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losA.Rodr
íguezG.

DESAFÍ
O#1
 MÉTODO DE CREACIÓN Y EXPANSIÓN CONSCIENTE

Etapa de 1 Activación
Desafío #1
El Mapa de logros.
Recordar los logros cambia nuestra bioquímica y nuestra actitud frente a la
vida, esto te llena de motivos para recobrar tu poder y tu autoconfianza.
Paso 1:
Haz una lista mayor de 15 logros, logros de metas alcanzadas,
limites superados, o cualquier cosa que tienes en tu historia de vida
(no importa si es pequeño o grande).
Paso 2:
Al frente de cada logro escribe exactamente cómo te sientes (la
invitación es que seas explicito, por ejemplo, estoy orgulloso, feliz,
pleno, realizado y más adjetivos que puedan describir de la mejor
manera tu emoción, no se vale escribir: Bien, maravilloso, súper
bien)
Logro Emoción

Nos vemos en el desafío # 2: Dale un beso a tu cerebro

Entrenador Carlos A Rodríguez Gómez

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