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mailxmail - Cursos para compartir lo que sabes

Cultura de belleza
Autor: Lucía García Cázares
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Presentación del curso


Aprende a hacer desde una manicura hasta un tinte, aprende los términos de las
cultoras de belleza, OJO: NO ES LO MISMO UNA ESTILISTA QUE UNA CULTORA DE
BELLEZA.

En este curso aprenderás y te enterarás cómo crece tu cabello, qué hay qué hacer
para desarrollar una manicura, pedicura, una mascarilla, un tinte, ¿y porque no?
cobrar por tu trabajo.

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1. Bienvenida.......
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Hola que tal, te vengo a proponer que estudiemos juntas este curso, con el cual
aprenderás demasiadas cosas para seguir luciendo tu belleza.
Este curso lo diseñé pensando en ti, en tu economía sobre todo.
¿Cuánto tiempo pasas en la estética?, ¿Cuánto pagas por una manicura?, ¿No te
gustaría hacer eso sin salir de tu casa y sin tener que pagar ni un sólo centavo, y
sobre todo hacerlo tú misma y hacérselos a otras personas?
En este curso aprenderás y te enterarás cómo crece tu cabello, qué hay qué hacer
para desarrollar una manicura, pedicura, una mascarilla, un tinte, ¿y porque no?
cobrar por tu trabajo.
Te encontrarás con varios materiales, ya que sin ellos no podremos trabajar, sin
embargo, esto te puede servir simplemente para enterarte como hacer varias cosas,
no es forzoso que compres el material.
Bien, ahora te doy la bienvenida a este maravilloso mundo, el de tu belleza.
Si tienes alguna duda con el curso, opinión o sugerencia, escríbeme: lagc_123@hotmail.com
lagc_123@hotmail.com
Con gusto te podré atender.
¡¡¡TE DESEO MUCHA SUERTE EN EL CURSO!!!
ATENTAMENTE: LUCÍA.

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2. Tu cabello
[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/cabello]
¿Te has preguntado como crece tu cabello, porqué es lacio, chino, quebrado, etc?
Empecemos con la explicación:
Las condiciones de tu cabello depende mucho del estado de salud en que se
encuentre, y en general, el estado de tu organismo.
Debes enterarte que está compuesto por capas que son: la epidermis: ésta es la
capa superior y el tejido graso que es la parte que debemos de estudiar, ya que
ésta cubre tu cráneo y se le llama cuero cabelludo. Tu cuero cabelludo tiene una
reacción ácida, la cual impide la reproducción de bacterias, también te protege de
varias infecciones.
El crecimiento de tu cabello parte de una forma tubular a la cual llamaremos
tubículo, en la parte inferior se aloja una pequeña porción bascular a la que
llamaremos papilo, y ésta está cubierta por una parte superior llamada bulbo.
Lo que determina el crecimiento y la forma de tu cabello es el papilo.
Si tienes el cabello lacio es porque el papilo tiene forma redonda y el vulvo
está colocado en forma recta hacia arriba.
Por otro lado si tu cabello es ondulado es porque el papilo es ovalado y el
vulvo está ligermante inclinado sobre él.
Por último, si tu cabello es rizado es porque tienes el papilo plano y el vulvo
está colocado en una curva acentuada sobre él.

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3. Lo que debes saber sobre tu cabello


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/que-debes-saber-sobre-cabello]
¿Creías que era todo lo que debías saber de tu cabello?
¡¡¡Fíjate bien!!!!
Las glándulas cebáceas nutren tu cabello para lubricar la cantidad de grasa, (de 1 a
2 g diarios de grasa). En tiempos de frío disminuye un poco, pero ayuda a evitar
la resequedad tanto de tu cabello como de tu piel.
El cabello contiene de 2-4% g de grasa, su composición es similar a la lanolina, ésta
contiene residuos y compuestos metálicos, así como aminoácidos los cuales
componen las proteínas (Queratina y melanina).
Bajo el microoscopio el cabello revela tres capas que son: cutícula, corteza y
médula.
La cutícula representa del 6-10% del peso total de tu cabello, está compuesta por
células planas, las cuales son transportadas por pequeñas membranas; éstas
carecen de color, no son porosas ni absorbentes, su crecimiento es hacia arriba, en
forma de escama.
La corteza es la parte intermedia, compuesta por células longitudinales de
consistencia carnosa, está adherida una sobre la otra, es aquí donde se efectúan los
cambios de estructura por medio de una loción ondulante (base), también contiene
grasa, proteínas y espacios de aire.
La médula es la parte inferior y está compuesta de 2-4- células polígonas en
tejidos sueltos, contiene granos de grasa y espacios de aire, representa la mínima
parte del peso de tu cabello y su crecimiento es en forma indefinida.

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4. Aprende a analizar tu cabello


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/aprende-analizar-cabello]
¿Alguna vez se te ha ocurrido preguntarte como se analiza tu cabello, qué le faltará
a tu cabello para ser perfecto?
Las propiedades de tu cabello son: cuerpo, elasticidad, porosidad, textura,
espesor y longitud.
Cuerpo: lo identificas por ser manejable, ¿tu cabello es manejable?
Elasticidad: Haz la prueba con un cabello, jálalo como si fuera liga y si ves que se
rompe fácilmente, careces de elasticidad, en caso contrario ¡te felicito!
Porosidad: Toma un pequeño mechón de cabello, trata de peinarlo en dirección a la
raíz (esto es lo que se conoce como crepé); si obtienes poco crepé tu cabello no es
tan poroso, pero si obtienes demasiado....te darás cuenta que es muy poroso.
Textura: Toca simplemente un cabello, ¿cómo es?, puede ser quebrado, incluso un
poco maltratado, lacio, grueso o delgado.
Espesor: ¡Es fácil identificarlo!, si tu cabello se esponja en la mayoría de los casos
resulta que es un cabello delgado y abundante, en caso contrario, es un cabello
grueso y escaso.
Longitud: ¿De qué tamaño es tu cabello?, haz de saber que si te llega arriba de la
nuca e incluso un poco abajo de ésta es corto, si llega un poco más abajo de la nuca
hasta media espalda es mediano y si rebasa estos límites se considera cabello largo.

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5. El cuidado de tus manos (estructura de la uña)


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/cuidado-manos-estructura-una]
¿Cada cuando les pones atención a tus manos?
Hay tantas cosas por hacerle, pero no te espantes que pronto conocerás como
cuidarlas.
Pon atención a esto: El manicure es el arreglo general de tus uñas, para dar belleza
a tus manos.
Revisemos tu uña; ésta es una placa córnea dura y resistente, transparente y
adecuadamente elástica formada por la queratización de la célula epidérmica a
partir del llamado pliegue de la uña. La raíz de tu uña se encuentra en este pliegue.
La luna es la parte visible de la raíz, relativamente dura pues las células aún no se
han queratizado del todo; de la raíz parte la célula córnea que constituyen el cuerpo
libre de la uña, la cual está en contacto directo con la capa malpeghi.
Cuando se le rebasa esta superficie la uña emerge y forma el borde.
El crecimiento celular en la matriz se efectúa de adentro hacia afuera, Las capas de
células son jóvenes y frágiles, se encuentran en la base de la uña, ya que ésta es de
suma importancia para su cuidado.
El crecimiento de la uña es de 1-2 mm al mes, aunque has de saber que no todos
tenemos la misma genética, así que esto puede variar; la uña se renueva totalmente
de 100-150 días (alrededor de 4 meses) y en ellas se reflejan a menudo los
trastornos del estado general patente o latente.

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6. El estudio de tus uñas


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/estudio-unas]
¿Has revisado las condiciones tanto de las uñas del pie como de las manos?
Éstas son un reflejo del estado de salud del individuo, tus uñas normales y
saludables son firmes y tienen un color rosado "válido". La superficie debe ser lisa,
curba y sin manchas, endiduras ni arrugas.
La uña es un apéndice de la piel como una lámina membranosa dura y transparente
que brinda protección en los extremos de los dedos.
Tu uña está compuesta por queratina, que es una proteína, la cual forma la base de
todos los tejidos endurecidos y córneos del cuerpo. La lámina córnea no tiene
terminaciones nerviosas ni vasos sanguíneos.
Tu uña se divide en 3 partes, que son:
El cuerpo: es la parte visible de tu uña, destaca sobre la base de ésta, se extiende
desde la raíz hasta los bordes.
La raíz: es la base, está incrustrada debajo de la piel; la raíz se debe a un
crecimiento muy activo del tejido el cual recibe el nombre de matriz.
Los bordes: los forman los extremos de las láminas de la uña que llegan hasta la
punta de tus dedos.

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7. Conservaciones y arreglos de tu uña


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/conservaciones-arreglos-una]
Las conservaciones de las uñas dependen de tu nutrición y salud.
Las enfermedades de las uñas crecen hacia adelante, comenzando en la matriz y se
extienden sobre las puntas de los dedos. Algunas uñas presentan malformaciones e
infecciones. Las malformaciones pueden ser ocasionadas por golpes, infecciones o
enfermedades que producen el desprendimiento total de la uña.
Si tienes uñas débiles, rotas y estriadas pueden ser causa interna o desgaste por
los bordes.
Las uñas frágiles o separadas por capas puede ser por una mala alimentación.
Las manchas blancas en las uñas se debe a una manicura mal hecha, en la que se
ha herido la raíz de la uña con algún instrumento.
El limón es el mejor amigo de tus manos, utilízalo para blanquear tus uñas.

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8. Defectos y afecciones de la uña


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/defectos-afecciones-una]
Las verdaderas enfermedades de las uñas que pueden afectar sólo a una uña o a
varias son de competencia exclusivamente médica.
Son causadas con frecuencia por enfermedades orgánicas, hereditarias o adquiridas,
pueden dar la señal de alarma de una enfermedad latente.
Existen varios tratamientos para cada tipo de uñas:
Si tus uñas son quebradizas, estriadas, longitudinales o exfoliadas: pueden ser
causadas por desarreglos nutricionales.( ¿Te acuerdas de las leyendas que pasan en
los comerciales de: "Come frutas y verduras"? ¡Sí que sirven!), el tratamiento es a
base de aminoácidos sulfurados o tratamientos eléctricos y vitaminas A o B.
Si tus uñas se empiezan a tornar azules: es una señal de alarma de mala
circulación de la sangre, el tratamiento será con algunos masajes con crema a base
de alcanfor y baños alternos con agua fría y caliente.
Si tus uñas son demasiado débiles o se desprender por capas: suelen ser
síntomas de debilidades generalmente del organismo, el tratamiento se llevará a
cabo con minerales vitamínicos y baños de sales yodatadas mañana y noche, te
recomiendo ir con tu médico para que te recete el calcio adecuado para tu edad.
Si tus uñas son afectadas por algunas manchas blancas: ¡Cuidado! éstas suelen
ser causadas por anemia y falta de calcio pero puede depender también por una
modificación de la capa malphi.
Nunca toques a una persona que tenga esta clase de defectos en las uñas, ya
que las infecciones se te pueden pasar.

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9. Material para tu manicura


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/material-manicura]
Para hacerte una manicura te recomiendo que tomes nota y vayas al depósito de
belleza más cercano a tu casa (esto NO es obligatorio); vamos a necesitar:
1. Lima de cartón
2. Tijeras para manicura
3. Alicatas
4. Algodón
5. Alcohol
6. Palitos de naranjo
7. Cepillo suave para uñas
8. Una toalla
9. Piedra Pómex
10. Bisturí (no es el que usan los doctores)
11. Cío (en el cual ponen a remojar tus dedos)
12. Jabón rayado (cualquier jabón)
13. Lápiz cauterizador (esto es por si al momento de cortar cutícula llega a haber
alguna herida, lo utilizas remojándolo en el agua que preparaste y lo frotas muy
suave sobre la herida)
14. Crema para manos (de tu elección)
15. Quita esmalte
16. Removedor de cutícula
17. Base de esmalte
18. Brillo para esmalte ( en caso necesario)
19. Esmalte (el color de tu preferencia)
20. Benzal (lo consigues en cualquier farmacia)
21. Aceite de almendras.
La lima de metal debilita la uña, es por eso que trabajaremos con la de cartón,
ya que es económica y adecuada para cualquier tipo de uña.

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10. Haz tú misma tu manicura


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/haz-misma-manicura ]
Debes de tener las uñas bien limpias, pero si tienes esmalte remuévelo. Ahora sí,
empezamos:
1. Lima tus uñas a tu gusto (en forma cuadrada, de almendra, redondeada), no limes
tus uás cuando están mojadas porque se pueden estrellar parcialmente.
2. Toma el palito de naranja y por la punta que se encuentra en diagonal enreda un
poco de algodón, posteriormente vacía en su tapa un poco de removedor de cutícula
y con ayuda de el palito aplica el removedor en tu cutícula.
Ahora bien, preparemos el agua (prepárala dentro del cío) : ésta debe ir preparada
con benzal, un poco de removedor de cutícula, si no tienes una medida te
propongo utilizar como medida una tapa (la del producto) por cada material
que necesites, alcohol, agua tibia y jabón rayado.
3. Ya que tienes preparada el agua, introduce tus dedos en el cío y deja que
permanezcan durante 5 minutos, empezarás por introducir primero los dedos de tu
mano izquiera y posteriormente los de la derecha. ¿Vamos bien?
4. Ya que pasaron los 5 minutos, saca primero el dedo meñique (sólo ese dedo, ya
que a cada uno le dedicarás su tiempo), sécalo un poco; si prefieres cortar cutícula
levántala con ayuda del bisturí (con el pico) y procede a utilizar las alicatas como si
fueran corta uñas, pero en este caso las utilizarás sobre tu cutícula, en caso
contrario simplemente empuja la cutícula suavemente.
5. Después de terminar de tratar las dos manos, vuelve a tomar el palito de naranjo
y enrédale un poco de algodón seco, (ya que recordarás que lo utilizaste al aplicarte
el removedor), después introduce el palito en el aceite de almendras y aplícalo en
los bordes de las uñas.
6. Con la piedra Pómex frota en los bordes de las uñas (ya que ahí fue donde
aplicaste el aceite de almendras), y cuando termines seca tus uñas y parte de tus
dedos completamente.
7. ¿Te pintarás las uñas? si elegiste ésta opción es necesario que sepas en qué
colores usar brillo; primero aplicarás una pequeña base de esmalte, después el color
de tu elección; si el color que elegiste es nacarado no necesitarás brillo, pero si es
porcelanizado es necesario utilizarlo.
8. Si decides que dejarás respirar tus uñas, te recomiendo que no apliques brillo
comercial, sino un tratamiento para endurecer tus uñas, o estimular su crecimiento
o incluso para hidratarlas.
9. Tienes una manicura perfecta, cuidada y además hecha por ti. ¿Alguien se
acuerda de ir a la estética?
Te recomiendo esterilizar tus materiales (alicatas y tijeras) con alcohol y
benzal; o puedes poner en un recipiente donde quepan los materiales cloralex y
dejarlos en él por 10 minutos, posteriormente llena el mismo recipiente con
agua caliente para que se enjuaguen.

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¡Que tengas suerte!

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11. Tus pies


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/pies]
Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo, ya que ellos nos ayudan
a sostenernos, a caminar, a subir y bajar las escaleras de tu oficina, etc; sin embargo
casi no les ponemos atención y por lo tanto no los cuidamos.
Siempre que vamos a balnearios, alguna regadera, etc. poca gente se percata de
llevar sandalias para evitar cualquier contacto con algún tipo de hongo.
¡Ahora te ayudo y propongo que cuidemos tus pies!

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12. Materiales para tu pedicura


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/materiales-pedicura]
Antes que nada déjame decirte que la pedicura es muy similar a la manicura, pero
lleva un poco más de sustancias:
1. Algodón
2. Alcohol.
3. Benzal
4. Vinagre (para eliminar cualquier tipo de olor)
5. Sal (exfoliar tu pie)
6. Corta uñas pequeño
7. Lima de cartón
8. Tijeras
9. Piedra Pómex
10. Corta callos o credo
11. Base para esmalte
12. Acetona
13. Lápiz cauterizador
14. Separador de dedos
15. Removedor de cutícula
16. Aceite de almendras
17. Alicatas
18, Una tina pequeña (para colocar el pie)
19. Una toalla
20. Palito de naranjo
21. Bisturí.

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13. Instrucciones para tu pedicura


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/instrucciones-pedicura]
1. En una tina agrega agua tibia, benzal, removedor de cutícula, alcohol, sal y
vinagre.
2. Coloca el separador de dedos entre éstos, despinta las uñas en caso de que
tengan esmalte.
3. Corta las uñas de los pies en forma recta y emparéjalas a tu gusto, procura que
no sea más corta que la extensión de la piel para evitar que se entierren.
4. Aplica el removedor de cutícula en la cutícula con ayuda del palito de naranja y
del algodón (exactamente igual que la manicura).
5. Recuerda que primero se incia con el pie izquierdo, así que introdúcelo en el agua
y deja que permanezca por 5 minutos.
6.Ya transcurrido el tiempo, puedes ir colocando el otro pie en el agua, al fin el
proceso siguiente no es tardado.
7. Si optas por cortar cutícula, (no te seques por completo los dedos, ya que si esto
sucede te dolerá un poco, procura trabajar con los dedos semimojados) levántala
suavemente con ayuda del bisturí, y con ayuda de las alicatas procede a cortar., en
caso contrario sólo empuja un poco.
8. Con ayuda del palito de naranjo aplica aceite de almendras en los bordes y pasa
la piedra Pómex en donde lo aplicaste. Haz exactamente lo mismo con los dos pies.
9. Una vez concluido esto tienes dos opciones: pintarte las uñas o ponerte un
tratamiento. Cualquiera de los dos que elijas consulta los consejos que te
proporcioné para tu manicura.
Al terminar la pedicura te recomiendo utilizar crema refrescante para pies y
darles un relajante masaje a tus pies.

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14. Ponte pestañas postizas


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/ponte-pestanas-postizas]
Para lucir tanto tu belleza como la de tus ojos, te recomiendo ponerte pestañas
postizas, ¡es fácil!
El material debe ser: pegamento para pestañas, pestañas postizas (ya sea de tira,
de tres en tres o de una por una) y una cuchara desechable) y un espejo, pinzas
pequeñas.
PESTAÑAS DE UNA POR UNA
1. Antes que nada te debes de lavar perfectamente las manos y debes de estar
enfrente de tu espejo.
2. Agarra unas cuantas pestañas, vacía un poco de pegamento en la cuchara.
3. Con las pinzas pequeñas procede a agarrar una pestaña y del lado adecuado
diríjela hacia el pegamento, procura agarrar con ésta una gota de pegamento.
4. Trata de depositar la pestaña en el nacimiento de las pestañas, este proceso
debes hacerlo empezando por el centro donde se colocan y después por los
laterales.
5. Si es necesario corta las pestañas a tu gusto cuidando de no cortar tus pestañas
naturales.

PESTAÑAS DE TRES EN TRES


1. Siempre que te pongas pestañas mantén tus manos limpias.
2. Vacía un poco de pegamento en la cuchara y toma unas cuantas pestañas.
3. Posteriormente trata de tomar una gota de pegamento en el punto donde se unen
las pestañas de tres en tres.
4. Deposítala sobre el nacimiento de tus pestañas, recuerda siempre empezar por el
centro y después por los laterales.
5. Córtalas si es necesario.
PESTAÑAS DE TIRA
1. Saca las pestañas de su base.
2. Con las pinzas trata de quitarle por completo el pegamento que tienen.
3. Observa bien qué tira va en cada ojo, las pestañas más cortas van hacia adentro y
las largas hacia afuera.
4. Aplica pegamento a la tira y tómala por el centro con las pinzas, al igual que las
pestañas anteriores, empezarás a pegar por el centro
5. No son recomendables cortarlas.

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Te recomiendo que utilices rimel en cada una de las técnicas, ¡véras que
cambio dan tus ojos!

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15. Enchinado de pestañas


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/enchinado-pestanas]
El material del enchinado de pestañas tiene le desventaja de que es un poco caro,
como te comentaba, hay varios precios, sin embargo tiene une ventaja, lo puedes
utilizar para varias puestas.
¿Haz visto cuánto cuesta este trabajo en una estética?, más de $100.00, pero tú por
un poco más de esa cantidad puedes comparar tu material y ponértelo.
Como te comentaba el material te rinde para varias puestas.
¡Con gusto te enseño a enchinar tus pestañas!
Primero debo decirte que el material para el enchinado de pestañas, lo venden por
paquete.
El material es el siguiente: Un desinfectante, pegamento, rulos (los más
importantes), gel ondulante, loción neutralizante y gel reestructurante.
Los materiales adicionales son: Un palillo, una bandeja pequeña con agua y una
esponja o cualquier otra cosa para remover el pegamento y un cotonete.
PROCEDIMIENTO:
1. Selecciona qué tan enchinadas quieres que queden tus pestañas, mientras sea
más grande el rulo, el enchinado se verá más natural. Ahora que si tienes pestañas
pequeñas usa rulos medianos o chicos, si tienes pestañas grandes usa rulos
medianos o grandes.
2. Aplica el líquido desinfectante con ayuda de un cotonete sobre tu párpado.
3. Aplica pegamento en el rulo y pégalo sobre el nacimiento de tus pestañas.
4. Con ayuda del palillo vuelve a poner pegamento pero esta vez encima del rulo, y
sube las pestañas hacia el rulo, tratando de que éstas queden adheridas al rulo con
ayuda del pegamento.
5. Inmediatamente después de hacer esto en los dos ojos, aplica el gel ondulante y
espera 20 minutos.
6. Transcurrido este tiempo se aplica la loción neutralizante y debes esperar 15
minutos.
7. Una vez hecho esto aplica gel reestructurante para evitar que tus pestañas queden
dañadas y procura esperar 10 minutos.
8. Después de esto cierra tus ojos y con ayuda del agua pasa la esponja sobre tu
párpado y enjuaga hasta que sientas que no queda ningún residuo.
El rimel de hueso de mamey combinado con miel de abeja hidrata y da un
perfecto toque a tus pestañas.

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16. Tu cabello y los tintes


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/cabello-tintes]
¿Cómo tienes tu cabello, teñido o color natural?
Analicemos los colores principales o primarios, estos son: azul, rojo y amarillo.
El color azul es el color primario dominante y sus propiedades dan profundidad en
la oscuridad, por lógica cada que te bañas se va despintando poco a poco.
Imagina algún pantalón de mezclilla que tengas, conforme lo vas lavando se va
despintando poco a poco, así pasa con el color azul.
El color rojo es un color primario medio, da calidez y un toque de luminosidad,
éstas tonalidades son las segundas en decolorarse, son más resistentes que el azul.
El amarillo es el tercer color primario y es el más débil comparado con los dos,
imparte claridad y brillo, es el último pigmento que pierde y refleja la luz.

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17. Aplicate un tinte.


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/aplicate-tinte]
Es muy sencillo, tienes dos alternativas, aplicártelo tú o que te lo aplique otra
persona.
1. Divide tu cabello en cuatro secciones: es decir, primero dividelo en dos (de frente
a nuca), posteriormente esas dos mitades vuélvelas a dividir, (de donde está
marcada una mitad hacia la mitad de tu oreja).
2. Ahora bien, numeraremos tus secciones del 1 al 4, las secciones que se
encuentran enfrente serán 1 y 2 contando de izquierda a derecha, y las dos últimas
serán 3 y 4.
3. Empezarás a aplicarte el tinte sacando de la sección 2 pequeñas tiras y aplicarás
el tinte de la raíz hacia arriba.
4. Después seguirás aplicando el tinte conforme van las manecillas del reloj.
5. Cuando concluyas, deja pasar 35 minutos si tu cabello es virgen, es decir si
nunca ha sido procesado, en caso contrario espera 45 minutos.
6. Si tienes el cabello canoso sigue el mismo proceso desde el puto 1 hasta el 4,
esta vez dejarás que la cana absorba el tinte durante 15 minutos, y después dejarás
transcurrir los 35 o 45 minutos más, dependiendo el caso.
7. Otra opción para el cabello con canas es el "ablanda canas", es un líquido en el
cual se lo puedes aplicar al tinte y esperar el tiempo necesario según sea el caso,
considerando los 15 minutos adicionales.
Para que conserves el color de tu cabello por más tiempo, te sugiero aplicarte
después de tu tinte un tratamiento para el cabello, algunos vienen incluidos en
el tinte, otros no.

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18. Rayos, luces y mechas


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/rayos-luces-mechas]
¿No te gustaría aprender a hacer rayos, luces y mechas?
¡Te enseño!
Pero primero necesito que identifiques ciertos materiales, tal vez ya te hayan hecho
rayos o luces, pero ¿¿te fijaste en el material??, creo que no.
Bien, necesitaremos una gorra para rayos, talco, ganchos para tejer del número
1, 2 y 3, guantes, una brocha, un pequeño recipiente para colocar el tinte o
peróxido, papel aluminio o secadora.
Algunas observaciones que debo de hacer es que los números de los ganchos los
utilizarás de acuerdo a lo que desees hacer, el #1 es para luces, el #2 para rayos y
el #3 para mechas.
El talco lo tendrás que aplicar por dentro de los guantes en caso de que no puedas
meter bien las manos, así podrán meterse fácilmente.
La gorra para rayos la vas a utilizar de acuerdo a tu cabello o al de la persona
interesada, hay dos tipos de gorra: para cabello largo y corto; puedes utilizar una
gorra de cabello corto en cabello largo para destacar los rayos, luces o mechas.
Ahora bien, iniciaremos con el proceso:
1. Desenreda bien tu cabello.
2. Ponle un poco de talco a la gorra de rayos, ahora que si ésta es nueva tendrás que
hacerle la perforación a cada uno de los hoyitos y después ponértela.
3. Dependiendo lo que quieras hacer, toma el gancho correspondiente y empieza a
introducirlo en cada uno de los hoyitos, con mucho cuidado saca el cabello,
procurando que las tiras queden del mismo tamaño.
4. Cuando termines de efectuar el paso anterior peina de nuevo el cabello.
Posteriormente aplica el tinte o el peróxido de atrás hacia adelante y de adelante
hacia atrás, todo el cabello debe de quedar en el centro de la gorra.
5. Si quieres que el tinte o peróxido se seque en cierto tiempo sécalo con la
secadora, también puedes apurar el proceso enredando papel aluminio alrededor de
la gorra.
6. Deja pasar un tiempo de 35 a 45 minutos, si es tinte de una tonalidad clara va a
depender mucho del tono que desses, así que recomiendo que cada 10 minutos
revises el tono, pero nunca te excedas de 50 minutos.
7. Después de obtener el tono deseado enjuaga con agua fría, OJO: tendrás que
enjuagarte sin quitarte la gorra.
8. Sube poco a poco la gorra y con ayuda de la cola de un peine, saca cada tira del
cabello, NUNCA te quites la gorra desde abajo, ya que te puedes arrancar el cabello
y es muy doloroso.

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9. Cuando acabes de hacer el proceso anterior aplicate enjuage y peina tu cabello a
tu elección.
Para que luzcan más los rayos, luces o mechas utiliza la gorra de pelo corto ya
que tiene un poco mas de hoyitos.
¡Notarás la diferencia!

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19. Listones
[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/listones]
Los listones son una forma más de lucir tu cabello.
¡Vamos a aprender a hacerlos!
Necesitas: algodón, agua, papel aluminio, tinte o peróxido, una brocha, un
recipiente para colocar el tinte o peróxido, guantes y un peine.
¿Empezamos?
1. Desenreda bien tu cabello.
2. Házle una raya en medio
3. Con ayuda del peine separa una sección del cabello, procurando que quede en
forma cuadrada, esto es sencillo, de la distancia que quieras (guiándote de la raya
en medio) haz una separación de dos dedos del cabello (como sugerencia),
posteriormente cierra el cuadrado haciéndole las líneas que faltan a los bordes.
4. Peina bien el mechón y coloca un algodón mojado por debajo de éste,
posteriormente coloca papel aluminio, ponte los guantes y procede a colocar el tinte
o peróxido.
5. Envuelve el mechón con papel aluminio y espera 35 o 45 minutos según sea el
caso.
6. Enjuaga con agua fría.
7. Vuelve a aparecer la raya en medio del mechón y comprobarás que bien te
quedan.
Para los listones casi siempre se utiliza un tinte, pero si decides utilizar
peróxido estará bien.

