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FONDO DE ATENCIÓN INTEGRAL A LA NIÑEZ COMFACA

PROGRAMA ATENCIÓN INTEGRAL A LA NIÑEZ


PROTECTO “CREANDO SUEÑOS

ATENCIÓN INTEGRAL A LA NIÑEZ “CREANDO SUEÑOS”


Sesión 4
NOMBRE DE LA SESIÓN: Taller de padres - Hábitos Saludables

HÁBITOS SALUDABLES: ESTAR SANO, ESTÁ EN TUS MANOS

POBLACIÓN: Padres de Familia de estudiantes del grado Preescolar de instituciones públicas.

Fecha de ejecución Niños beneficiados


PERIODO 06 de Noviembre del 2020

Sensibilizar al núcleo familiar a través del taller de padres y la


implementación de estrategias pedagógicas, que brinden elementos teórico -
prácticos a padres de familia para que reconozcan, aprendan y desarrollen
OBJETIVO hábitos saludables en cada uno de sus hogares y potencien el desarrollo
integral de cada uno de los miembros de la familia.

Mediante el siguiente taller, se van a desarrollar competencias y habilidades


enfocadas en el ser, el saber y el hacer para la atención integral
correspondiente a hábitos saludables:

Competencias del Ser:


 Fomentar en los padres de familia la responsabilidad de los hábitos
saludables en el entorno familiar y social.
 Sensibilizar a los padres sobre la importancia de mantener estilos de
COMPETENCIAS vida saludables, que les permita un óptimo desarrollo en su proceso de
A DESARROLLAR formación integral.
 Generar espacios de reflexión en las familias, sobre el estilo de vida y
la incidencia de practicar los hábitos saludables en su hogar.

Competencias del Saber:


 Concientizar a los padres de familia sobre la responsabilidad
alimentaria, legal y afectiva que tienen con los niños en su desarrollo
integral.
 Potenciar el aprendizaje a través de estrategias que permitan una
mejor alimentación en casa.
 Fortalecer las habilidades de nuevas conductas saludables, para el
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desarrollo integral en el entorno familiar.


Competencias del Hacer:
 Implementar con los miembros de su familia los conocimientos
adquiridos, con base en una vida saludable, para el fortalecimiento de
la salud física y mental.
 Llevar a cabo el fomento de buenas prácticas saludables como
alimentarse adecuadamente, realizar actividad física y descansar las
horas recomendadas, para el autocuidado en la primera infancia y en
su desempeño familiar y social.

 Realizar y replicar las actividades aprendidas, que permitan el


desarrollo autónomo mejorando la calidad de vida de cada uno de los
integrantes de la familia.

ESTRATEGIA Modelo pedagógico


METODOLÓGICA:
COGNITIVO - CONSTRUCTIVISTA.

El modelo cognitivo-constructivista es otra mirada, quizás más


contemporánea, de ver el proceso educativo. Desde el punto de vista
filosófico, "el constructivismo plantea que el mundo es producto de la
interacción humana con los estímulos naturales y sociales que hemos
alcanzado a procesar desde nuestras “operaciones mentales” (Piaget).
Además, la función cognoscitiva está al servicio de la vida, es una función
adaptativa, y por lo tanto el conocimiento permite que la persona organice su
mundo experiencial y vivencial.

La contribución de L. Vygotsky fue el señalar que el aprendizaje no es una


actividad individual, sino social, donde se valora la importancia de la
interacción social en el aprendizaje, pues se ha comprobado que se aprende
más eficazmente cuando se hace de forma cooperativa.

Solomon (1994) sostiene que este nuevo constructivismo se puede calificar


de «teoría» en un sentido postmodernista, en cuanto que un nuevo
vocabulario es considerado como tal cuando permite redescribir una serie de
fenomenologías o problemáticas relacionadas y, además, tiene un uso
reiterado y consensuado por una determinada comunidad de investigadores.

En general, el "Constructivismo" designa una corriente filosófica cuyo


planteamiento de los problemas epistemológicos se configura en torno al
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concepto de la constructividad.

