Lunes:

Almuerzo: pollo con ensalada. (lechuga, tomate,

zanahoria y huevo) (puede ser pata y muslo o una
pechuga)
Cena: croquetas de espinaca con tomate/ tortilla de
verduras.
Martes:
Almuerzo: milanesa con pure de calabaza/ papa (1 papa).
(vianda para el trabajo)
Cena: tarta de acelga.
Miércoles:
Almuerzo: arroz con homelet.
Cena: guiso de arroz con verduras (3 tomates, 1
zanahoria, 1 zapallito, 1 cebolla grande, ¼ de calabaza,
salsa de soja, arroz “2 tazas”)
Jueves:
Almuerzo: milanesa con ensalada o arroz (vianda para el
trabajo).
Cena: ensalada de vegetales con paleta y queso (tomate,
lechuga, arvejas, huevo, zanahoria)
Viernes:
Almuerzo: risotto
Cena: patys de carne picada con ensalada.
Sábado:
Almuerzo: patys de carne picada con ensalada o arroz.
(vianda para el trabajo)
Cena: a elección.
Domingo:
Almuerzo y cena libre. (SIN MATARSE)