Recreando tu vida

 
                                                                                                               Morty Lefkoe
 
Transformándote a ti mismo y a tu mundo con el proceso de hacer
decisiones.

Por razones de traducción el “Proceso de hacer Decisiones” será

abreviado en su formal original en ingles la cual es el proceso (DM).

El proceso DM ha sido diseñado para asistir individuos a identificar

especificas creencias que determinan conductas, emociones y
actitudes para luego ser eliminanadas totalmente.
Esta técnica no tan solo beneficia haciendo cambios fundamentales
a nivel individual sino también puede ser aplicada en organizaciones
e instituciones.
La intención del creador es ayudar a las personas a entender que
existen nuevas posibilidades en nuestras vidas que no necesitamos
estar o mantener viejos patrones que nos detienen y hacen que
muchos aspectos de nuestras vidas sean disfuncionales.

Capitulo 1: “Es posible un cambio profundo?”

“Ahora hay pruebas irrefutables de que la humanidad acaba de

empezar el mayor periodo de cambio que el mundo haya conocido
alguna vez. los males que padecemos han tenido su asiento en la
base del pensamiento humano.”
Pierre Teilhard de Chardin,
(El fenómeno del hombre)
Si miramos el mundo se puede llegar a sentir desesperación acerca
de la condición humana.
Parece imposible solucionar los problemas profundamente
arraigados de delincuencia, pobreza, uso indebido de drogas,
prejuicios y violencia que en ella existen. Los verdaderos problemas
que en ella suscitan no encuentran soluciones, es mas los mismos
empeoran y son acarreados de generación en generación.
Imaginemos por un momento una sociedad diferente en a cual las
personas viven en respeto mutuo, cuidándose los unos a los otros
trabajando juntos en colaboración para crear una mejor calidad de
vida para ellos y la comunidad en donde habitan.
Imaginemos corporaciones y organizaciones que valoren la
creatividad, colaboración descartando la posibilidad de la
intromisión del ego y la codicia.
¿Quien no desearía que esto sucediera?
Ahora miremos nuestras vidas personales quizás encontremos
problemas y a veces parecen no resolverse y se parecen a los que el
mundo posee quizás hayas tratado de consultar un psicólogo o ir a
un curso de autoayuda o cualquier otro método pero los mismo
siguen allí y no podemos saber que es lo que nos hace volver a los
patrones que poseemos los cuales no nos conducen a resultados
que deseamos y nos preguntamos ¿Que estoy haciendo mal? ¿Que
puedo hacer acerca de esto?
Quizás algunos de estos escenarios puedan resultarte familiar:

-Te levantas a la mañana sintiéndote depresivo.

Digamos que no exactamente depresivo pero con una sensación
que perdiste entusiasmo en tu vida, te encuentras cansado, triste o
enojado y no sabes cual es el motivo de estos estados.

-Te sientes fuera de control.

Recuerdas una discusión que tuviste la noche anterior con tu pareja,
pero los detalles son vagos al punto que notas que se repiten como
un patrón que se estableció y que tratas de controlar pero parece
ser que no puedes y pierdes tu genio.

-Perdiste tu motivación.
Recuerdas tu resolución de algo que dijiste ibas a hacer pero te
encuentra posponiendo constantemente los mismos.

-El mundo es un desastre.

Decides mirar las noticias de la mañana y parece ser
desesperanzador lo que el mundo esta viviendo, odias ser cínica
pero parece ser desilusiónate lo que pasa allí afuera.

-Estas exhausto al finalizar tu día de trabajo.

Te arrastras literalmente hasta tu casa y te encuentras con tus hijos
pegados a la televisión y peleando entre ellos, tratas de hablarles,
disciplinarlos nada parece funcionar y te preguntas que quizás estas
haciendo algo mal.

Quizás te hallas identificado con unos de estos escenarios o quizás

con todos ellos, te sientes atrapada en un mundo, en una vida que
no deseas vivir. El proceso de hacer decisiones el proceso DM nos
permitirá descubrir:

-Por qué gran parte de tu vida no funciona de la forma que quieres.

-Cómo poder utilizar un nuevo conjunto de herramientas que te

ayudarán a resolver cada uno de los problemas presentes en las
hipótesis precedentes junto con otros muchos que experimentan
diariamente.
-Cómo poder asociarse con otros en el proceso de transformación
de instituciones y organizaciones, de manera que tal que las mismas
realmente funcionen.

Las herramientas de el proceso DM puede ayudar a las personas

virtualmente a eliminar cualquier patrón disfuncional de conducta y
emociones, es un paradigma de enfoque que permiten a los
individuos y a las organizaciones a recrearse a ellos mismos,
eliminando las creencias que hacen que se comporten de forma
contraproducente, destructiva limitando su capacidad de hacer
cambios.
Hay una buena razón de por qué las personas tienen dificultades
para deshacerse de conductas disfuncionales utilizando métodos
convencionales de terapia o autoayuda.
El principio implícito en la mayoría de los intentos de cambiar el
comportamiento es utilizar la formula información + motivación =
cambio.

Tomemos un ejemplo:
Digamos que eres una persona que posterga constantemente las
tareas y dejas para ultimo momento un proyecto que tienes que
presentar en el trabajo, como resultado te encuentras en un estado
de ansiedad y por lo general terminas presentando tu trabajo tarde
lo cual tu jefe desaprueba y te hace el comentario de que le gustaría
promoverte y aumentar tu salario pero no puede debido a tu
presentación de los proyectos fuera del tiempo establecido.
Tu decides que deseas cambiar, que realmente quieres cambiar
¿Que haces? Probablemente:
-Priorizas tus actividades.
-Haces un programa para estar a tiempo con tu proyecto.
-Pones recordatorios en lugares donde los veas continuamente.
-Te concedes regalos a ti mismo como estimulo cuando terminas el
proyecto.
-Pides a tus amigo que te ayuden en tu decisión.
Te sientes estimulado con la promoción en el trabajo y el aumento
de sueldo pero descubre después de haber planeado todas las
variaciones posibles te encuentras de nuevo haciendo lo mismo de
antes volviendo a los patrones de postergación, que la formula
información+motivación no genera los cambios que deseas.
La razón por la cual estos cambios no son posible es que la formula
motivación + información no es suficiente pues la misma nunca
considera las creencias por lo tanto los cambios no son duraderos.
Pensamientos de “soy incompetente” “nunca aprenderé” entre otros
pueden rondar en nuestra mente trayendo una invitación a la culpa,
a sentirnos que fallamos en todo lo que hacemos.

Vayamos a otro ejemplo que nos profundizara mas en el proceso

DM.
Supongamos que eres un niño de 2 años de edad, eres el segundo
de cuatro hermanos tienes un hermano mayor que ti y un bebe
como hermana.
Tus padres nunca te levantan la voz o reprimen físicamente, tu padre
trabaja todo el día y tu madre esta en la casa cuidándote a ti y tus
otros hermanos.
En la mañana cuando te despiertas le dices a tu madre, mami! mami
juega conmigo, léeme un cuento. Tu madre que esta completamente
atareada con el nuevo bebe y los quehaceres de la casa te dice no
mi amor juega con tus hermanos o busca como divertirte, entonces
decides explorar en hacer algo, pero a la hora siguiente te sientes
aburrido y le dices a tu madre, mami, mami juega conmigo, vamos a
pintar juntos y tu madre responde no mi cielo tengo que alimentar al
bebe, quizás mas tarde pueda.
Tu padre llega a la casa y repites el mismo pedido queriendo jugar
con tu padre y el te contesta mas tarde estoy cansado. El día
transcurre y no has obtenido respuestas a tus pedidos
experimentando diariamente el no obtener lo que deseas y solo tiene
dos años!
Para cuando tienes 6 años la cantidad de pedidos que has realizado
y la no obtención de ningún resultados concluyes
inconscientemente “No soy importante” es por eso que mi padre y
madre no tienen tiempo para mi.
Por lo tanto continuas llevando esta conclusión inconsciente a tu
vida adulta a cierto punto a través de terapia concluyes que eres
importante y no tiene sentido creer en otra cosa, pero en el fondo no
estas seguro de ello y es porque la evidencia que te ofreces a ti
mismo para esa creencia no es usualmente la razón real de la
misma.
La real fuente de tu creencias es la interpretación que hiciste de las
circunstancias que rodearon tu niñez.
La fuente de los patrones disfuncionales no son “las experiencias”
en si vividas en la niñez, son las creencias que se formaron como
resultado.
Con el proceso DM no tan solo comienzas a pensar, sentir y
comportarte diferente sino también entras en un estado de
consciencia no ordinario, en ese estado se experimenta calma,
serenidad, poder creando infinitas posibilidades y como resultado
finalmente la creencia se disuelve y desaparece.

¿Estas limitado por tus creencias?

¿Qué quiere decir cuando dice que crees en algo? Generalmente la

respuesta es que es “verdad”.
Las creencias son declaraciones acerca de la realidad que piensa
que es “la verdad” y ellas moldean tu comportamiento, emociones y
actitudes.
Cada una de estas creencias sirve como una caja que limita y
determina un particular comportamiento que es posible para ti.
Pongamos este ejemplo:
Digamos que realmente crees que “la forma de tener éxito en la vida
es evitando errores” esto lleva a limitar tus conductas en una de las
siguiente formas:
-Evitaras arriesgarte en absoluto.
-Haras las mismas cosas día tras día creyendo que si funciono ayer
funcionara hoy.
-Estarás mas interesado en encontrar culpables en vez de encontrar
soluciones a las situaciones y corregirlas.
-Responderás defendiéndote constantemente a criticas.

Las creencias moldean tus emociones:

No solo las creencias determinan tus conductas sino que también
como experimentas emocionalmente las cosas.
Por ejemplo digamos que crees que “los perros son amigables” la
aparición de un alborotado perro que te salta para que lo acaricies te
producirá alegría y gozo pero si crees que “los perros son
peligrosos”
El mismo acto que el perro esta ejecutando te producirá miedo.
Cambia la creencia y tu reacción emocional al mismo estimulo
automáticamente cambiara.

Percibes lo que crees:

No solamente tus creencias determinan tus conductas, emociones y
actitudes literalmente determinan lo que puedes percibir, todos
sentimos lo mismo pero percibimos diferente.
Vayamos a un ejemplo supongamos que veo una capa blanca en el
suelo al comienzo del invierno y digo eso es nieve! Si le
preguntamos a un esquimal que ve, el mismo apuntara a 10
diferente lugares en la nieve y te preguntara de diferente tipos de
nieve y los llamara a cada uno de ello de diferente manera y tu
contestaras, no solamente veo nieve.
La diferencia esta que el esquimal es capaz de ver diferente tipos de
nieve y hasta que no te informa acerca de las distinciones no serás
capaz de percibir lo que el percibe.
Una vez que experimentas el “ver algo” o para ser mas exactos
distinguirlo es donde comienza a existir para ti y partir de allí no
puedes dejar de “no verlo”.

Elimina tus creencias y abre posibilidades:

Cuando somos capaces de eliminar las creencias que poseemos

que nos están limitando, estamos creando nuevas posibilidades
para la acción.
Tenemos potencial para descubrir soluciones que funcionen para las
situaciones que suceden en nuestras vidas que antes no existían y
nos hace salir de la caja de creencias en la cual vivíamos.

Capitulo 2: Principios del “Proceso de hacer Decisiones”

(El proceso DM)

“Las estructuras básicas de mundo material están determinadas

últimamente por la forma en que miramos al mundo………los
patrones que el observador posee de la materia son reflejos del
patrón de la mente.”
Fritjof Capra.
(El punto de retorno)

Los principios del proceso DM están basados en la teoría acerca de

la naturaleza de la consciencia, creación y realidad, específicamente
como nuestra consciencia crea la realidad a través de hacer
distinciones.
Comencemos con estos cinco principios básicos:
1)-Existencia es una función de la consciencia.
2)-El lenguaje es la herramienta primaria que usamos para hacer
distinciones.
3)-No hay ningún significado inherente o “verdad” en el mundo.
4)-Cuando creamos una creencia creamos la realidad.
5)-Cuando eliminamos la creencia cambiamos la realidad y creamos
nuevas posibilidades.

Exploremos en detalle los mismos:

1) Existencia es una función de la consciencia:

Si preguntamos a alguien si existen las cosas, las respuesta
probablemente será Si, por supuesto las cosas existen.
El mundo esta lleno de cosas pero ¿Que es lo que permite a esas
cosas existir?
Imaginemos una específica cosa, por ejemplo “silla” que pasaría si la
silla se expande y continua expandiéndose hasta que no hay nada
mas en el universo excepto la silla. ¿Que le pasaría a la silla? No
verías mas la silla desaparecería porque no habría mas nada en el
universo que no fuera la misma.
“En orden para cualquier cosa existir debe ser distinguida de todo lo
demás. Si no se establece distinción entre una cosa específica y
todo lo demás es solamente un todo, lo que es otra forma de decir
nada.
El mismo principio puede ser aplicado para conceptos no materiales
tales como amor, odio etc.
Ahora imaginemos todo lo que el universo contiene sin ninguna
distinción como un “todo indiferenciado”¿Puedes ver que no hay
nada? Esto es debido a que en orden de algo existir debe ser
distinguido de el resto por lo tanto sino existe distinción entre una
cosa especifica y el resto sólo hay un todo indiferenciado que es
otra forma de decir “nada”.
“Todo” sin ninguna distinción es lo mismo que “nada”
Cuando hacemos distinciones utilizamos nuestro aparato sensorial
como así también encuadramos nuestra percepción a través del
lenguaje, cultura, paradigmas y creencias individuales.
El mundo no es en la forma en que lo percibimos en realidad “el
mundo no existe” hasta que lo percibes en una forma particular.

2) El lenguaje es la herramienta primaria que usamos para hacer

distinciones:
Lo que percibimos esta determinado por nuestras creencias
personales las cuales están relacionadas con nuestra cultura y el
inmediato ambiente que nos rodea, el lenguaje crea nuestra realidad
es mucho mas que una herramienta de comunicación.
La palabra lenguaje proviene del Latín “Logos” que significa
categoría o concepto.
Con el lenguaje categorizamos, distinguimos y creamos el universo y
en ultima instancia percibimos el mundo de acuerdo a nuestro
lenguaje.

3) No hay ningún significado inherente o “verdad” en el mundo:

Sin distinciones nada existe por lo tanto no hay significado en el
mundo, hay solo interpretaciones, las cuales son una forma de
distinción.
Ves gente comportándose y hablando, ves objetos actuando sobre
otros objetos (como por ejemplo los actos de la naturaleza) pero
nunca has visto el significado de este comportamientos o eventos.
¿Has visto alguna vez una silla confortable? No, solo has visto una
silla que tu interpretas como confortable. Confortable es no
inherente a la sillas.
Las creencias son interpretaciones basadas en la observación de
eventos.
Una vez que hacemos una distinción y lo llevamos a la realidad es
muy difícil imaginar que esa cosa no existe por la tanto la realidad
para cualquier persona dada se puede ser descripta como lo que la
consciencia de esa persona ha distinguido.

4) Cuando creas una creencia, creas la realidad:

Cuando te das cuenta que nunca has visto tus creencias en el
mundo sino que has visto eventos que no tienen un significado
inherente, se hace claro que estamos creando nuestras creencias y
por lo tanto nuestra realidad.
Creación es el acto de hacer distinciones por ejemplo cuando
caminas por la calle piensas que estas “viendo” hombres y mujeres
en realidad estas “percibiendo” seres humanos y los describimos
como mujeres y hombres, en si nunca has visto hombre y mujeres
“como tal” solo son abstracciones hecha de una distinción que
realizaste.
La única cosa que es “verdad” es lo que haces verdad por
definición. Creas la realidad (verdad) haciendo distinciones arbitraria
de la nada lo que sea que distingues lo conviertes en verdadero a
través del simple hecho de hacer la distinción.
La distinción aporta algo a la existencia, también sirve como una
definición de lo que ha sido traído a existencia.“El mundo es” sólo
porque lo decimos.
Somos por naturaleza propia seres conscientes que hacemos
distinciones lo que significa que somos seres que creamos
“realidades”.
Una vez que haya creado una creencia se ha creado una realidad en
la que la creencia es la verdad entonces la vida se vuelve
consistente, congruente con esa creencia.

5)-Cuando eliminamos la creencia cambiamos la realidad y creamos

nuevas posibilidades.
Las cosas existen como resultado de distinciones que hacemos,
cuando eliminamos o disolvemos la distinción, la realidad
desaparece.
El proceso DM te posibilita identificar una creencia específica, que
es una convicción que tienes, que la forma en que ves el mundo es
la “verdad” a diferencia de todas las otras visiones que “no son la
verdad” o sea que las mismas son falsas.
Luego transforma esa declaración que consideras en tu opinión que
es “la verdad”, en una declaración en la que te muestra que es “una
de las verdades” una vez que haces esto, la declaración no es mas
una creencia se ha convertido en una interpretación, uno de los
muchos caminos posibles para definir la realidad, por lo tanto la
creencia ya no existe, la realidad ha cambiado nuevas posibilidades
aparecen que antes no existían.

Capitulo 3: ¿Qué te está deteniendo?

“Si dices que puedes o no puedes……. siempre tienes razón!”

Anónimo.

El núcleo de la autoestima se forman temprano en la infancia, estas

creencias son las que moldean quien eres y las mismas son muy
influyentes en la determinación de la forma vemos el mundo.
A partir del momento que nacemos somos pura posibilidad y
potencialidad, no entramos en este mundo etiquetados con un tipo
específico de creencias y patrones solo somos consciencia a través
de ella seremos el creador de nuestra creación.
En ese vacío de pura posibilidad se agrega el entorno en donde nos
desarrollamos, nuestras circunstancias y el comportamientos de los
demás.
Así es que comenzamos a crear distinciones acerca de lo que
experimentamos, y con esas distinciones comenzamos a generar
creencias.
Por ejemplo mi clienta Laura rara vez era capaz de conseguir que
sus padres aceptaran cualquiera de sus deseos.
A la edad de 6 años, Laura pudo darse cuenta que todo los deseos
que tenia y exponía a sus padres no eran cumplidos y debía hacer lo
que sus padres consideraban mejor para ella.
Laura formo creencia “no les importo” y a partir de ese momento se
comporto acuerdo a esa creencia lo que la llevo a vivir su vida con
baja autoestima.
Laura en vez de decirse que sus padres no poseían grandes
habilidades en crianza de hijos (lo cual hubiera sido un enorme salto
probablemente imposible para un niño pequeño) no hubiera creado
de una pobre imagen de si misma y baja autoestima en la niñez.
De hecho es típico de observar que generalmente los niños se
culpan por el comportamiento de sus padres y esto debido a que
como niños son totalmente dependiente en los adultos para
sobrevivir.
La interpretación del comportamiento de sus padres hacia ellos
como su culpa es en última instancia es mas seguro pues para un
niño pensar que sus padres no saben lo que están haciendo puede
ser aterrador.
Los padres de Laura no fueron la causa de su creencia de que “no
importaba” ya que como creadora de sus creencia Laura hizo esa
distinción convirtiéndola en su realidad. El comportamiento de sus
padres simplemente constituyó las circunstancias que observó
mientras las creaba.
Por lo tanto sus acciones, percepciones, interpretaciones,
emociones e inclusive hasta la forma que era tratada en su vida
como adulta fueron consistente con ser alguien que “no importa”.
La forma en como nos creamos a nosotros mismos hace toda la
diferencia en el mundo vamos asumir que creamos una de las
siguientes creencias de autoestima:
1)-Yo no soy lo suficientemente bueno. No estoy bien. No me lo
merezco. No importo.

2)-Soy lo suficientemente bueno. Estoy bien en la forma que soy. Me

merezco todo en la vida. Yo importo en el mundo.

