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HABITOS SALUDABLES Vs

ACTIVIDAD FISICA

GREYS PATRICIA MORALES FRANCO


ESTILO DE VIDA SALUDABLE
PASOS PARA UN ESTILO DE VIDA
SALUDABLE
EL DESCANSO
LA RELAJACIÓN
CONTROL MEDICO
RECOMENDACIONES
ACTIVIDAD FÍSICA Y VIDA
SALUDABLE
¿QUÉ ES ACTIVIDAD FÍSICA?
¿QUIENES DEBEN REALIZAR ACTIVIDAD
FÍSICA?
¿BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA?
¿BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD
FÍSICA?
LA DIFERENCIA ENTRE ESTAR Y NO ESTAR
EN FORMA
INADECUADA NUTRICIÓN + SEDENTARISMO

+
ENFERMEDADES CRONICAS NO
TRANSMISIBLES

• OBESIDAD
• HIPERTENSIÓN ARTERIAL
• DIABETES MELLITUS
• ENFERMEDADES CARDIACAS
• OSTEOPOROSISI
OBESIDAD
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
(HTA)
DIABETES MELLITUS TIPO 2
ENFERMEDADES CORONARIAS
OSTEOPOROSIS
LA ACTIVIDAD FÍSICA ES SALUD

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