas convivientes con estos pacientes.
Salud Pública • Enfermedades neuromusculares severas que impidan un manejo adecuado de las secreciones.
• Se incluyen también niños o adolescentes que han recibido terapia con ácido acetilsalicílico y pueden
desarrollar el Síndrome de Reye luego de la infección por el virus de la influenza.
Contraindicaciones:

• Menores de 6 meses de edad.

• Alergia comprobada al huevo.
• Alergia comprobada frente a algún componente de la vacuna (anafilaxia previa a cualquier vacuna de la
gripe). Antecedentes de Síndrome de Guillain Barre en las 6 semanas posteriores a una dosis previa de
vacuna antigripal o personas que sean portadoras del Síndrome de Guillan Barre (se aconseja consultar
previamente a su médico).
Estar cursando una enfermedad febril no contraindica su administración, sino que debe postergarse hasta la
mejoría clínica.

Campaña de Vacunación Antineumocócica

23 Valente

Al mismo tiempo que la Campaña de Vacunación Antigripal, se llevará adelante la Campaña de Vacunación
Antineumocócica 23 Valente, en todos los puestos de vacunación públicos y privados del país.

http://www.msp.gub.uy/ucepidemiologia_4997_1.html 4/8/2011
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Grupos de riesgo con indicación de Vacuna Antineumocócica 23 Valente:

• Adultos de 65 o más años de edad (no necesita receta médica)

• Personas mayores de 2 años con alguna de estas patologías o condiciones clínicas (requiere receta médica):
◦ Asplenia congénita y adquirida, disfunción esplénica.
◦ Inmunodeprimidos, incluido tratamiento con corticoides a altas dosis.
◦ Drepanocitosis.
◦ Implantes cocleares.
◦ Enfermedades crónicas: cardíacas, respiratorias (incluida asma; en niños solo asmáticos en tratamiento con
corticoides v/o a altas dosis), renales, diabetes, etc.
◦ Filtraciones del líquido céfalo-raquídeo por malformaciones congénitas, fractura de cráneo o procedimientos
neuroquirúrgicos.
◦ Antecedentes de haber padecido una enfermedad neumocóccica invasiva.
◦ Fumadores

Los niños de 2 años y más de edad, nacidos a partir del 1º de enero de 2008, que tengan alguna de las
indicaciones arriba mencionadas de Vacuna Antineumocócica 23 Valente, pueden recibir la misma luego de
completar su esquema con la Vacuna Antineumocócica conjugada 13 Valente (PnC V13), debiendo esperar
un tiempo de por lo menos 2 meses luego de la última dosis de PnC V13.

Contraindicaciones:

• Niños menores de dos años de edad

• Personas que hayan presentado una reacción alérgica severa a una dosis previa de la misma.

18 de julio 1892. CP 11200 - MSP: +598 2 4000101/04 - Montevideo - Uruguay

Contacto: comunicaciones@msp.gub.uy

http://www.msp.gub.uy/ucepidemiologia_4997_1.html 4/8/2011