¿Cual de las dos creencias preferentemente nos llevara hacia la

ansiedad y depresión? ¿Hacia el abuso de substancia? ¿Hacia una
productiva carrera laboral?
La respuesta es obvia pero muchas personas creen que estas ideas
no son creencias , simplemente son manifestaciones del Ego.
Usamos el termino “Ego” en este caso para definir quienes somos
(ya sea una colección de creencias, emociones, comportamientos
que utilizamos para identificarnos a nosotros mismos y distinguirnos
de los otros) como ejemplo podríamos describirnos a nosotros
mismos como buenos padres, amado esposo, una persona
compasiva, etc.
Tu ego no es quién eres, por lo tanto sólo es quién crees que eres
(tu experiencia como ser). Quién eres realmente es el creador de tu
ego que provienen de el hecho que eres el creador de tus creencias
formando conclusiones acerca de ti mismo, lo cual constituyen tu
Ego.
Hay dos formas básica de tratar con la desagradable sensación que
causan las creencias de baja autoestima:
-Usando alcohol, drogas, comida o cualquier substancia como
forma de cubrir emociones y sentirnos bien.
-Desarrollando estrategias de supervivencia como forma de manejar
la ansiedad ocasionada por las creencias negativas.
Las estrategias de supervivencia son formadas en la niñez a través
de la observación de lo que es necesario para sentirse bien,
importante, merecedor o poder enfrentarse a la vida.
Por ejemplo: Los padres de Laura hacen un marcado hincapié en el
tener amigos, de lo que otros piensan acerca de uno, de impresionar
a los otros por lo tanto Laura concluye que para sobrevivir una de
las forma es buscar la constante aprobación y hacer que gusten de
ella.
Miriam posee la creencia como estrategia de supervivencia que “ser
bonita la hace aceptable” por lo tanto la mayoría de su vida ella ha
vivido confortable con esa creencia acerca de su belleza, llamando
la atención y admiración en los otros.
Pero ahora Miriam esta alcanzando los 50 años, esta aterrorizada su
belleza esta dejándola se encuentra diariamente depresiva y cada
vez que observa que no la miran siente que ya no importa.
Una consecuencia vivir con creencias de supervivencia es que en
lugar de vivir placenteramente y hacer cosas porque quieres
hacerlas, haces ellas primariamente para sobrevivir. Experimentas la
supervivencia como dependiente de el éxito de las estrategias de
supervivencia que posees las cuales terminan dominando tu vida.
Muchas personas con baja auto estima son visiblemente exitosas en
estos casos la persona compensa la baja autoestima de diferentes
maneras.
Por ejemplo: Sandra es psicóloga usa “lo que me hace estar bien es
ayudar a otra gente” en realidad esto la ayuda a compensar la
creencia “no estoy bien”.
Carlos un ejecutivo financiero concluye “lo que me hace valuable es
obtener resultados” esto lo ayuda a cubrir la creencia “no soy
importante”
Los patrones disfuncionales presente en individuos son usualmente
el resultado de sus creencia acerca de la estrategia de
supervivencia, la energía que se manifiesta en ellas llevan en lo
profundo una baja autoestima en este caso deben ser eliminados
para lograr resultados diferentes.
Para sostener el ego necesitamos un autoestima positiva, en
cualquier momento dado podemos experimentar ser el ego (a través
de un conjunto específico de distinciones o creencias) o el creador
de nuestras vida (creando las distinciones). Cualquier cosa que
suceda es en función de las creencias que hemos creado y
podemos eliminarlas en cualquier momento a través del proceso
DM.

Capítulo 4: Como funciona el proceso DM

“Ninguna mejora por parte de la humanidad será posible hasta

que un gran cambio ocurra en su modo del pensar”.
John Stuart Mill.

El proceso DM requiere de un facilitador cuando es utilizado para

eliminar serios patrones disfuncionales y esto es debido a que las
creencias están en forma inconsciente de allí la necesidad de la
asistencia a través de una persona capacitada, que ayudara al
proceso de identificación de todas las creencias responsable de un
patrón particular.
El proceso DM posee siete pasos a considerar:
1-Identificar el patrón indeseable
2-Nombrar las creencias subyacentes
3-Identificar el origen de cada creencia
4-Describir otras posibilidades
5-Darse cuenta que no vemos “eso” en el mundo
6-Eliminar la antigua creencia
7-Declararse creador de uno mismo

Vamos a ilustrar como el proceso DM funciona, tomando un caso

que ha sido visto en la consulta.
Juana ha sido empleada publica por mas de 20 años, recientemente
renuncio a su trabajo para emprender su propio negocio. Además
contó en la consulta que ha estado divorciada por mas de 5 años
luego de estar casada por 10 años en lo que describió como un
horrible matrimonio, sintiéndose todavía resentida en la forma que
su esposo la trataba.

Paso 1- identificar el patrón indeseable:

Le pregunte a Juana acerca del patrón indeseable en el que

deseaba trabajar y cambiar a lo cual ella contesto “mi problema es
que otras personas confían en mi pero en realidad nunca me siento
bien conmigo misma” siempre hago mas para los demás que para
mi misma, es mas algunos días me siento deprimida al punto que no
quiero salir de la cama.
¿Es depresión el patrón que deseas trabajar? A lo que ella contesto
Si, es mas se ha acrecentado desde que deje mi trabajo, quiero
empezar mi propio negocio pero tengo una sensación de que “no
me importa” agrego.

Paso 2- Nombrar las creencias subyacentes:

Le explique a Juana que todo lo que hacemos y sentimos es en

función de nuestras creencias. ¿Qué crees que podría explicar tu
depresión? le pregunte.
Tengo muchos creencias negativas acerca de mi misma respondió
Juana e inmediatamente agrego “no soy lo suficientemente buena”
“no me merezco nada”.
¿Que es lo que parece mas real para ti en este momento? pregunte
a lo que respondió “no soy merecedora”
¿Puedes ver que esta creencia que “no soy merecedora” puede
parcialmente explicar tu patrón, depresión y esa sensación negativa
que tienes de ti misma? Si puedo ver eso. Respondió.
Paso 3- Identificar el origen de cada creencia
Le pedí a Juana que mirara las circunstancias o eventos que la
llevaron a formar esa creencia ( este tipo de creencia generalmente
se forman antes de los 6 años y esta basado en interacciones con la
familia o las personas que están a nuestro cargo) las creencias
generalmente se forman a través de patrones de eventos no como
un incidente único.
Cuando le pregunte a Juana acerca de lo que le sucedió en su niñez
que pueda a ver traído esa creencia “ que no es merecedora”, ella
relato que creció en una estancia que su padre poseía, también
relato que tenia un hermano 3 años mayor que ella y una hermana
diez años menor que ella, la estancia estaba en un área aislada y
que no contaba con amigos o vecinos con quien jugar lo que hacia
que siempre jugara sola.
También relato que nunca tuvo ninguna aprobación por parte de sus
padres y que los mismos se los veía enamorados el uno con el otro,
comento que su padre estaba constantemente comprándole regalos
a su madre pero nunca algo para ella.
Su madre estaba constantemente diciéndole que fuera una “buena
niña” pero que jamás recibió ninguna demostración de afecto por
parte de la misma lo cual la hizo sentir ignorada ,cuando ella y sus
hermanos la hacían disgustar su madre se largaba a llorar.
Luego de escuchar con atención le dije, ¿Crees que hace sentido lo
que acabas de decir acerca de tu niñez como fuente de la creencia
“no me merezco”? la respuesta fue un rotundo Si.
¿Puedes ver que la creencia a la que has llegado “no soy
merecedora” hace mucho sentido a una niña de cinco o seis años?
Si respondió.
¿Puedes ver que eras una pequeña niña tratando de entender
diferentes confusas experiencias con tus padres y hasta que el día
probablemente no consciente de ello dijiste “ no soy merecedora” la
conducta de tus padres finalmente hizo sentido?
Puedo ver esto, respondió.
Eso es lo que has estado creyendo como verdad, lo que hiciste fue
una lógica conclusión que cualquier niño de tu edad hubiera hecho,
no hubo ningún error en eso.

Paso 4- Describir otras posibilidades

Examinemos algunas alternativas, le dije. Vamos a jugar un juego

llamado posibilidades, voy a pedirte que escribas diferentes
explicaciones o interpretaciones de las experiencias que tuviste en
tu niñez.
Para darte un ejemplo ya hiciste una interpretación de la conducta
de tus padres hacia ti y concluiste “No me merezco”.
Juana finalmente termino un lista que incluya seis maneras
diferentes de interpretar la conducta de sus padres:
-Mis padres me trataron de esa manera porque pensaron que “no lo
merecía” pero están equivocados.
-La conducta de mi padres no tiene que ver en absoluto conmigo.
-Mi madre no sabia como ser una buena madre y demostrar afecto.
-Mi madre se sentía frustrada de estar aislada en la estancia y lo
depositó en mi.
-Yo no era lo suficiente buena bajo los estándares de mi madre pero
podría serlo para otras personas.
-Mi madre no tenia un estilo de crianza eficaz, no fue mi culpa.
Perfecto! le dije a Juana ¿puedes ver que cada una de las
afirmaciones que hiciste podrían explicar la conducta de tus padres
de la misma forma que concluiste que “no eras merecedora”? Si
contestó con lagrimas en los ojos.
A continuación le pregunte a Juana ¿Es eso con lo que has estado
viviendo como “verdad” acerca de ti desde que eras niña basado en
la interpretación que hiciste de pequeña? Correcto respondió.
Paso 5- Darse da cuenta que no vemos “eso” en el mundo

Vayamos de nuevo a tu niñez en la estancia quiero que me digas si

pudiste ver el “no ser merecedora” enfrente de ti como algo físico
tangible, seguramente eso fue real en tu niñez, si respondió era real!
¿Realmente lo viste? ¿Estaba allí afuera como algo real para ser
visto?
Juana sonrío y dijo no fue una interpretación, lo invente.
Bien, si el no ser merecedora no estaba allí afuera en el mundo
¿donde estaba? En mi mente contesto.
¿Que es lo que actualmente viste en el mundo? La conducta de mis
padres contesto.
¿Te das cuenta que paso? A pesar de no ser verdad el “no soy
merecedora” una vez que lo dijiste viviste tu vida como si fuera
verdad, sentiste y compensaste el sentirte así, hasta encontraste un
marido que te trataba en esa forma a pesar de que no era verdad!
Tu vida se volvió consistente con la creencia “no soy merecedora”.
Digamos que todo lo que me has confiado en esta sesión, lo
hubieras hablado con alguien cercano que conocía a tus padres,
como ser una tía y tu tía te haya dicho que no tenia nada que ver
contigo que simplemente no sabían como ser padres ¿Hubiera sido
tu vida diferente? Absolutamente contesto, no me hubiera sentido
en esta forma y no me hubiera casado con el hombre que me case.

Paso 6- Eliminar la antigua creencia

Ahora mira dentro tuyo Juana, busca el lugar en donde te sentías

“no merecedora” cuando comenzaste con esta sesión ¿todavía esto
es verdad para ti en este momento? No, no es verdad que “no me
merezco” es algo que invente. ¿Podríamos decir que la creencia “no
soy merecedora” desapareció? Le pregunte a lo cual respondió Si.
Hay dos formas de saber si tu creencia ha desaparecido:
La primera debes mirar hacia adentro y ver si realmente la creencia
no esta mas allí o simplemente lo decimos pero sin creerlo (eso es lo
que acabas de hacer) le dije a Juana.
La segunda es tu creencia estaba limitando tu conducta y acciones
si la creencia se fue deberías al menos ver nuevas posibilidades que
antes te eran imposible de ver. ¿Puedes pensar en la posibilidad de
levantarte en la mañana sintiéndote merecedora? Todavía no me
siento totalmente cómoda acerca de mi pero puedo imaginarlo me
contesto.
¿Podrías haber imaginado esto una hora atrás? Definitivamente no.
Me contesto.
Juana hoy en esta sesión eliminaste una creencia de las muchas que
creaste cuando eras niña que te hacen sentir depresiva, esa es la
razón por la cual todavía no puedes sentirte totalmente bien.
Eliminando la creencia que tenias hoy al principio de la sesión has
creado nuevas posibilidades para sentirte mejor acerca de ti que
antes no estaban presente, cuando puedas trabajar todas las
creencias eliminaras definitivamente tu depresión.
Si cuando retorna a tu hogar te sientes depresiva pregúntate a ti
misma si todavía te siente “no merecedora”.

Paso 7- Declararse creador de uno mismo

Eliminando la primera creencia fue un gran descubrimiento para

Juana, estuvo todo este tiempo acarreando pensamientos negativos
acerca de ella, ahora podía ver que el “no ser merecedora” era solo
una interpretación y no era verdad, por lo tanto no tenia que vivir
mas con esa creencia.
Una vez que podemos ver que no somos las creencias que
poseemos que en realidad somos los creadores de las mismas
genera una tremenda posibilidad de moldear una nueva dirección en
nuestras vidas.
Volvamos a Juana, me dijiste temprano en nuestra sesión que eras
una persona que “no eras merecedora” y ahora que eliminaste la
creencia descubriste que no era verdad, pero si dices ser tus
creencias y tus creencias desaparecerían, el sentido de ser tu misma
debería haber desaparecido ¿sientes que sigues siendo Juana?
Riéndose respondió Si.
En ese caso digamos que no eres tus creencias pues acabas de
eliminar una y todavía sigues siendo tu misma es mas si eliminas
todas las creencias que posees, todavía seguirás sintiéndote en tu
interior.
Entonces si no eres la suma total de tus creencias, conductas y
emociones quien eres? Juana estaba confusa con la pregunta y
contesto “soy alguien merecedora”.
Me sonreí y le dije no “lo acabas de inventar” y es tan valido como tu
creencia de que “no soy merecedora” le dije.
Te voy dar una pista ¿Como llego a tu cabeza la creencia de que no
eras merecedora? A través de lo que hicieron mis padres contesto.
No, le dije eso es lo “que paso” ¿Como lo que paso lo tradujiste en
tu mente como creencia? Es la forma en que lo interpreté contesto
Juana.
Ah! ¿Puedes ver que anterior a una interpretación debe existir un
interprete? ¿Puedes ver que no eres “tus decisiones” sino “el que
hace las decisiones”? Yo soy el interprete dijo Juana.
Si, por eso es llamado el proceso DM, pues cada uno de nosotros
somos los creadores de las decisiones, en vez de ser las decisiones
que hicimos.
Con esto te quiero mostrar que si te hubieras dicho otra cosa en tu
niñez tu vida habría sido consistente con esa creencia, entonces ¿Si
tu vida ha sido consistente con tus creencias y tu las creaste quien
eres? El creador de mi vida contesto impactada.
¿Eso es real para ti en este momento? Actualmente es real para mi
en este momento me contesto.
Le explique a Juana que la única cosa que es “verdad” es lo que la
persona hace verdad a través de definirlo. Creamos la realidad a
través de hacer distinciones.
Un aspecto crucial del proceso DM es saber que tu mismo eres el
creador de tu vida en una forma diferente a la que sueles conocer
las cosas.
Le explique a Juana que hay tres diferente forma de “saber algo”
1-Entendiendo y utilizando el lenguaje.
2-Experimentando.
3-Creando.
Consideramos saber como montar bicicleta, podemos leer acerca
de eso, mirar otros hacerlo, saber la mecánica de la bicicleta pero el
entender es totalmente diferente a experimentar (caerse de ella,
aprender a balancearse etc.).
Desafortunadamente muchas veces confundimos la descripción de
la experiencia con la experiencia en si y es porque lo comunicamos
a través de palabras.
Por ejemplo un amigo te describe un plato que comió en el
restaurante y tu le dices si ya se de lo que me estas hablando,
quizás tu “entiendes” de lo que el habla pero nunca experimentaste
lo que el experimento cuando lo probo.
Entender y experimentar son dos cosas totalmente diferentes.
La tercera forma esta asociada con el proceso DM y “es saber algo
como resultado de haberlo creado”.
Digamos que estamos estudiando matemáticas y nuestro profesor
nos explica como resolver un problema entendemos lo que dice y lo
hacemos experimentando lo que el profesor nos dijo.
Pero un día haciendo lo que el profesor nos dijo experimentamos
una forma diferente de ver el problema de matemática, vemos que lo
estamos haciendo de una forma única, distinta desde otra
perspectiva como una forma individual que hemos creado, es como
un momento de eureka!
A partir de ese momento hemos creado no solo el entendimiento y
experiencia general sino “nuestro propio entendimiento” acerca del
problema de matemática, algo que nos pertenece exclusivamente a
nosotros.
Después de explicarle esto a Juana, le dije en la conversación que
estábamos sosteniendo cuando ella dijo que no “veía” no soy
“merecedora” en el mundo la cual era solo una interpretación que
estaba haciendo, en el momento que entiendes que tu interpretación
es solamente verdad porque lo dices y que cualquier cosa que digas
también podría haber sido verdad, en ese momento te creas a ti
mismo como el creador de tu vida.
Si miras profundamente dentro tuyo ¿puedes ver que entiendes y
experimentas ser el creador de tu vida y que también lo sabes pero
en una forma diferente, distinta mas profunda? Si contesto Juana.
¿Que estas experimentando en este momento como creadora de tu
vida? le pregunte.
Me siento bien, en paz, siento como que un gran peso se ha ido de
mi cuerpo, me siento poderosa, sin limitaciones.
A pesar que la creencia “no soy merecedora” en Juana no retornara
y que su patrón de depresión comenzara a cambiar, sabia que ese
“estado de consciencia no ordinario” no duraría mucho después de
la sesión del proceso DM, como sea cuanto mas ella cree ese
estado en futuras sesiones de proceso DM mas conectada estará
con el mismo, experimentando ilimitadas posibilidades, viéndolo
como real y parte de ella.
El proceso DM es la puerta de entrada a un profundo estado
espiritual de consciencia a despertar y renacer.
¿Puedes imaginar el impacto de los principios del proceso DM en tu
vida personal, en tu trabajo, en la sociedad?
Capitulo 5: “Usando el proceso DM en la vida diaria”

“No es hasta que es y luego “esto” debe ser”

Morty Lefkoe.

Alguna vez te has levantado en la mañana totalmente dormido, estas

tarde para el trabajo y dices “hoy va a ser un mal día”
Como pudimos apreciar anteriormente los pasos del proceso DM
son relativamente simple.
Una vez que te das cuenta que lo que has vivido como “la verdad”
es solamente una de verdades y lo que viste en el mundo solo existe
en tu mente como una arbitraria interpretación de las tantas que
podrías haber hecho, la creencia desaparece.
El proceso DM es no difícil cuando puedes identificar la creencia
que quieres eliminar y su fuente por ejemplo “hoy va a ser un mal
día”.
Al contrario cuando la persona esta consciente de los patrones
disfuncionales que posee pero no de las creencias que conducen a
ellos, el trabajo debe ser realizado por alguien capacitado y
entrenado en el proceso DM.
El proceso DM puede ser una invaluable herramienta en situaciones
diarias cuando se conoce la creencia.
A continuación diferentes casos para entender la aplicación de este
método en la vida diaria:
Caso 1- “Hoy va a ser un mal día”

Nos dormimos, manchamos la camisa con café, perdimos el

autobús, el auto no arranca esta y muchas mas pueden ser las
manifestaciones de esa creencia que se instauro en la mañana.
Esta situación es una oportunidad perfecta para eliminar la creencia
cuando apenas se genera.
1-¿Cual es la creencia?
“Hoy va a ser un mal día”

2-¿Que es lo paso que nos llevo a esa conclusión?

Estoy tarde para el trabajo, la alarma sonó, la apague y seguí
durmiendo y encima el auto no arranco.
¿Puedes ver que la conclusión a la que llegaste es la interpretación
lógica de un evento que ocurrió?

3-¿Hay otras iguales y legitimas interpretaciones? ¿Que otra cosa

este evento podría significar?
Estar tarde para el trabajo podría significar:
-Que estaba cansado, es por eso que me volví a dormir pero ahora
me siento completamente descansado.
-El primer evento de la mañana fue malo pero ahora que ya he
utilizado la cuota de mala suerte para el día, el resto de el será
fantástico.
-Basado en lo que paso el resto del día puede ser malo o bueno.
-El evento de la mañana no tiene ninguna conexión con los otros
eventos del día.
¿Puedes ver que lo que paso a la mañana puede significar “hoy va a
ser un mal día” pero también podría haber tenido los significado que
vimos anteriormente? ¿Puedes ver que lo concluiste como “la
verdad” puede ser “una de las verdades” de las tantas posibles
interpretaciones?

