2.

Ladrones de tiempo:
-El Celular (WhatsApp y la red Social Facebook)
-Llamadas constantes a mi familia.
 

3. Mejoramiento de Calidad de vida:

-Organizarme y diciplinarme en el uso del celular establecer fechas y horas para
llevar a cabo esas llamadas a mi familia (ejemplo al finalizar la jornada), de igual
con el uso de mis redes sociales y WhatsApp.
 

4. Propósitos personales y profesionales:

Personal: Pienso que con tantas responsabilidades adquiridas a veces me
descuido, mi propósito de ahora en adelante es concentrarme en garantizar para
mí el descanso necesario, las horas de sueño suficientes para recargar baterías y
una alimentación balanceada, factores que inciden en una calidad de vida y por lo
tanto poder trasmitir lo mejor de mí en los diferentes espacios profesional, social y
familiar.
Profesional: cumplir con mis tareas laborales diarias aplicando mi cronograma
establecido, al finalizar del día en menos de 5 minutos evaluaré si se llevaron a
cabo.
Social: revisar mi red social y mi WhatsApp al finalizar el día de esta manera
siento que este ladrón de tiempo que es el que más afecta por fin le podre dar
buen manejo, sin descuidar las amistades que a veces tanto olvidamos.
Familiar: No creerme la super mamá, la que puede con todo, a la que nada le
queda grande, siento que a veces me agoto demasiado y es bueno pedir ayuda
cuando lo necesito; siento que organizando todo puedo brindar calidad de tiempo
a mi familia.
Quiero aportar que para mí ha sido muy útil esta primera parte del desarrollo de la
clase y de esta actividad ya que desconocía muchas cosas y al aplicarlas en mi
vida diaria me conllevara disfrutar a plenitud de cada momento.
5. Cronograma propuesto: