UNIVERSIDAD POLICIAL

Facultad de Ciencias Policiales

Academia Nacional de Policías
“ANAPOL

TALLER II

TÉCNICAS DE
ESTUDIO
Dr. Alfredo Angel Quiroz Soliz
2021
 TÉCNICAS DE ESTUDIO

• Conjunto de métodos cuyo objetivo

es optimizar el esfuerzo y
rendimiento a la hora de estudiar

• Mejorar el nivel de atención,

concentración y organización
 ¿CÓMO ORGANIZO MI
TIEMPO?
• “No dejes para mañana lo que puedas hacer
hoy”

• Hacer un poco cada día y no mucho a último

momento, hace que nos cansemos menos.

• Si uno lo hace bien hay tiempo para

todo.... e incluso queda tiempo libre.
 UN LUGAR PARA ESTUDIAR

• Reservar un rincón agradable para

poder estudiar

• Lugar donde podamos estar tranquilos y

cómodos de manera que nos
concentremos para trabajar mejor

Silencio
Cuanto menos ruido
externo llegue, mejor
te podrás concentrar.
Iluminación
Es fundamental tener
buena luz, si es luz
solar, mucho mejor.

Organización MI LUGAR DE
Acomodar todo lo que
necesitamos antes de
ESTUDIO Comodidad
Estar bien sentados,
empezar nos ayudará a con espacio para
aprovechar mejor el apoyar libros y útiles.
tiempo

Orden
Si cada cosa está en su
lugar, no perderás
tiempo buscándolas.
 ¿CUÁNDO ESTUDIAR?

• El ESTUDIO DEBE SER DIARIO

• Realizarse siempre a la misma hora,

para crear un HÁBITO
 LECTURA

Al estudiar, la lectura se debe realizar en dos

etapas:

1.Lectura rápida

2. Lectura atenta
 LECTURA RÁPIDA

• Para entender de qué va a tratar el tema.

• Sirve para obtener una idea general del

texto.
 LECTURA ATENTA

•Sirve para entresacar las ideas básicas,

relacionarlas y captar lo importante.

•En cada párrafo suele haber una idea principal,

que resume lo que se nos quiere transmitir,
junto a esa, normalmente, aparecen «los
detalles importantes», que son frases que
apoyan, niegan, completan, enriquecen, etc., a la
idea principal.
 LAS NOTAS AL MÁRGEN
1. Leer párrafo por párrafo.

2. Al leer contestar a este tipo de preguntas: ¿Cuál

es la idea que desarrolla?.

3. La respuesta a esta pregunta, se debe poner en el

margen izquierdo o derecho del párrafo
correspondiente.

4. Utilizar en estas anotaciones palabras que sean

más fácil de comprender que las que aparecen
en el libro.
 EL SUBRAYADO

• Consiste en poner una raya debajo de las

palabras que consideramos importantes de un
tema.
 ¿Qué se debe subrayar?

•Las ideas principales, las secundarias, los

datos, fechas y nombres importantes y los
términos técnicos.

•Las respuestas a las preguntas del examen

preliminar.
 ¿Cuándo debes subrayar?

 Nunca en la primera lectura, porque podríamos

subrayar frases o palabras que no expresen el
contenido del tema.

 Cuando conocemos el significado de todas las

palabras y de qué se trata el tema.
 Que colores debe utilizar
Esta es una pequeña lista, con algunos de los colores que más
recomendamos utilizar para el estudio:

•AMARILLO: Es un clásico del subrayado, y por derecho propio. Y

es que el amarillo se relaciona con la energía, pero también con
la claridad y con el interés. Por lo que reúne cualidades de ambos
lados de la tabla cromática.
•AZUL OSCURO: Es un natural reductor del estrés. Su visión se
relaciona con la productividad, en la medida que nos reduce la
presión y favorece la atención sobre el contenido. No en vano la
mayoría de nosotros utilizamos bolígrafos azules.
•ROJO: Es un auténtico transmisor de energía, un activador nato.
Pero hay que saber dosificar su potencia, porque se trata de un
tono muy fuerte, que puede cansarnos rápido. Por eso es ideal
para títulos, subtítulos o información muy concreta que busquemos
resaltar. trabajo en equipo.
 Que colores debe utilizar
•VERDE: Es el color de la concentración y la tranquilidad.
Podemos y debemos utilizarlo con frecuencia, tanto en
esquemas, como para la toma de apuntes o notas al
margen. A pesar de ser un color poco frecuente, no
debemos olvidarlo.
•MORADO: Es el color de la profundidad, de la sabiduría, la
serenidad, y está relacionado, por tanto, con las altas
capacidades cognitivas, por lo que podemos utilizarlo para
notas al margen que aporten valor añadido o matices
importantes a determinadas informaciones.
•NARANJA: Es un color paradigmático de la gama
cromática a la que pertenece. Nos activa, pero también
nos trasmite positividad, e incluso creatividad. Títulos y
apartados pueden y deben ser subrayados con frecuencia
con este color, pero no suele ser adecuado para la
información general.
•BLANCO: Está relacionado con la focalización y el trabajo
en equipo.
 EL ESQUEMA