4- ¿Viste “eso” afuera en el mundo?

Parece que si que lo pudiste ver, pero en realidad ¿no lo viste
verdad? ¿Si no lo viste allí afuera en donde estaba esa creencia?
¿Puedes ver que solo estaba en tu mente y que era solo una
interpretación de las tantas que podrías haberte dado a ti mismo?

5-¿Es eso la verdad?

¿Es verdad que hoy va a ser un mal día? ¿Estas creyéndolo todavía?
A este punto la creencia ha desaparecido.

Caso 2: El miedo de un niño “Las multitudes son peligrosas”

En muchas ocasiones llevamos a nuestra hija a ferias y shows los

cuales disfrutábamos.
Un sábado había en su escuela una feria con muchas actividades
para los niños y por lo consiguiente una conglomeración importante
de padres y niños en el lugar.
Repentinamente mi hija comenzó a gritar que tenia miedo le
pregunte que le pasaba a lo que respondió, no lo se tengo miedo,
quiero irme hay mucha gente aquí, trate de convencerla de que nos
quedáramos pero su comportamiento empeoro al punto que
tuvimos que dejar el lugar.
Decidí con su consentimiento aplicar el proceso DM en ella.
Comencé haciéndoles preguntas tratando de identificar la creencia
a lo que me respondió casi instantáneamente “las multitudes son
peligrosas”
Le pregunte, que es lo que le pasó que le dio esa idea y me dijo
¿Recuerdas cuando fuimos a esa feria de comidas en la
calle?¿Recuerdas la señora que me quemo el brazo con el cigarrillo
estaba fumando?
Ciertamente recordé el episodio, la feria estaba llena de gente casi
no se podía caminar, en un momento dado oímos el grito de nuestra
hija, una mujer caminaba al lado de ella con el cigarrillo al costado y
sin darse cuenta la quemo, la mujer se dio la vuelta y le dijo fíjate por
donde caminas! desapareciendo en la muchedumbre, por suerte la
quemadura no fue seria y pudimos estar un par de horas mas en el
lugar.
Entonces decidiste que las “multitudes son peligrosas” basada en la
experiencia que tuviste ese día en la feria? Si me contesto.
Ahora puedo ver porque has concluido de esa manera mucha gente
hubiera dicho lo mismo mi amor le respondí.
¿Que otra cosa podría explicar lo que te paso a ti que no sea lo que
dijiste? Le pregunte. Ella no estaba segura de lo que le estaba
preguntando y le dije por ejemplo “esa” feria era peligrosa pero debe
haber “otras” ferias que no lo son.
Lo vio como un juego y comenzó a darme una interpretación y yo le
daba otra.
-Esa mujer no le importo que te lastimo, otras mujeres si les
importara.
-Gente que caminan fumando pueden lastimarme, pero gente sin
cigarrillos no.
-Esa persona no era cuidadosa en estar fumando cigarrillos en la
calle pero otras si lo son.
-Puedo salir lastimada en algunos lugares llenos de gente pero no
en otros.
-La muchedumbre en esa feria era peligrosa, otras muchedumbres
en otros lugares no lo serán.
-Tienes que ser cuidadosa con gente que esta fumando cigarrillos.
Mi querida ¿puedes ver que hace sentido decir que las multitudes
son peligrosas cuando tuviste el incidente de la quemadura pero que
también hay otras explicaciones de lo que paso?
La mire fijamente a los ojos y le dije ¿viste en frente de ti después
que te quemaron que las muchedumbres eran peligrosas? Si eso es
lo que vi, me contesto.
No mi amor no lo viste, lo imaginaste. Lo que viste fue una mujer
que te quemo el brazo pero nunca viste que las muchedumbres son
peligrosas verdad? Ya se lo que estas diciendo papa no lo vi, solo lo
pensé!
Caso 3- Una fobia común: “volar es peligroso”

¿Has tenido alguna vez una experiencia en donde concluiste volar

es peligroso?
¿Que te llevo a esa creencia? Pueden haber sido un numero de
cosas tales como: un avión que se estrello, un viaje en avión en un
día de tormenta, leyendo las noticias acerca de un avión que se
estrello y murieron personas, etc.
“Volar es peligroso” es una razonable conclusión a todos los
eventos nombrados anteriormente.
¿Pero que otras interpretaciones o explicaciones podrías haber
hecho?
-El avión se estrello (o casi se estrello) pero no significa que todos
los vuelos serán lo mismo.
-Algunos aviones se estrellan eso no significa que todos se
estrellaran.
-Esa particular área no es segura pero eso no significa que todas las
áreas son iguales.
-Ese particular piloto era incompetente eso no significa que todos
los pilotos lo son.
Viste con tus ojos volar es peligroso? ¿Lo viste o es una
interpretación de un especifico evento? Si esto fue una
interpretación arbitraria que nunca viste ¿donde estaba eso? ¿Es
esto realmente la verdad? ¿Lo crees?
Cuando puedes ver que la creencia no es verdad y que actualmente
nunca lo viste, la creencia desaparece.

Caso 4: Encajado dentro de un pensamiento: “ las creencias no

pueden ser eliminadas”
Existen muchas personas que creen que cambiar es imposible que
podría ser declarado como “las creencias no pueden ser eliminadas
permanentemente”
Si tu tienes esta creencia probablemente esta arraigada en que has
tratado insatifactoriamente de eliminar creencias o comportamientos
a lo largo de tu vida .
Quizás hayas intentado psicoterapia, cursos de mejoramiento
personal o cualquier otra disciplina.
Probablemente le dijiste al terapeuta que las creencias no pueden
ser eliminadas o lo hayas leído en este libro.
¿Pero que otra explicación podrían estas experiencias tener?
-Que con la tecnología que has usado hasta ahora no has podido
eliminar las creencias.
-Que los terapeutas que has consultados no fueron exitosos pero
eso no quiere decir que otros podrían hacerlo.
-Que no reconociste todavía que nunca viste esa creencia en el
mundo, esta solo en tu mente.
-Que no estabas preparado antes para eliminar la creencia pero
ahora si lo estas.
¿Has podido ver claramente en el mundo que las creencias no se
pueden eliminar permanentemente? ¿Realmente lo has visto? Si no
las has podido ver en el mundo y están en tu mente, ¿son realmente
la verdad? ¿todavía lo crees?
Escucho esta creencia de vez en cuando en las sesiones, la persona
eliminara la creencia pero se resistirá a reconocer que la creencia ha
sido eliminada.
Cuando puedes ver en la cara de la persona que la creencia ha sido
eliminada pero que todavía no lo quieren reconocer uso una versión
rápida del proceso DM. Después que la creencia “las creencias no
pueden ser eliminadas” ha sido eliminada la persona esta clara que
la creencia en la cual estuvo trabajando no esta mas.
Capitulo 6: El caso de Diana “conquistando su bulimia”

“Los seres humanos a través de cambiar las actitudes internas de

sus mentes pueden cambiar los aspectos externos de sus vidas”
William James.

En estos casos que se relataran a continuación empezaremos a ver

que el proceso DM es capaz de encontrar las creencias especificas
que son responsables de los patrones disfuncionales (que
generalmente no lo sabemos) eliminando los mismos creando
nuevas posibilidades para la persona.
Comenzaremos con la historia de Diana, el trabajo del proceso DM
llevo aproximadamente 16 sesiones realizadas en el lapso de un
año.
Elegí este caso para demostrar como ciertos patrones de conducta
en este caso la bulimia, son mucho mas complejos que el simple
hecho de comer de mas.
La bulimia es una intrincada red de creencias de autoestima,
creencia de supervivencia y de un negativo sentido de la vida creado
en la niñez, todos estos factores deben ser traídos a la superficie y
eliminados anteriormente para poder abordar los patrones de esta
condición.

Conociendo a Diana:
Diana tenia 63 años, poseía una dulce y vulnerable manera de ser,
cuando llego a la consulta manifestó que tenia patrones de culpa,
dificultad para expresar sus emociones y padecía de bulimia
además de una baja autoestima.
Le explique a Diana que las creencias responsables de los hábitos
de comer y sus consecuencias físicas no son generalmente tan
directos como las creencias responsables de las conductas y
patrones emocionales.
Los patrones alimentarios disfuncionales son estrategias de
supervivencia que envuelven en si no tan solo creencias acerca de
comer sino también creencias de autoestima.
Le pregunte en nuestra primera sesión si podía identificar creencias
que la imposibilitan expresar sus emociones” inmediatamente dijo
“no soy importante.”
Le pregunte que lo que puede haber contribuido a esa creencia y
relato que su niñez fue muy tormentosa, su familia vivía en una casa
con su tíos y dos primos y que constantemente era comparada
desfavorablemente con su hermano mayor y primos, además relato
que le gustaba pintar pero que su familia no aceptaban esa
inclinación y la catalogaban de frívola.
También en esa sesión recordó que su madre y tía solían esconder
sus dibujos y pinturas y decirle que ella no podía ganarse la vida
como artista y que debería ser mas seria acerca de su futuro.
Estaba claro que la creencia “no soy importante” tenia una lógica
explicación en las experiencias de su niñez.
La ayude a Diana a buscar otras alternativas para explicar la
conducta de sus padres y su tía.
Formaste esa creencia basado en la forma que te trataban apunte,
quizás esto te hace sentido pero exploremos si la creencia “no soy
importante” era verdad o si solo fue una interpretación.

¿Puedes ver otras formas de explicar la conducta de tu madre?

Diana respondió. No se porque pero siempre he asumido que debía
ser castigada, nunca se me ocurrió pensar que no sería castigada si
no hubiera sido una mala persona, pero ahora pensándolo mejor me
doy cuenta que mi madre era una mujer muy infeliz y puso su
infelicidad en mi. Solamente asumí que su forma ruda de tratarme
era mi culpa, pero no era necesariamente verdad.
Entonces digamos que otra explicación para el comportamiento de
tu madre fue que ella era infeliz por lo tanto nada tiene que ver
contigo.
¿Puedes buscar otras explicaciones le pregunte?
Diana comenzó a darme las siguientes explicaciones:

-Mi familia pensó que yo no era importante, pero estaban errados.

-Quizás para los estándares de mi familia no era importante, pero
para otras familias podría serlo.
-En una familia judía pintar es frívolo, en otros familias no.
- No fui lo suficientemente buena cuando niña, podría estar bien a
medida que fui creciendo.

Me imagino que cuando eras una niña pudiste ver esa creencia en el
mundo como algo real le dije, Si eran reales me contesto.
¿Pero realmente viste “no importo” en el mundo? No realmente
respondió.
Entonces si no estaba esta creencia afuera ¿a donde estaba?
La invente, estaba en mi cabeza.
“No me lo merezco” ¿sigues creyendo en eso? No ha desaparecido
contesto.

Esta sesión fue un gran descubrimiento para Diana no solo el hecho

de descubrir que su creencia no era la verdad, sino también le
permitió entrar en un estado de consciencia no-ordinario.
Comenzando a visualizarse como el creador de su propia vida y
experimentando infinitas posibilidades.
En las 4 siguientes sesiones continuamos trabajando en sus
creencias, Diana pudo identificar muchas de ellas tales como: “no
merezco”,”no soy capaz”,”soy deformada”,”nada de lo que hago
esta bien”,”estoy sola en el mundo”,”no puedo hacer lo que la gente
espera de mi”, eliminándolas una por una.
Atrapada en la vida:
A partir de la quinta sesión comenzamos a abordar su problema de
bulimia, me dijo que trato terapia, dieta, libros, clínicas pero nada la
había ayudado.
Le pregunte específicamente cual era el patrón disfuncional que
había querido cambiar, Diana no estaba segura relato patrones y
eventos de su niñez que podrían tener conexión.
No creo que me recompense con comida como me dijeron, veo el
comer como un castigo, nunca encuentro placer en ese acto ,cada
vez que ingiero algo es como si el mundo se cerrara.
Sueño con ser delgada, lo era hasta que tuve mi primer hijo cuando
me casa tenia 92 libras y desde ese momento he estado luchando
con mi peso.
Su relato sonaba como si estuviera haciendo conexiones entre el
haberse casado y su problema de peso.
Le pregunte que significaba para ella el casarse y tener hijos a lo
cual respondió que nunca quiso tener hijos, que nunca se había
sentido confortable en el rol de madre, que su primer hijo lo tuvo a
los 23 años y el segundo a los 26 años la forma que lo veo es que
me convertí en una ama de casa y madre, odio limpiar y cocinar,
renuncie a lo que mas amaba el arte, estoy atrapada lo mismo que
hizo mi madre!
¿Como tu madre estaba atrapada? le pregunte, Diana contó en su
sesión que de niña encontraba muchas veces a su madre llorando
en la noche, las mujeres no un lugar a donde ir mi madre y mis tías
estaban atrapadas en matrimonios, me dije a mi misma que una vez
que tienes niños o que te has casado es lo peor que te puede pasar,
pierdes tu identidad, te vuelves sirvientes de ellos, después que tuve
mi primer hijo mi miedo se volvió realidad.
A principio de mi matrimonio resentí mucho tener sexo, era cuando
mi esposo tenia tiempo o quería, concluí que el sexo era el deseo de
una sola persona.
Estoy todo el tiempo sola y cuando eso pasa empiezo a comer, mi
marido y yo vivimos vidas separadas a pesar de estar juntos desde
hace 40 años.
El patrón de bulimia en Diana no estaba totalmente claro pero le
pide que tratase de identificar una creencia que podría llevarla a esa
situación de infelicidad que poseía, me dijo “Cuando una mujer se
casa y tiene hijos, renuncia a si misma y te vuelves sumisa” contó
que su madre tenia 5 hermanas mas y que todas ellas estaban
atrapadas en terribles matrimonios con maridos abusivos y que
solamente una de ellas pudo dominar su matrimonio.
Le pregunte si en su niñez vio afuera “Cuando una mujer se casa y
tiene hijos renuncia a si misma y te vuelves sumisa” Si contesto
estuvo todo el tiempo rodeándome mi madre, mis tías.
¿Realmente lo viste? No en realidad contesto.
¿Que viste? Vi mujeres en mi familia casarse, tener hijos y renunciar
a si mismas.
Entonces tu creencia no es “la verdad” lo que viste fue a tu madre y
tías ser sumisas pero ¿es claro para ti ahora que tu creencia que
todas las mujeres se vuelven sumisas es la única de las posibles
explicaciones para lo que viste?
Diana aprobó que no era verdad, esto le trajo un profundo shock en
su ser el saber que toda su vida se había basado en esta creencia,
había eliminado los fundamentos de su vida, estaba temblando.
Habíamos empezado la sesión hablando de comida y ahora Diana
pudo ver que había empezado a comer compulsivamente después
de tener su primer hijo, lo que la llevo a “creer” que el comer tenia
que ver con estar casada y tener hijos.

Abordando su bulimia:
Al comenzar la siguiente sesión tuvimos una larga conversación
acerca de comer, le pedí que pensara acerca de lo que come, como
se siente cuando lo hace, como se siente cuando no come.
Sus reflexiones la llevaron a recordar de nuevo a su niñez con
memorias acerca de la comida:
-Su madre estaba siempre en dieta pues padecía de problemas del
estomago, abusaba de los laxantes, al igual que sus tías.
-Cuando tenían visita en la casa le ofrecían café y dulces, invitarlos a
“comer mas” era parte de su cultura la comida era un gesto de ser
bienvenido.
-Le gustaba los dulces y si se portaba bien era recompensada con
los mismos, si hacia lo contrario era castigada no recibiendo los
mismos, el ser delgada de niña era una forma de rebelión.
-De niña asociaba la comida con ser atacada, los amenazaba con
que iba a vomitar, odiaba sentarme a la mesa.
Continuo diciendo “Ellos no podían hacerme comer lo que no quería
comer, era una forma de afirmar mi identidad, mi personalidad me
daba satisfacción controlar lo que quería comer, me sentía bien
cuando hacia eso”.
Claramente recordó que entre los tres y cuatro años concluyo
“Comer es el único control que tengo sobre mi vida” le pregunte por
alguna otra alternativas de su interpretación de niña, la creencia era
tan fuerte que tuvo resistencia para encontrar otras, finalmente pudo
hacerlo y la creencia desapareció.
En la siguiente sesión Diana comento que había empezado a ver
cambios en su vida, le leí las diferentes creencias que había
eliminado y si todavía creía que eran verdad para ella a lo que
contesto no en absoluto.
Diana comento que una noche había comido demasiado y vomito,
temprano en esa misma noche le había pedido a su esposo que
hablaran pero el se negó diciendo que estaba cansado, continuo
relatando que su matrimonio se había convertido en algo solitario.
Comento que en el principio de su matrimonio apoyo a su esposo en
comenzar su propio negocio, pues siempre en su niñez vio a su
padre y tíos quejarse de sus trabajos.
Pero su esposo comenzó a trabajar todo el tiempo y cuando logro
establecer su negocio seguía ocupado con sus clientes, y no podía
obtener la atención de el.
Repentinamente empezó a hablar de sus observaciones hechas en
la niñez acerca del matrimonio, cuando era niña vi que los hombres
eran los jefes y las mujeres eran sumisas y que las relaciones
románticas en las parejas no existían.
Ya se! dijo ,esa es la creencia “ En el matrimonio hay un jefe y un
esclavo, no hay verdad, honestidad, romance, comunicación ni
compasión” Diana había encontrado otra creencia, después de
encontrar otras explicaciones alternativas pudo disolver la misma.
Diana ahora podía ver posibilidades en su matrimonio que antes no
había podido obtener había encontrado la raíz de su soledad y el de
ser ignorada por su marido.
En la siguiente sesión pudo describir sus patrones de comidas, es
como su los estuviera viendo comento, como cuando tengo
emociones negativas, siento que no deberías tenerlas, pues tengo
todo lo que deseo es mas de niña nunca me falto nada ¿que
derecho tengo a estar deprimida o enojada? entonces cuando me
siento realmente enojada empiezo a comer para anestesiarme y no
sentir y desaparecer.
Después de este relato pudo identificar dos estrategias de
supervivencia:
-Comer es la única forma de enmascarar mi dolor.
-La comida me brinda placer y amor.
Revelando parte de su niñez Diana comento, solía usar no comer
como arma en contra de mi madre ella pensaba que la comida era
amor, biscochos y dulces era la recompensa cuando te portabas
bien y cuando me los daba me sentía amada por ella, después de mi
primer hijo solía comer y sentía que mi dolor emocional disminuya lo
cual me llevo a asociar comida con las emociones.
Después de encontrar otras alternativas Diana pudo disolver esas
creencias y considerar que podía cambiar sus hábitos de comida.
Diana mira profundo en su interior:
En la siguiente sesión Diana reporto que muchas cosas estaban
cambiando en su vida pero que la comida todavía era un problema,
comento que frecuentemente corría a la refrigeradora especialmente
cuando se sentía sola, que tenia conversaciones consigo mismo
acerca de si necesitaba comer o no algo, que cuando comía le daba
placer y al mismo tiempo culpa y al comer sentía alivio, calma y
liberación.
Diana relato que esa sensación de calma y liberación comenzó hace
20 años atrás en una cena con su esposo y un cliente, había comido
demasiado y termino vomitando.
Comenzó a observar que después de un atracón sentía que se
castigaba vomitando pero que también después de hacerlo sentía
esa calma y liberación.
La creencia era obvia “la única forma de conseguir calma y
liberación es volver a vomitar” y la también descubrió otra “vomitar
es la forma de controlar mi vida”.
Estas dos creencias se formaron años antes de producirse los
patrones.
Miramos una experiencia de tenia de niña que era cuando la
forzaban a comer algo que no quería vomitaba, luego en su vida
adulta este vomitar era utilizado cuando se sentía depresiva, enojada
o fuera de control, parte de su razón de comer era tener algo que
vomitar.
Le sugerí a Diana y ella asintió que la primera vez que vomito como
adulta no se debió a querer tener control, sentirse calmada y
experimentar liberación (que era uno de sus creencias como niña)
sino que fue debido a la simple razón que comió demasiado en la
cena.
Después de esto, sin embargo se dio cuenta que había
experimentado una liberación psicológica, una calma y control que
eran constante en sus vómitos en la niñez, cuando accidentalmente
como adulta vomito experimento nuevamente esa creencia que tuvo
de niña y después de eso conscientemente decidió adoptar ese
comportamiento con el fin de producir la sensación que
acompañaba el vómito.
A la siguiente sesión Diana reporto que estaba comiendo diferente,
ya no sentía el pánico que le producía comer y que sus hábitos
acerca de la comida estaban cambiando.

Mi mejor amigo:
En la siguiente sesión Diana hizo un interesante comentario, dijo que
se sentía menos compulsiva a comer, mas calmada, centrada, no
quiero renunciar a mi mejor amigo (hablando de la comida).
¿Cual es la creencia que esta debajo de eso? le pregunte, supongo
que la comida es mi mejor amigo, mi confort la única cosa que
siempre esta cuando la necesito.
Cuando estaba sola en mis primeros años de casada tenia una
enorme responsabilidad como esposa, madre, ama de casa , estaba
aterrada no sabia como ser todas esas cosas, ni siquiera sabia
cocinar! Entonces me dedicaba a coser, pintar y comer, siempre me
sentía bien cuando lo hacia.
A través de esa sesión Diana fue capaz de encontrar dos creencias
en las cuales trabajo para disolverlas y eran:
“La comida es mi mejor amigo”
“Comer es una forma de esconderme”.
También relato que se sentía frustrada de no poder sostener el ser la
creadora de su vida entre sus sesiones.
Le explique que esto llevaba un proceso, hablamos acerca de las 3
pasos en el aprendizaje entender, experimentar y crear.
Le recordé a Diana que en sesiones anteriores me comento que
había experimentado el reconocerse creadora de sus creencias en
vez de ser su cuerpo y creencias, Diana admitió que entre las
sesiones pudo visualizar una nueva imagen de su vida pero que
todavía no era bien definida.
Esa fue la ultima vez que vi a Diana, argumento tenia que
acompañar a su marido en viajes de negocios.
Después de un mes tuvimos una sesión telefónica, pareciera que la
problemática estaba centrada en la relación con su marido el “no ser
vista por el” se la notaba enojada, comer seguía siendo su estrategia
de supervivencia confeso que había vuelto a comer dulces
compulsivamente, lo que no me sorprendió en absoluto.
No me siento confortable con mi marido, el le importa mas sus
amigos y empleados que mi persona, no toma lo que le digo
seriamente quiero compañía y comunicación con mi esposo!
reclamo.
Diana revelo otra situación producto del trabajo de proceso DM que
había realizado, comento que ella había estado cambiando pero el
seguía igual que no hacia ningún esfuerzo en cambiar, que a través
del trabajo que había realizado en si misma podía ver que su
relación de matrimonio podría ser diferente, y ahora que la puedo
visualizarla no la puede tener.
“No puedo soportar la idea de no poder hacer funcionar mi
matrimonio y además no quiero renunciar al confort que tengo y por
supuesto no creo que pueda encontrar otra persona a esta edad”
dijo.
Siempre mire mal a la gente que se divorcia lo que significa que me
miraran mal si fallo.
¿Cual es la creencia? le pregunte a Diana “es responsabilidad de la
mujer hacer que le matrimonio funcione respondió”.
Le explique a Diana que su creencia claramente mostraba la culpa
que se inculcaba en si misma y lo importante que era eliminar esa
creencia de esa manera ella podía eligir “estar” en vez de “tener que
estar” en su matrimonio.
Diana reconoció que la fuente de su creencia venia de su familia y
cultura y que su madre y tías a pesar de tener malos matrimonios
ninguna de ellas se divorcio.
Después de proceso DM Diana pudo reconocer alternativas y
eliminar la creencia.

Diana desaparece:
En los siguientes meses la llame en varias oportunidades por
teléfono dejándoles mensaje, trate de comunicarme mandándole e-
mail sin obtener una respuesta, insistí unos meses, tenia una vaga
idea de que quizás la razón de haber cortado la comunicación
estaban ligada con la idea de mirar profundo en su relación con su
esposo y la idea de dejarlo, eso hubiera sido demasiado aterrador
para ella.
Decidí entonces honorar su decisión, luego de 18 meses de la ultima
llamada que le hice, empecé a trabajar en este libro y deseaba
utilizar este caso para el mismo y leyendo su archivo decidí llamarla.
Su esposo atendió el teléfono y dudé en que me pasaría con Diana
por primera vez en todos estos meses hacia contacto con ella
nuevamente.
Diana vino a la consulta la semana siguiente, se la veía radiante y
feliz.
Relató que su esposo había sufrido problemas de salud y que
estaba aterrorizado y que esa situación había ayudado a abrir el
dialogo entre ellos, Diana tuvo la oportunidad de decirle a su esposo
que ella estaba cambiada que no deseaba que el cambie que el
podía seguir siendo el mismo de siempre pero que ella ahora
disfrutaba de su libertad, esta confesión impresiono al marido.
Diana comento que estaba pintado, estaba trabajando en una dieta
con un medico holístico para eliminar los dulces.
Pregunte acerca de sus hábitos de purgarse y darse atracones a lo
cual respondió que solo en 18 meses lo había hecho tres veces
comparado con el pasado en donde lo hacia 3 veces al día y que
también no sentía la necesidad de vomitar.
Le leí todos las creencias en las cuales había trabajado, con una
sonrisa en su cara dijo todas ellas desaparecieron, ahora
experimento libertad sin sentirme culpable, por ejemplo los otros
días compre tickets para el teatro y a ultimo momento mi marido me
dijo que no podía ir, en otra ocasión hubiera regalado los tickets y
comenzar a comer en cambio ahora llame a una amiga y disfrute de
una velada magnifica.
Le pregunté que paso que corto la comunicación conmigo,
avergonzada me dijo que estaba aterrorizada de lo que había
descubierto de su relación con su marido y no sabia que sendero
tomar.
Diana se había aterrorizado todas las posibilidades que el proceso le
había brindado, debatiendo que decidir después de haber eliminado
sus creencias, comenzado a crear una nueva vida para ella misma
en donde la comida no era mas una cuestión.
Al despedirse me dijo que hubiera deseado conocer este método
temprano en su vida.
La llame a Diana un año después, hablamos por unos minutos me
fue posible sentir su felicidad comento que no había tenido ningún
incidente de bulimia y concluyo “no tienes idea lo bien que me
siento”.

Capitulo 7: La historia de Barry “un criminal transformado”

“Estoy pensando en la gente que no será baleada en el futuro

debido a que elimine esas creencias”
Barry.
Estaba deseoso de demostrar que el proceso DM podía ser efectivo
en hombres que usualmente son juzgados por otros como no
capaces de cambiar por lo tanto no vale la pena el esfuerzo.
En 1994 decidí conducir un estudio piloto en el centro de
rehabilitación de la prisión juvenil, el grupo constaba de 16 jóvenes,
lo cuales serian divididos en dos grupos ocho serian el grupo control
y los otros ocho tendrían una sesión semanal del proceso DM por
tres meses sabia que había mucha gente que dudaba de que los
mismos pudieran cambiar.
Cuando me reuní con el grupo de adolescentes encarcelados les
explique francamente que nunca había estado en prisión, pero
cuando era joven había tenido muchos problemas y estaba
depresivo casi todo el tiempo, pero cuando descubrí que mis
problemas eran productos de mis creencias y elimine las mismas me
vida mejoro notablemente.
Gracias a este estudio desarrollado en el centro de rehabilitación de
la prisión juvenil pude probar científicamente que no es el entorno lo
que produce un comportamiento criminal, son las creencias
“formadas” en el entorno.
En otras palabras lo que te pasa en tu niñez no tiene efecto en tu
vida posteriormente, lo que concluyes acerca de lo que te paso en
tu niñez (creencias) es lo que determina el resto de tu vida.

Conociendo a Barry:
Barry tenia 22 años, era alto, delgado su familia era Americana-
africana lucia bien serio y ocasionalmente sonreía.
Había sido arrestado por robo y relato que cuando sucedió el hecho
manejaba un auto robado y portaba un arma.
Barry estaba en estado probatorio para ser liberado nuevamente a la
sociedad.
En nuestra primera sesión Barry estaba buscando un empleo sin
resultados positivos, se lo veía motivado y no tenias intenciones de
volver a estar en la cárcel.
Trabaje con el 2 horas por semana por 13 semanas como parte del
estudio, en esas 13 semanas Barry pudo eliminar 32 creencias y
patrones disfuncionales criminales.
A continuación solo describiré como parte del caso, detalles de los
momentos críticos en donde Barry hizo descubrimientos
importantes de creencias y también podrán ver como los pasos del
proceso DM pueden detener conductas criminales y cambiar vidas
violentas.
En nuestra primera sesión le pregunte a Barry que me diga alguna
conducta o emoción que había tratado de cambiar y no podía.
Para responder Barry le tomo bastante tiempo al final dijo “No soy
bueno cuando estoy con gente, me quedo callado y no hablo, me
enojo pensando que piensan de mi, siento que están en contra mío”.
Después de explorar lo que había dicho descubrió que la creencia
era “no valgo nada” le pregunte se tenia idea de donde provenía esa
creencia.
Relato parte de su niñez, su padre era alcohólico y los dejo cuando
el tenia 4 años para vivir con otra mujer, dijo que su padre tuvo 13
hijos con diferentes mujeres, el y sus otros 3 hermanos le tenían
miedo no importaba si estaba sobrio o alcoholizado, también
comento que su padre nunca le había pegado y que el mismo
siempre portaba un arma y había disparado a algunas personas.
Su madre era enfermera casi no la veía estaba siempre trabajando,
comento que era callada, algunas veces lo había reprendido
especialmente cuando no hacían lo que les había pedido.
Su tía los había criado la misma les gritaba y maldecía todo el
tiempo los solía castigar usando la hebilla de un cinturón.
Barry dijo que esas experiencia en su niñez lo habían llevado a
concluir en “no valgo nada” como creencia, lo ayude a encontrar
interpretaciones alternativas y a mostrarle que no había visto esa
creencia en el mundo.
Barry comenzaba a experimentar una nueva posibilidad de poder
eliminar sus creencias disfuncionales.

Como Barry sobrevivió:

En la siguiente sesión Barry identifico otra creencia “no soy
merecedor” le pregunte acerca de su niñez y la conexión con esa
creencia, relato que nadie le prestaba atención de niño, que no
importaba si hubiera sacado buenas notas en la escuela.
Le pregunte si había recibido alguna demostración física o verbal a
lo cual concluyo que no, usando el proceso DM eliminamos esta
nueva creencia le explique acerca de las estrategias de
supervivencia que adoptamos como creencias, le pregunte ¿Qué
usabas para sentirte que vales la pena y que eres lo suficientemente
bueno? “la forma de ser bueno es que la gente se interese en mi,
cuanto mas gente me habla y respecta mejor me siento” respondió.
Lo que lo llevo a la una de las creencias de supervivencia” la forma
de ser bueno es que la gente se interese en mi”.
Relato que su hermana era premiada constantemente por su madre,
dijo que ella solía hacer cosas para otras personas como lavar
platos, limpiar y obtenía dinero.
Además que su madre le compraba ropa y la llevaba adonde fuera,
nunca la castigaban es claro que mi hermana era mejor que yo
concluyo Barry.
En nuestra tercera sesión Barry comento que estaba hablando mas
con la gente y que no se preocupaba de lo que pensaran de el, pero
a pesar de eso a veces se retraía un poco.
Identificamos otra creencia en esta sesión “no se puede confiar en la
gente, son deshonestos”
Barry relato que de niño solía mirar las estrellas y la gente se reían
de el, también que si se atrevía a decirle a alguna chica sus
sentimientos estas se burlaban de el.
Además agrego en su relato que dependía bastante de su hermano,
el solía prometerle que podría andar en su bicicleta o usar su ropa
pero esa promesas nunca eran cumplidas después de trabajar en su
creencia Barry pudo una vez mas disolverla.
En la siguiente sesión comento que se sentía diferente desde que
había borrado las creencias que tenia, admitió que estaba hablando
con la gente cada vez mas y que realmente no le importaba que
pensaran de el.
Le pregunte en que patrón quería trabajar en esta sesión, violencia
respondió.
Desde que tenia15 años había baleado a 3 personas y amenazado a
muchas mas y por lo general esto ocurría cuando se enojaba.
Comento que la noche anterior en un café le pago a la camarera con
$20 y la misma le dio el vuelto por $5 cuando reclamo el manager
dijo que ella estaba correcta y lo llamo mentiroso, a lo cual
reacciono gritando y amenazándolos, además relato que tenia ganas
de volver con un arma y amenazarlo confeso que usualmente era
paciente pero cuando se enojaba deseaba utilizar armas de fuego.
Barry descubrió que cada vez que había baleado a alguien o sentir
hacerlo fue porque se sentía no respetado y enojado.
Le explique que estábamos buscando estrategias de supervivencia
que el pudiera tener, creencias que lo hayan hecho actuar de esa
forma.
Mi estrategia es mi orgullo replico, si no soy respetado luzco mal
antes los otros y me hace sentir mal “ la forma de sentirme
importante es que me respeten, la forma de ser respetado es
usando un arma de fuego”.
Barry contó que de niño su padres solía llevarlo a los bares y veía
que la gente lo respetaba, lucía como si su padre fuera importante el
mismo constantemente le decía y recalcaba que en las calles las
personas que eran respetadas eran las que tenían un arma.
Digamos que tu lógica conclusión de niño fue “el cargar un arma de
fuego me hará respetable” comente, a lo cual respondió
afirmativamente.
Le pedí a Barry buscar explicaciones alternativas para esa creencia
a lo cual dijo:
-La forma que mi padre era respetado era usar un arma, podría no
funcionar para otros.
-La forma de ser respetado en mi antiguo vecindario era usar un
arma, podría no funcionar en otros lugares.
-Una forma de ser respetado es usando un arma pero tiene
consecuencias negativas, debe haber otras formas de ser respetado
que no acarreen tales consecuencias.

Pareciera ser que pudiste ver de niño que “la forma de ser respetado
era usando un arma le pregunte. Oh Si ! contesto Barry.
Mira de nuevo ¿realmente lo viste? Desconcertado dijo No, no lo vi.
¿Crees que es “la verdad” que “la forma de ser respetado es usar un
arma”? No, no lo creo respondió con cara de sorprendido.
Entonces eliminaste la creencia, creo que si respondió.

En la siguiente sesión reporto dos incidentes que le demostraron

que sus patrones estaban cambiando, el primero fue que había
llamado a una amiga y ella le dijo “no te tolero” normalmente la
hubiera agredido verbalmente pero en vez de eso la ignoro y siguió
hablando.
La siguiente fue que se encontró con sus amigos del barrio en el fin
de semana, los mismos tenían armas sintió el ir a buscar la suya
pero no lo hizo quería sentir como era estar sin ella y lo que haría.
Le sugerí que trabajáramos en buscar creencias que estuvieran
envueltas armas, pues todavía tenia ciertos impulsos a querer
utilizarlas.
“No soy importante” “estoy solo” fueron los resultados encontrados
que a través del proceso DM fueron eliminados.
Háblame de las creencias de supervivencia le pedí, Barry me contó
que siempre estaba con gente que portaba armas y que las mismos
eran respetados y reconocidos en el vecindario.
Además comento que su hermano era muy popular en el barrio, que
sus amigos siempre estaban en peleas, rompiendo vidrios en el
vecindario y metiéndose en problemas y que vestían chaquetas que
los identifica como parte de la banda, yo quería ser uno de ellos
comento Barry.
Su creencia de supervivencia era “ la forma de ser importante es
andar con los que son populares y hacer lo que ellos hacen”.
Después de erradicar la creencia le pregunte a Barry si imaginaba la
posibilidad de andar con personas que portaban armas pero no
portando la de el, pues no necesita ser importante.
(Esta revelación fue para Barry experimentar el ser el creador de su
creación).
Antes de irse me confeso que tenia dos hijos de diferente mujeres y
que quería ser mejor padre que lo que fue el suyo.

Barry enfrenta su enojo:

Nuestra siguiente sesión Barry se encontraba muy a gusto consigo
mismo comento que había comenzado a trabajar ingresando datos
en computadoras para una compañía.
No necesito un arma dijo sonriendo, continuamos trabajando en su
disfuncional relaciones de pareja comento que había tenido
dificultades en esa área, sus relaciones no duraban demasiado una
de sus creencias era “ las mujeres son infieles, las mujeres
desconfían de los hombres, las relaciones de pareja traen
problemas”.
La fuente de sus creencias fue sus primeras dos relaciones, el tenia
15 años en las dos experiencia el había descubierto que le habían
sido infiel Barry las había confrontado negaron lo sucedido y el pudo
comprobar que había sido verdad lo cual lo llevo a una acalorada
discusión que termino con violencia física por parte de el.
La tercera creencia venia de su madre y tía que siempre decían que
los hombres eran unos mentirosos.
Barry admitió que había usado violencia física con sus ex novias y
otras personas dijo que cuando se daba cuenta que no era
respetado cuando se ponía furioso “se enceguecía.” le pregunte que
creencias podrían haber explicado ese comportamiento Barry creo a
tres creencias :
“No importo”
“La gente que te hace sentir mal debe ser castigada”
“La forma de castigarlos es hacerle sentir dolor.”
Comento que de niño su familia solía usar la violencia física como
una forma de disciplina.
Una vez erradicado estas creencias Barry estuvo silencioso por un
largo tiempo, le pregunte en que estaba pensando me dijo “estoy
pensando en toda la gente que no será herida en el futuro debido a
que elimine mis creencias y también estoy pensando en la gente que
lastime porque tenia esas creencias” su respuesta me dejo
anonadado.
Tienes que enseñar el proceso DM a todos los jóvenes antes que
sea demasiado tarde, estoy dispuesto a hablar y ayudarte con esto
agrego.
Si alguna vez tuve dudas de como el proceso DM podría aliviar el
crimen y la violencia después de escuchar a Barry las mismas se
habían desaparecido.
Barry en la siguiente sesión lucía mas relajado, le pregunte si había
experimentado algún cambio me dijo que estaba mas positivo,
normalmente si alguien decía algo que lo ofendería lo ignoraba y no
se enfadaba.
Barry menciono a sus dos hijos de diferentes mujeres también
comento que no se había casado con ninguna de ellas, volvimos a
las creencias que estaban en juego y pudo deducir fácilmente “la
forma de estar con una mujer sin comprometerse es teniendo un
hijo.”
Relato las experiencias desarrolladas con su padre de niño, el
mismo solía llevarlo a visitar a sus medios hermanos a veces se
quedaban a dormir en sus casas, su padre no estaba comprometido
con ninguna de madres y las mismas mantenían su lealtad hacia el.
Luego de trabajar en la creencia disolviéndola dijo “si no hubiera
tenido esa creencia nunca hubiera tenido a mi hija”.
Le pregunte acerca de “tener lo que uno quiere” el pudo identificar
dos creencias:
”Obtener lo que quiero es imposible”
“La forma de obtenerlo es tomándolo de alguien”
La primera creencia venia de su ignorada niñez y la segunda de una
creencia de supervivencia asociada a que todos los jóvenes del
vecindario obtenían lo que querían ya sea comida, ropa o lo que sea
simplemente tomándolo de casas de personas o negocios.

Barry encuentra esperanza:

En nuestra siguiente sesión quise tratar algo diferente en vez de
buscar patrones y sus creencias le pedí que hiciera una
introspección buscando el sentido de la vida, quizás existía como
una emoción y que tratara de describirla en palabras.
“La vida es una lucha, tienes que esforzarte para lo que quiere
obtener, las cosas no vienen fáciles todo es muy complicado y difícil
de ser entendido”.
Después de una pausa empezó a contar que de niño veía que todos
tenían dificultades para vivir, no tenían dinero para pagar los
servicios, comprar comida, pagar el auto el no podía entender y
nadie le explicaba porque ello pasaba, trabajamos bastante en lo
que era un importante fuente del el sentido de la vida para el.
Luego que Barry se marcho me quede reflexionando acerca del
proceso DM podría ayudar a miles de persona, Barry era un ejemplo
de los tantos seres que no pueden obtener posibilidades en su vida
debido a sus creencias.
La siguiente sesión nos enfocamos mas en lo que seria la
reinserción de Barry en la sociedad ¿Pensaste en una estudiar una
carrera? Pregunte.
Quiero ser un contador contesto ,siempre me han gustado los
números, me gustaba mucho las matemáticas en la escuela.
¿Que es lo que te esta previniendo de ser un contador? le pregunte.
Barry pudo identificar tres patrones con sus creencias:

-“El dinero es escaso” de niño solía escuchar a su madre repetir

constantemente la frase.

-“Lo que me hace sentir atractivo es tener mujeres alrededor mío”

Esta creencia estaba asociada al hecho que su vida social seria
interferida por sus estudios, comento que de niño tuvo una
experiencia que lo había marcado en una forma particular, una
adolescente mayor que el, que era la novia de su hermano le dijo
que era lindo, lo que lo derivo a una creencia de supervivencia “para
sentirme bien tengo tener mujeres a mi alrededor”.

-“No tengo la habilidad para ir a la Universidad” era su tercer

creencia basada en que muy pocos de sus amigos lo habían
intentado y la mayoría de ellos habían desertado de las aulas.
Después de eliminar las creencias, le pedí que se imaginara todo el
proceso de enrollamiento, obtención de dinero de sus empleadores,
encontrar otros recursos económicos, estando en la escuela,
cursando las materias y teniendo poco tiempo para la vida social, le
pregunte si se veía en dificultad en algún momento de los pasos, a
lo que me respondió puedo ver que va a pasar voy a ser un
contador!
En mi ultima sesión con Barry le pregunte si podía imaginar alguna
situación que lo llevara a usar un arma de fuego o actos violentos,
únicamente si alguien me degrada me respondió.
Que creencia crees que te produciría esa reacción? le pregunte ,
“permitiendo que alguien me trate despectivamente en la cara para
mi significa que no soy un hombre” ¿realmente crees en esta
afirmación? le pregunte.
Si, me contesto rotundamente.
¿Hay alguna parte de ti que sabes que lo que creaste “es una
verdad” y no “la verdad”? Barry sonrío estaba claro que el se
encontraba en el espacio de crear sus decisiones y que ciertas
creencia todavía necesitaban ser eliminadas lo cual le podrían
causar problemas en el futuro.
Mi padre solía decirme que nunca dejara que nadie me denigrara,
pues eso era no ser un hombre.
Luego de encontrar diferentes explicaciones afirmo que no era la
verdad y no creía mas en ellas.

Haciendo la diferencia:
En nuestra sesión final Barry me dijo que quería contribuir y ayudar a
jóvenes pues el conocía muchos que estaban en la calle, perdidos o
vendiendo drogas.
Después de esta experiencia con estos jóvenes le explique a un
oficial de justicia acerca del estudio piloto que había desarrollado en
el centro juvenil.
Suena que le estas diciendo a estos jóvenes criminales que no son
responsables de lo que hicieron debido a las creencias y
experiencias de la niñez me dijo.
En ese momento me di cuenta que esta podría ser una forma de
interpretación del trabajo por parte de algunas personas.

Una seria rehabilitación:

A pesar de los excelentes resultados en mi trabajo con Barry y los
otros involucrados, se que ofrecer el proceso DM a encarcelados no
es la respuesta a los problemas de violencia y crimen.
Pero si el proceso DM puede generar un tremendo impacto en la
prevención y rehabilitación en personas exhibiendo
comportamientos criminales.
En orden para personas con comportamientos criminales y violencia
erradicar completamente los mismos, se requiere de una total
transformación no tan solo a nivel individual sino también en
nuestra sociedad por lo tanto los criterios fundamentales que hemos
establecido acerca de lo que constituye un mejoramiento en los
conductas criminales deberán ser reevaluadas.

El proceso DM puede asistir a encarcelados a asumir

responsabilidades por sus vidas, mejorar sus niveles de autoestima,
eliminar patrones criminales, crear nuevas posibilidades para su
reinserción en la sociedad una vez que dejan la prisión.
Debemos ser claros que usando el proceso DM para la rehabilitación
de personas que poseen comportamiento criminales no es
suficiente, prevención es la meta.
Una analogía seria el crear una campaña para reducir el cáncer del
pulmón focalizado solo en el tratamiento del mismo (terciario), es
claro que mejores tratamientos no reducirán los porcentajes de
cáncer, ayudando a las personas a dejar de fumar (secundario) y
previniendo a la gente de no fumar (primario) son esenciales.
La mayoría de las políticas que hoy las instituciones y gobiernos
poseen acerca de la violencia están focalizado en estrategias de
carácter terciario ya sea imponiendo mayores condenas, tratando
jóvenes encarcelados como adultos etc.
Debate públicos y políticas organizativas mas eficientes deben ser
generadas mas allá del nivel terciario, incluyendo programas de
carácter secundario y primario diseñados para prevenir la violencia y
no solamente en responder a ella como ocurre actualmente.
Después de terminar mis sesiones con los elegidos para el programa
unos de los residentes me dijo que quería hablar conmigo, comentó
que el voluntariamente había estado en el programa pero se
encontraba en el otro grupo de control (no ser elegido para las
sesiones semanales).
“Estoy todo el tiempo rompiendo las reglas, tengo miedo de volver a
la prisión nuevamente” La gente me ha dicho toda la vida que haga
lo que quiera hacer, cuando lo quiera hacer y no encuentro forma de
detener esto en mi.
¿Hay alguna forma en la que puedo ser incluido para que me ayude?
Ese fue uno de los momentos mas frustrantes y desagradables de
mi vida tuve que detener mis lagrimas, sabia que el proceso DM
podía ayudarlo y romper el ciclo que lo podría llevar a la prisión
nuevamente pero nada podía hacer el pertenecía al grupo control.
Cuando llegue a mi casa le comente a mi esposa lo sucedido y
decidí que no importara el tiempo que tome iba a encontrar la forma
de hacer el proceso DM disponible para todo el que lo necesitara,
seria una ardua tarea convencer a administradores en clínicas de
alcohol y drogas, en centros de detención acerca del proceso pero
estaba dispuesto a entrenar a miembros del personal de
instituciones y organizaciones para poder ofrecer a sus residentes
el proceso DM.

Posdata:
Ese año en las navidades recibí una tarjeta de uno de los integrantes
del grupo con el que había trabajado en el centro de rehabilitación
de la prisión juvenil:
Mr. Lefkoe
Deseo que usted y su familia tengan una feliz navidad.
De nuevo quiero agradecerle por toda la ayuda que me ha brindado
si no fuera por usted no se en las condiciones que en este momento
estaría.
Rezé, rezé y rezé a Dios para que me ayudara y el lo envío a usted
gracias!
Amor
Drew

Capitulo 8: El caso de Frank “ Trascendiendo SIDA”

“La máxima utilización de la psique en el curso de la enfermedad humana

no es para curar, sino para trascender eventos condicionantes llamados
salud y enfermedad”
Dr. Larry Dossey.

Has alguna vez escuchado acerca de un nuevo campo de la medicina

llamado psiconeuroinmunologia? Me pregunto uno de mis colegas “te
aseguro que el proceso DM puede asistir personas con SIDA a mejorar su
sistema inmunitario”
Estaba intrigado y al mismo tiempo escéptico de como el proceso DM
podría ayudarlos.
Mi colega me informó acerca de un estudio de investigación en
tratamientos alternativos, específicamente el efecto de la mente en el
cuerpo físico incrementando los niveles del sistema inmunitario en
pacientes portadores de HIV y SIDA .
Me encontré completamente excitado con la posibilidad de la utilización
del proceso DM en este tipo de pacientes y ver si a través de la
eliminación de creencias negativas se podía mejorar el sistema
inmunitario.
Mientras mi colega se encontraba en el proceso de enrolar voluntarios
para este proyecto que había consentido participar, comencé a leer libros
acerca de la enfermedad .
Unos de los primeros libros que encontré fue un best seller llamado
“Amor, medicina y Milagros” escrito por Dr. Siegel, cirujano que trabajó
con grupos de pacientes con cáncer ayudando a los mismos a usar su
mente para conllevar su enfermedad el concluye que “el problema
fundamental de los pacientes es enfrentar la inhabilidad para amarse a si
mismos o de no haber sido amados por otros en algún momento crucial
de sus vidas, definiendo un perfil psicológico el cual juega un rol
importante en la determinación, desarrollo y tiempo de cuando una
enfermedad puede producirse”.

El grupo consistía en 10 hombres (homosexuales) todos ellos con HIV

positivo y algunos de ellos con sintomatologías asociada con un estado
mas avanzado (SIDA)

Trascendiendo la enfermedad:
La esencia del proceso DM es no simplemente la eliminación de
creencias, es además crearnos y vivir como creadores de nuestras vidas.
Es vivir en la paradoja “creación y el creador” teniendo la experiencia de
nuestras vidas (como creación) y al mismo tiempo sabiendo que somos
los creadores de la misma.
En este estado de consciencia tenemos emociones pero también nos
damos cuenta que “no somos nuestras emociones” por lo tanto los
mismas no nos controlan, somos capaces de ser testigos de nuestras
vidas lo cual es opuesto a ser manejado por ella.
Respondiendo a eventos tanto en forma negativa o positiva dependiendo
como evaluamos los mismos pero al mismo tiempo sabiendo que los
eventos no son reales sino solo una mera interpretación que hicimos.
He tenido el privilegio de trabajar con clientes con SIDA me gustaría
compartir con ustedes como llegamos a ello y lo que juntos aprendimos
acerca de la salud y enfermedad durante los dos años que fuimos amigos
y trabajamos juntos.

La historia de Frank:
Frank que había asistido a uno de mis talleres, había sido diagnosticado
con HIV positivo, su pareja Alan (el cual no tenia HIV) me llamo para
decirme que Frank estaba en el hospital había sido diagnosticado SIDA.
Alan me explico que en el taller Frank había podido eliminar una creencia
y que desde ese momento había considerado la posibilidad de que
trabajase en el, como oportunidad de aprender como el proceso DM
podría ser usado eficientemente en personas que contrajeron la
enfermedad.
En nuestra primera sesión le sugerí que trabajáramos en algún patrón
disfuncional que le gustaría cambiar en vez de focalizarnos en su
enfermedad.
En el taller del proceso DM al cual había asistido anteriormente había
sido capaz de eliminar la creencia “no soy merecedor” acompañado de la
creencia de supervivencia “ lo que me hace bueno es complacer a los
otros’
Frank decidió que quería eliminar un patrón que usaba a menudo y era el
ser sarcástico (como parte de enmascarar su inseguridad) cuando alguien
trataba de hacer un comentario amoroso acerca de el.
Luego de una indagación apareció la creencia “ las personas me dejan y
tengo que confiar totalmente en mi” en el transcurso de la sesión
describió patrones adicionales, y dijo “muchas veces me retiro de las
situaciones en las que siento alegría y apoyo ,a veces me siento que no
puedo confiar en la gente que forma parte de mi vida, que nunca me
sentí lo suficientemente bien, inclusive patinando sobre hielo (Frank había
sido un famoso patinador de hielo ) así que siempre he trabajado más que
nadie, desconfío de mi mismo, amo hacer trabajos creativos pero dudo
de que no soy lo suficientemente bueno.”

Como el ser homosexual afecto la vida de Frank:

En nuestra conversación Frank relato que desde niño observaba una
tendencia femenina en su ser, lo cual era motivo de burlas por parte de
sus amigos.
Comento que se sentía perseguido y dejado de lado muchas veces, le
gustaba la música clásica y detestaba deportes agresivos, durante sus
años escolares se sintió muy solo, cuando comenzó la escuela
secundaria desarrollo una estrategia para ser aceptado.
En su adultez al ser entrevistado no podía expresar abiertamente su
sexualidad, comento que en New York se sentía mas aceptado en su
condición de homosexual que en su lugar natal en el sur.
“La sociedad entera no acepta mi sexualidad, me siento perseguido de
vez en cuando, lo que hace que tenga que modificar mi comportamiento
no podía expresarme libremente en lugares públicos, la imagen que tengo
del hombre “macho” heterosexual es repulsivo, inflexible, rígido y es igual
al mundo en donde vivimos que no acepta diferentes estilos de vida”.
Le pregunte específicamente como se sentía siendo gay y respondió
“Estoy bien siendo gay, pero eso no esta bien en el mundo”.
Algunas creencias que Frank poseía a través de sus experiencias eran:
-No es seguro expresar quien realmente soy.
- No puede ser expresivo, amoroso y abierto en este mundo.
-Si me expreso totalmente mi vida puede ser amenazada porque las
personas gays son considerados pervertidos.
-El mundo es tiránico, hostil y llenos de juicios.
-El mundo reprime e inhibe mi visión.
-No puedo “ser” en este mundo.

El SIDA como lección:

A través de un periodo de tiempo usando el proceso DM, Frank eliminó
todas las anteriores creencias acerca de el y el mundo.
Comenzamos en un punto hablando de su enfermedad.
Frank comenzó diciendo “el SIDA es letal, ha matado muchos de mis
amigos, pero lo mas chistoso es que ha sido un regalo al mismo tiempo
pues me ha forzado a reconsiderar mi vida, siento que es una lección
cósmica y yo era de los candidatos cambie mi carrera, renuncie a lo que
mas amaba (patinador profesional) mi mejor amigo se alejo, mi amante se
murió de SIDA”
Si el SIDA es una lección personal, ¿qué es? Le pregunte a Frank.
El tenia una lista:
-Me forzó a mirar la vida en una forma mas espiritual.
-Me generó la urgencia de descubrir que es lo importante en mi vida y ser
honesto acerca de la misma.
-Si no hubiera tenido SIDA, nunca podría haber hecho lo que estoy
haciendo contigo.
-Tengo libertad para crear mi propio tiempo. Mi jefe me permitió trabajar
con horarios flexibles.
-No tengo que empujar mas mi vida en la forma que lo hacia antes.
-Tengo mas paciencia y entendimiento de mi familia, amigos y
compañeros de trabajo.
-No tengo que probarme nada a mi mismo.

Frank me dijo, “Dos años atrás no había forma de expresarme y de

relacionarme con los demás, seriamente considere el suicidio en varias
oportunidades.” En cambio hoy (el trabajaba en la publicación de un
boletín de noticias de una compañía) tengo la posibilidad de llegar a
corazón de las personas, cuando me conecto con las personas mi vida es
diferente encontré felicidad y aceptación, los acepto en una forma mas
amorosa, me provee de oportunidades para estar cada vez mas cerca de
esa visión que tenia cuando contaba con 13 años.
7 meses después de nuestra primera sesión hable con el jefe de Frank
para preguntarle acerca de cambios que haya observado en el.
El cual comento “Ha habido un mejoramiento en su actitud mental sonríe
mas, tiene una actitud positiva con el grupo de trabajo anteriormente
tenia una relación distante con los otros , ahora se integra en una manera
mas cálida”.
Después de nueve meses Frank me dijo, siento mucho confort acerca de
mi espiritualidad, algo ha cambiado desde que estoy haciendo este
trabajo contigo, es confortable, la muerte va ha ser una buena experiencia
a este punto vivir mas o menos es irrelevante para mi, estoy haciendo lo
que emocionalmente y espiritualmente debería estar haciendo.
Después de 11 meses de trabajar con Frank hable con Alan su pareja
para preguntarle como estaba el mismo “ Frank esta emocionalmente
fuerte, aceptación, perdón están operando en el constantemente.
Su deterioramiento físico proseguía infección en su cuello , piernas
estaban tomando coloraciones oscuras su oncólogo había sugerido
nuevo tratamientos.
La vez siguiente que vi a Frank le comente lo que Alan había observado
con lo que estuvo de acuerdo y agrego “ Sé que no voy a vivir ,estoy
muriéndome pero emocionalmente, psicológicamente y espiritualmente
estoy muy fuerte.”

Frank transciende su enfermedad:

Luego de un año de trabajar con Frank en las cuales tuvimos alrededor de
40 sesiones eliminando casi todas las creencias, en una de las
conversaciones Frank me dijo “Puedo experimentar y expresar mi enojo y
emociones, me siento seguro es la forma que soy amado, no siento mas
emociones negativas acerca de mi madre, me siento seguro con Alan se
que le no me abandonara, se que un año atrás me describía a mi mismo
como victima pero eso ya no ocurre mas”.
Después de esa sesión hable con el un par de veces mas en el teléfono
su condición física se había deteriorado enormemente había perdido la
vista en uno de sus ojos y su cuerpo no respondía mas a tratamientos
sorpresivamente a pesar de su condición física Frank contaba con un
elevado nivel espiritual.
Convenimos que iría al hospital para tener una sesión, cuando llegue la
enfermera me pregunto si era familiar, asentí con mi cabeza y me dejo
pasar en la habitación Alan estaba sentado con los ojos rojos , Frank
había fallecido hacia una hora.
Había comenzado trabajando con Frank un año atrás con el propósito de
eliminar creencias que lo ayudaran a incrementar su sistema inmunitario,
en mi propósito original la muerte de Frank parecía que había fallado,
pero una verdad había sido expuesta por el Dr. Larry Dossey y fue como
tener a Frank en mi mente nuevamente “Futuras formas de terapia que
hacen hincapié en la potencia de la mente en el origen y el curso de la
enfermedad humana reconocerá (la importancia de la trascendencia)...
utilizarán intervenciones psicológicas de manera más efectiva y humanas
en el tratamiento de enfermedades pero también con el entendimiento de
que hay todavía algo más importante para el paciente que aprender. Se
proclamara que el mayor uso de la psique en el curso de la enfermedad
humana será no tan solo para la curación, sino para la trascendencia de
los eventos condicionales a los que llamamos salud y enfermedad,
nacimiento y muerte”.

La vida es acerca de la jornada, no la destilación:

Mi trabajo con Frank me ha ayudado a descubrir algo muy importante
acerca de el proceso DM y la vida, algo que sabia solo intelectualmente
antes de conocerlo.
La vida es acerca de la jornada y no la destilación el proceso DM no pudo
mantener a Frank vivo pero pudo sostenerlo en su búsqueda espiritual. El
fue capaz de cambiar muchos de sus patrones de comportamiento que le
restaban calidad de vida, elimino la imagen negativa que poseía de el
mismo, disfrutándose y aceptándose sin importarle lo que los otros digan
o piensen de el.
También fue capaz de perdonar a sus padres y otros que el pensó que lo
habían lastimado, pero lo mas importante fue que pudo crearse a si
mismo como el creador de su propia vida y vivir en ese espacio todo el
tiempo que pudo antes de su muerte.
Siempre lo nombro cuando trato de explicar la experiencia de vivir como
creador de su vida en contraposición a vivir como creación, le digo a la
gente cuando le preguntaba a Frank como se sentía, el mismo solía
contestar “ mi cuerpo esta en un estado terrible, pero yo estoy en un
excelente estado”.

Capitulo 9: “Criando niños empoderados”

“No es difícil hacer que tus niños hagan lo que tu quieres, si los
castigos son lo suficientemente fuertes pero ¿cuales son los costos
que ello deja para el resto de sus vidas?”
Shelly Lefkoe.

¿Porque nunca escuchas? ¿Como es que nunca…..? ¿Cuantas

veces tengo que repetírtelo? ¿Estas sordo? Ya vez sabias que lo
ibas a hacer mal!
Imagina que eres niño y escuchas estas y otras palabras de tus
padres día tras día, ¿como te sentirías?
Si eres un típico niño te sentirás culpable, triste, enojado, resentido y
avergonzado, pero mas que eso empezaras a crear creencias
basadas en conclusiones acerca de lo que las afirmaciones
significan para ti.
Una conclusión seria por ejemplo: “hay algo mal conmigo, no soy
bueno, no me merezco nada”
Como padre seria horroroso darse cuenta que nuestras palabras
diarias están formando esas creencias en nuestros hijos.
El propósito primario de este capitulo es asistir, ayudar a ser
efectivos con el mas demandante e importante trabajo en el mundo
“el ser padres.”
El segundo propósito es ayudar a quien quiera entender la relación
entre el desastroso estado del mundo y como las personas en el
mundo han sido (y todavía lo son) criados.