Por lo que es necesario promover la colaboración y el trabajo grupal, ya que


se establecen mejores relaciones con los demás, aprenden más, se sienten
más motivados, aumenta su autoestima y aprenden habilidades sociales más
efectivas. Aunque también hay que tener en cuenta que la enseñanza debe
individualizarse en el sentido de permitir a cada alumno trabajar con
independencia y a su propio ritmo.

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos


asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden
positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.

Dichos hábitos son principalmente:

 La alimentación balanceada.
 El descanso.
 La práctica de la actividad física correctamente planificada.
 Consumir alcohol con moderación o abstenerse totalmente.
 Abstenerse de fumar tabaco y de consumir otro tipo de drogas.
 Capacidad para hacer frente al estrés.

En la actualidad, se pretende que una persona sana es aquella que disfruta


de un bienestar completo, entrando en aspectos como, el físico, el
psicológico, el social, y es en la infancia la etapa indicada donde se forman
las conductas positivas o se terminan de dañar, afectando así la salud.
Dentro de los hábitos saludables incluye la dejadez del cigarrillo, el consumo
de alcohol, el consumo de drogas psicoactivas, y donde se promueve la
buena alimentación, hábitos higiénicos adecuados, la práctica de alguna
actividad deportiva.

Enseñar en los niños a temprana edad estimula la condición saludable a lo


largo de toda la vida, para Rioja Salud es importante, “Desarrollar en ellos
hábitos y costumbres sanos, que los valoren como aspectos básicos de la
calidad de vida y que rechacen las pautas de comportamiento que impidan la
adquisición de un bienestar físico y mental, ayudará a lograr cumplir el
objetivo de “vivir más, vivir mejor” al evitar procesos patológicos desde su
raíz, como las enfermedades cardiovasculares (ECV), aterosclerosis e
hipertensión arterial, la ingesta calórica excesiva con obesidad, niveles
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elevados de colesterol, sedentarismo, hábito de fumar y beber alcohol.”

ACTIVIDAD 1

MATERIAL
 Hojas de block con imágenes
 Colores
RECORDEMOS CUIDARNOS

1. Primero ver infografía de hábitos saludables.

2. A continuación, observa las imágenes y une con una línea de color verde, los dibujos
que corresponden a hábitos saludables y con una línea de color rojo los dibujos que
correspondan a los hábitos NO saludables.
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Imágenes tomadas de Google: https://www.soy-de.com/noticia-madrid/madrid-frena-la-obesidad-


infantil-3317.aspx

http://www.elperiodicodelafarmacia.com/articulo/salud-infantil/papel-padres-fundamental-
prevencion-sobrepeso-infantil/20120907125201002558.html

Cuáles son los hábitos saludables que practicamos en casa


Tenemos una alimentación balanceada en el consumo de frutas y verduras
Realizamos ejercicios mínimo 15 minutos al día
Realizamos actividades que promuevan nuestra higiene corporal (bañarse, lavarse las
manos, cepillarse los dientes etc.)
Te hidratas frecuentemente
Descansa la cantidad de horas adecuadas

REFLEXIÓN

Ahora que ya conoces los diferentes hábitos saludables, es momento de ponerlos en práctica en tu
vida diaria y en tu familia, como padres debemos generar buenos hábitos en nuestros hijos, puesto
que estos, afectan directamente su desarrollo, la mejor forma de expresarles nuestro cariño es
velando por su bienestar integral.

FECHA DE LA EVIDENCIA DEL DESARROLLO


SESIÓN

REFERENCIAS

Avendaño C. G. 2003. La enseñanza de la ciencia y el mito del constructivismo. Revista Chilena de


Educación Científica. 2(1):1-17.

Imágenes tomadas de Google:


https://elpais.com/elpais/2016/06/06/actualidad/1465213402_823350.html

https://www.blogylana.com/%C2%BFporque-estamos-obesos/
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https://www.freepik.es/vector-premium/diciendo-como-nino-caricatura-tienda-dulces_1716251.htm

https://www.freepik.es/vector-premium/feliz-nino-pequeno-nino-lindo-dormir-noche_6689643.htm

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Observaciones:________________________________________________________
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Firma de rector Firma de la psicóloga

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