FUNDACION UNIVERSITARIA SAN MATEO

INGENIERIA EN EEGURIDAD Y SALUD PARA EL TRABAJO

DOCENTE

GERALDINE MORENO GALINDO

ANGELA SOFIA CARDOZO

GRUPO
01N50

2021
 TALLER

En equipo vamos a responder las siguientes preguntas.

1. ¿Cuánto peso puede levantar una persona (levantamiento de cargas)? Recuerde que
hay diferencias entre la carga que puede levantar un hombre y la que puede levantar
una mujer.

2. ¿Cuál de las leyes o leyes de la Termodinámica aplican para el levantamiento de cargas

de objetos muy fríos o muy calientes? ¿Por qué?

3. Cuáles son los elementos de protección personal apropiados para el levantamiento de

objetos con temperaturas extremas (calor) y temperaturas extremas (frío).

4. ¿Cuáles son sus recomendaciones como Ingeniero en Seguridad y Salud en el Trabajo,

para la realización de la tarea sin sufrir una lesión o una descompensación?

5. ¿Qué ocurre en el cuerpo humano (sudoración, aumento de temperatura, entre otros),al

levantar cargas?
 DESARROLLO

1.- EL PESO DE LA CARGA A modo de indicación general, el peso máximo que se recomienda no
sobrepasar (en condiciones ideales de manipulación) es de 25 kg. Se entiende como condiciones
ideales de manipulación manual a las que incluyen una postura ideal para el manejo (carga cerca del
cuerpo, espalda derecha, sin giros ni inclinaciones), una sujeción firme del objeto con una posición
neutral de la muñeca, levantamientos suaves y espaciados y condiciones ambientales favorables. No
obstante, si la población expuesta son mujeres, trabajadores jóvenes o mayores, o si se quiere
proteger a la mayoría de la población, no se deberían manejar cargas superiores a 15 kg. (Esto
supone reducir los 25 kg de referencia multiplicando por un factor de corrección de 0,6). Trabajadores
sanos y entrenados En circunstancias especiales , trabajadores sanos y entrenados físicamente
podrían manipular cargas de hasta 40 kg, siempre que la tarea se realice de forma esporádica y en
condiciones seguras. No se deberían exceder los 40 kg bajo ninguna circunstancia. Debido a que los
puestos de trabajo deberían ser accesibles para toda la población trabajadora, exceder el límite de 25
kg debe ser considerado como una excepción.

2. ¿Cuál de las leyes o leyes de la Termodinámica aplican para el levantamiento de

cargas de objetos muy fríos o muy calientes? ¿Por qué?

TERMODINÁMICA

La ENERGÍA
palabra griega que significa fuerza en acción, o capacidad para producir trabajo, es el
protagonista principal de la Termodinámica. La TERMODINÁMICA es la Ciencia que estudia
la conversión de unas formas de energías en otras. En su sentido etimológico, podría
decirse que trata del calor y del trabajo, pero por extensión, de todas aquellas propiedades
de las sustancias que guardan relación con el calor y el trabajo. La Termodinámica se
desarrolla a partir de cuatro Principios o Leyes: • Principio Cero: permite definir la
temperatura como una propiedad. • Primer Principio: define el concepto de energía como
magnitud conservativa. • Segundo Principio: define la entropía como magnitud no
conservativa, una medida de la dirección de los procesos. • Tercer Principio: postula
algunas propiedades en el cero absoluto de temperatura. El desarrollo histórico de esta
ciencia no ha sido ciertamente lineal.

¿POR QUE?

3. Cuáles son los elementos de protección personal apropiados para el levantamiento

de objetos con temperaturas extremas (calor) y temperaturas extremas (frío).

TEMPERATURAS EXTREMAS (CALOR)

GAFAS DE SEGURIDAD: Gafas en policarbonato, con antiempañante y protección para luz

ultravioleta. Evita la proyección de partículas sólidas o líquidas a los ojos, tales como,
manejo de sustancias corrosivas.

RESPIRADOR CON P R O T E C C I Ó N PARA MATERIAL PARTICULADO: Es utilizado

para tareas con material particulado. El elemento de protección debe contener filtro
mecánico para partículas de menos de 10 micras.

GUANTES DE PROTECCION
  Guantes Dragon™ PBI/Kevlar® para altas temperaturas. ...
 Guantes Cool Grip® de Kevlar® resistentes al calor con SilaChlor® y
Temperbloc™ ...
 Guantes reforzados de fibra de carbono/ Kevlar® Cool Grip® ...
 Cool Grip® Dupont™/Kevlar® Fiber Reinforced Gloves With 4-Inch Cuffs

5. ¿Qué ocurre en el cuerpo humano (sudoración, aumento de temperatura, entre

otros),al levantar cargas?
TEMPERATURAS EXTREMAS (FRIO)

TRAJE DOBLE PRTECCION TERMICA

GUANTES (para proteger las manos)

 EN511: Riesgos por frío (hasta -50ºC). Frío convectivo, frío de contacto Impermeabilidad al agua.
Guante 688-NYLF

CALZADO (para proteger los pies)

EN20345:  Calzado de seguridad de uso profesional.  Como requisitos adicionales:  Aislamiento del
frío (CI), resistencia al agua (WR) y penetración y absorción de agua (WRU) (S2, S3, S5….).
Gorros o cascos de doble aislamiento

4. ¿Cuáles son sus recomendaciones como Ingeniero en Seguridad y Salud en el

Trabajo, para la realización de la tarea sin sufrir una lesión o una descompensación?