El trabajo de ser padre:

Mi esposa solía quejarse que en reuniones cuando un hombre se
acercaba le preguntaban a que se dedicaba y ella respondía criar
mis dos hijas, los mismos se daban media vuelta y se iban.
Como si una madre no tuviera nada de que hablar!
Ahora mi esposa cuando es preguntada a que se dedica ,ella
responde que es una “madre profesional” intrigados preguntan mas
y ella responde que su trabajo primario es ser madre pero que
además estudia y se entrena en ese trabajo como cualquier otro.
Alrededor de cinco años atrás mi esposa creo una empresa llamada
centro de posibilidades para padres (POPC) diseñadas para padres,
maestros centros de cuidados de niños. Su compañía ofrece cursos
y sesiones privadas del proceso DM que ayudan a las personas
involucradas en el cuidado de niños ser mejores en el cuidado de los
mismos.
La misión del centro es “Hacer que los padres descubran que la
autoestima (la experiencia de sentirse valedero) y una actitud
positiva hacia la vida es la clave esencial en la felicidad y éxito de los
niños empoderando a los mismos para que asistan a la creación de
autoestima y otras actitudes positivas en la vidas de sus hijos.
A través del proceso DM frecuentemente escuchamos personas
describiendo experiencias que tuvieron con sus padres que lo
llevaron a creencias disfuncionales tales como: “mis padres dijeron”,
“no dijeron aquello” “mis padres hicieron esto” “no hicieron aquello”
etc.
Los que nuestros padres hicieron o cualquier afirmaciones que se
quieran hacer acerca de los mismos nos provee de experiencias
que luego interpretamos y creamos nuestras creencias y con las
mismas creamos nuestra realidad y vivimos nuestras vidas.

En los cursos que ofrecemos ayudamos a los padres a descubrir:

-Que es lo que quieren para sus hijos.
-Que lo que desean para sus hijos depende de una saludable
autoestima y sentido positivo de la vida en los mismos.
-Que la autoestima de los niños esta íntimamente relacionada con la
interacción que tiene con sus padres.
-Que la función esencial de los padres es asistir a los niños en la
creación de una imagen positiva en ellos y cuando los mismos
alcanzan alrededor de los 10 años de edad, asistirlos haciéndolos
descubrir que son los creadores de sus vidas.

¿Que es lo que quieres para tus hijos?

Toma un papel y ponle como titulo “lista A” y escribe tu respuesta a
la siguiente pregunta: ¿Que es lo que quiero para mis hijos? En otras
palabras como quieres que sus vidas luzcan cuando sean adultos?
Si tienes que elegir 3 características o cualidades ¿que te gustaría
que posean cuando se enfrenten a la vida? ¿Cuales serian?
Algunos padres responden: autodisciplina, responsable, buenos
hábitos de estudio, automotivación, confianza en si mismo,
seguridad, feliz matrimonio, seguridad financiera.
En otra papel con titulo “lista B” escribe la respuesta a esta
pregunta: ¿Qué es lo que puedes hacer para que ellos consigan lo
que deseas? Básicamente pregúntate como te comportas con tus
mis hijos diariamente para que los resultados sean los que deseas
para ellos (lista A).
Aquí no estamos preguntando como “deberías” comportarte sino lo
que realmente haces todos los días.
¿Con cuales comportamientos de los que posees estas conforme y
con cuales no? Escríbelos en esta “lista B”.
Algunos padres responden: Gritar, amenazar, jugar, reprimenda,
enseñar (buenos modales, hábitos de estudio) abrazar, recompensa,
alabar, hacer feliz.
Ahora mira la lista A y pregúntate a ti misma cuales de las siguiente
tipos de creencias producirá la lista que creaste.

-No soy bueno, no estoy bien, hay algo mal conmigo, no me

merezco nada, no se puede confiar en las personas, la vida es
injusta.

-Soy lo suficientemente bueno, estoy bien en la forma que soy, soy

merecedor, se puede confiar en las personas, la vida esta abierta a
darme lo que yo quiera.

En otro papel con titulo “lista C” responde a la siguiente pregunta

¿Que comportamientos pondrías en practica para realzar una
autoestima saludable y un sentido positivo en la vida de tus hijos?
Algunos padres responden: chequear en vez de dirigir, explorar
posibilidades, dando respeto, reconociendo, permitiendo riesgos,
mostrando amor incondicional, siendo honesto etc.
A continuación en otro papel con titulo “lista D” responde a la
siguiente pregunta ¿Que comportamiento inhibiría a mis hijos a crear
una autoestima saludable y un sentido positivo en la vida?
Antes de responder a esta pregunta permíteme enfatizar que inhibir
un comportamiento no es necesariamente “no amarlos”.
Por ejemplo los padres de mi esposa son unos increíbles seres
humanos, ellos la han amado incondicionalmente, siempre
estuvieron comprometidos a ofrecerle lo mejor en la vida.
Cuando ella trataba de hacer algo nuevo sea poner leche en un
vaso, ayudar lavando los platos, poner la mesa para el almuerzo
ellos le solían decir, “gracias mi amor déjame hacerlo” ellos no le
enseñaron a cocinar, coser o otra actividad que veía en sus amigas,
después de cientos de la misma experiencia .
¿Cual crees que fue la conclusión que mi esposa llegó acerca de ella
misma a pesar de todo el amor que motivo a sus padres a tener ese
determinado comportamiento? ”No soy capaz” (la cuestión aquí no
es la no es la intención es el comportamiento que se establece).

Algunos padres dieron respuestas tales como: acusando, dirigiendo,

etiquetando, juzgando, demandando, comparando,
sobreprotegiendo, sacrificándose, negando sentimientos, estando
ocupada etc.

Ahora pon las 4 listas enfrente tuyo el éxito de tus hijos requiere una
saludable autoestima y sentido positivo de la vida, ¿Hasta que punto
tu comportamiento en la “lista B” están cerca de inhibir “lista D” lo
que esta como estimulo en la “lista C”?
¿Puedes ver que algunos de tus comportamientos mayormente no
crearan la autoestima necesaria en tus niños para tener lo que dices
que deseas para ellos?
¿Puedes ver que tu comportamiento a veces inhibe la creación de
una autoestima positiva?

No eres un mal padre:

El propósito del ejercicio anterior es no marcarte que eres un mal
padre (suponiendo que amas y quieres lo mejor para tus hijos) como
sea si eres un padre típico tienes poco o nada de entrenamiento en
como serlo, a veces tu comportamiento incrementa y a veces inhibe
la autoestima de tus hijos.
El punto es no criticarte por la suma de los compartimientos
inhibidores que tu presentas, es ayudarte a reducirlos e incrementar
el numero de lo que los ayudaran a solidificar una positiva
autoimagen.
El primer paso es descubrir las creencias que te llevan a tener
determinado comportamiento y entonces así podrás dar lugar a
comportamiento que deseas incorporar.
Lo que creemos probablemente en forma inconsciente podría
explicar las inhibiciones de la lista B, allí debes indagar en forma
personal tu propia respuesta.
Alguna típicas respuestas son : “Mi trabajo es enseñarles a mis hijos
a ser exitosos” “mi trabajo es hacer que mi hijo sea feliz” “mi trabajo
es producir resultados” ¿puedes ver como este tipo de respuestas
podría ser un inhibidor de la “lista B”? ¿Usas esos comportamientos
para hacer que tus hijos te escuchen, hacer lo que quieres que
hagan, para que aprendan lo que tu consideras deberían saber y
además tener lo que tu crees que los haría feliz?
La mayoría de los padres creen en “seré exitoso como padre
solamente si mi comportamiento con mi hijo produce el resultado
que deseo, o hago a mi hijo feliz” Pero pregúntate a ti mismo ¿Cual
es el costo de esto? Si consigues lo que querías y como resultados
de tu interacción tu hijo forma creencias de baja autoestima ¿Fue tu
comportamiento realmente exitoso?
No estoy con esto diciendo que el comportamiento, aprendizaje y
estado de felicidad de tu hijo diarios no importa , estoy diciendo que
el factor mas importante y que tiene un gran impacto en lo que sea
que escribiste en la lista A es una saludable autoestima, un sentido
de vida positive y algunas de las otras que mencionamos tales
como “ se puede confiar en las personas” “esta bien expresar
emociones” etc.
Nada de lo que aprendan, hagan, sientan cuando son niños tendrá
la mayor influencia en sus vidas que las creencias que se formaron
en esa etapa las cuales serán llevadas a sus vidas como adultos.

El mayor papel como padres:

Dado que las creencias juegan un papel crucial, ¿Cual crees que
debería ser el papel fundamental de los padres? ¿Influenciando
comportamientos, enseñando información y haciéndolos felices? O
¿Ayudándolos a crear decisiones positivas acerca de ellos mismos y
la de vida?
Los que los clientes reportan en las sesiones del proceso DM provee
a los padres con malas y buenas noticias:
-Malas: Ten cuidado con lo que estas por decir o hacer a tus hijos
porque tu comportamiento es el modelo de los cuales tus hijos
crearan sus creencias y determinara sus vidas.
-Buenas: Nada de lo que haces como padres determinara como la
vida de tu hijo será. Es inapropiado culpar a los padres por ello y
esto es porque como individuos siempre tenemos el poder de
cambiar nuestras creencias lo cual determina nuestras vidas.

Creencias que causan comportamientos inhibitorios:

A continuación expondremos algunos de las creencias mas
comunes que los padres poseen que podrían inhibir el
comportamiento de los niños. Si eres un típico padre quizás algunos
de estos escenarios te resulte familiar.

Creencia 1: “Soy responsable del comportamiento de mi hijo”

Cuando mi hija tenia 10 años un día sucedió que estaba jugando
con una amiga y le quito el sombrero, inmediatamente le dije que se
lo devolviera. Minutos después pensé ¿Porque hice eso? ¿Porque
sentí que tenia que estar seguro que se lo devolviera?
La creencia apareció inmediatamente “ soy responsable por el
comportamiento de mi hija” y si soy responsable tengo que
constantemente monitorear lo que hace con otros.
Después de identificar la creencia mi siguiente pregunta fue ¿Que
conclusiones realizará mi hija si continuo teniendo ese
comportamiento reiteradamente? Posiblemente “hay algo mal
conmigo” porque mi padre esta constantemente diciéndome que
hacer y no hacer. “Necesito alguien siempre para saber que estoy
haciendo las cosas bien” con esta creencia ¿Que pasaría si alguien
le dice que todos están probando drogas o teniendo sexo?
La creencia de que eres responsable del comportamiento de tus
hijos hacia otros inhibe el desarrollo de independencia y una
saludable autoestima, tu intención puede ser buena pero el
resultado puede fomentar la duda.
Tus creencias como padre determinan tus conductas, llevando a
tus hijos a crear creencias, lo cual determinaran sus
comportamientos.

Creencia 2: “Los niños deberían tener los mismos modelos de

comportamiento que los adultos”
En una ocasión mi hija que en ese entonces tenia 4 años , tomo de
mi escritorio cinta pegante y lo puso en las paredes de su habitación
y sus muebles, le pedí que no lo hiciera mas pues estaba
desperdiciando el mismo.
Mi hija continuo haciéndolo y me encontré cada vez mas molesto
pues “no estaba escuchándome” le advertí que si no detenía ese
comportamiento no la iba a dejar entrar mas en mi escritorio.
Era difícil establecer reglas con ella, en vez de sentarse a la mesa
para el almuerzo comía mitad parada, mitad sentada, siéntate solía
ordenarle, estaba constantemente fastidiado y enojado con su
comportamiento.
Finalmente me pregunte que conclusiones mi hija estaba haciendo
acerca de ella y esas interacciones que estábamos teniendo.
Una posibilidad podía ser “no puedo hacer lo que quiero” “mi padre
esta constantemente infeliz con lo que hago” “debe haber algo mal
conmigo” “otros saben yo no”.
Por supuesto me llevo a revisar mis creencias y descubrí que la
creencia que la mayoría de los padres poseen es que “los niños
deberían comportarse como adultos.”
Poniendo cinta pegante en las paredes es gastar el mismo en una
visión adulta para un niño es jugar, estar parado comiendo es
irrespetuoso para un adulto, pero para un niño que esta lleno de
energía es normal, es mas que existen escuelas en donde permiten
a los niños sentarse, pararse, caminar alrededor, arrodillarse durante
la clase con excelentes resultados en el área de aprendizaje.
Un niño que esta reiteradamente escuchando “no hagas esto” “no
hagas aquello” cuando simplemente esta siendo lo que cualquier
niño haría, crea una invalidación personal mas que una instrucción
de sus padres, ese niño puede fácilmente concluir “hay algo mal
conmigo, no puedo hacer nada bien”
Un niño que esta enojado o se siente con una emoción determinada
que es repetidamente reprendido con expresiones “no llores”” eso
no te debería enojar” “no estés triste” creara mayormente creencia
tales como “hay algo mal conmigo” “no puedo confiar mis
sentimientos” “lo que siento no importa.”
Las consecuencias de la creencias formadas como resultados de
este tipo de interacciones hacen que los niños experimenten sus
limitaciones en vez de su ilimitado potencial, niños que se sienten
mal acerca de ellos mismos o que no obtendrán lo que desean son
unos de los tantos ejemplos que podemos citar.

Creencia 3: “No se puede confiar en los niños”

Cuando mi hija tenia 5 años estaba constantemente quejándose que
no le gustaba lo que preparábamos para comer.
Un día le propuse a mi esposa que llevemos a cabo un experimento,
permitir a nuestra hija que comiese lo que deseara por lo tanto
decidimos tener comida relativamente sana en la casa, mi esposa
dijo que estaba completamente en desacuerdo.
Insistí en que podíamos confiar en ella ,a lo cual mi esposa
respondió de que nuestra hija no era la suficientemente grande para
ser confiada .
Por dos semanas nuestra hija podía comer lo que quisiera.
La siguiente mañana pidió helado para el desayuno! Mi esposa
estaba tan furiosa que le servio el helado y dejo la cocina pues no
podía verla comerlo, el siguiente día pidió su acostumbrado cereales
con leche.
A pesar de que ella había decidido comer lo que cocinábamos pidió
a cambio recibir dulces para el postre (generalmente helado).
Después de unos días empezó a decir “no voy a comer helado
mañana” pero al siguiente día lo pedía nuevamente.
Una noche ya llevábamos 10 días de nuestro experimento, en el
auto de vuelta a nuestra casa nos dijo: “mama ,papa tengo un
problema” ¿que es? le pregunto mi esposa, estoy comiendo mucha
azúcar y no puedo parar contesto, como te podemos ayudar, le
preguntamos.
Necesito que me digan que “no” quiero que paremos el experimento
hasta que sea un poco mas grande agrego.
A mi esposa se le llenaron los ojos de lagrimas y me confeso luego
que se dio cuenta que nuestra hija no era lo suficiente mayor para
decidir que comer pero que también se había dado cuenta que
estaba acertado “se podía confiar en ella”.
Podemos imaginar que una de las conclusiones que posiblemente
nuestra hija llego fue: “pueden confiar en mi, soy capaz de decidir
que funciona para mi” ahora imagina lo opuesto ¿Que conclusiones
crees que un niño podría arribar en el caso de no ser confiado? “no
confían de mi”, “no puedo decidir lo que es mejor para mi”
“seguramente haré las cosas mal si no me dicen que hacer”

Creencia 4:” Yo soy el jefe”

Una particular creencia perjudicial para los padres es “ lo hacemos
en la forma que quiero porque yo soy tu padre” en otras palabras yo
soy el jefe porque soy tu padre o madre.
Un niño generalmente pregunta muchas veces durante el día
diferente cosas ¿puedo comer esto? ¿Puedo traer un amigo a casa?
¿Puedo mirar televisión? No hay objetivamente una respuesta
“correcta” a estas preguntas, por lo general la respuesta son
arbitraria es decir a veces damos una respuesta a veces otra, esta
respuesta están acorde a como nos sentimos ese día, pero cuando
nuestro hijo decide desafiarnos preguntando “Porque” y no existe
una razón clara generalmente contestamos “por que soy
madre/padre”.
Cuando la respuesta es arbitraria ¿Por qué pensamos que tenemos
que conservar la autoridad para dar la misma? Porque en vez no
decimos “No creo que tengo una mejor respuesta a esa pregunta
que haces”. ¿Qué te parece? ¿Por qué crees eso?
Como crees que un niño interpretara si constantemente esta
preguntando ¿porque no puedo? Y las respuestas siempre son
“porque soy tu madre.”
Ese niño puede interpretar “ lo que quiero no es importante” “ no
tengo control sobre mi vida” “ no importa” “ las razones no son
importante” “el poder es importante.”

Creencia 7: “Mi tarea es producir resultados con mis hijos”

Esta creencia es una de las que mas nos puede robar la felicidad de
ser padres y conlleva la formación de creencias negativas en
nuestros hijos.
Muchos padres creen que lo mas importante es concluir las tareas
que se han propuesto con sus hijos como ejemplo diremos, que se
cepillen los dientes, terminar el libro que estaban leyendo, vestirse,
comer toda la comida etc.
Uno de las creencias que los padres utilizan para llevar acabo lo
anterior es “mi tarea es producir resultados con mis hijos” o yendo
mas profundo “ un padre exitoso es el que hace que sus hijos lo
obedezcan” de allí cuando alguien te dice “ tus hijos son tan
educados” lo consideramos como el mejor cumplido que alguien
nos podría hacer.
Como padre muchas veces nos frustramos y enojamos cuando
nuestros hijos quiere hacer algo diferente a lo que nosotros
queremos, generalmente estos estados que manifestamos son
productos de “asumir” que deben terminar la tarea que se les
designo pero si podemos cambiar nuestras creencias acerca de esto
esos estados desaparecerían.
“Recuerda que los niños no poseen los mismos modelos que los
adultos.”
Has escuchado alguna vez a alguien decir “mis hijos son fantásticos,
siempre me obedecen, nunca me dan un problema” y tu piensas oh!
Lo que daría por tener porque mis hijos fueran así.
Ahora pregúntate: ¿Que tipo de creencia creara un niño que tiene
que obedecer todo le tiempo, que nunca crea un problema?
Janet siempre hizo lo que sus padres le decían que hiciera, sus
padres la describían como la niña perfecta, en su adultez se
encontró con dos creencias que le imposibilitaban operar como
quería y eran “no soy importante” “lo que quiero no importa”.
Mi hija nos daba trabajo todas las noches cuando tenia que
cepillarse los dientes, no abría la boca, mordía el cepillo, saltaba lo
cual me ocasionaba mucha frustración, en un punto pude reconocer
la creencia que estamos explicando y decidí cambiar la óptica de
como llevábamos a cabo la actividad, a veces dirigía la banda de
música, a veces la llevaba en mis brazos, otras en mi espalda
empecé a divertirme en como lo llevábamos a cabo.
Lo mismo pasaba cuando le leía un libro muchas veces me
interrumpía lo cual me ponía irritable hasta que descubrí que mi hija
quería hablar acerca de cosas que le pasaban y cambiando mi
actitud tuvimos muchas conversaciones interesantes en la cama
juntos a la hora de dormir.

Creencia 6: “Yo tengo el poder”

Una de las creencias mas comunes que se encuentran en las
sesiones del proceso DM es “los padres tienen el poder de
determinar como se tornará la vida de sus hijos”.
Conscientemente sabemos que esto esta fuera de nuestro control
como padres pero miremos detenidamente ¿Puedes ver que tu
comportamiento implica que crees que tus acciones y declaraciones
pueden determinar el comportamiento de tus hijos? ¿no piensas que
estas teniendo un impacto importante en la vida de tus hijos cuando
le enseñas buenos modales, hábitos de estudio, como comportarse
con los demás?
La mayoría de los niños a medida que crecen lo que hacen y sienten
no es en función de lo hicieron o sintieron cuando eran niños, es en
función de las creencias que formaron como niños y en su vida
adulta.
A pesar que podemos ofrecerles un modelo de vida que puede
influenciar esas creencias, no podemos de ninguna manera
“controlar” las creencias.
De hecho tratando de controlar sus comportamiento o incluso sus
creencias más a menudo lo que producimos es un ambiente en el
que se genera autoestima y sentido de la vida negativo.