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20. Limpieza facial


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/limpieza-facial]
¿Cuánto te cobran en la estética por una limpieza facial?
¿En realidad sabes lo que es?
La limpieza facial es masajear la cara y a la vez limpiarla, generalmente utilizando
crema.
¡Te enseño a hacerte una limpieza facial!
PROCEDIMIENTO:
1. Debes de tener las manos perfectamente limpias, debes de estar desmaquillada y
tu cabello debe de estar recogido.
2. Toma un poco de crema limpiadora con tus manos y aplícatela sobre la cara con
los dedos índice, medio y anular.
3. Inicia de la barbilla hasta la frente haciendo pequeños circulos; los pómulos se
masajean en forma rotatoria, esto se hace durante 3 minutos.
4. Transcurridos los 3 minutos limpia con una talla facial.
5. Para finalizar aplica en un algodón loción astringente y desvanécela sobre tu cara
dando pequeños golpecitos.
¿Ves que fácil es?
¡Ese procedimiento es lo que te cuesta en las estéticas más de $50.00!

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21. Vaporizaciones
[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/vaporizaciones ]
Las vaporizaciones son a base de té de manzanilla, el fin de éstas es abrir los poros
y sacar los residuos internos como principalmente son los barros y espinillas.
El procedimiento es muy sencillo:
1. Procura preparar un litro de té de manzanilla demasiado concentrado y agrega 5
gotas de loción astringente y posteriormente vacia el líquido en una tina pequeña.
2. Debes de estar desmaquillada, con el cabello recogido y en una posición cómoda.
3. Ahora debes de acercar tu cara a la infusión lo más que puedas, una vez que
estés en esa posición, ponte encima una toalla tratando de tapar tanto tu cabeza
como la tina.
4. OJO: va a ver un momento en el que ya no puedas respirar, lo que debes de hacer
es levantar un poco la toalla, pero no completamente, tomar aire y regresar a la
posición anterior.
5. Realiza este procedimiento durante 5 minutos.
6. Cuando haya concluido el tiempo, aplica con ayuda de una algodón agua mineral
sobre tu cara y posteriormente sécala por completo.
¡Verás que cambio da tu piel!

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22. Mascarillas astringentes (piel grasosa)


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/mascarillas-astringentes-piel-grasosa]
Aquí te doy varias opciones para el cuidado de tu piel y para que sigas conservando
tu belleza natural.
Para todas las mascarillas propuestas debes de poner sobre tus ojos un algodón
impregnado en té de manzanilla.
¡Puedes probar todas!
MASCARILLA DE PEPINO: Sobre tu rostro limpio, aplica yogurth natural,
posteriormente aplícalo sobre dos rodajas de pepino rebandas finamente y ponlas
encima de tus ojos. Deja actuar la mascarilla por 15 minutos y posteriormente
enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE HUEVO CON LIMÓN: Bate una clara de huevo con 3 gotas de
limón, aplica la mezcla sobre el rostro limpio y déjalo actuar durante 15 minutos,
posteriormente enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE FRESA: Machaca 4 fresas limpias con leche en polvo, revuelve
perfectamente y aplícalas sobre el rostro limpio. Se deja actuar durante 15
minutos y se enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE AVENA Y MIEL: Muele la avena a manera de que quede echa polvo,
una vez hecho esto agrega 3 gotas de limón y una cucharada cafetera de miel, aplica
la mezcla sobre tu rostro. Déjala actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua
fría.
MASCARILLA DE SEMILLA DE GIRASOL: Muele 10 semillas de girasol junto con 2
cucharadas de miel y una cucharada de aceite de olivo, aplica sobre tu rostro limpio.
Déjala actuar durante 30 minutos y retira con agua fría.
MASCARILLA DE ZANAHORIA: Pica lo más finamente posible una zanahoria
mediana y mezcla con 4 cucharadas de yogurth natural y 1 cucharada de ajonjolí,
aplícala sobre el rostro limpio. Se deja actuar durante 20 minutos y se enjuaga
con agua fría.
Si tienes este tipo de piel, te recomiendo que no utilices crema en la cara, ya
que tu propio cutis te proporciona la grasa que sería equivalente a la crema. Si
decides utilizar crema procura que sea líquida.

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23. Mascarillas astringentes (piel reseca)


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/mascarillas-astringentes-piel-reseca]
Si tu piel es reseca, te recomiendo que antes de ir a dormir te apliques un poco de
crema en la cara, con el propósito de hidratar tu piel durante el resto de la noche.
MASCARILLA DE ACEITE DE OLIVO: Agrega 10 gotas de aceite de olivo y 5
cucharadas cafeteras de yogurth natural, mezcla bien los productos y aplicala sobre
la cara, deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE ACEITE DE AGUACATE: Mezcla 10 cucharadas soperas de yogurth
natural con 10 cucharadas de aceite de aguacate. Se deja actuar 30 minutos y
enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE AVENA: Polveriza una cucharada sopera de avena y mezcla con 10
cucharadas de yogurth natural y 5 gotas de aceite de ajonjolí. Aplica la mezcla sobre
tu rostro y deja que actue durante 30 minutos, posteriormente ejuaga con agua
fría.
MASCARILLA DE COCO RAYADO: Mezcla un poco de coco rayado con yogurth
natural y agrega 5 gotas de aceite de almendras. Deja actuar la mascarilla durante
30 minutos y enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE PLÁTANO: Machaca un plátano mediano y revuélvelo con una
cucharada sopera de yogurth natural y 4 gotas de aceite de almendras. Déjala
actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE QUESO: Machaca 3 cucharadas cafeteras de queso y mezcla con 2
cucharadas de miel. Aplica sobre el rostro limpio, deja actuar 30 minutos y
enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE PAPAYA: Bate una rebanada de papaya con 10 gotas de aceite de
almendras y 5 gotas de aceite de manzanilla. Aplica sobre el rostro y deja actuar
durante 30 minutos, enjuaga con agua fría.

