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Danzaterapia

 Escribe una reflexión de como viviste el taller. ¿de qué te diste cuenta?
¿Qué aprendiste sobre ti? ¿qué dificultades tuviste?
Después de recibir el taller, impartido por la compañera de mi maestra Nicole, pude
darme cuenta de lo divertidas e introspectivas, que pueden ser las terapias
expresivas, en este caso, la danzaterapia, ya que, pude aprender sobre mis
emociones en diferentes circunstancias, por ejemplo: Al imaginarme siendo una
persona exitosa, o con enojo….
Tuve dificultades para expresarme en algunas situaciones, pues al nunca antes haber
probado esta terapia me resultó distinta y dinámica la experiencia, incluso, a veces
hasta graciosa.

 ¿Qué fue lo que más te sirvió? ¿Qué fue lo que menos te sirvió?
Lo que más me sirvió fue conectar conmigo misma mientras me dejaba llevar por la
música y las consignas de la expositora.
Lo que menos me sirvió fue el ponerme a pensar “¿Qué hacer?” en algunas
consignas, pues me desconcentro e interrumpió la conexión que tenía con la música,
movimientos y conmigo misma.

 Sobre como impartió el taller Olga, ¿qué te gustó? ¿cómo lo hizo? ¿qué
podría mejorar?
Me gusto su forma de ser e impartir el taller, se sintió agradable y chévere por su
actitud con nosotros/as.
Lo hizo super, para el espacio con el que contaba, la cantidad de personas y por la
vía mediante la cual estaba impartiendo el taller.
Se podría mejorar el tema de la música en vivo, para que se pueda escuchar mejor al
momento de ponerla y hablar al mismo tiempo.