Creencias que llevan al abuso infantil:

No sólo son muchas de nuestras creencias originadas en las
conductas ineficaces con las cuales nuestros padres nos criaron,
también nuestra propias creencias de autoestima negativa
acompañadas con creencias de supervivencia son la fuente del
peor tipo de comportamiento que se puede ver en un padre “el
abuso infantil”.
A continuación expondremos dos casos envolviendo padres que
fueron abusados verbal y físicamente.
A través del proceso DM, Harrold uno de mis clientes se quejo de
su incapacidad de controlar su temperamento cuando sus niños no
se comportaban en la forma que el quería, también agrego que a
pesar que había detenido el castigarlo dándoles nalgadas todavía
perdía el control y les gritaba cuando no cumplían lo que el les
pedía.
Harrold se di cuenta mirando en las creencias que tenia, que cuando
sus niños operaban no obedeciéndolo se sentía sin poder y fuera de
control. Descubrió una estrategia de sobrevivencia que estaba
operando en el desde que era niño “ estando en control me hace
sentir bien” “no soy bueno” comento que su madre decía que su
tarea era marcar la falta cuando las cosas no se hacían bien,
siempre escuchaba de su madre frases tales como ¿Cuantas veces
tengo que decírtelo? ¿Vas a hacerlo bien? Harrold no recordaba
haber experimentado afecto físico ni verbal por parte de ella.
Otra historia es el caso de Peter que describió su patrón de
conducta “Les gritos a mis hijos cuando pelean entre ellos, cuando
no me obedecen y en especial cuando no me escuchen lo que le
quiero decir” su argumentación era que necesitaba sentirse en
control, lo cual le permitía sentirse bien y cuando sus hijos no lo
obedecían su patrón de conducta aparecía.
En sus DM sesiones pudo identificar la creencias “no soy poderoso”
y através de la una estrategia de supervivencia “Estando en control
me hace sentir poderoso”
Muchas de las sesiones que hemos realizado con padres, el patrón
que se observa frecuentemente es la necesidad de estar en control
de la situación.
Cuando un padre posee creencias de baja autoestima este tipo de
reacción creada por los niños puede generar ansiedad que los
puede llevar al abuso físico o verbal no tan solo con hijos inclusive
puede extenderse a los conyugues como intento de recuperar el
control y cubrir la ansiedad ocasionada por la experiencia.

Victimas crean victimas:

Un gran número de adultos actúan como si creyeran que alguien o
algo que esta afuera tuviera poder sobre ellos, y creen que sus vidas
serían perfectas si solo su cónyuge, hijos, compañeros, o mi jefe
hicieran……En otras palabras estas personas sienten que son
víctimas de otros ¿De dónde proviene esto?.
Además del constante “haz esto”, "has aquello” ¿Es apropiado para
una adolescente de 14 años decir raparse la cabeza? tiemblo al
pensarlo pero ayude a mi hija a hacerlo después de preguntarle
detenidamente acerca de su decisión (un par de meses después de
estar rapada decidió dejarse crecer el cabello de nuevo).
Pero si creo que su comportamiento puede ser peligroso, negare la
petición, no porque tengo la autoridad como padre sino porque soy
responsable de su bienestar hasta que puedan ser responsables de
si mismas.

“Focalizarse en posibilidades no problemas”

Unos años atrás estaba hablando con una colega acerca de su hijo,
me comento que el mismo estaba teniendo “problemas” en la
escuela, los maestros se quejaban de que el no escuchaba en clase,
que actuaba diferentes a los otros.
Le comencé a explicar acerca de la conexión de las creencias y los
comportamientos sugiriéndole la posibilidad de trabajar en ello con
su hijo, pero en un momento dado de la conversación me detuve y
le pregunte¿ Bajo que normas el comportamiento de tu hijo es
disfuncional? ¿Porque quieres cambiarlo? Quizás no nada mal en
eso .
Obviamente no estaba de acuerdo con mi perspectiva y aludió que
creía que el comportamiento de su hijo le traería consecuencias
negativas.
Acabo de pensar, le dije tal vez los padres no deberían centrarse en
cambiar el comportamiento sus hijos incluso si pueden ayudar al
niño a cambiar sus creencias.
Quizás el comportamiento de tu hijo no es el de la mayoría de los
niños, estadísticamente es posible determinar que es lo que la “
mayoría” de ellos hacen, piensan, sientes en diferentes edades, es
imposible determinar el comportamiento de los mismos.
Hay muchísimos ejemplos que se pueden remarcar como indicativos
de lo que se acaba de exponer el caso de Albert Einstein, era un
soñador empezó a hablar relativamente tarde para su edad y
además era malo en matemáticas, Picasso solía dibujar en las
paredes (comportamiento que es inaceptable comúnmente)
Tomas Edison desarmando cosas y no pudiéndolas poner de nuevo
juntas . Los padres de todas estas personas que nombramos
seguramente pasaron horas de ansiedad y preocupación acerca de
los comportamientos disfuncionales de sus hijos.
Si tratamos de cambiar comportamientos en nuestros niños quizás
lo que estamos eliminando es el comportamiento para un apropiado
desarrollo del mismo. Obviamente si nuestros hijos están haciendo
algo que los perturba o que esta produciendo daños a otros
necesitamos platicarlo con ellos.

Todavía necesitamos destreza:

Después de haber examinado tus creencias acerca de como ser
padres, eliminando las que crees que no son necesarias
interactuando con tus hijos para generar en ellos una autoestima y
sentido positivo de la vida debemos continuar adquiriendo destreza
y herramientas.
Las herramientas se pueden obtener a través de cursos, libros,
grupos de soporte las mismas serán únicamente útiles si son
consistente con lo que crees.
Es decir si tienes creencias de “Como padre, yo soy el jefe” o “mi
tarea es producir resultados en mis hijos” las herramientas no serán
exitosas. Aprender a escuchar es irrelevante si crees que tu tarea es
hablar en vez de escuchar.
A veces me pregunto si aprender a utilizar diferentes herramientas
para criar mis hijos serán suficiente en vez de cambiar mis creencias
acerca de mi mismo, la vida y la forma en como nos relacionamos y
tratamos a los demás.
Muchas veces la lecciones llegan de diferente manera. Una de mis
hijas que estaba por cumplir 12 años con la cual tenia una excelente
relación y comunicación repentinamente se corto, esto empezó
cuando le sugerí mirar un programa para adolescentes acerca de
sexo.
Se puso furiosa, no tan solo no miro el programa sino que a partir de
ese momento no me dirigió mas la palabra, tratamos con mi esposa
de establecer un dialogo pero lo único que encontrábamos era mas
alejamiento por parte de ella.
Llegaba del colegio y se encerraba en su habitación al hablar por
teléfono durante horas, un día se enojo con mi esposa porque no la
dejábamos ir al mall sin compañía de un adulto.
Mi hija no era mas la que había conocido y disfrutado por casi 12
años nuestra relación había sido lo mas importante en mi vida
estaba desvastado!
En mi intento desesperado de entenderla compre y leí libros acerca
del comportamiento de los adolescentes pensando que había hecho
algo mal, descubrí que en ese estadio necesitan independencia de
sus padres, en cuanto pude entender que había otra interpretación
para la conducta que mi hija estaba teniendo, mi enojo desapareció.
La entendí mejor, la apoye en todo lo que necesitara en ese
momento (inclusive en respetar que no estaba siendo comunicativa)
meses después se restableció nuestro dialogo.
Cuando eres padre estas o deberías estar en constante estado de
aprendizaje, crecimiento y desarrollo.
Eliminando creencias de carácter inhibitorio y aprendiendo efectivas
herramientas de como ser padre puedes hacer que la experiencia de
criar a tus hijos sea mas rica y saludable ayudándolos a desarrollar
una autoestima saludable y un sentido de vida positivo de la vida.
Capitulo 10: “Organizaciones que prosperan en el
cambio”

“Cambios basados en rápidos conocimientos requiere que: cada

organización tiene que construir la gestión del cambio en su propia
estructura.”
Peter Drucker.

Inmediatamente después de haber creado el proceso DM, empecé a

usar el mismo en compañía y organizaciones empoderando y
ayudando a los grupos de empleados y directivos a cambiar la
forma en que veían sus trabajos.
A través de mi experiencia asistiendo a diferentes organizaciones
observé que existían ciertas barreras que impedían el
funcionamiento adecuado de las mismas.
Descubrí que los comportamientos que los individuos poseen en sus
trabajos no son en función de sus creencias personales sino de las
creencias que comparten con sus compañeros de trabajo que
llamaremos bajo el denominativo “Cultura de la organización”.
Por “cultura” me refiero a una organización de creencias
fundamentales acerca de cómo tratar con éxito con el medio
ambiente y las circunstancias que los rodean.
Una cultura se hacen visibles en las innumerables políticas,
prácticas, procedimientos, estructura organizacional, estilos de
gestión y sistemas.
A esto lo denominamos “P y S” de la cultura, el comportamiento de
los empleados en una organización es últimamente determinado
por su “cultura” y cualquier organización encontrara imposible
implementar cambios, estrategias financiera o de cualquier tipo si la
misma son inconsistente con la cultura de la institución.

Examinemos un caso de como funciona “la cultura” de las

compañías en este caso “Grandes almacenes”.
La mayoría de los grandes almacenes creyeron por décadas que la
forma de sobrevivir y ser exitoso era ofreciendo un producto
indicado, con buen precio y bien presentado, en otras palabras “la
cultura” estaba enfocada en el producto, precio, presentación.
Las creencias es decir los “P y S” se manifestaban, era de la
siguiente manera:
-El vendedor era contratado para venderle algo al cliente.
-El vendedor era obligado a gastar su tiempo etiquetando y
almacenando en vez de focalizarse en el cliente.
-El vendedor no era compensado apropiadamente y no tenia ningún
prestigio en la compañía.
-La gente importante en la organización son los compradores que
eligen el producto “adecuado”.
-Los encargados aprenden acerca de sus clientes a través de lo que
compraron.
- No se discute en profundidad en las reuniones en el trabajo la
satisfacción al consumidor.

Por décadas cientos de negocios operaron de acuerdo a estos

sistemas de culturas.
Este principio demuestra como compañías tales como IBM, GM,
Sears y otras grandes corporaciones perdieron su liderazgo ,con
perdidas económicas significativas, sus “culturas” “P y S” los
detuvieron de implementar exitosamente nuevas estrategias que
eran requeridas para un mundo que estaba cambiando.

Creando cambios reales:

Para que las corporaciones respondan efectivamente a cambios en
su medio ambiente necesitan lo que se denomina “cambios de
tercer orden” definiremos el concepto explicando anteriormente lo
que constituye cambio de “primer y segundo orden.”

Cambio de primer orden: son caracterizados por un cambio en el

comportamiento que es consistente con la cultura o creencias
existentes.
Usualmente consiste en encontrar hacer las cosas mas fáciles
rápidas o mejores que antes lo que produce mejoras incrementales
que son consistentes con cultura y los “P y S” existentes.
Un ejemplo seria un técnico electricista que usa una nueva
herramienta para instalar, reparar o mantener un equipo, su
ejecución es mejor y consistente con la forma en que debe prestar
el servicio como empleado.

Cambio de segundo orden: están caracterizados por el cambio en el

comportamiento requerido para una nueva creencia o “cultura” el
comportamiento deseado es incompatible con las creencias
existentes lo cual requiere la apertura de un conjuntos de
comportamientos diferentes que no existían anteriormente , como
ejemplo el técnico electricista que se ve a el mismo etiquetado como
“técnico” no se siente realmente capaz de atender a los clientes
porque el rol que desempeña en la organización es inconsistente
con la forma que ve su trabajo.
En un cambio de segundo orden, el empleado creara una nueva
creencia del trabajo “ mi trabajo es satisfacer al cliente” este cambio
en la creencia permitirá al empleado además de hacer su trabajo de
técnico electricista, atender y satisfacer a sus clientes como parte
de su desempeño en la compañía.
Cambios de primer orden consiste en mejorar lo que ya esta,
cambios de segundo orden consiste en crear algo completamente
diferente, la creencia existente debe ser eliminada permitiéndonos
observar las modificaciones que el medio ambiente esta generando
desarrollando otra creencia que sea apropiada para el momento.
Es importante enfatizar que cuando estamos creando cambios de
segundo orden no sabemos exactamente como lucirá el nuevo
comportamiento cuando se crea la nueva creencia sea a nivel
personal o institucional.
Con esta queremos enfatizar que cada vez que operamos creando
nuevas creencias estamos generando una caja de nuevas
posibilidades que no existían anteriormente, y no hay forma de saber
como las mismas operaran.
Cuando operamos desde una nueva caja, tenemos que ser creativos
en el sentido de resolver que hacer en cada situación que se
presente.
En el caso del ejemplo anterior el técnico electricista esta
comprometido a satisfacer al cliente, una vez que la creencia se
establece cada técnico electricista desarrollara una forma individual
de satisfacer al mismo , como se puede apreciar no podemos saber
( encargados o empleados) como el nuevo comportamiento lucirá
pues depende de cada persona en particular.
Veamos ejemplos que nos aclararan la diferencia entre cambios de
primer y segundo orden:
Un jefe autoritario que controla absolutamente todo en un
determinado sector de la empresa repentinamente empieza a
delegar tareas y responsabilidades a subordinados, a primera vista
parece un cambio de segundo orden pero pensemos: ¿Quien decide
que se delegara y a quien? ¿Quien decide si el trabajo esta bien
hecho? ¿Quien tiene la autoridad para detener el trabajo? El cambio
parece fundamental a simple vista pero la relación entre el jefe y los
subordinados sigue siendo la misma no ha cambiado, este es un
ejemplo de cambio de primer orden (diferente comportamiento pero
en la misma caja de creencias)
Veamos otro ejemplo:
Años atrás Quality Circles fue incorporada en ciertas compañías, les
dio a los empleados la oportunidad de reunirse en grupos, en el
tiempo de trabajo para discutir cambios que la compañía quería
hacer.
Además les dijeron que cualquier colaboración para reestructurar las
pólizas de la empresa serian bienvenidas y apreciadas.
¿Pero que paso a las recomendaciones que Quality Circle hizo?
Las sugerencias fueron pasadas a los encargados que decidían que
sugerencias aceptaban y cuales descartaban (esa es la forma que
siempre ha sido).
Como se puede apreciar los empleados si se reunían y si hacían
sugerencia pero seguían existiendo creencia que impedían hacer los
cambios, lo que se veía a simple vista eran cambios de segundo
orden pero en realidad las sugerencias hechas por los empleados
terminaban en dentro de las viejas cajas de creencias o sea no se
veían cambios fundamentales.
¿Como sabe si una compañía requiere cambios de segundo orden?
siempre pregunto a los empleados en los entrenamientos que dicto.
¿Cuanto tiempo gastan generando nuevas ideas para los clientes?
¿Cuanto tratando de atravesar la cultura de la empresa ( P y S) para
poder crear luego esas ideas? la respuesta es que los empleados
descubren que sus mismas compañías los previene de hacer un
trabajo efectivo.
Las empresas tienen problemas cuando tratan de producir cambios
de segundo orden con una técnica que sólo es capaz de producir
cambios de primer orden es decir información+ motivación rara vez
producen cambios en salirse de la caja de creencias ¿Por qué? Por
la sencilla razón que pensamos que vimos afuera lo que creemos.
Los argumentos lógicos, las amenazas y las promesas no vencerán
lo que pensamos, es la evidencia que podamos obtener a través de
nuestros sentidos y eliminación de las creencias existentes lo que
podrá sacarnos de ello.

A pesar que los cambios de segundo orden abren nuevas

posibilidades mucho mas amplias que la que existían anteriormente,
todavía se puede observar que se asume que la nueva creencia es
tan verdadera como la anterior. A este punto se termina atrapado
nuevamente en la nueva creencia tal como lo hiciste en la anterior.
Cambios de tercer orden son similar a los de segundo orden en el
sentido que el nuevo comportamiento es incompatible operando
desde la caja de creencias existente. En cambio de tercer orden las
compañías no entran en “ninguna caja”.
Organizaciones que manejan cambios de Tercer orden son aquellas
las cuales la mayoría de los empleados reconocen que no hay
“verdad absoluta” acerca de los negocios, operando acorde a como
el medio ambiente se presenta, es decir cambian cuando este
cambia.
La meta principal de las organizaciones de tercer orden es
reconocerse como creadores, eliminando creencias que no
funcionan y adaptando su “cultura” “P y S” en el momento que sea
necesario.
Muchas personas han comentado que la descripción que hago
acerca de cambios de tercer orden suenan similares a lo que las
mayorías de las compañías hacen cuando comienzan (no tienen “P y
S”, los empleados cambian lo que hacen fácilmente ,etc.).
La diferencia esta en que las organizaciones que utilizan cambios de
tercer orden saben que no existe “ la verdad absoluta acerca de
algo” en cambio las nuevas organizaciones piensan que existe una
verdad absoluta y tratan de encontrarla y cuando “la verdad” es
descubierta institucionalizan los “P y S”.

