 Pregunta 1

Para Martin Seligman la definición de felicidad se apoya en tres vías que debe tener nuestra vida...

Respuesta d. 
seleccionada: Vida placentera, vida comprometida y vida significativa o trascendente.
Comentarios para ¡Excelente elección! Los tres componentes son comunes en las personas que
respuesta: manifiestan ser felices.

 Pregunta 2
2 de 2 puntos
Cuando uno se sabe querido y/o genera amistad íntima, esto genera que el cerebro produzca un
neurotransmisor llamado....

Respuesta b. 
seleccionada: Oxitocina
Comentarios para ¡Buena elección! Nuestro cerebro reacciona produciendo oxitocina cuando nos
respuesta: sentimos realmente queridos.

 Pregunta 3
2 de 2 puntos
Identifica el componente que no forma parte del modelo PERMA revisado en clase.
Respuesta d. 
seleccionada: Desarrollo místico y biológico
Comentarios para ¡Gran trabajo! Aunque la práctica de rituales son de interesante análisis por muchas
respuesta: disciplinas sociales, en este caso, el PERMA no lo analizó.

 Pregunta 4
2 de 2 puntos
Respecto al modelo PERMA, relacione cada uno de los conceptos según corresponda:

Pregunta Correspondencia seleccionada

Emociones positivas b. 

Supone aumentar la cantidad de emociones positivas como herramienta para lidiar
con las negativas.
Compromiso a. 
Conlleva una especie de pacto o acuerdo con nosotros mismos y con nuestras
fortalezas.
Propósito y d. 
Significado Comparte la idea de que el sentido de nuestra vida vaya más allá de nosotros
mismos. 
 Éxito y Sentido del c. 
Logro Implica establecer metas que nos motive conseguir.

Comentarios para ¡Estás haciendo un buen trabajo! Sin duda, estás comprendiendo la forma como
respuesta: funciona el modelo PERMA y su vínculo con la felicidad que experimentamos.

 Pregunta 5
2 de 2 puntos
______________________________ es la predisposición a mirar el futuro con una actitud más
favorable, lo que le permite a la persona tener un ___________________ y ser más perseverante con
respecto a sus metas futuras.

Respuesta seleccionada: a. 

El optimismo, mejor estado de ánimo.
Comentarios para ¡Muy bien! El optimismo nos brinda, de una forma realista, una aproximación sobre
respuesta: los hechos que enfrentamos.

 Pregunta 6
2 de 2 puntos
Nuestra fuerza de voluntad se demuestra cuando...

Respuesta a. 
seleccionada: Es momento de realizar tareas no tan placenteras, sin embargo, las realizamos por un
bien mayor.
Comentarios para ¡Correcta elección! Nuestra fuerza de voluntad nos llevará a hacer sacrificios para
respuesta: lograr el objetivo que tanto anhelamos.

 Pregunta 7
2 de 2 puntos
¿Qué característica psicológica disposicional remite a expectativas positivas y objetivos de futuro?

Respuesta b. 
seleccionada: Optimismo
Comentarios para ¡Excelente elección! El optimismo nos hace ver la realidad de un modo menos
respuesta: catastrófico y permite organizarnos para sacar los mejores resultados posibles.

 Pregunta 8
2 de 2 puntos
Según la regla 90/10, el 90 representa al porcentaje de cosas que están...

Respuesta b. 
seleccionada: Dentro de nuestro control.
Comentarios para ¡Acertada respuesta! El 90% depende de nosotros, de nuestras decisiones y hacia
respuesta: donde deseemos llevar nuestra vida.
 Pregunta 9
2 de 2 puntos
Nuestro carácter es innato, constante e invariable; es decir, no puede ser entrenado ni crecer en el
tiempo, por lo que, es muy complicado de mejorar.

Respuesta Falso
seleccionada:
Comentarios para ¡Buen trabajo! Todo lo contrario, el carácter es susceptible de formación y
respuesta: desarrollo.

 Pregunta 10
2 de 2 puntos
Respecto a las emociones y nuestro cerebro, identifica la alternativa correcta.

Respuesta c. 
seleccionada: El sistema límbico es el centro de las emociones en el cerebro.
Comentarios para ¡Acertada respuesta! Te encuentras cada vez más cerca de lograr comprender cómo
respuesta: el cerebro se activa cuando nos emocionamos.