Todos los aceites los puedes conseguir en depósitos de belleza.

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24. Mascarillas astringentes (piel mixta)


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/mascarillas-astringentes-piel-mixta]
MASCARILLA DE MANTEQUILLA Y AVENA: Polveriza 3 cucharadas soperas de avena
y bate con 1 cucharada cafetera de mantequilla y 2 cucharadas cafeteras de aceite de
almendras dulces, aplica sobre tu rostro limpio y espera 20 minutos, enjuaga con
agua fría.
MASCARILLA DE CACAHUATE: Machaca un poco de cacahuate (aprox. media
cucharada sopera) y mezcla con 1 cucharada sopera de aceite de olivo, una vez bien
integrado aplica sobre el rostro limpio. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con
agua fría.
MASCARILLA DE GÉRMEN DE TRIGO: Mezcla perfectamente media taza de gérmen
de trigo con miel de abeja y una cucharada de aceite de olivo. Aplica sobre el rostro
limpio y deja actuar la mascarilla durante 20 minutos, no olvides de enjugar
con agua fría.
MASCARILLA NUTRITIVA: Mezcla una cucharada sopera de avena en polvo con 15
gotas de aceite de almendras, 1 clara de huevo y 5 cucharadas de leche en polvo.
Aplica sobre tu rostro y espera 30 minutos, enjuaga con agua fría.
MASCARILLA BLANQUEADORA DE MIEL: Mezcla 2 cucharadas de miel, 1 cucharada
de jugo de limón y 1 cucharada de leche en polvo. Aplica sobre tu rostro limpio y
espera 30 minutos, enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE DURAZNO: Muele un durazno tierno con 5 cucharadas de yogurth
natural y 1 cucharada de aceite de manzanilla, aplica sobre tu rostro limpio, deja
actuar durante 20 minutos y enjuaga con agua fría.
MASCARILLA LIMPIADORA: Mezcla 8 gotas de aceite de manzanilla con 3
cucharadas de yogurth natural y 1 cucharada de miel. Aplica sobre el rostro limpio,
deja actuar la mascarilla durante 30 minutos y enjuaga con agua fría.

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25. Maquillaje
[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/maquillaje]
Hay demasiados consejos cuando entre mujeres hablamos de maquillaje, pero hay
uno muy polémico: el maquillaje de día y de noche, la única diferencia que existe
es que el maquillaje de día es claro y el de noche es oscuro, sin embargo el
maquillaje diario es recomendable que sea un poco tenue.
Ve corriendo a tu bolsa y verifica que tengas las siguientes cosas:
1. Sombras para ojos
2. Lápiz labial
3. Delineador para ojos líquido o de lápiz (a tu elección)
4. Delineador para cejas (opcional)
5. Rubor en polvo (si tu piel es clara, elije claro, si es de tono medio elije color
canela y si es un poco más oscura elije un tono arriba del canela).
6. Rímel negro
7. Enchinador (opcional)
8. Brocha grande para rubor
9. Aplicadores para sombra
10. Corrector en barra claro o canela, (depende de tu piel)
11. Lápiz delineador de labios
12. "Quesitos" (tipo de esponja pequeña con el cual se difumina el rubor)
PROCEDIMIENTO:
1. Aplica el corrector en barra en las mejillas, en sentido contrario a los poros, es
decir de donde empieza la mejilla hacia los pómulos, dibuja dos rayas sobre la zona
"t", es decir dos en la frente y dos en la parte de la nariz, y por último en la zona de
la barbilla dibuja una raya.
2. Con ayuda de un "quesito" difumina bien el corrector, y posteriormente
aplicaremos el rubor.
3. Éste se aplica de la misma forma que el corrector, y al concluir utiliza la brocha
grande para difuminar imperfecciones.
4. Aplica sombra de tu elección en los párpados, si es necesario enchina tus
pestañas con ayuda del enchinador y si no, coloca rimel.
5. Si es de tu agrado, puedes delinearte los ojos.
6. Si es de tu agrado, delinea tus labios, en caso contrario simplemente dales color.
Nunca coloques primero el rímel y luego la sombra, ya que ésta última podrá
manchar tus pestañas.

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26. Uñas de gel


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/unas-gel]
Si tus uñas son frágiles, qubradizas, se desprenden por capas, etc, no te preocupes,
ahora las puedes lucir postizas.
¿Para qué pagar los cursos de uñas si ahora mismo los puedes tener?
Fíjate bien: empezaremos con las uñas de gel.
Necesitas:
1. Desinfectante para uñas postizas.
2. Uñas de punta francesa (punta french)
3. Lima para uñas postizas
4. Bloc blanco
5. Activador para gel sin lámpara
6. Gel sin lámpara
7. Pegamento para uñas
8. Corta tips
9.Ablanda tips
10. Gasa
PROCEDIMIENTO:
1. Debes de determinar el tipo de uñas que tienes (planas, curvas, de almendra,etc.)
2. Ahora, medirás cada uña postiza con tu uña natural, las uñas postizas deben de
quedar exactamente bien en los extremos de tus uñas.
3. Trabaja primero con la mano izquierda y con el dedo meñique.
4. Tus uñas naturales no deben de estar largas, deben de estar casi al ras de tu
dedo.
5. Limpia la uña natural con ayuda de una gasa y del desinfectante.
6. Frota con la lima sobre tu uña natural tratando de que no quede brillosa, en caso
contrario, la uña no podrá pegar a la perfección.
7. Aplica una gota de pegamento en la uña postiza, la manera en la que se pegan las
uñas son primero del frente, es decir, levanta la uña postiza a 45º de tu uña natural
y después la bajas y la presionas ligeramente.
8. Con ayuda del corta tips corta la uña al tamaño deseado.
9. Dale forma a la uña postiza con la lima.
10. Con la lima da dos limadas a los laterales de la uña para rectificar la forma.