• Es un gráfico del subrayado, que contiene de

forma resumida las ideas principales,
secundarias y los detalles del texto.

• El objetivo es obtener una visión de

conjunto del tema, global y concreta a la vez,
reconstruyendo el esqueleto del mismo.
 ¿Cómo debes realizar un esquema?

• 1. Leer el texto y subrayar las ideas principales y

secundarias.

• 2. Estudiar las relaciones de estas ideas entre sí.

• 3. Poner subtítulos a cada subconjunto de ideas.

• 4. Buscar la forma gráfica o tipo de esquema más

adecuado.
 Tipos de esquemas

A) SISTEMA DE LLAVES O GRÁFICOS

Idea secundaria

Idea principal Idea secundaria

Idea secundaria
TÍTULO

Idea secundaria
Idea principal Otras ideas

Idea secundaria
B) ESQUEMA NUMÉRICO O DECIMAL
En este tipo de esquemas, las partes del texto
se dividen y subdividen mediante números.

TÍTULO DEL TEMA

1. Idea general
1) Idea principal
1) Idea secundaria 1
2) Idea secundaria 2

2) Idea principal
C) ESQUEMA DE LETRAS
Este sistema utiliza letras para indicar divisiones y
subdivisiones. Emplea letras mayúsculas y
minúsculas.

TÍTULO
A. Idea general
a) Idea principal
a) Idea secundaria 1
a) Detalle 1
b) Idea secundaria2
 EL RESÚMEN

• Es extraer de un texto todo aquello

que nos interesa saber y queremos
aprender.

• Se escribe lo subrayado y las

palabras que falten para que el texto
escrito tenga sentido.
 TÉCNICAS DE
MEMORIZACIÓN
Organizar
Grabación
Acrósticos
Parafraseo
Técnica de fichero
Imágenes mentales
Técnica de la cadena
Técnica del itinerario
 ORGANIZAR
•Organización del material que se
desea asimilar.

• Si hay que memorizar una gran

cantidad de datos es importante
dividirlos en grupos reducidos (algún
tipo de relación)
 GRABACIÓN

• Leer con mucha atención las líneas de

texto (NO MÁS DE CUATRO).
• Más eficaz hacer la lectura en voz
alta.
• Alumnos que tienen buena memoria
auditiva,, es conveniente que graben
la lectura y se escuche antes
de iniciar la repetición.
 ACRÓSTICOS
• Un acróstico es una palabra inventada
y sin significado que se forma con las
iniciales de una serie de conceptos que
nos interesa recordar.
• Ejm: PASERR (que no tiene
significado), se obtiene de nombrar
una serie de características en las
técnicas de estudio como:
• Prelectura
• Anotaciones marginales.
• Subrayado
• Esquemas
• Revisión
• Repaso
 PARAFRASEADO

• Para memorizar de forma no literal se

lee el texto, y se reproduce con otras
palabras.
 TÉCNICA DE FICHERO

• Hace más ameno y ordenado el acto

repetitivo que supone recordar una
serie numerosa de datos aislados
(fórmulas, vocabulario, fechas…).
Se deben dar los pasos siguientes:

•1. Escribir en un lado de una ficha la

pregunta, y en el dorso, la respuesta.

•2. Se toma una ficha, se lee la

pregunta y se intenta recordar la
respuesta.
 TÉCNICAS CON
IMÁGENES MENTALES
• Asociar una imagen mental a un
concepto ayuda a su memorización.
– La asociación es fundamento de la
memoria.
– La memoria visual es más potente que la
que se basa sólo en conceptos
abstractos.
 TÉCNICA DE LA CADENA

• Las palabras clave del texto que hay que

memorizar se convierten en imágenes
concretas, aunque sean abstractas.

• Objetivo= recordar todas las palabras en

orden, para lo cuál cada imagen se enlaza
con la siguiente, se construye una historia
con ella a modo de “película mental”.