Las personas y las organizaciones no se resisten al cambio:

Una organización de tercer orden recibirá gustosamente cambios
pues estos serán su mayor ventaja competitiva y se debe a que las
otras organizaciones inicialmente no podrán reconocer cambios que
se están produciendo en el entorno.
¿Quienes son las mejores personas para identificar lo que se
necesita hacer en un momento determinado en un especifico trabajo
o función dentro de una organización? Generalmente las personas
que trabajan allí.
Las organizaciones de tercer orden son las que sus empleados
operan como si ellos mismos fueran los responsables de crear la
“cultura” de la empresa que es apropiada para implementar su
misión considerando cualquier entorno en particular
Empleados que trabajaban bajos normativas de tercer orden están
constantemente monitoreando el entorno y viendo si este cambia.
A medida que el entorno cambia los mismos cambiaran sus
creencias personales acerca de sus trabajos y con ellos el concepto
de que sus creencias es “una de las verdades” en vez de ser “la
verdad”.
Federico Kovac vicepresidente de Goodyear utiliza la palabra
“reconfigurar” el mismo sostiene que Goodyear es una organización
que reconfigura anualmente, mensual, semanal, diariamente y a
cada hora. “Sistemas y organizaciones que no cambian son
dinosaurios.”
Generalmente la forma en que las organizaciones forman sus
culturas es a través de mirar a los competidores, clientes,
empleados y tecnología luego deciden cual es la mejor opción para
sobrevivir y ser exitosos.
Cuando logran ser exitosos ,se focalizan en las perdidas y las
ganancias que la empresa a generado, concluyendo “ la mejor forma
de manejar esta compañía es” adoptando como creencias de que
esa es la “forma correcta” de llevar el negocio.
Por lo tanto no se focalizan mas en ningún cambio que se genere en
el entorno y en el caso que miraran lo hacen a través de el filtro de lo
que ya saben, lo cual los previene de anoticiarse de cambios
significativos en el entorno.
Compaq fue una de las empresas que tuvo un crecimiento y éxito
importante en la historia de los negocios en sus comienzos, años
después termino en serios problemas ¿Porque? Es porque
insistieron en hacer siempre lo mismo pues era lo que los había
hecho exitosos, el mundo en donde operaban había cambiado
Compaq no!
A continuación ejemplificare como el uso del proceso DM puede
beneficiar a compañías que no tan solo desean cambiar la cultura de
su organización, creencias de sus empleados sino también utilizar
los cambios de tercer orden para efectivizar y producir resultados
favorables para la misma.
Poco después de que completé talleres con sus empleados para un
cliente industrial, muchos de los trabajadores comenzaron a hacer
propuestas para mejorar los “P y S” los supervisores permitían que
trabajadores tomaran cada vez más decisiones, el clima que se
respiraba en la empresa era de cambio y muchos de las sugerencias
de los empleados fueron llevadas a cabo.
Bob el encargado de uno de los sectores que contaba con 35
trabajadores se tomo vacaciones por una semana, dos días después
Juan uno de los supervisores repartió algo que cada uno había
concordado ser hecho por los trabajadores.
Cuando Ricardo uno de los trabajadores se quejo, Juan le dijo no
me importa, yo soy tu supervisor, cuando Ricardo continuo
quejándose Juan lo llevo a la oficina del encargado de operaciones.
Los otros trabajadores observaron el altercado que tuvieron y la
mayoría de ellos concluyeron “volvimos a lo de antes, nada a
cambiado, si hablas terminas en problemas”.
La semana siguiente cuando Bob regreso descubrió que la moral y
la productividad del grupo había decaído substancialmente y que no
había habido ninguna participación ni sugerencia de los empleados
después del incidente sucedido.
Que es lo que un encargado haría? Como primera medida hablar
con el supervisor , pero esto en si mismo tiene poco efecto en los 35
trabajadores que vieron el altercado.
Hablar con el grupo diciéndole a los mismos que lo que sucedió no
es importante y que seguirá abierto a sugerencias pero después de
lo que paso ¿con que filtro los empleados escucharan lo que el
encargado tiene para decir?
Esto es lo que Bob hizo:
Llamo a todos los empleados del sector a una reunión y pidió que
alguien le explique que había sucedido cual el estaba de vacaciones.
Uno de los empleados le contó el incidente entre Juan y Ricardo,
Bob le agradeció al empleado y dijo por lo que veo la mayoría de
ustedes concluyeron que “volvimos a lo de antes, nada a cambiado,
si hablas terminas en problemas” verdad?
Si!!! contestaron, Esa es una razonable conclusión basada en lo que
paso entre Juan y Ricardo es mas a lo mejor yo también hubiera
concluido en la misma cosa si hubiera estado aquí la semana
pasada.
Ahora les propongo que juguemos un juego llamado posibilidades,
me gustaría que me digan 5 o 6 cosas que ese incidente pudiera
haber significado, aquí no estoy tratando de invalidar lo que me
dijeron que es tan valida como las que encontraremos como
alternativa.
Que otras posibilidades pueden nombrar? Después de unos minutos
las respuestas comenzaron a aparecer.
-Podría ser que Juan no cree en los talleres que hicimos generen
resultado, pero otros supervisores si creen.
-Podría ser que Juan tiene algo personal con Ricardo, pero eso no
quiere decir que lo tiene con otro empleado.
-Podría ser que Juan tenia un mal DIA ,pero que si cree en los
talleres que se realizaron.
-Podría ser que Juan esta dispuesto a delegar los trabajos excepto
el de la semana anterior.
Después de otras respuestas que el grupo dio Bob dijo: ¿pueden ver
que lo que concluyeron “volvimos a lo de antes, nada a cambiado, si
hablas terminas en problemas” es una de las interpretaciones de lo
que paso, pero que también hay otras interpretaciones válidas?
Pudieron ver esto cuando Juan y Ricardo estaban discutiendo
“volvimos a lo de antes, nada a cambiado, si hablas terminas en
problemas”.
Uno de los empleados le contesto “si hubieras estado aquí lo
hubieras visto”.
¿Realmente lo viste? viste el “volvimos a lo de antes, nada a
cambiado, si hablas terminas en problemas”
¿En que pared estaba? ¿De que color era? O solo vieron a Ricardo y
Juan discutiendo.
El lugar en donde vieron “volvimos a lo de antes, nada a cambiado,
si hablas terminas en problemas” fue en sus mentes como una de
las interpretaciones que me han dado anteriormente.
El grupo, entendió el punto que Bob quería señalar.
Bob se dio vuelta y le hablo a Ricardo me gustaría saber que paso
cuando fuiste con Juan a la oficina del encargado de operaciones.
Nos dijo que lo arreglemos entre nosotros que el no tenia nada que
ver con el asunto, dijo Ricardo.
¿Algo mas? Bob se dirigió al grupo, todos quedaron pensando en lo
que había pasado, a trabajar! exclamó Bob.
En la mayoría de las empresa diariamente ocurre que empleados
observan algo y luego llegan a conclusiones que afectan su
comportamiento negativamente, usualmente el encargado trata de
cambiar el comportamiento usando la formula información +
motivación (raramente resulta) El proceso DM puede ser usado tanto
para un caso particular o un grupo de personas tal como lo hizo
Bob.

Como crear organizaciones de orden terciario:

El proceso DM posee un gran impacto en las siguientes áreas:

-Como los empleados ven su trabajo.
-Cambiando completamente el propósito y comportamiento de un
grupo de empleados en un sector determinado.
-Cambiando la forma de pensar y sus acciones.
-Creando a través de ello organizaciones de orden terciario.
Para ello es necesario considerar 5 pasos importantes los cuales
son:
1)-Crear un propósito claro y efectivo y sostenerlo constantemente:
El propósito que la empresa, organización sostenga tiene el
potencial de ser la creencia que mas influenciara a la organización o
empresa.
Cada movimiento que la institución generara debe tener como pilar
fundamental el propósito creado por la misma.

2)-Los empleados deben cambiar sus creencias acerca de sus

empleos:
Los directivos de la organización deberán creer que su tarea es
crear un ambiente en donde empleados pueden pensar, presentar
sus ideas acerca de como crear “P y S” necesarios para el mejor
funcionamiento de la empresas apoyándolos a través de hacer
cambios sugeridos por los mismos.

3)-Eliminando la fuente de los problemas y no tratando de

arreglarlos:
Generalmente sucede que “la cultura” de la organización muchas
veces es cambiada en vez de ser eliminada.
Una de las barreras en la ejecución de la misión que la organización
ha creado es la cultura anterior que la misma poseía, descartándola
y creando una nueva efectiviza la construcción de un paso
importante en la creación de organizaciones de carácter terciario.

4)-Eliminar barreras en los empleados de implementar la misión de la

organización.
En la implementación de cambios organizacionales generalmente
ocurre que existe un porcentaje de empleados a favor, neutrales y
en contra en un porcentaje de (20%, 60%, 20%) respectivamente.
Los administradores deben asegurar que las sugerencias recibidas
por el 20% a favor sean implementadas y publicadas para que el
60% de empleados neutrales puedan VER con sus propios ojos que
las sugerencias de los mismos han sido seguidas y que los
empleados han sido empoderados a hacer cambios que sigan la
misión creada. Esta acción debe ser sostenida lo cual permitirá un
proceso gradual de convencimiento en el grupo neutral de hacer los
cambios necesarios para la implementación de nuevas practicas y
consiguiente funcionamiento de la misma.

5)-Cuando los empleados se focalizan en soluciones, los directivos

no pueden decir NO:
Cuando la gente que tiene que hacer el trabajo de poner en práctica
la estrategia de la compañía y la misión presenta la propuesta de un
cambio los mismos están diciendo que la cultura con la cual se
maneja la organización esta interfiriendo.
Los directivos deben trabajar en conjunto con los empleados en la
modificación de lo que sea necesario para un efectivo cumplimiento
de la misión propuesta como base para la creación de una
institución mas efectiva.

Capitulo 11: “Hacer que la sociedad funcione”

“Los Estados Unidos esta en el medio de una gran transformación,

comparable a la que terminó medievalismo y sacudió sus
instituciones al suelo.... Las viejas ideas y suposiciones que alguna
vez hicieron a nuestras instituciones legítimas, están siendo
erosionadas. Están disolviéndose en una realidad que esta
cambiando constantemente y siendo reemplazadas por diferentes,
contradictorias y mal formadas ideas”.

George Cabot Lodge.

Este capitulo esta diseñado para proveer a personas que desean
hacer cambios fundamentales en instituciones tales como
educación, sistemas de salud herramientas que le harán posible
generar los mismos.
Con el proceso DM serán capaces de entender:
-Porque los cambios han sido difíciles de ser creados.
-Que implementar para que las personas descarten paradigmas que
poseen y adopten unos nuevo.

La intención en este capitulo es hacer entender lo mas claramente

posible porque los paradigmas existentes limitan a las instituciones
en el mejoramiento y éxito de las mismas y además como el proceso
DM puede ser usado para cambiar los paradigmas institucionales a
una solución favorable y que se pueda implementar.
A continuación tomaré el caso de los sistemas de salud para
ejemplificar e ilustrar como podrían lucir diferentes paradigmas.
Con esto no quiero empujar en ninguna forma en particular que esto
seria el método mas adecuado o correcto.
En mi experiencia he podido observar que las personas que trabajan
en las instituciones y organizaciones son la mejor fuente de
soluciones una vez que las nuevas creencias han sido establecidas.
DM proceso DM explicara porque no hay soluciones en las cajas de
creencias existentes (paradigmas vigentes) lo cual no nos permite
resolver también problemas que enfrentamos en otras áreas de
nuestras vidas con las opciones que están vigentes.
Lo que necesitamos es una sociedad que practique “pensar a través
del proceso DM” lo que traerá como resultado una profunda
realización en los seres humanos que “la verdad” acerca de
diferentes áreas ya sea educación, sistemas de salud, etc. no existe
y que lo que se necesita es una “verdad” diferente mas apropiada
para los momentos que vivimos y que la misma puede ser
reemplaza por otra cuando las condiciones futuras lo requieran.
Comencemos refrescando el concepto de paradigmas:
Puede ser definido como “ una forma de entender, creer y tomar
acción que operamos o establecemos para producir ciertos
resultados”.
La raíz de los problemas que las instituciones enfrentan reside
mayormente en las creencias que están insertas en los paradigmas
institucionales y no en la calidad de las soluciones.
A continuación utilizaremos “el sistemas de salud en USA” como
ejemplo para demostrar la aplicación del proceso DM a través de
pasos que son necesarios para identificar los paradigmas existentes
y crear unos nuevos.

Paso 1)- Estado del problema a abordar:

Todo el mundo sabe que los sistemas de salud existentes no

funcionan, hay un numero de teorías acerca de “como y que debería
ser hecho” ¿Que esta funcionando mal?
-Las compañías de salud incrementando los precios mas rápido que
lo que las personas pueden pagar.
- 10 millones de personas no poseen cobertura medica.
- Un creciente porcentaje del ingreso nacional está siendo gastado
en salud.
-Pacientes con condiciones medicas no pueden obtener cobertura
de salud.
-Pacientes que no pueden pagar no tiene acceso a tratamientos que
necesitan.

Paso 2)-Examinar las estrategias presentadas como soluciones:

Se ha sugerido alternativas tales como:

-Control en los precios de los servicios médicos.
-Incrementar la cantidad deducible por cada visita medica.
-Haciendo pagar al empleado gran parte de la prima de salud.
-Haciendo pagar al asegurado un porcentaje mayor y a la compañía
de seguros el menor porcentaje.
-Hacer que las empresas de negocios paguen el costo total de las
primas de salud de todos los empleados.
-Haciendo que el gobierno reembolse a los empleadores.
Todas las propuestas llevan consecuencias devastadoras ya sea
para el empleador, empleado o gobierno.

Paso 3)-Identificar las creencias subyacentes:

Después de años tratando las diferentes alternativas nombradas

anteriormente lo que se ha podido observar es un imperceptible
mejoramiento o la creación de problemas colateral mayores que la
soluciones presentada.
Esta claro que la opción “Atención médica de calidad disponible
para todo el mundo a un precio asequible” no existe en los actuales
paradigmas lo que es requerido es un nuevo modelo que permitirá la
creación de una nueva y fresca opción.
En las legislaciones vigentes los paradigmas existentes con respeto
a los sistemas de salud son:
-La asistencia medica se debe focalizar en eliminar los síntomas y
enfermedad.
-El cuerpo y la mente están separados, enfermedades
psicosomáticas deben ser referidas a psiquiatras, enfermedades
mentales son irrelevantes en la atención de enfermedades de
carácter físico.
-El cuerpo es una maquina que se repara. La atención primaria debe
ser a través de drogas y cirugías.
-Focalización en los síntomas del cuerpo.
-Estimulando alto grado de especialización en profesionales de la
salud.
-El paciente obedece al profesional.
Paso 4)- Encontrando la fuente de esas creencias:

El mundo y los valores que constituyen la base de nuestra cultura y

de sus instituciones, especialmente la ciencia son principalmente el
resultado de ideas promulgadas por dos hombres René Descartes,
Isaac Newton.
René Descartes declaro que todo lo que esta en el mundo son
maquinas incluido el cuerpo humano el mismo refleja las mismas
características que cualquier maquina argumentando que cualquier
desorden en el mecanismo de la misma produce la enfermedad por
lo tanto aprendiendo acerca de gérmenes asociativamente estas
aprendiendo acerca de la enfermedad.
También estipuló que no hay propósito, vida o espiritualidad en la
materia y que la naturaleza trabaja acorde a leyes mecánicas.
Isaac Newton desarrollo un completo sistema de formulación
matemática acerca de la mecanística de la naturaleza, proveyendo al
la ciencia una sólida base para el pensamiento científico.
Junto con Descartes presentan que el mundo puede ser descripto
objetivamente y por lo tanto esta objetiva descripción de la
naturaleza se convirtió en el ideal de toda ciencia.
El problema radica entonces que la medicina considera estos
principios como verdades absolutas, lo cual los llevo a desarrollar
todo su sistemas de creencias basados en la descripción exacta de
las enfermedades, como el cuerpo trabaja ahora y en el futuro por
consiguiente los médicos se han focalizados en diagnosticar la
enfermedad en el cuerpo físico, tratarla con drogas o cirugías
reparando los daños ocasionados en el mismo a través de
complejos exámenes y tecnología en donde el profesional tiene la
ultima palabra por ser el experto.
Esta interpretación de la salud que se estado utilizando en todos las
esferas concerniente a los sistemas de salud hacen sentido debido a
las creencias que todavía son sostenidas una vez que las mismas se
establecieron impidió observar cambios que se generaban en el
entorno y se volvieron ciegos a la nueva evidencia.

Paso 5)- Observando el entorno:

Estamos reuniendo cada vez más evidencias de la conexión del

cuerpo y la mente presente en la causa y el tratamiento de las
enfermedades. Como ejemplo la hipnosis como herramienta para el
tratamiento de víctimas de quemaduras.
Si la conexión cuerpo-mente no existe ¿Cómo puede el proceso de
hipnosis mejorar dramáticamente el estado de un paciente que ha
sufrido quemaduras ,con nada más que la creencia de que la parte
del cuerpo que se ha quemado ha comenzando a sentirse fresco y
cómodo?
Hay tangible ejemplos en la medicina moderna de la conexión
mente-cuerpo, uno de las pruebas mas fehacientes que ha existido
por años en frente de nuestros ojos es “el efecto placebo” que
cientos pacientes han experimentado a través de la creencia ya sea
en un tratamiento, medico o institución que han podido curar sus
condiciones de salud.
Con esto no queremos denigrar a la medicina moderna y sus
trabajadores, el punto aquí es, que lo que estamos observando
cuando miramos lo que es llamado “salud y enfermedad” es
completamente diferente a lo que observábamos 100 años atrás
cuando el modelo medico fue formado.

Paso 6)- Creando un nuevo paradigma para el presente:

Las estrategias que se aplican hoy están y son en función de la

especificas creencias que la institución posee, que a su vez han sido
diseñadas para responder apropiadamente a un medio específico
que existía cuando se creó.
¿Si originalmente ideamos un paradigma exitoso y un curso de
acción que se basaba en un cuidadoso análisis del entorno que
existía entonces, por qué no hacemos lo mismo hoy?
¿Puedes ver que las creencias que constituye un posible nuevo
paradigma, lleva a preguntas y estrategias sobre un estado de la
salud, enfatizando la prevención, implicando al paciente así como
también el profesional y usando los recursos internos que el
paciente posee como una ayuda significativa?

Paso 7 )-Creación de estrategias consistentes con los nuevos

paradigmas para resolver los problemas:

Si las personas que tratan de resolver los problema en el área de la

salud buscaran soluciones compatibles con el paradigma alternativo
que acabamos de sugerir y si todos los que participan en el proceso
pudieran observar posibles soluciones a través de este paradigma
alternativo no se tardaría mucho en desarrollar soluciones
alternativas, aceptarlas, y aplicarlas.
Cada creencia que constituye un nuevo paradigma abre nuevas
posibilidades para la formulación de estrategias y soluciones.
Lo que esta faltando es la aceptación de un paradigma que permita
soluciones fuera del ya existente. Una vez que los individuos y las
instituciones se de cuenta de que el paradigma existente es “una de
las verdades” y no “la verdad” y puedan ver el paradigma
presentado como “otra de las verdades” que es mas apropiada para
el contexto en donde vivimos, nuevos sistemas de salud y bienestar
social serán implementados.
Como Seaborn Blair una vez dijo “Todos quiere cambiar el mundo,
pero nadie quiere cambiar sus mentes” ¿Porque no cambiamos
nuestras mentes? Porque estamos convencidos que nuestras
creencias son la verdad.
El proceso DM es una excelente herramienta para facilitar que la
sociedad junto con transformadas instituciones y organizaciones
ayuden a crear una la vida mas holística y espiritual para todas las
personas que habitan este planeta.

Epílogo: “Posibilidades ilimitadas”

“El futuro no es el lugar a donde vamos, sino un lugar que estamos

creando”
John Schaar.

El compromiso de exponer el proceso DM al mundo radica en que

no pienso que tengo todas las respuestas es mas, nada de lo que
esta escrito en este libro “es la verdad”.
Las ideas expresadas aquí solo son una forma de mirar la vida que
nos empoderar y ayuda a hacer cambios fundamentales en nosotros
mismos, nuestras organizaciones e instituciones.
Hay otras formas de mirar la vida que son válidas también pero no
se si las mismas nos permiten salirnos de patrones disfuncionales
que nos mantienen atrapados y nos posibilitan crear opciones en
nuestras vidas.
También quiero aclarar que no es mi intención empujar ningún punto
de vista especifico, ni siquiera estoy diciendo que los paradigmas
que la sociedad de hoy poseen esta mal, estoy diciendo que existen
otros alternativos que pueden también ser “la verdad” simplemente
existen sistemas de creencias que funcionan y otros que no.
En este “presente” que estamos transitando como seres humanos la
mayoría de nuestros paradigmas no funcionan al menos si tenemos
como criterios de vida la paz y respeto por personas de diferentes
sexo, color de piel, preferencias sexuales y credos religiosos.
El proceso DM es una forma de pensamiento que en si es la esencia
de la creatividad, es la habilidad para el ver el mundo desde fuera de
nuestra caja de creencias William James dijo “ Ser genio, significa
solamente la facultad de percibir las cosas en una forma inhabitual”.
Pensando que no existe “la verdad” y constantemente creando
nuevas posibilidades el proceso DM ayuda a quien lo desee usar a
pensar en una forma inhabitual pero para poder pensar en esa forma
(es decir renunciar con las creencias que sostenemos como “la
verdad” y vivir fuera de las preguntas mas que en las respuestas)
necesitamos para ello, darnos cuenta que todo significado que
hacemos de algo es solo una interpretación.
La misión del Instituto del proceso DM es facilitar a las personas vivir
no solo como creadores de lo que normalmente experimentan ser,
sino también como creadores de esa creación lo cual les permite
descubrir que las creencias de carácter personal, organizacional,
institucional y social no son “la verdad” sino “una de las verdades
que ellos mismos han creado por lo tanto cada uno de nosotros y
todos podemos experimentar serenidad, satisfacción, no perdida, no
limitaciones y ilimitadas posibilidades ya sea individualmente y en
relación con los demás.

Si deseas saber mas acerca de nuestra instituto puedes ir a nuestra

pagina www.decisionmaker.com

Para finalizar me gustaría terminar con unos de mis poemas

favoritos escrito por John Schaar llamado “El futuro’

El futuro no es el resultado de elecciones entre caminos alternativos

ofrecidos por el presente.
Sino un lugar que es creado primero en la mente,
después en la voluntad y luego en la actividad.
El futuro no es el lugar a donde vamos, sino un lugar que estamos
creando.
Los caminos están no para ser encontrados, sino para ser creados y
con ello el movimiento de hacer futuros cambios tanto en el creador
como en el destino”.