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11. Pon un poco de ablanda tips entre la división de la uña postiza y la natural, y
posteriormente procede a limar con la parte más suave del bloc blanco hasta que la
división entre la uña natural y postiza no se sienta.
12. Vuelve a desinfectar la uña con ayuda del líquido desinfectante y de la gasa. Este
es el momento preciso si la quieres decorar. Te recomiendo decorarla con pedrería,
así luce mas tu uña, pero el decorado es a tu elección.
13. Coloca una gota de gel sin lámpara encima de la uña y con la ayuda de la brocha
del ablanda tips desvanece la gota con cuidado. Antes de volver a introducir la
brocha al líquido del ablanda tips, procura limpiarla con una gasa.
14. Rocía una vez el activador (procura que al hacerlo haya una distancia de 20-30
cm) y aplica una segunda capa.
15. Cuando conluyas de aplicar ésta última ya no necesitarás activador.
16. Como base puedes colocar 3 capas.
SI TE QUEDA MAL PEGADA LA UÑA, APLICA ACETONA PURA EN UN ALGODÓN Y
POSTERIORMENTE PONLO ENCIMA DE LA UÑA, ENVUÉLVELO CON PAPEL ALUMINIO Y
ESPERA 10 MINUTOS, VERÁS QUE SORPRENDENTEMENTE SE RETIRARÁ.

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27. Uñas de acrílico


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/unas-acrilico]
Para poner este tipo de uñas necesitas el siguiente material:
1. Un recipiente de vidrio
2. Monómero
3. Acrílico
4. Un pincel
5. Lima pulidora
6. Gel sin lámpara
7. Ablanda tips
8. Uñas postizas de punta francesa
9. Pegamento para uñas.
PROCEDIMIENTO:
1. Siguiendo el mismo procedimiento anterior, pega la uña perfectamente, y una vez
hecho esto podremos pasar a lo siguiente.
2. Pon un poco de monómero en el recipiente de vidrio.
3. Pon un poco de acrílico dentro de la tapa. Si la vas a decorar este es el momento
preciso.
4. Moja el pincel en el monómero y toma un poco de acrílico (una bolita pequeña),
aplícalo inmediatamente sobre la uña y deja que seque. El máximo de capas que
puedes aplicar son 5.
5. Saca brillo con la lima pulidora, pero si ya no tienes tiempo de hacerlo aplica una
gota de gel y desvanécela con el ablanda tips, a esto último que hiciste le
llamaremos acrigel.
En esta técnica no se aplica activador, ya que podría opacar la uña.

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28. Uñas de punta francesa (Punta french)


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/unas-punta-francesa-punta-french]
Necesitarás:
1. Uñas postizas (transparentes)
2. Gel sin lámpara
3. Acrílico.
4 Desinfectante
5. Ablanda tips
6. Activador
7. Un cepillo pequeño
PROCEDIMIENTO:
1. Una vez pegada tu uña y lista para trabajar limpia con líquido desinfectante.
2. Estas uñas siempre van decoradas ya que son totalmente transparentes y no
tienen forma alguna de lucirse.
3. Coloca una gota de gel y desvanécelo con el ablanda tips procurando que la uña
quede bien cubierta.
4. Inmediatamente después mete la uña en acrílico y quita el acrílico restante
procurando que caiga en su recipiente.
5. Aplica el activador.
6. Aplica nuevamente gel y repártelo con el ablanda tips, ya no debes de utilizar
activador, de esta forma se obtiene brillo en la uña.

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29. Uñas de porcelana


[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/unas-porcelana]
Necesitarás:
1. Porcelana (polvo color rosa)
2. Acrílico líquido
3. Pincel
4. Gel (opcional)
5. Bloc pulidor.
PROCEDIMIENTO:
1. Ya pegada la uña (en esta técnica no se pule la división entre la uña postiza y
natural) y previamente decorada aplica acrílico líquido con ayuda del pincel.
2. Vuelve a mojar el pincel en acrílico líquido y tomar con la punta una bolita de
polvo rosa (porcelana) y aplica sobre la uña.
3. Limpia el pincel y aplica el acrílico líquido una vez más.
4. Si no te gusta que las uñas queden opacas aplica gel para dar brillo, espera a que
seque y lima con el bloc pulidor de las puntas.
Antes de meter la brocha del ablanda tips a su frasco, límpiala perfectamente.

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30. Despedida......
[ http://www.mailxmail.com/curso-cultura-belleza/despedida]
Hola de nuevo:
Mi propósito para ti fue enseñarte las técnicas de ciertos temas que estoy segura
son de tu interés, si tienes alguna duda, aclaración, sugerencia, etc. te pido que me
escribas a mi correo.
Otro de mis propósitos fue que cuidaras tu economía, a partir de ahora puedes
hacerles ciertos tipos de trabajos a tus familiares, amistades, y poder cobrarles una
módica cantidad.
Espero te haya servido de mucho este curso.
Te envio un gran saludo esperando que tengas paz y felicidad toda tu vida.
Fue un placer descubrir contigo el maravilloso mundo de la belleza, que espero la
sigas conservando por muchos años más.
Mi correo es: lagc_123@hotmail.com
Se despide de ti Lucía Adriana García Cázares.
¡HASTA LUEGO!

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