-Mantén la postura correcta para proteger tu espalda

Si trabajas en un escritorio, mantén los hombros en línea con las caderas para evitar
problemas de espalda. Si va a recoger las cosas, utiliza la forma correcta para que tu
espalda no se lastime. Si es posible, utiliza siempre el equipo ergonómico de mobiliario y de
seguridad diseñado para que todo lo que necesita sea de fácil acceso.

-Toma descansos regulares

Así que muchas de las lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo se deben a que
un trabajador está cansado, quemado y no alerta a su entorno. Tomar descansos regulares
ayuda a mantenerse fresco en el trabajo. Un truco para mantenerse alerta es programar las
tareas más difíciles en las horas en las que te sientas más concentrado, al igual que a
primera hora de la mañana.

-Utilizar adecuadamente herramientas y máquinas

Toma las precauciones en el uso de las herramientas, y nunca tomes atajos. Tomar atajos
es la causa principal de lesiones laborales. Es un gran riesgo para la seguridad utilizar
andamios como una escalera o una herramienta en lugar de otro para un trabajo específico.
El uso de herramientas de la manera correcta reduce enormemente la posibilidad de lesión
en el trabajo.

-Mantener las salidas de emergencia de fácil acceso

Así en caso de una emergencia, tendrá acceso rápido y fácil a las salidas. También es
recomendable mantener un acceso claro a cierres de equipos en caso de tener que parar
rápidamente su funcionamiento.

-Informar sobre condiciones inseguras a su supervisor

Tu supervisor tiene que ser informado sobre cualquier peligro de seguridad del lugar de
trabajo. Ellos tienen la obligación legal de asegurar que sus empleados tengan un ambiente
de trabajo seguro y se harán cargo de solucionar los fallos de seguridad y que sean seguros
para ti y tus compañeros de trabajo.

-El uso de ayudas mecánicas siempre que sea posible

En lugar de intentar llevar o levantar algo que es muy pesado en un intento de ahorrar
tiempo durante tu jornada de trabajo, toma el minuto adicional en usar una carretilla, cinta
transportadora, manivela o carretilla elevadora. Demasiados riesgos de lesiones están
involucrados en tratar de levantar algo que pesa demasiado.

- No trabaje ebrio
Alrededor de un tres por ciento de los accidentes laborales ocurren debido al alcohol y a las
drogas. Cuando se compromete la capacidad del trabajador de ejercer un juicio, la
coordinación, el control motor, la concentración o el estado de alerta, se incrementa el
riesgo de lesiones o muerte en el lugar de trabajo.

-Reducir el estrés laboral

El estrés puede conducir a la depresión y problemas de concentración. Las causas más
comunes de estrés en el trabajo incluyen largas horas, gran carga de trabajo, la inseguridad
laboral y los conflictos con los compañeros de trabajo o gerentes. Trata tus preocupaciones
acerca del estrés en el trabajo con su tu supervisor para ver cómo podrían ayudarle a
resolver ellos.

- Usar el equipo de seguridad correcto

Si no estás usando el equipo de seguridad adecuado para una tarea, puedes sufrir una
lesión. Dependiendo del trabajo, equipos como tapones para los oídos, orejeras, cascos,
gafas de seguridad, guantes o una máscara de cara completa, ayudarán a reducir en gran
medida el riesgo de lesión en el trabajo.
En resumen, todo depende de los administradores de las instalaciones y de los propietarios
de negocios para llegar a sus empleados con los esfuerzos en el ámbito de la seguridad en
el trabajo, animándoles a que participen activamente en el proceso. Compartir con ellos las
estadísticas de accidentes de trabajo y los riesgos inherentes al trabajo es un paso
necesario. Proporcionar incentivos que recompensen el ejemplificar el comportamiento gran
seguridad en el trabajo puede marcar la diferencia.
 5. ¿Qué ocurre en el cuerpo humano (sudoración, aumento de temperatura, entre
otros) al levantar cargas?

COMO REACCIONA EL CUERPO

Conforme suben las temperaturas, nuestro cuerpo reacciona intentando adaptarse al calor. Es decir,
activa unos determinados mecanismos para regular el termostato interno  y mantener la temperatura
dentro de unos límites aceptables.  En el caso de un individuo sano, la temperatura corporal
estándar ronda los 37 grados. Algo que puede ir variando aproximadamente 1 grado durante el día,
dependiendo de factores como, por ejemplo, el nivel de actividad física realizada.
A medida que suben las temperaturas, nuestro cuerpo empieza a trabajar para equilibrar la carga de
calor. Para ello el primer paso es el aumento de la frecuencia cardíaca, lo que permite bombear más
sangre hacia la piel y las extremidades. De ahí una mayor producción de sudor, el mecanismo del
cuerpo para enfriarse. De esta manera el cuerpo empieza a trabajar para evitar el colapso por la
subida de las temperaturas.
La temperatura se regula a partir de un proceso complejo, que incluye 3 mecanismos:
Termorreceptores, localizados en la piel y en el núcleo preóptico del hipotálamo. Efectos
termorreguladores, basados en la sudación y la vasodilatación periférica. Área de control localizada
en el cerebro.